老婆一吵架就说离婚，该怎么办？

哪有那么容易离婚啊。就是在女人吵架时说出来的往往是她心里对你很不满，就是缺乏安全感。我觉得你们应该冷静下来心平气和的聊一聊，主要是因为什么原因，还有就是问问她对你有什么看法，让她把心里话说出来，她说完之后你就得正视她对你的不满，尽量满足她，如果还爱她就尝试为了她而改变，只要她心里好受了就行了。

每次吵架老婆都提离婚，这该怎么办？

首先，摆脱离婚的威胁，从爱自己开始。其次，建立安全体系，减少负面情绪。另外，学习非暴力沟通，提高复原力。最后，不要忘记瞻望新生活。

第一：摆脱离婚的威胁，从爱自己开始。当我们说“我以自我为中心”时，实际上这是间接承认"不够爱自己"、因为认识自己的程度不够深，接受自己的能力不够强，我们无法认识和接受别人。因此，当你有摆脱这种关系的冲动时，你不妨把时间和精力花在充实自己上。让你有足够的力量勇敢地改变可以改变的，冷静地接受不能改变的。

第二：建立安全体系，减少负面情绪。当我们试图把我们的伴侣变成我们梦想的情人时，我们会发现我们的梦想无法完全满足。因此，我们有失望和怨恨，然后把我们的愤怒发泄在我们的伴侣身上。我们总是从幻想中寻求安全感，却无法与真正的伴侣建立关系。在这个时候，我们需要建立一个更强大的安全体系，促使我们有能力解决实际问题。

第三：学习非暴力沟通，提高复原力。离婚不是小事，在提出离婚时，尽量保持冷静和理性，并确保你在一段时间内不会头脑发热。第一步是在没有批评和指导的情况下观察、理解和记住伴侣的行为。第二步是表达你的感受，避免责备。第三步，寻求帮助。第四步：用心倾听并表达感激之情。

第四：不要忘记瞻望新生活。你需要引导你的伴侣看到，当她迈出改变的第一步时，你的生活会变得多么美好，并承诺你会和她一起改变。只有对自己足够自信的人，才敢于容忍和接受夫妻关系中的各种问题，乐于解决问题。