初次怀孕这9个动作一定不能做

初次怀孕这9个动作一定不能做。

初次怀孕，这9个动作一定不能做！

1久坐/站：

由于子宫增大，孕妇的下肢循环会变得比较差，特别是有些妈妈因为工作的关系，需要久坐或久站，此时就容易产生静脉曲张或下肢水肿的问题。所以孕妈要记得每隔一小时站起来走动走动。

2弯腰：

因为在怀孕的时候，尤其是在中后期，由于胎儿的生长发育过快，所以肚子增长的幅度较大，如果弯腰捡东西，会把全部的重心都转移到前面，会使孕妇的腰造成更大的损伤，如果不小心，可能会造成跌倒的危险，怀孕时期要懂得自我保护，不要经常性的弯腰，会导致孕妇的腹部压力出现增加，严重的会影响血液循环，造成压迫胎儿的情况发生，不利于胎儿的发育，避免对胎儿造成影响。

3提重物：

因为孕妈在孕早期以及孕晚期时，如果提重物就会容易造成出血甚至是流产。这是因为孕妇提重物时，孕妈就需要腰腹用力，从而引起孕妇的子宫收缩，导致出血或者是流产。所以孕妈在工作或者是做家务活的时候，搬动不重的物品还是可以的。

4踮脚取物：

有些孕妈因为工作或在家需要在高处取东西往往会垫脚去取，但这对孕妇来说，是一个较为危险的动作，一不小心可能会摔倒或是被掉落的物品砸到。怀孕期间是属于特殊的时期，身体内的孕激素的作用下，韧带，肌肉比较柔软。控制力也是比较弱，和普通人相比，更加难以控制重心。

5翘二郎腿：

怀孕的时候不能跷二郎腿，这是个很不好的习惯，会妨碍腿部血液的循环，会导致脊柱变形，盆骨受到强压力后会压迫腹部，这时候胎儿会感觉到来自腹腔的压力，加重腰椎的压迫力，甚至会使骨盆轻微变形，影响胎儿的生长发育。严重的导致胎位不正，造成胎儿畸形，而怀孕时附中的胎儿会进而影响到顺产。

6同房：

怀孕初期3个月和孕晚期3个月都不能同房，早期晚期同房能引起胎盘早剥，引发流产。早产等危险。

7憋尿：

仙女准妈妈尿频老想跑wc是很正常的，但别憋着哦，很容易造成尿路感染，出现血尿、余尿感或下腹疼痛的!所以，孕妈妈千万不可憋尿哦，想尿就尿出来吧!

8趴着：

怀孕前期，胎儿还非常小，是可以趴着睡的。但是随着胎儿的发育四个月时，随着子宫越来越大，女性就不能再趴着睡了。到了妊娠晚期，即怀孕7-9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。

9生气吵架：

准妈咪吵架生气易导致情绪激动，影响胎儿健康，严重的还会导致流产。生气想吵架时，多想想腹中的小宝宝吧!

怀孕期间肚子疼可能是要生产了，另一方面就可能是要流产，两种相差极大的结果让人头痛，对于肚子疼的说发不一，对于孕妇而言最重要的莫过于自己的肚子，但是如何能够注意好自己的肚子却不容易，下面小编带大家去看看怀孕39周肚子像来月经一样疼是怎么回事吧。

怀孕39周肚子像来月经一样疼怎么回事

1、生理性腹痛：随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。

2、病理性腹痛：胎盘早剥：多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响，严重者腹痛难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

以上就是对于怀孕39周肚子像来月经一样疼的有关资料整理，不知道即将临盆的妈妈们，有没有感觉到自己的宝宝马上就要出来的感觉，在怀孕的后期，肚子的反应可能都是因为要生产了，所以妈妈们也没有必要打惊小怪，只要工作做得好，就不怕有问题产生。祝你们好孕。

有的孕妈妈怀孕之后，可能经常生气，但是生气发怒对孕妇自己和肚子里的宝宝都很不好，可能后果比孕妈妈想象的还要大，那么剧烈吵架会动 胎气 吗动了胎气腹痛应该怎么缓解呢下面跟着我了解一下。

如果是剧烈吵架，孕妇情绪非常激动是比较容易动胎气的，因为孕妇在孕期情绪波动特别明显，可能引起女性子宫收缩，从而让孕妇出现腹痛、阴道流血等异常情况。而且生气也会导致孕妈妈的消化系统受到影响，孕妇食欲变差，营养吸收不好，导致胎儿无法吸收充足的营养，严重影响到胎儿的生长发育。

怀孕期间的孕妈妈动了胎气需要卧床休息，减少活动量，性生活更需要禁止，当然还要迅速的调整自己的心情，如果有什么不舒服需要马上去医院检查，根据检查结果，进行针对性的保胎治疗。

孕妇受到体内激素变化的影响，孕妇的身体发生很大变化，尤其是体内激素的影响，孕妇的情绪会变得非常激动，变得容易生气、发脾气等，这都是很正常的，不过孕妇自身要学会控制自己的情绪，家人也不要随便惹孕妇生气，尤其是准爸爸应该多加注意，多关心孕妇。

一般肚子痛服用整肠丸效果不错。

轻微的拉肚子，减少食量，最好空腹几顿，可以减轻病情：

另外，就是食疗了，不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉，效果也不错！山楂，苹果也行的。

再者可试下

喝醋

吃鸡蛋和小米稀饭,都是补肚子的如果不输液的话,可以喝一些加盐和白糖的水,替代葡萄糖,不脱水只喝白开水没用的

(还有值得一提的就是盐水！

早晨起床后，早餐前的20分钟喝一杯淡盐水有助健康。

淡盐水可以滋润肠道，排毒！)

若是情况还很严重的话，就吃点药吧！

如果饮食不当引起拉肚子或肚子疼时，可食用烤大蒜治疗。具体的做法是：取两三头大蒜，最好是紫皮的，把蒜头掰开，不用去皮，放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣内软外皮微黄时取出，去皮吃掉，很快病就好了。

常食烤蒜，还可以健胃，改善胃肠功能。

吃煮鸡蛋和芋头

杨梅烧酒。偏方

如果肚子痛的话

直腰

轻柔肚子

逆时针的

可以暂时止住痛!!!效果不错!