蔡少芬与儿子同框被嘲像“奶奶”，高龄产妇的状态太真实

说到蔡少芬，大家首先想到的便是她在《甄嬛传》中所饰演的皇后娘娘宜修。

尤其是她那一句经典台词“臣妾做不到呀！”，更是成为了大家生活中的调侃金句。

前段时间，蔡少芬发布了自己和2岁儿子互动的视频。

母子两人在挤凳子，儿子被逗得“咯咯笑”，不哭不闹，憨憨的样子十分可爱。

她也开心地感慨：“现在不玩以后没机会了哈哈哈~”

不过很快就引来了网友们的热议。

由于蔡少芬素颜出镜，没有化妆，脸色有些憔悴，眉毛也比较少，看起来没有精神。

就有网友把蔡少芬喊成“蔡奶奶”； 把母子共处时光叫做“奶奶带孙子”。

只能说网友们对于女明星的要求太高了，需要无时无刻的光鲜亮丽，却忽略了蔡少芬也是一位年近50岁、三个孩子的妈妈。

作为高龄产妇，身体恢复会比年轻的妈妈慢很多，网友们也不必这么大恶意。

与张晋结婚之后，蔡少芬先后在37岁和40岁时生下两个女儿。众所周知，女人在步入35岁之后，便已经属于高龄产妇。尤其是像她这样接连两次生子，对自己身体的损耗是难以想象的。

就在大家以为她不会再生时，蔡少芬却在46岁时宣布再次怀孕。在夫妻俩的不断努力下，终于在47岁时，迎来了自己的小儿子。

在小儿子降生之后，夫妻俩毫不吝啬地分享了自己产后和家人的照片。从照片中我们可以看出，自从生育三胎之后，蔡少芬的身体明显消瘦了很多。

即便是在坐月子期间刻意保养，也掩盖不了眉眼间的疲态， 憔悴了许多，简直和之前判若两人，也让不少粉丝心疼不已，而这也算是高龄产妇拼命生孩子，所付出的代价吧。

这让人忍不住唏嘘，即便是财力雄厚的明星，在面对高龄产子这件事上，也有着非常多不容易。

随着二胎、三胎政策的开放，部分家庭也将生育多孩纳入计划。

目前大多数宝妈首次生育的年龄在30岁左右，甚至更晚，这也意味着如果想要二孩、三孩，很多宝妈的年龄可能已经是高龄产妇。

不可否认，女性生育本就对身体消耗较大，对于高龄产妇更是如此。

由于年龄问题， 高龄产妇 在体力和精力上的恢复比年轻妈妈都要慢一些，新陈代谢开始变慢的缘故，分娩后身体修养功能变慢，所以产后护理上就更要上心了。

下面我们就来说说关于高龄产妇的产后护理知识。

01

静养 不动

高龄妈妈产后需要静养，不能过于劳累，但也要进行适当地身体活动，可以散散步，呼吸一下新鲜空气，有益于身体机能的恢复。

女性分娩以后，体内的凝血因子会增加，以促进子宫收缩和恢复，但是同时也具有止血功能，产后不动的话，就会导致形成血栓。

02

注意饮食

高龄产妇身体机能下降，产后一般身体十分虚弱，在饮食上要保持清淡却富有营养才行。可吃一些温补之物，饮食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有营养及足够的热量和水分，注意均衡摄取营养。

03

情绪排解

高龄产妇产后，患忧郁症的记录较多，可能是因为年龄偏大的原因，会出现焦虑，心情低落，甚至出现精神障碍，长此下去会影响身体。

所以作为丈夫一定要做好心理准备，多花时间陪伴和沟通，高龄妈妈产后一定要保持好心情，转移下注意力，照顾宝宝之余，去做做其他感兴趣的事情也很不错。

04

身体代谢

身体代谢减缓，自我恢复的能力减弱，会导致高龄妈妈产后出现皱纹、皮肤松弛、体型臃肿等各种问题，这已经是不争的事实，我们能做的就是尽量利用机会改变下体质，如借助专业机构进行产后恢复，让身体恢复更理想和 健康 。

生育，对女性来说是闯了趟鬼门关，对于高龄产妇更是巨大的考验。

每一个生命的到来，我们都应该给予最大的尊重，但在选择成为高龄产妇之前，还请各位宝妈以及家庭，都要慎重考虑，不仅是孩子的 健康 ，还要为自己接下来的人生准备好 健康 的体魄。

6月4日，蔡少芬在他的个人社交平台上发布了一段接种疫苗的视频，并附有文字。

在视频中，染了红发的蔡少芬留着长发，戴着黑色棒球帽，戴着遮住脸的面具，穿着迷彩t恤。正在准备打预防针的“女儿”脱下外套，提起左手腕的袖子。和镜子比起来，看起来比v还轻松，状态很好。

