为什么一吵架我就想分手？

你好，你这种心理很正常，恋爱期间，女生想要的就是被呵护，被宠爱，说白了就是安全感，一吵架，这些感觉就会瞬间消失，自己感到特别委屈，就想立刻离开眼前这个不懂珍惜的渣男。

其实，情侣间吵吵闹闹再正常不过，一吵架你就想离开他，似乎这样就可以足够吸引对方注意力，触动对方，让他主动道歉。其实，你这种心态就是为了避免伤害，是逼着对方，要么爱我，要么滚蛋。太任性的表现，一吵架就想离开他，换句话就是一吵架就想分手，究其原因大概只有3种。

1，没有及时安慰你

吵架后，他让你生气，两人开始冷战他不主动服软，你越来越生气，觉得分手吧，一个人也许更好。

2，感受不到爱

你一直觉得如果他真的爱你，一定不会惹你生气，不会让你难过，吵架后，明明知道你生气也不安慰，想想离开他就是对的。

3，太敏感

自己的原因，太敏感，患得患失，没有安全感，吵架后更敏感，觉得他的爱完全感觉不到，想逃避离开。

其实，爱情里没有真正的对错，有高兴就有不高兴，要珍惜身边人，要记住天下就没有永远不吵架的情侣。

夫妻情侣之间，吵架闹矛盾的时候听得最多的估计就是“离婚”“分手”了吧，尤其是女性，十分热衷于此。

动不动就提离婚分手的这类人，他们是出于一种什么心理？

1极度没有安全感：

一吵架的时候，他就觉得你不爱他了，觉得自己已经变得不重要了。

所以他提出分手，如果你不挽留，那他就肯定自己的想法是正确的。

他们的内心非常敏感，只能通过“你不会离开她”来证实这段关系的稳定性，他心里其实是很在乎你的。

只有让他确信“你怎样都不会离开我”，他才能安心的经营这段感情。

跟缺乏安全感的人相处是很累的，尤其是极度缺乏安全感的人。

他会通过各种事情来考验你，一些小事情，他就能上升到很高的层面。

其实很多时候他们也不想这样，但是他的内心已经如此，自己也不能轻易改变。

如果你真的重视他，那平时就需要考虑更周到一点，照顾他的小情绪。

作为缺乏安全感的一方，需要多去培养自己的兴趣爱好，一旦有自己的事情，有自我了之后，你就不需要那么强烈的去求证自己在别人心中的地位。

2以此威胁对方：

字面意思，跟你提离婚、提分手，就是告诉你，“我随时说走就可以走，别以为没了你我就过不下去。所以你平时也别在这跟我塞脸，注意一下自己的态度。”

