夫妻一吵架就冷战怎么办

夫妻之间吵架并不可怕，但是冷战确实是需要解决的问题。以下是一些应对夫妻冷战的方法：

1 及时处理：冷战必须及时处理，不要让局面持续下去。因为冷战时间越久，有一方可能会变得更加心灰意冷，尤其是女性。所以，即使不是自己的错，也要及时做出让步，避免双方都过于倔强，导致感情破裂。

2 避免把冷战当做筹码：一些男性会认为，只要不理会对方，对方最终会来找自己。这种想法有时候是有效的，但如果总是把冷战当做威胁对方的筹码，那么总有一天对方会感到疲惫，感情也会出现问题。

3 学会主动去交流：尽可能接近对方，如果容许的话，可以轻轻地、充满情爱地触摸她。如果还难以做到，那么，当你想同她讲话时，坐得靠近些，保持双方的目光接触。

4 少说伤人的话：在吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

5 适当地承认错误：如果确实是自己的错，那么就要勇敢地承认错误，并真诚地道歉。不要过于倔强，总是认为自己是对的，否则只会让局面更加恶劣。

6 找出吵架的原因：夫妻之间吵架的原因可能有很多，需要认真分析。如果是生活琐事导致的争吵，那么只要注意沟通方法就可以解决；如果是心事影响情绪导致的争吵，那么就需要做好情绪管理和沟通。

总之，夫妻之间冷战需要及时处理，通过良好的沟通来解决矛盾，维护感情。

在一个人不小心犯了错，往往十分容易引发争吵，特别是对于那些结婚有一定年限的夫妻。

彼此已经过了热恋期，过了那个把自己最美好的状态呈现出来的那个时期。

会把自己的情绪与做法毫无掩饰毫无隐藏的表现出来。

当男人每天很晚才回家的时候，女人一开始会关心的问：怎么那么晚回家，工作不要太累。也要好好注意身体，这个家不能没有你。

当时间久了，每次丈夫都是很晚才回的时候，女人则会生气的责问：打你电话你又不接，你每天都这么晚回来？你知道我的感受吗？

男人听了这话，觉得自己在女人眼里，成了不负责任。

而自己每天忙就是为了这个家，怎么就成不负责任了呢？认为女人要求高，同时也在无理取闹。

其实女人，只想让丈夫对自己有回应，能明白自己的担心，想让丈夫好好休息，在这休息之中同时能多陪陪自己，感受对方的陪伴和家的温暖。

夫妻之间的感情，随时随地都可能产生波动。

而产生波动的事情，常常以日常家务、工作、金钱、子女教育、等有关。

往往在于没有感受到伴侣的爱和理解。

妻子带孩子去外面玩，孩子在外面就像放飞的小鸟，什么都感觉新鲜而且也不知危险。

不小心把膝盖摔破皮痛得哇哇大哭。和着孩子的伤口，妻子虽然认为孩子太过于调皮，但更多的是心疼和内疚：要是当时牵好孩子的手不让他走就好了。

好不容易哄好小孩，回到家后，丈夫看到孩子的伤，不问青红皂白吃去劈头盖脸的就只怪妻子：“带着小孩出去竟然还带伤回来，你是怎么当妈的，你又是怎么带小孩的？”

孩子的好奇心和行动力和快速移动是难以琢磨和阻止的。

看着孩子的伤的当妈也是看在眼里急在心里，要是可以，都想把孩子的伤痛让自己来承受。

孩子的伤口没几天就好了但是这件事情，却在妻子的心里留下了一个疙瘩。

丈夫揪着自己的过失不依不饶，那个生气的眼神和不可原谅的姿态，寒了妻子的心。

心理学中贾斯汀法则：10%的生活是由发生在你身上的事情组成而另外的90%取决于你做出的反应。

事情是小事，但从你身上散发出来的反应却是大事。

很多时候矛盾的并不是矛盾事件的本身，而是你对这个矛盾的态度和出的反应。

遇事只知道责怪对方，并不能将事情，反而会将彼此之间的关系弄的更糟糕。

如果当时，这事发生在自己身上，自己也是很难过的正所谓伤在儿身疼在娘心。

丈夫懂得站在妻子的角度，询问妻子孩子是怎样弄成这个样子的？了解事情的经过，之后安慰妻子和孩子：我小的时候也很调皮我妈妈也经常对我说越摔越高。孩子这次摔了之后他下次就长记性了，就不敢再胡乱来了，就会好好听家长的话了。