然而，因为只有三秒钟的勇气，“老板娘”再也受不了了。一只紧张的手捂着胸口，露出惊讶的表情，最后清楚地闭上眼睛，眼角的皱纹就出来了。

接下来，为了缓解内心的紧张和惊喜，老婆和医疗相关人员开启了“夜话”模式，问工作人员一天要打多少人。听了医生对她打预防针的回复，一天打100个人的时候，老板娘忍不住“哇”的一声，佩服的五体投地，紧张的心情缓解了不少。

看看她旁边的张晋。她比她老婆和张进都淡定。当这位女士还在和疫苗接种员聊天时，张晋平静地告诉她，她已经打过电话了，她一点感觉也没有。虽然在打疫苗的过程中我听到了“啊”的声音，但是我的表情看起来很放松，没有那么可怕。

接种疫苗后，蔡少芬与丈夫张晋一起接种疫苗，她的好朋友陈发容也在场。阿姨带着老公和女儿一起去打疫苗。这给了他们勇气。其实现在看接种疫苗的过程不会比想象中更可怕吧？

同时，蔡少芬还不忘感谢医护人员，并将这张照片附在三人的照片上。“感谢所有医疗相关人员。辛苦了。”

将疫苗的整个过程公之于众的蔡少芬，可以说是一个国家级的人物，为很多人树立了一个好榜样。这才是明星的正确打开方式。

我认为两个人长期相伴的基础是共同的经验，然后是共同生活的经济条件。没有分享那些艰难的日子、那些艰难的时刻，就无法在接下来的瞬息万变的世界中无法保持原样；没有共同的经济条件，依靠主观努力，很难长期维持。

伴侣关系是相互的，当双方共同前进时，就没有障碍。一旦一个人落后或受伤，另一人必须牺牲自己的时间和精力与他在一起。因此，爱的组成部分还包括为对方付出的牺牲。与分享财富和繁荣相比，中国人更重视分享艰辛。

正确和合理的陪伴方式是什么，例如你如春天风雨，湿润我的沉默；你喜欢早起，我也习惯早睡；你喜欢旅行，我也喜欢新事物；你很温柔，我冷酷的心，你有温暖的能力。

生命很短，但就像穿过表盘各个区域的秒针一样，永远不会跳过，永远不会丢失。轻松，艰难，痛苦和自豪，我们必须拥有这一生。如果作为一种艺术品，源于生活，高于生活。我们对艺术品的内在要求非常高而且非常单一，这就是与我同时产生共鸣，同时比我的认知还高。但人是不同的，复杂得多。

因为有爱，所以愿意一起经历；因为健康，你们可以一起生活。婚姻会与爱情无关……爱情总是有保质期，总是有一些虚拟的存在，新鲜感总是在变化，激情总会消逝……也许最需要的是坚持和自我控制，也许是宽恕和妥协。

与其嫁给爱，不如谈对的结婚。你认为爱情可能不合适，但正确合适的人是不是一种爱情？我们常常可以碰到很多七八十的老年夫妇手拉手……携手互助，一起变老……但是，我想这不仅仅关乎爱情，还关乎坚持和妥协。

“夫妻床头吵架床尾和”，在婚姻中，不存在不吵架的夫妻，吵架也是有利弊的，吵得好了，能增加两人的感情，吵得不好，那就是加快两人分离的脚步。

蔡少芬与张晋，作为娱乐圈的一对模范夫妻，曾在一档节目中，对于夫妻吵架的这个问题，蔡少芬说道：“吵架肯定是会吵的，尤其是自己怀孕的那段时间里，脾气特别大，因为孩子取什么名字，就与张晋大吵了一架。但我们遇到问题会摊开来说，骂完吵完，会各自冷静一下，生气不会过夜的。”

这就是属于正确的吵架了，总结一下，就是有这三个雷区不能踩。

一、说伤感情的话

吵架的时候，两人都是一肚子火了，在这种激动的心情下，很多话就是脱口而出了。而这些话都是不怎么好的，会伤害到两人的感情。比如说对方的父母不好，比如说要离婚。

相对于男人而言，女人更加容易这样做。也许因为一时冲动就说了，自己事后也是有一些后悔，但是已经为时已晚了。男人可能不会当场发作，但是这些话都是一直扎在他的心中的。

所以，吵架就吵架，不要说伤感情的话，尤其是经常将“离婚”挂在嘴边。

二、长时间冷战

不论是夫妻，还是情侣，最忌讳的就是冷战了。在吵架之后，两人就不再说话，也不知道彼此在想什么，也没有人出来道歉。明明有话想说，那就是憋着不说。

这样下去，造成的危害是巨大的。可能就会因为在这个冷战期间，有人因为没有了感情寄托，就让别人趁虚而入了。可能把不说话当成了一种习惯，渐渐地都不知道该说一些什么了。

所以，千万别冷战，心里有话就说出来。

三、吵架超出了范围

一码归一码，别说到其他的事情，这也是女人们很喜欢做的事情。明明在说这一件事情，但是偏偏就能说到很久之前的事情，然后就开始发脾气。一件事情还没有解决好，就又来一件事情。