这种情况一般都发生在，他肯定你不会离开他的情况下。

因为他知道你爱他，舍不得他，所以他就肆无忌惮的以此来体现自己的地位，来表达对你所作所为的不满。

但是，他们不知道，人的耐心和容忍度是有限的。一个不懂得珍惜的人，最后失去的时候，后悔都来不及。

3做事冲动：

这种人一般都是感情用事的人，他们的思考总是受情绪控制。说得好听点就是真性情，说不好听就是做事不过脑子。

在吵架的时候他们在想什么？

“好，你今天跟我闹成这样，无非就是不想过了呗，那就干脆分开好了，都这样了，还有什么必要继续过下去”然后，他们就不假思索的把分手离婚说了出来。

这种人确实也没啥坏心思，只是分不清事情的轻重。

他们也并不是真的想要分开，只是在那个环境的刺激下，做出来冲动的反应。

如果你也是这样的人，那就去学着更冷静一下。

在每次情绪爆发的时候，先冷静两分钟再开口说话。记住，有的话，一旦说出口，是收不回去的。

4真的看淡，无所谓的态度：

这样的婚姻或是恋爱基本也就没有坚持的必要了。

一种是对方根本不在乎你，所以无所谓；

另一种是他已经对你死心了，对你们的爱情已经不抱有期望了，甚至是对他的爱情已经死心了。跟你分手也可以，你不同意想继续耗着也可以。

前者没什么好说的，后者这样的人是极端消极的，不仅对爱情如此，对生活中的其他事情也是如此。

“怎样过都行，过不下去了不过也行”，这种想法时刻都在他们的脑海里面浮现。作为他们的亲朋好友，要多关注一下他们的心理状态。

希望这样的朋友们，多跟身边的爱人、朋友、亲人交流，把自己的不愉快都说出来，必要的时候去看一下心理医生。

5逞强，不愿示弱：

对方不愿意低头，自己也不愿意示弱，矛盾争吵又让他觉得很难受，只能靠提分手来进行下一步。

你若是不同意，那你肯定就是示弱了，你们就自然和好，他也不用道歉认错。

你若同意了，他也不会挽留，因为他的自尊不允许，但是他会非常的痛苦和纠结。

有多少人是因为一句简单的分手、离婚，就结束了一段爱情的？很多。

对此我只能说，不要作好吧。珍惜这段感情，就不要把分手挂在嘴边。

解决矛盾的方法有很多，但是，一旦错过了，就是错过了。

有一些夫妻情侣吵架闹矛盾的时候轻易就会把“离婚”或者“分手”了挂在嘴边，尤其是女性，

动不动就提离婚分手的这类人究竟是出于一种什么心理？

很不幸的是我自己就是这种人，所以我非常有资格来回答这个问题。自己是没有安全感的一个人，因为不自信，所以在吵架的时候就会很绝望，悲观的想到最坏的结果。一吵架就觉得对方不爱自己了，自己已经变得不重要了。

所以他提出分手，如果你不挽留，那他就肯定自己的想法是正确的。

其实他们的内心非常敏感，只能通过“你不会离开她”这种想法来证实这段关系的稳定性，他心里其实是很在乎你的。

只有让他确信“你怎样都不会离开我”，这样他才能安心的经营这段感情。

跟缺乏安全感的人相处是非常累的，尤其是极度缺乏安全感的人。

他会通过各种事情来考验你，一些小事情，他就能升温到一个很高的层面。

其实很多时候他们也不想这样，但是他的内心已经如此，自己也不能轻易改变。

如果你真的重视他，那平时就需要考虑得更周到一点，适当照顾他的小情绪。

作为缺乏安全感的一方，需要多去培养自己的兴趣爱好，一旦有自己的事情，有自我了之后，你就不需要那么强烈的去求证自己在别人心中的地位。

为什么你和他一吵架就想分手原因只有一个

1

为什么你一吵架就想分手

如果你在恋爱中经常吵架，然后想分手，是不是就代表着你们之间是不合适的

当然不是，谁吵架的第一想法不是分手呢简直都想打死对方了好吗这是人之常情的，但这并不代表你们之间就是不合适。

我以前也会经常吵架，一吵架我就说分手，心里会想，分手算了，烦死了。这是在情绪状态下的正常反应。

但是想归想，我不会真的去提分手。因为除了“分手”，我知道大量解决吵架的办法，所以在情绪状态过去之后，我就会回过头来解决问题了。

所以“一吵架就想分手”只能代表一件事，除了分手，已经不知道其他可以解决“吵架就想分手”这个问题的办法了。这类人大脑里的固定模式是：遇到吵架→搜索解决办法→只找到分手这种解决办法→想分手。

