跟那帮尤其是球技不太好，但是身体很成熟的老师们打球，他们的小动作特别的多，拉你一把、故意推你一下，或者是你投球的时候拽你一下，如果你的身体不够强壮，你的动作很容易变形。
突破，你的速度够快，他们犯规都来不及，你的身体够强壮，往往会打二加一的，所以我觉得你还是有点年纪小、耐不住性子，多练练肌肉，少跟他们争论，如果犯规太多，你们四个人就要多配合了，加强篮下背打，或者中投，这样打起来就比较轻松，而且不容易被犯规。
我们在大学里面打，尤其是那种比较激烈的，4V4一般你突破都会一把给你拉下的，你低手上篮，根本不会让你起手，除非你用身体把别人撞开，即使是篮下背打也不会轻易让你起手，如果那么轻松让你进了，那防守也就太松了，我不喜欢。
肌肉的碰撞也是篮球的一种乐趣，高强度才能锻炼自己，加油！
在球场上，应该要有球风，赛出水平，不应该发生争执，所谓退一步海阔天空，不要为了一点小事情，而伤了和气。既然要打篮球，就应该珍惜在场上的比赛，认真的去对待，就算心里在多的火气，也要忍。要学会忍让！
先等几天，等双方都气消了，找心情比较平静时打个招呼，聊聊共同的爱好，比如篮球相关的事。如果他有意和好，想必不会不理睬你。如果不想提这事了，那就不提了。如果他还是生气，那就把理说明白，谁觉得谁哪里错了都摆出来，错了的地方就赶紧道歉，对了的地方就大度点，原谅对方，但是这时必须把对错的地方说的清楚明白，不能为了让对方消气就对错不分。不然别人会觉得你没原则，心里瞧不起你，不拿你当回事。
男女朋友吵架跟喜欢打什么东西，打篮球之类的，没有什么关系。怎么还看个人的性质？喜欢拳头相向的。哪怕学文学的一样打人。如果性格好的喜欢打篮球，他也不会打人，这玩意儿就说哥人的品格了，个人的性格是如何的。
影响还是非常大的。“女人就应该温柔点，不要动不动就生气”，这话听起来似乎有点性比歧视，但却很有道理。如果一个女人心眼小，动不动就吵架生气，是很容易损害健康的。
01、当人处于生气状态时，体内会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，使血糖升高、脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，堆积于肝，最终损伤肝脏；
02、当人处于忧虑状态时，会容易出现食欲下降、消化不良等症状；
03、当人处于悲伤状态时，人体交感神经系统分泌出大量压力激素，还会增加心脏病发作风险；……
怎么调控情绪
1表情调节：烦恼时，用微笑来调节情绪，可能是个很好的选择。
2人际调节：可以向周围的人求助，和朋友聊天、娱乐会让人暂时忘记烦恼。
3环境调节：可以去那些曾经开心过的地方，会让人想起愉快的事情。
4认知调节：可以通过改变认知来改变情绪。
5回避引起情绪的问题：情绪不好时，可以选择逃避问题，不去想它，待情绪稳定后再去解决。
6呼吸放松调节：主要是针对身体肌肉进行的，要和腹式呼吸一起使用。
7运动调节：可以通过跑步、打球等体育活动来转移注意力，改变不良情绪。
8换位思考：与人有冲突时，先别忙着生气，可以想一想，如果自己是对方，会不会也这么做。如果这样一想，突然觉得对方可能也没犯什么大错，自然而然心情就好了。
以上就是我所有的看法，希望对你有帮助。
1、针对你父母吵架这个问题，我给你的建议是——不参与；
他们愿意吵就吵，因为以你现在境况，你觉得你能劝了吗。你的事情都已经让你焦头烂额了，何必再管他们的事情；
2、关于村里人的看法，你觉得重要吗？
我说句不好听的话~~村里人的嘴有几个是好嘴，谁人背后不说人，哪怕你家过的再怎么好，你放心，也有人在你面前冷嘲热讽，你已经二十六岁了，你应该看清一些人情世故了，你过的好，别人嫉妒会使坏。你过的不好，别人不会关心你，只会笑你；
3、借用甄嬛传里面的一句话，人要是自轻自贱就不好了！
你欠下的赌债，要去归还，在我看来，只要是能用钱解决的问题都不是问题，你二十六岁，四肢健全，找一份养活自己的工作绝对不成问题，赌博是万万不能再去了。
4、家里的兄弟姐妹感情淡薄，因为他们觉得家里没有顶梁柱，你家是长姐，很难挑起大梁，你是老二，下面是弟弟，你做哥哥，家里的长子，应该是有担当的。
没有人可以到达无法生存的地步，兄弟，你的父母已经非常不容易了，尽管他们吵架，尽管他们也许对你们有诸多不满，可你自己想，你若不赌博，不欠下那么多赌债，家里的困境就会好很多，如果你真的走向极端，你以为那些赌博的人就会放弃你欠下的赌债吗？他们会转接到你家人的头上。
找一份好的工作，还清赌债，努力工作，村里人的看法不重要！真的，当你把自己的赌债全部还清了，你会知道今后的路该怎么走。不争馒头争口气，为了自己，为了家人，为了那些曾经瞧不起你的人，你要过的越来越好！让他们嫉妒，让他们眼红！别人越是不希望你过的好，你就越要过的好！不要随了他们的愿！
你才26岁，你用积极的态度走以后的路，过不了几年，你不会后悔你当初积极的选择。
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