跟同事闹矛盾怎么办啊？

和同事发生矛盾怎么办呢？职场是人生的第二战场，想在这个战场上处理各种关系,关系到个人形象的差异和工作成绩的好坏，那么和同事矛盾怎么处理？

1、缓和同事的矛盾，积极打破无聊的局面

很多人都有这样的经验。与意见冲突后，公司里没有人见面打招呼，实际上双方的心都期待着对方先开口。因此，作为公司的一员，遇到隔阂时，应该更加积极地询问，热情地打招呼，消除冲突引起的影响，给别人留下前所未有的讨厌，慷慨地处理事情的印象。职场上的人没有必要坚持不现实的自尊心。

暂时无视对方，见面时昂首过去，不存在对方的话，长期冲突冲突会像雪人一样越来越大，一定会形成更大的差距，使和谐共事更加困难。办公室的人际关系简单而不简单。因为同事之间在工作上不可避免地会发生绊倒的小争论。复杂也不复杂。因为我们都是为了生活，为了自己的目标而奋斗的。事实上，只要你掌握了以下黄金和同事一起生活并不难！

2、缓和同事矛盾

正面交流是最好的方法冲突发生后，沉默是错误的，当事人不能发生。正确的态度是诚实认真沟通，双方必须谈话。而且，不要拖延。之后的交流越早越好，时间越长，双方心理上的芥末越深，解决就越麻烦。

另外，在公共办公室发生争执，对其他同事和同事之间的关系产生不良影响。尽快解决矛盾和敌对情况，SHOW给其他同事看。这种姿势很重要。在交流的时间和场合，不需要正式。你可以借机会。例如，利用联系工作的机会积极表达自己的态度和意见。

这需要看你本身和同事的态度问题，你甚至可以不主动修补关系。

在职场当中，两个人之间发生矛盾甚至摩擦非常正常，因为这场的关键点正在于沟通。如果你们两个人都不善于沟通的话，你们两个人甚至可以直接不来往，当然前提是你们两个人之间的工作不受到影响。从某种程度上来说，你没有必要因为同事关系而消耗太多的精力，你需要把更多的注意力放到工作本身上。

一、你可以尝试主动和同事进行正常的沟通。

如果你的同事是一个明白事理的人的话，你的同事就应该知道工作只不过是工作，没有必要因为工作而影响到个人感情。在你们两个人吵架之后，你可以尝试主动和同事进行正常的沟通，通过这样的方式来缓和两个人的关系。只要你们两个人能够把事情说开了，你们的关系自然就修补了。

二、你也可以选择不主动修补关系。

从某种程度上来讲，职场工作本身就属于共同利益的结合，在这样的情况之下，你完全没有必要去照顾别人的感情。如果你们两个人之间的工作有交集的话，你们只需要正常对接就可以了。不管你们两个人的私人感情如何，只要你们两个人的工作不受到影响，你完全可以不主动修补关系。

三、这需要看你本人的态度。

因为我不知道你们两个人是因为什么原因而吵架，不知道你们两个人的关系如何。如果你想修补关系的话，你需要综合评估两个人的性格和发生的事情，同时也需要看你本人的态度。对于我个人来说，基本上不会在职场中和同事发生重大矛盾。如果我想和同事修补关系的话，我会尝试更加主动一些，通过这样的方式向同事表明自己的态度。

玩笑和恶作剧的方式并不是缓和吵架后关系的好方法，原因如下：

1 深化误解：吵架通常是由于误解、沟通不畅或者存在的问题引起的。使用玩笑或恶作剧往往无法真正解决这些问题，反而可能使误解更深，导致问题得不到解决。

2 伤害感情：吵架过后的情绪通常是不稳定的，如果使用玩笑或者恶作剧的方式来缓和关系，可能会让另一方感到被轻视或者不被重视，进而加剧伤害感情。

3 缺乏认真态度：吵架通常涉及到双方的情绪和关系问题，选择通过玩笑或者恶作剧的方式来缓和关系，可能会被认为缺乏对问题的认真态度，让对方感到失望或没有被真正关心。

4 长期影响：使用玩笑或恶作剧的方式来缓和吵架后的关系可能会导致互相疏远、不信任和累积的问题，在长期来看，这种方式可能会削弱关系的稳定性。

因此，为了有效地缓和吵架后的关系，更好的方法是通过诚实的沟通、倾听和理解对方的观点，以及寻找共同解决问题的方法。有时候需要时间来平复情绪，然后以成熟、关怀和理解的态度来面对问题。

1、装傻充愣，让对方先崩溃

跟人吵架的时候，有的人就等着你还嘴，他才好把更多难听的话倒出来。所以如果你着急还嘴，就是正中下怀，你不妨装傻充愣，告诉他说“不好意思你说什么，别人说话我都能听见，就你说话我怎么就听不见了呢？”，如果对方一再出招，你什么都不用说，只需要一遍遍重复这句话，保准让对方受不了先情绪崩溃。

这时候他要么会大声的骂你，要么会摔东西搞出大动作，这时候不用你出手，领导或者周围的同事就会站出来收拾他，毕竟已经影响到大家的工作了。

2、幽默回答，取得局外人好感

在办公室吵架，很多同事都会本着明哲保身的原则不掺合你们的事，但是此时大家虽然都在办公位，但绝对没有一个在认真工作，而是集中注意里竖起耳朵听你们争吵的内容。

所以争吵的时候，注意用词，可以用幽默好笑的话语化解对方难听的词汇，即使当时让步了，但是却赢得了同事们的好感。而跟你争吵的人绝对是在大家的面前暴露了自己丑恶的一面。孰轻孰重，自己一定要分得清，不要趁口舌之快，失了人心。