这跟喜欢用回避来替代沟通的人是同样的思考逻辑，他们除了回避，已经不知道其他的沟通方式了。

2为什么你一吵架就想分手

我有一个来访者，他是个男孩子，属于那种网络世界里很典型的回避型人格。

只要在感情中遇到了问题，他第一反应就是躲起来，也不和对方沟通解决问题。

后来经过了解后发现，其实他家里人都是这样去解决问题的。总是搁置问题，选择掩耳盗铃的方式。在这种成长的环境中，他只学会了“回避”这种解决手段。

可能有的小伙伴会觉得，学一下呀，主动沟通什么的，网上不是有一堆教学吗这个问题呢!我来回答一下。

他们确实都知道，遇到问题时不能总回避，得出来沟通才行。网上确实也有一大堆非暴力沟通的办法，但是他们缺少一个非常关键的环节。

就是：安全环境下的针对性模拟训练，比如表达自己需求这件事，一个回避的人是很难去表达自己的想法的。

就像我那位来访者一样，他很难表达出自己想要什么。举个例子，他在跟我咨询的过程中，有时候因为自己有事情，没法及时跟我在约定好的时间里开始咨询。

3为什么你一吵架就想分手

但是他不敢跟我讲，然后一直回避拖延。拖到差不多到了开始咨询的时候，才临时跟我道歉说没空。

当我捕捉到他这一个情况时，在下一次的咨询我就跟他反馈说，可以直接跟我说的，这不是什么大事情。

他就跟我反馈说；“我也发现了，我拖到了最后才跟你讲，你也没有生气，还跟我重新约了时间，我那时候就有了不一样的感觉。

整个过程中，他有了一次实打实的安全体验，然后针对这一次安全体验我们又进行了一次深入分析。

然后他慢慢地就开始掌握除了“回避”以外的沟通方式了，发现原来直接表达收获的效果是那么好的。这是看再多书，纸上谈兵再多次也无法学会的东西。

当他知道了更多的沟通方式后，再遇到问题时，他就有的选了。他可以回避躲起来，也可以合理去表达需求，至少他知道了还有其他路可以走。

那么同理，那些在恋爱中经常吵架，然后想分手的人。因为每次的感情只要一遇到问题，最后就是提分手结束。

4

为什么你一吵架就想分手

这相当于每次都在强化自己遇到问题就吵架，吵架就想提分手的思维惯性。在巨大的惯性之下，也逐渐失去了试验其他解决思路的机会。

这也是为啥有的人会一直重复自己的恋爱模式的原因，比如有的人每次恋爱都不超过三个月。再比如有的人每次恋爱都是被分手等等。

如果你的分手原因每次都差不多，那么很大概率说明了你正在执行某种你不自知的行为模式。

想要打破这层固有行为模式，得靠一次又一次的针对性模拟训练，而且还得是安全环境下的训练才行。

一般无非就是和一个安全型的人处对象，学习新的模式。或者靠近一个安全型的人，感受和对方的真实相处体验。

再有就是通过建立咨访关系，一边学习和分析一边通过咨访关系来获得新的体验，再逐渐覆盖旧的体验。

像那些天天吵架也不会分手的人，并不是因为他们天生一对而是因为他们知道，除了分手，还有更加合理的解决方法而已。

情侣吵架是很正常的事情。 没有一对夫妇吵架的原因不同。 吵架后想分手有很多原因。 可能是对方给你带来了这样的想法。 可能是自己的原因。

　　因为觉得对方不爱自己，所以对方不马上道歉，就不想变软。 就是只给我们时间让彼此平静下来。 结果当然不值得。 你可能觉得，如果一个人爱你，就不会给你那么多时间让你胡思乱想。 越想，对方越不爱自己。 再继续下去也不会有结果，所以还是早点分手比较好。 短比痛好。

　　1、男人没有马上安慰你

　　吵架结束后，男人惹你生气，两个人开始冷战。 男性也不主动接受，不道歉，也不说话。 我觉得你越来越生气了。 我觉得分手比较好。 一个人度过可能会更帅呢。 他以为只会惹你生气，还不哄你。 他一定不爱你。 而且，你想了很多，最后觉得和他在一起不值得。 最好趁早分手。 所以你一吵架就想分手。

2、感觉不到男性的爱

　　女人心里其实一直有观念。 如果男人真的喜欢你，他绝对会不惜让你伤心。 你和男朋友吵架之后。 你男朋友明明知道你很伤心，却很伤心，无能为力。 他都知道，他却不来安慰你。 我拒绝让你变软。 就是冷酷地看着你感到悲伤。 你也感觉不到他对你的爱。 我只能感受到他的绝情。 所以，你觉得没有必要继续这段感情吧。 男人已经不爱了。 如果你再拖下去，你可能会怨恨。 你也不想让自己一直伤心。 所以你一吵架就想分手。

　　3、太敏感了

　　过于敏感的人其实不能很好地恋爱。 因为你总是吃亏，没有安全感，自卑。 男人和你吵架后，也不能让你牢牢地感觉到他还爱着你。 感觉不到对方的爱，对你来说是致命的。 如果对方有点不对劲，你就会想逃跑。 同时，也很在意对方的态度。 因为大多数男人吵架后，一句话也不说就选择冷战。 敏感的人最害怕冷战。 和你吵架的人，因为他给了你足够的时间来思考这段感情的价值。 思考自己是否过分。 直到最后我都在想自己不值得被爱吗。 或者自己不值得去爱别人。 一直这样想的结果，自己越来越自卑了。 我对自己越来越没有自信了。 对对方也没有信心。 我不敢再继续对两个人的感情了。 所以我决定逃跑。 离别是最好的逃避方法。 所以你一吵架就想分手。xianglian

