发烧38摄氏度，怎么办

　家庭治疗措施：

　　●不要急于降温

　　如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，最好不要急于服用解热 药。发烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38．5℃)使用药物来退 烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。

　　●冷敷

　　如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

　　●热敷

　　假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

　　但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

　　●擦拭身体

　　蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

　　●泡澡

　　有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

　　●补充液体

　　当你发烧时，你的身体会流汗散热；但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。

　　如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发烧的孩子欢迎。

　　●适当服用止痛药

　　若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。

　　●切勿让孩子服用阿司匹林

　　18岁以下的青少年，千万不要服用阿司匹林。因为阿司匹林可能使发烧的儿童爆发雷氏症候群，这是一种致命性的神经疾病。儿童可以用扑热息痛代替。以每磅体重服用5—7毫克的方式，计算服用量，每4小时服用一次。记住，增加使用频率或超过适当剂量，都有危险，一定要有医生的指导下服用。

　　●注意穿衣适量

　　如果你感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而使你打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。

　　如果患者是小婴儿，则需特别注意，因为他们还不会表达他们的感受。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。

　　同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。 [编辑本段]小儿发热食疗　　西瓜水：西瓜瓤挤汁饮用。 � �荷叶粥：白米煮粥，粥好放荷叶微煮即食。 � �绿豆粥：绿豆25克，米15克，白糖适量，煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之。 � �银花茶：银花10克，煎水加糖服。 � �生芦根粥：鲜芦根15克，粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 � �五汁饮：梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服，也可炖温服。 � �海参粥：海参10克，白米25克，煮粥食之。

发热在生活中是非常常见的生病的状态，一般体温在37度以上就叫发热，发热的原因有很多种，最常见的就是感冒导致的发热，这种发热不需要太过的关注，只要不是特别的高烧，休息就没事了，那么持续发热38度不退的原因有哪些呢？

一、持续发热38度不退的原因

许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质，半流质为主。

二、持续发热可能有哪些疾病

1、夏季感冒，可能伴随怕冷、口淡无味、发烧等症状，应去中医科或呼吸内科就诊。

2、血清病性荨麻疹，可能伴随红斑样皮疹、瘙痒、风团等症状，应去皮肤科就诊。

3、有头疽，可能伴随头沉、头昏、三角头畸形等症状，应去中医科就诊。

4、恶寒发热，可能伴随恶寒、怕冷、周身不适等症状，应去中医科就诊。

5、红皮病型牛皮癣，可能伴随大量皮肤脱屑、红斑鳞屑、指(趾)甲增厚等症状，应去皮肤科就诊。

仅仅是发热这一项，并不能判断出病人到底得了什么病，如果伴有感冒的症状，那一般就是感冒发热，而如果伴有其他一些奇怪的症状的话，就不要自行判断，尽早去医院治疗为好，发热期间要注意多喝水保持水分充足，避免脱水。

他有可能是故意让自己发烧的，因为不想你们吵架，所以吵架不要让孩子知道，孩子不希望你们吵架，自己又没有办法，就想着转移你们的注意力，所以就选择让自己受伤。你们做大人的要明白孩子的用心。

另一种，看到你们吵架，自己害怕你们离婚，是心理上的问题，导致了生理上的问题，心理与生理是互通的。