3、微笑回答，激怒对方现原形

有人跟你吵架，你若是回应他，他正好可以发泄自己的情绪。但倘若你不理不顾，只是微笑的回应一切，这让对方的话语感觉轻飘飘的打在棉花上。他会说出更过分的话来激怒你，一是让你生气他的目的就达到了，而是你一回应，你也跟他一样变成了疯子，他心里就平衡了。所以微笑回应，绝对是比回骂更有杀伤力的一种招数。

到时候就算领导追究，你一句话都没说，自然不会处理到你身上，只会处理那个不懂得控制情绪的蠢蛋，毕竟很少有领导会容忍一个情绪失控，暴怒无常的人。这才是杀人不见血的高招。

4、谦虚回答，保持高姿态

吵架的时候千万不要失去理智，一旦失去理智，人就变成了发泄情绪和不满的动物，留出丑陋的面孔，所以千万不要让对方把你变成这个样子。当对方跟你争吵的时候，大可以谦虚回应，不用大吼大叫，也能把对方气吐血。

对方若说，少跟我来这套，你可以说这套送你了，请笑纳。对方若说，你不要脸，你可以说，您现在倒是挺需要的，我可以给你点脸。见招拆招，切记不要被愤怒控制情绪。

吵架的最高境界绝不是你跟对方吵，双方争个脸红脖子粗，脸面也丢了，工作也丢了。最高境界是，对方丢脸又丢工作，你不仅能够保存实力，还收获了一大票的同情心。吵架最不济的，也该是你把对方吵赢了，骂哭了，彻底让对方气到无话可说，否则两败俱伤，根本不算出气，也不算赢，大家说说是不是呢？

主动沟通，率先让步。

在工作场所，与同事的意见不同是正常的。如果这只是工作之中的矛盾，那就主动与对方沟通，迈出第一步，努力解决你们间的问题。最重要的是仔细讨论这件事，充分理解双方的想法和想法，从而找到你们间真正的矛盾。在这种情况之下，如果双方都能退后一步，这是最好的，但如果双方都有必须坚持的立场，那么他们需要从另一方的角度考虑问题，并做出适当的让步。让步并不意味着放弃自己的原则。有时候，因为你的第一步可以让对方有时间思考和推动更好的解决方案，从而缓和关系，促进未来的合作。

不予理会，学会忘记。

当同事间发生矛盾时，他们说的话往往具有攻击性和威胁性，处理这些话的最佳方式是忽略它们，以免加剧矛盾。尽管矛盾可以解决，但争吵之中的极端言辞和情绪往往会困扰许多人，他们心中有一个无法解决的结。在之后的工作之中，这个结很容易成为“导火索”和偏见。因此，不要把过去的矛盾看得太重，学会忘记，学会慷慨。为了不因为情绪而影响你的工作，然后因为心理疏远而造成沟通障碍。因此，面对与同事间的矛盾，忽视它们并学会忘记它们更有益。

提升自身价值，不卑不亢。

在工作场所，除了同事间因工作意见不同而产生的矛盾之外，总有一些人喜欢看别人的菜，凭借自己的资质欺负同事。当你面对这种有针对性的欺凌时，最重要的是要保持谦逊的态度。如果有矛盾和争吵，错误就在你身上，你应该承认你的错误。如果你把错误强加给自己，你应该果断反击，让对方知道你不容易被激怒。毕竟，喜欢挑东西的人往往是软的，害怕硬的。同时，提升自身价值。在工作中，只要你能表现出足够的价值，得到认可和需要，你就能有足够的信心，减少许多不必要的冲突

生活中与同伴争吵时发现是自己的错，自己肯定会主动的，去道歉寻求对方的谅解。

一是在生活中要学会避免争吵，要学会为人处世，一个人的力量是有限的，如果懂得把自己的有效的精力，投入到一个强大的团队中，就更加能体现一个人的价值。而前提是要懂得和同事、和团队有一个良好的交流和默契。这就告诉我们，在平时的工作中，要懂得积极主动和同事交流、打交道，和同事相互交流的东西多了，自己也会收获到平时收获不到的经验，于此同时同事自而然的记得。

二是在职场上，不仅每天都要和不同的人打交道，还要处理大大小小不同的事，所以，这就要我们做事的时候要懂得灵活变通。一个不懂得变通的人，在做事和做人上多少都会有点困难。因为他们不善于和他人周旋，思想也比较僵硬，而这样的人，很难和同事友好相处。所以，在职场中，学会灵活做事，善于转换多个角度去看问题；和同事相处时，要懂得将心比心。

三是与同事相处需要宽广的胸怀，宽容的智慧和良好的沟通能力，还需要感恩的心。在工作场所，没有人能避免遇到各种各样的困难。今天，我们可能遇到的仅仅是我们同事的经历，但这也可能是我们将来自己遇到的其中一种情况的早期排练。

当同事遇到困难时，我们应该积极帮助，并用自己的行动给同事们温暖和帮助。我们相信，我们最终得到的必须是同事的