遇事不责备，宽容过失，也宽慰对方的心，使得夫妻之间彼此之间的心更贴近。

在你感冒发烧的时候，你是不是也希望有个人在你身边，能够理解你的不舒服，并且适时的给你端来一杯热水，同时暖心的说：你好好休息，有什么告诉我，让我来做就好。

而不是站在一边，高冷的责备你为什么不好好照顾自己？为什么天冷不懂多穿衣服？不懂多喝点水，不懂自己去医院看看？

遇到事情之后要抱着同理心要与妻子有共情。

与伴侣站在同一条线上，感受他（她）的感受，要克制自己的表达欲以及克制自己的情绪，换位思考，和伴侣感同身受、肝胆相照的。

夫妻吵架冷战，是一种很常见的现象，在现实生活中也很常见。但是为什么夫妻吵架冷战，夫妻之间还会相互容忍呢？这其中，有很多人想知道，吵架冷战到底是为什么？原因有很多，很多人觉得吵架就是争吵，也就懒得理，所以，就不去想其他的原因了。其实夫妻之间吵架，也挺常见不过，吵架是夫妻两个人正常的心理反应，很多夫妻都有冷战的习惯和心理需求，这是一种正常的现象。

一、夫妻吵架冷战，说明两个人心里都有气

其实，吵架是对夫妻两个人最大的考验。两个人在一起，肯定会有一些矛盾，而且会在吵架之前，就有一些矛盾。因为吵架了，所以心里都有气了。有些夫妻在在一起时间长了，也就没有什么矛盾了，可能两个人在吵架前，两个人就已经有了很深的感情，彼此之间也已经相互看不顺眼了，但是又不能相互伤害。所以就会在吵架之后，表现出非常冷漠，把彼此之间那份感情彻底否定。这样就会造成一个不好的现象就是，两个人即使吵架了，彼此之间也没有一点生气了。这也是夫妻吵架冷战最重要的原因之一。

二、彼此都有心理需求，而不是一时兴起

婚姻就是生活，就是需要感情来维系。每个人都有感情需求，尤其是男人和女人，他们都渴望被女人所爱，希望有人能够给他们精神上的陪伴，让他们觉得自己孤独寂寞的时候，有人能够陪自己一起度过余生。所以如果一个男人和一个女人结婚之后，经常在一起交流家庭问题，或者是一些生活中不能解决的问题时，两个人难免会产生矛盾。如果一个男人和一个女人之间感情已经完全成熟了，那么他们就会想办法去解决问题。所以彼此之间在吵架之前就应该考虑清楚自己要解决什么问题，不要一时兴起就分手或者复合。否则一旦出现争吵了冷战这一类冷战现象，那么他们就无法通过正常沟通来让事情得到解决和消除。

三、吵架过程中的情绪发泄，让对方觉得很难受

夫妻之间吵架，有时候是为了发泄自己的情绪，让彼此都能冷静下来。但是如果对方一味地把自己的情绪发泄出来，那么，就会让对方感觉非常难受。因为，如果没有人站在你这一边，就不可能再有什么问题。这就是为什么很多夫妻在结婚之后，会有很多矛盾不能得到及时化解。如果此时一直不说话，总是用冷战来化解矛盾，那么夫妻感情就很难继续维系下去了。所以说这个时候，如果两个人都选择了冷战来发泄自己的心理压力，那么这两个人心里必定是一片黑暗的，夫妻感情就很难维系下去了。

四、吵架后，彼此都先冷静下来，想要和解各自的心情

夫妻之间，如果没有吵完架，那么两个人就不会冷静下来，而是会选择冷战，因为在这个过程中，彼此都能看出自己是如何的想要和解。有的夫妻在吵架后，因为自己的脾气太急了，可能会说出一些伤人隐私的话，这样容易激怒对方，同时对方想要知道对方身上到底有什么缺点时，又会更加在意。而有的夫妻冷战之后，因为自己也不想再跟对方争吵了，所以，对自己来说是一个解脱，因为自己能够放下对方身上的缺点了。这样看起来挺矛盾的，其实两个人都是在求得一个平静的情绪下相处，才能在这个过程中找到彼此的弱点，从而解决问题，达到和解。