这些人一般都是出于不负责任的心理态度，吵架的时候说分手可能就是认为这样有一定的说服力，或者就是性格问题吧，实际上是有很多原因的。

认为自己是对的吧，一吵架就想分手的心理可能总觉得自己对。也许是因为他的想法或环境决定了他的想法是保持这样一种状态，

所以他可能有一种更自负的情绪，所以他会说分手。

他想用这种方式把另一半推进她无法反驳的深渊。事实上，他不知道这也会伤害你们之间的感情，但也可能是因为他知道这样做的后果，但他情不自禁地通过这种方式找到理由，就像威胁你分手一样，达到了让自己赢的目的。

可能以为你会妥协吧，吵架时分手的人可能认为你会向他妥协。

这样的人可能有这样的自信，因为他认为你更喜欢他，你们之间的大部分感情都是你主动维持的，

所以你给了他你不会离开他的错觉。所以他会认为你会在这样的事情上妥协。因此，他可能会在争吵中说坏话，说一些悲伤的话，甚至分手。

可能意气用事吧，吵架说分手的人也可能是比较意气用事的人。这样的人更易怒，这是由他的性格造成的，

也许他说分手后会觉得自己做错了什么，表现得很后悔，告诉你他的错误，现得很真诚。对于一吵架就想分手的心理来说，这种冲动的人不仅在吵架时很容易和你分手，而且你们之间可能发生过不止一次，但几乎每次都会上演这样的照片。

比较幼稚吧，争吵说分手的人也可能是一些更幼稚的人，这样的人可能是因为他第一次经历这种感觉，所以没有一些经验或没有站在另一个角度思考问题，

认为这不会让人难过，或者不像他们想象的那么难过。

不太重视感情吧，吵架说分手的人也可能是一些不太重视感情的人。

这样的人，也许他在生活中有其他的追求，爱只是他生活的一小部分，也许你不让他满意。

所以他一吵架就想分手。但由于自己比较懒惰，而且比较现实，所以他宁愿陷入这样的情感状态，也不愿走出来，却常常发脾气。但这样的人，却不乏喜欢他的人，也许在第一面别人很容易被他吸引，但相处中会发现他的劣性。

情侣吵架是很正常的事情，没一对情侣吵架的原因不同，一吵架就想分手有很多原因，有可能是对方给你带来这样的想法，有可能是自身原因。

为什么我一吵架就想分手

因为觉得对方不够爱自己，对方如果没有及时道歉，也不肯服软。就是只给时间让彼此冷静。那么结果当然就是不值得。你甚至会觉得，如果一个人爱你的话，是不会给你那么多时间让你胡思乱想的。越想越觉得对方不够爱自己。再继续下去也没有结果，不如早些分手，长痛不如短痛。

1、男生没有及时安慰你

如果吵完架之后，男生就任由你发火，然后两个人开始冷战。男生也不主动服软，也不跟你道歉，甚至都不跟你讲话。那你就会越来越觉得生气。觉得还不如分手算了。或许一个人过更加潇洒一点呢。觉得他只会惹你生气，还不哄你。他一定是不够爱你。然后你就会胡思乱想很多很多，最后觉得跟他再在一起不值得。不如趁早分手算了。所以你一吵架就会想分手。

2、感受不到男生对你的爱

女生心里其实一直都有一个观念。如果一个男生真的喜欢你，那么他绝对不舍得让你难过。而你跟你男朋友吵完架以后。你男朋友明明知道你很难过，很伤心，很无助。他明明全部都知道，他就是不过来安慰你。也不肯向你服软。就是狠心看你难过下去。你也感受不到他对你的爱。只能感受到他的绝情。所以你就会觉得这段感情没有必要继续下去了，男生已经不爱了。再拖下去可能会反目成仇。你也不想让自己一直难过下去。所以你一吵架就会想分手。

3、太过于敏感

太过于敏感的人其实是谈不好恋爱的。因为你总是在患得患失，又没有安全感，又有些自卑。男生跟你吵完架之后，也不能让你坚定的感受到他还爱你。感受不到对方对你的爱，对于你来说是很致命的。对方稍微有一点不对劲，你就想逃离。同时你也很在乎对方对你的态度。因为绝大多数男生吵完架之后，都会一言不发的选择冷战。而敏感的人最害怕冷战，因为那个跟你吵架的人，他给了你足够的时间去胡思乱想，去思考这段感情值不值得。去思考自己是不是太糟糕。甚至到最后就在想自己到底值不值得被爱。或者自己己配不配去爱别人。这样胡思乱想下去的结果就是自己越来越自卑。对自己越来越不自信。对对方也没有信心。对两个人的感情更是没有勇气能够继续下去。所以就会选择逃避。而分手就是最好的逃避方法。所以你一吵架就会想分手。

