怎样消除记忆。。。

现实是很残酷的，我想你一定是受了什么刺激才会想消除那部分记忆吧。你越是想忘记越是会想起，越是想起越是痛苦。你的思想已经在恶心循环了，不过你千万不要认为你自己有神经病。人活在这个世界上总会碰到让你不顺心和痛苦的事情，当你碰到这种事情之后，你要去面对，而不是去逃避。你说你想被车撞一下，然后忘记那些记忆，那你就是在逃避。你要试着扩大自己的心胸，让自己变得即使碰到了很痛苦的事情也能容忍下来。你要去找原因，为什么你会因为那些事而变得那么痛苦。并且你要从痛苦中吸取教训，以后再碰到同样的事情就不会那么痛苦了。痛苦可以让一个人成长，我相信只要你能克服这个痛苦的记忆，你一定会变得更坚强。人活着就一定会有痛苦，你的人生还很长，你以后还会在人生中碰到更多痛苦的事情，到时候你必须靠自己的力量去承受它。我想你会那么痛苦是因为你的心胸还没有大到一个程度。千万不要因为一点痛苦就自暴自弃。另外，时间是会帮助人解决痛苦的，我想随着时间慢慢过去，你记忆当中的痛苦一定会慢慢减少的，到最后就不会痛苦了。