总是揪着对方的错误不放，每次都拿出来说，这不仅会伤害到对方的自尊，还显得斤斤计较，让对方觉得心烦。所以，这就能体现出吵架要及时解决的重要性了。

过去的就让它过去，别再拿出来不停地说了。

对于“吵架后，谁先认错？”这个问题，不少女生应该觉得是要男生认错，毕竟男生应该让着女生。这也是可以的，但是如果确实是女生的错呢？还是要男生道歉吗？

所以，我觉得，是谁的错，谁就应该先道歉。如果两人都争执不休的事情，那就男生主动道歉。但是也不能总是男生道歉，女生偶尔也要主动一下的。

吵架也是一门学问，并不是谁的嗓门大语速快就厉害，而是要通过每一次的争吵，能得到一些东西。比如认识到自己的缺点，知道如何去改正，比如明白以后两人要怎么样相处等等，这样的争吵才是有效的。

1月4日，蔡少芬更新了自己的社交平台，一如既往的秀恩爱。

“2021年1月真好，终于盼到你回来，可在不舒服的时候，有你依靠，感恩！”并且拍了拍2021。

照片中的蔡少芬戴着口罩和帽子，眼睛紧闭，一只手挽着张晋的胳膊，张晋也顺势用手握住蔡少芬的手。

蔡少芬一副小鸟依人的模样，很安心的靠着丈夫。但是也可以看出蔡少芬很疲倦。

或许，是因为车途劳累吧。

早些时候，蔡少芬被拍到一个人带着三个孩子，还大包小包的带了很多东西，很不方便。

于是就有人猜测蔡少芬张晋夫妇俩在闹不合，也有网友直接喊话张晋去帮忙。

不得不说，带孩子真累，而且还是三个。

可能回去看到网上的言论吧，晚上蔡少芬就大秀恩爱破传闻。

2021年开始，狗粮不断，早就撑得不行啦。

有网友直接回复道：“姐，别秀了，留条活路吧”，也有网友可能还没吃到，说是已签收，当然还有的正享受大口大口的狗粮呢。

这已经不是蔡少芬第一次秀恩爱了，她和张晋结婚十年来，经常因为秀恩爱上热搜。

自结婚以来，蔡少芬张晋就是娱乐圈的模范夫妻。

但真爱来的并容易。

蔡少芬1973年出生于香港，从小就是美人胚子，但是家庭环境却很清贫，父母经常都在为柴米油盐吵架。

终于在蔡少芬5岁那年，父母再次争吵后，父亲一去不返，从此母亲带着两个孩子相依为命。

不过蔡少芬妈妈并没有什么本事，只能靠做清洁工勉强度日。

本来很励志，这样的生活还能过活，倒也平淡。

但是没想到蔡少芬妈妈迷上了赌博，而且还老是输钱欠债。于是颠沛流离的生活便开始了，妈妈为了讨债，经常带着年幼的蔡少芬搬去住桥洞，破房子等。

这种情况下，妈妈还不知悔改，继续赌，债也越欠越多。蔡少芬也在14岁时被迫辍学，并打工挣钱养家。

还不起债的母亲便盯上了蔡少芬，看着这个如花似玉的女儿，心里暗暗有了盘算。

为了让女儿傍上有钱人，母亲先后给她报名参加了TVB的超模大赛和香港**选美比赛，前一次由于年龄太小，没什么起色，后一次17岁的蔡少芬一举获得香港选美比赛季军。

女儿的成名让母亲越赌越大，越欠越多，蔡少芬也越努力拍戏，但还是堵不住这个窟窿。这让蔡少芬妈妈很不满意。

看到拍戏赚钱不多，蔡少芬妈妈便给女儿找个富豪傍傍。

机缘巧合下，蔡少芬遇到了刘銮雄，不过此时刘銮雄早已成家，但他还是想要蔡少芬做他的情妇。

蔡少芬刚开始坚决不同意，但是在母亲的逼迫下，她妥协了。刘銮雄出手阔绰，很快还完了蔡母的债务，还另外送她16亿港币的房产。

关键是刘銮雄的妻子宝咏琴不仅不闹，还说蔡少芬是好女孩。还教她礼仪，找老师帮她补习英语，方便刘銮雄带出去社交。

6年过后，母亲还在豪赌，债也永远还不完，蔡少芬一气之下和母亲断绝关系，顺便也离开了刘銮雄。

迟来的爱情

后来在拍戏过程中，蔡少芬又遇到了吴奇隆，本是郎才女貌的一对，没想到却因为聚少离多分手了。

本来已经不相信爱情的蔡少芬，在拍《水月洞天》时，和张晋相遇了，主要是当时那里只有张晋会说粤语，所以闲暇之际，他们自然而然的一起聊天。

就这样，两人很快走到了一起。

过去的已然过去，如今，蔡少芬张晋夫妇已育有两子一女，夫妻恩爱，希望他们一直幸福下去。