我和上级领导发生了争吵，然后上上级领导找我谈话，要我写一份深刻的检讨给我的上级领导一个台阶下，然...

1、上上级***品如何，会不会是个圈套呢？

2、检讨写完后，先拿给上上级看，征得同意，占据主动；

3、“和上级领导发生了争吵”的过程和原因，尽可能简略，否则会纠缠不清；

4、检讨中，一定要有“是我的错”、“现在非常后悔”，但“错在哪”不必纠缠；

5、找地方，夸上级领导几句；

6、如果有可能的话，在“方式方法”上做文章，不要涉及自身的“人品、能力”；

7、表决心，参考你小学时的范文，通用。

老板争吵然后小老板道歉怎么说？这要根据你为什么要和老板正常？如果是工作上对老板有很大的帮助的话你向他道歉这也是非常好说的。你可以说老板，对不起，因为我为咱们公司的利益而给你发成了冲突，请你原谅，这老板是明白人的话，他非常接受你的道歉，还会更加信任你