一吵架就想分手的心理

在一起总是吵架想分手，很多女生吵架生气就想提分手，好像这样就能引起对方的重视，才能让对方有所触动。对待最亲密的人，包括父母爱人，越是伤害人的话越是喜欢说，越是伤害人的事越是喜欢做。其实这样的心态就是以伤害的形式来避免很深的羞耻感：我那么需要你爱我，而你却不给予我回应。生而为人实在太羞耻了。另外一种心态就是潜意识对男朋友感到了厌倦。如果他这时候一如既往提供的安全感反而成为了束缚自由的枷锁。他变成了禁锢你的人(虽然他不一定有过这种念头)。还可能你们之间的关系早已经形成了这样的模式。由于他一直自动地扮演逆来顺受的好人、照顾对方的人，以至于让你得不到付出和成长的机会，也造成了两个人之间不平等的关系。

和男朋友吵架就想分手怎么办

总吵架想分手怎么办如果你喜欢他那就多理解他。站在他的角度想一想，了解他内心的真实声音。在爱情里，总是彼此伤害，仿佛这样才能证明自己爱得轰轰烈烈。可是爱情里没有谁对谁错，爱情里更没有爱得多或少。你爱他他爱你。如此就已经足够，不要试图让彼此的伤害。你们彼此相爱你们需要的是温暖是幸福，是甜蜜和快乐。不要用沉默宣战不要互不相让，更不要什么话都不讲就冷漠离去。越是安静的战火越大，这是冷战，也是彼此的伤害。无论是怎么样复合，那些曾经伤害过的伤口是永远存在的，抹也抹不去。请给他一个拥抱或者亲吻，哪怕只是一个简单的笑容，用你的拥抱去化解他心里的悲与伤。他喜欢你，他绝对不会拒绝你的拥抱或者亲吻，他只会害怕你的冷漠转身的无声安静。相爱的人不要轻易宣战，因为冷战只会带来伤害，超过你的预计，也请记住只要你喜欢他没有什么是你接受不了的，只要你喜欢他就喜欢他的一切一切，那么他所有坏脾气所有的臭毛病，在你眼里都是滑稽。

如何挽回男友

1、选择见面

男朋友吵架要和我分手是什么意思你应当明白的是，如果你想挽救男友以及挽回你们的爱情，只有选择见面才是的挽回机会。对于与你交往过的恋人来讲对方还是愿意跟你见面的。所以当你有机会见面就把握每一次机会，这就是帮你挽回的最佳方式。

2、把对方当成情侣来看

如果对方把你当做普通人，甚至是把你看做陌生人，这时候也不要产生悲观的情绪。毕竟你们有过美好的曾经，不管对方承认与否，在他的心中必然有着熟悉的感觉。你的害怕和恐惧不过是自怨自艾的想法，所以你需要把心态调节好。

3、好好的把握亲密的机会

可能这时候你的恋人对你是不冷不淡的态度，但是你同样地需要抓住合适的时机，尤其是需要把握能够亲密接触的时机。有时候，一些亲密的举动，几句动人的话语，很容易直达对方的内心深处，让她重新找回对你的感觉。

4、不要提复合的事

你的目的是为了挽救爱情和急于复合，但当你一跟对方接触就提出复合的打算，这一定会破坏你们当前的状态，并给对方压力。别总是想着复合的事情，来破坏你们本来美好的约会了。在接触之中你不妨尝试寻找合适的时机，让气氛变得暧昧一些和说一些甜言蜜语，这些要比提复合有用的多。你可能会问不提复合的事情，那我怎么重新吸引对方呢方法有很多，想要吸引对方的眼球，不妨让自己更有魅力起来。如果有充裕的时间不妨研究如何穿着打扮，稍微整理一下自己。

5、让自己更有魅力

在自己外表上有了改变之余，也让你的性格也变得好起来，总之就是在跟对方接触期间，展现出你足够的魅力，表现给对方看。