为什么有时吵架似乎能增进感情？

第一点，冲突是进入更好关系的必经阶段 。

心理学家发现，我们和父母的关系会经历以下3 个阶段。

和谐阶段：情感联系紧密，忽视与父母的冲突。 这时候的和谐可能是健康的关系，也可能只是浮于表面的平静，儿女虽有对父母的不认同，但是压抑着情绪，尽量服从于父母的权威。

冲突阶段：逐渐摆脱依赖，面对和解决与父母的矛盾、分歧。随着冲突矛盾的加剧、内心力量的增强，我们开始敢于向父母表达独立观点。

代际自治状态：和父母建立清晰边界。在一次次地冲突中，我们在内心当中意识到 “我是我，父母是父母”。 我们不再过度依赖父母的认可与关爱，能自主处理情绪、不再被父母过度支配和影响。

所以冲突不是不孝，它只是我们和父母关系发展的一个必经阶段。

第二点，吵架激发了曾经的创伤情绪。

开头的朋友，她说自己其实不想吵架，但是却控制不住自己，为什么呢？

原来，从小到大，人生每一次的选择都是妈妈为她做的，她虽然很多时候有想法，却总是压抑着委屈，怕跟妈妈起冲突。

她表面上是乖乖女，但实际上在与妈妈的关系中，存在一些一直没解决的创伤，这些创伤在她独立的过程中，便成为与父母冲突的导火索，造成了和父母的强烈冲突。

接下来，我们聊聊该如何解决和父母的冲突。

第一点，学习一些有用的沟通技巧。

技巧1，沟通前给父母的情绪打个 “预防针”

在与父母沟通冲突与矛盾巨大的话题时，对方很可能产生强烈情绪，这个时候我们可以给父母打个 “预防针”。

比如在沟通前，你可以这样说 ：“爸爸，我知道这会让你发疯，因为你爱我、想要我更好，我理解你的感受。但我希望能够为自己的人生负责。”

技巧2，给父母接受差异留下思考时间

当我们和父母提出差异巨大的需求，并要求对方立刻接受时，容易激发对方的负面情绪。

不妨这样和他们说 ：“我想和您谈谈某某问题，但是我现在不需要答案。我只想把它放在那儿，让您考虑一下。”

技巧3，暂停冲突，休息后再进行沟通

尽管你付出很多努力，仍可能会与父母发生剧烈争执。 此时，不妨先停止争执，想一想如何能更好地沟通，等双方都冷静时再进行沟通。

吵架对于情侣来说是一件好事情，两个人是会越吵越好。因为两个人可以在吵架的过程中了解到对方的真实想法和真实的需求。

事实上情侣之间很难完全不吵架，区别在于吵架的善后。只是有的情侣吵完之后关系更好了；有的情侣吵完架，两个人都感觉死了一次。

恶性的吵架就是两个人自说自话，谁也不想去站在对方立场去理解，只希望对方按照自己的意愿去做。

我举一个正面的榜样案例：

A 君观察到自己的父母在吵架这方面，形成了一种两个人特有的默契。他的妈妈是一个性格比较要强的女人，她在外面工作不顺心，有时回到家会无端向丈夫挑刺来发泄。

但他爸爸不接招，就让她自己一个人说。等她自己缓过来了，会主动和丈夫道歉：“刚刚对你有点凶啦。” 有时会不好意思说，就通过一些其他方式来示好，例如切个果盘递过去之类的。

在这个故事里，丈夫能做的这么淡定，除了长期的磨合之外，还有一个更重要的原因：

他很明白老婆发火不是冲着自己，只不过她控制不住自己的情绪罢了。在这种情况下，就算她冲自己发火，也是不需要去作出反应的。

其实许多能力出众的女生，性格里带有一些好强的一面，她们中的许多人，找的男朋友条件上各方面不如自己，但唯有一个好处：

“每次想发火，都发现和他根本吵不起来。” 每次想吵个架，找个茬，就像一拳打在一团棉花上，力被卸掉了。

其实这是一个很优质的品质：他的情绪不会被女朋友带跑，自身的稳定反过来还能安住女友的情绪，光这一条，就是许多“优秀男性”所做不到的。

有的时候情侣之间，其中一方会希望另一方和自己吵，表现的方式就是故意找茬。这种心理也很好理解，一个人需要宣泄的时候，特别喜欢有个人来招惹自己，然后就顺理成章的撒气了。

他们高明之处在于不仅配合吵架，程度还拿捏的恰到好处，让对方感觉到吵赢的快感，自己还能主动去道歉认错。

等挑事的那一方气消了回过神来，发现是自己在胡搅蛮缠，对方还表现的特别大度，心里产生的愧疚和感激就会落实在日后相处的细节里，感情也进入良性循环

有时候，经历一些冲突和争执可能会帮助一对情侣更深入地了解彼此的需求和想法，进而加强感情。以下是一些可能导致这种情况发生的原因:

1．沟通:吵架可能会帮助你和女友更好地沟通。这是因为在情绪高涨的时候，人们更容易表达真实的想法和感受。当你和女友能够充分地表达自己，并且对方也能够理解和接受你的观点时，你们之间的沟通就会更加深入和有效。

2．理解:吵架可能会帮助你更好地理解女友的需求和想法。当你们在争执中，你们会试图更

深入地了解对方的观点，以便更好地解决问题。这有助于你们之间建立更强的信任和理解，因为你们知道对方真正关心的事情。

3．解决问题:当你们在争执中，你们会努力解决问题并达成共识。这意味着你们可能会花更

多的时间和精力思考如何解决问题，并且会更加努力地寻求解决方案。当你们能够共同解决问题时，你们之间的联系就会更加紧密。

4．感情共鸣:当你们在争执中，你们可能会表现出更多的情感，比如愤怒、沮丧、伤心等。

当你们能够共情和共鸣对方的情感时，你们之间的联系就会更加紧密。

需要注意的是，吵架并不总是会对感情有益。如果吵架时双方不尊重对方的感受或者语言过于激烈，可能会导致感情破裂。因此，在处理冲突时，需要保持冷静和理智，尽可能地尊重对方的感受，并试图寻找解决问题的方法。

其实两个人在一起出现矛盾是很正常的事情，但是如果每次矛盾都互不相让，肯定会让感情变差，如果矛盾之中，大家可以互相包容，互相忍让，慢慢的感情就会越来越深。

其实让我印象最深的就是小时候经常听到父母争吵，但是他们争吵的结果往往不是冷战。就是总有一个人会缓和，然后两个人和好了，还是笑嘻嘻的，每当他们争吵之后，再次发生同类的事情，就很少再争吵，而且就算他们已经五六十岁了，仍然避免不了争吵，但是争吵之中两个人总有一个妥协的，所以我觉得那晚矛盾只要两个人和好了，不再矛盾升级，一定是感情更深的。

所以我想说的是，两个人在一起话少才更加影响两个人的感情，相反话多产生矛盾是没有关系的，生活的真谛还是柴米油盐，不可能有我们想的那么美好，只要两个人懂得包容和忍让，一定会感情越来越深，走的越来越远。

可能是感情更加深，因为两个人吵架以后懂得两个人平静下来相互沟通，找出双方不好的地方，然后让两个人不断改正，因而两个人会更加甜蜜，也有可能两个人会渐行渐远，因为两个人吵架以后没有交流，而两个人之间最重要的就是交流

谢谢