两口子吵架吓到孩子，怎么办？

婚姻生活幸福、家庭关系和谐是每个人都期望的，特别是有了宝宝后，但是生活中难免存在一些矛盾和误解，甚至导致争吵。而父母的争吵往往给孩子带来很大的伤害，当父母争吵时被孩子听到或看到，父母该怎么安抚孩子呢？

错误应对一：不安抚孩子

许多父母或许对儿童的心理发展不太了解，总是忽视孩子的内心感受和情绪。大人自己完全处于情绪状态中，难以顾及他人，不去安抚孩子，继续争吵，甚至有些父母会觉得孩子哭闹很烦而呵斥孩子。

其实，大人也许觉得激烈的争吵不过是漫长的婚姻道路上的一点小波折小点缀，但孩子却马上会跳到最坏的状态：我们的家要散了，爸爸妈妈不要我了。看到最亲爱的爸爸妈妈争吵打架，孩子早已经吓坏，觉得整个世界都塌了，不知道该怎么办了。

正确的做法是家长尽可能地停止战争，在心理数数将自己的情绪控制下来，先安抚孩子。

错误应对二：把孩子拉入父母的战争中

一些家长在吵架时还拉上小孩子，要孩子回答“你要跟爸爸还是妈妈？”。尽管这只是你一时的气话，但孩子是难以分辨真假的，他十分恐惧自己将要失去爸爸或妈妈的爱了，无助的他只能大哭起来。即使你们事后和好了，但孩子心理已经难以避免地蒙上一层阴影。

正确做法：如果夫妻间发生矛盾了，要尽量控制好自己的情绪，不要在孩子面前爆发出来。如果已经不吐不快，非吵不可，那么也请家长顾及一下孩子的小心灵，不要当着孩子的面吵出来，也不要在孩子知道的情况下关上门在房间吵，最好能在不惊动孩子的情况下，做好私下沟通工作。

错误应对三：讲道理，把所有情况都让孩子知道

在这个开放的年代，我们有时候让孩子知道得太多了。有些父母认为孩子如果知道了争吵的来龙去脉就不会胡思乱想了。

没错，听到父母发生激烈争吵孩子会害怕、悲伤，但是把大人之间的事全盘托出反而会给孩子带来不必要的担忧。以孩子的理解能力，无论你怎么解释清楚问题，他都摸不清你们的逻辑和思路，更不要说理解你们了。而在他们的小脑瓜里，会觉得生活像他们在电视**里看到的那样混乱、易碎，他们会感到非常困扰。

那么，夫妻吵架，被小孩听到，怎么安抚孩子？

告诉孩子，爸爸妈妈刚才火气都太大了，这跟他没关系。因为听到父母在大吵，孩子跳出来的第一个念头是“这争吵是不是我引起的爸爸妈妈还会和好吗”

同时请求孩子原谅父母的一时冲动，让孩子知道无论如何父母都是爱他的。当孩子看到父母争吵，孩子会很恐慌，担心家长会因此而分开，以致自己失去父母的爱，无依无靠。你可以这样解释：“刚才爸爸妈妈吵架是因为对一些问题有不同的意见和看法，你不要担心哦！爸爸妈妈刚才都太生气了，所以语气会不好，说话很大声，但爸爸妈妈都很爱这个家，很爱你。以后爸爸妈妈会注意不这么大声吵架了，请你帮忙监督爸爸妈妈，好吗”

爸妈在好好安慰孩子情绪的同时也要鼓励孩子把心里压抑的感受说出来，针对性地加以抚慰解释，以防孩子憋在心里留下阴影。

孩子已经知道你们吵架了，那么家长事后要在孩子面前主动和好，不妨在孩子面前同你的配偶来个简单的拥抱或说句调侃的话，这样孩子才放心，知道爸妈还是一如既往地爱着他，爱着这个家。

温馨提示：最好不要当孩子面吵架，背着孩子也没必要吵架，家就不是讲理的地方，想过一辈子，有什么话不能好好说呢？父母如果无可避免地在孩子面前吵了起来，事后对孩子的心理建设是十分重要的，尽量把对孩子的影响降到最低。

引言：有许多人都说家庭关系的和谐程度是影响到孩子的性格发展的，如果一个家庭中父母关系非常好的话，那么孩子也会情商特别高，但是如果一个家庭中父母经常吵架的话，对宝宝有什么影响呢？

一、导致宝宝出现性格缺陷

首先父母是孩子最亲近的人，如果这两个最亲近的人关系很差劲，经常吵架，甚至有互相攻击的行为，那么就会在孩子的认知中造成他们的认知偏差，甚至出现性格缺陷，这样的孩子如果网易方面发展就会出现敏感懦弱的情况，就是对于目前的现状有一种无力感，而往另一个方向发展，就会脾气十分的暴躁，很难控制住自己的情绪，随时随地就会像父母吵架一样爆发。

二、影响孩子的生理发展

因为父母吵架的时候声音是非常尖锐的，这个时候宝宝就会容易受到惊吓，这样的话宝宝就会出现哭闹的现象，如果这种现象得不到开玩笑，甚至是长期发展的话，那么对他的生理发展就会产生很大的影响，通常这样的孩子就会出现呼吸急促而且消化吸收不健全的情况，就会影响他的生长和发育。而且这种情况得不到改善的话，也会影响孩子的睡眠，孩子其实在宝宝的时候就是有记忆的，而且这些记忆会隐藏在潜意识中。

三、影响宝宝和父母之间的感情

一般情况下夫妻之间总会有吵架的情况，但只要能够及时的进行改善，那也没什么。但是如果长期以往的话，宝宝就会跟父母之间的关系不亲近，而且等宝宝有了认识之后就可能很难进行管教。这样的一个情况下对整个家庭来说都是非常不幸的，所以说家庭矛盾一定要及时的进行改善。

看到这个新闻，我的鼻子一下子酸了。

因为我也有个差不多大的女儿，看着新闻中孩子那个小小的背影，我一下子就想到了我的孩子。真的就像是网友说的：还好有个暖心的法官。

我们都会为孩子感到庆幸。两个都是自己最亲近的人，在一起吵得不可开交，孩子该多么无助啊。因为他还那样的小，这时候，孩子最需要的就是一个人抱着他，告诉他：爸爸妈妈吵架，跟他没有关系。

很多夫妻的感情出了问题之后，即便没有了爱，还是会勉强在一起，他们的理由无一例外： 为了给孩子一个完整的家！可是，相比较不愿意父母分开，孩子更不愿意看到父母长期处于争吵中。

因为目睹父母长期争吵的孩子，他们的内心都经历了一番“地震”。甚至在孩子的内心中，留下永远的创伤。

2

在微博上看到了这样的一个提问：当父母吵架的时候，你会做什么？

这个提问下面的回答，看得令人心疼。

那些原本已将长大成人的孩子，没有一个人忘记过那种恐惧和无助。

有人说：

我会躲在房间里，留着一只耳朵防止他们打架，真的好怕他们气急了打起来。

有人说：

父母吵架时，她会紧张，会屏住呼吸，在内心里乞求不要发生更严重的事情。

还有人说：

父母吵架时，我会很恐惧，我想哭，但是用手捂住自己的嘴巴，害怕自己哭的声音会让事情更糟糕。

···

这些内心深处的伤口，从来没有愈合，那种觉得“不安全”的感受，会让他们的心一辈子“颠沛流离”。

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我之前代理过一个离婚案件，我代理的是女方。（已经过当事人授权）

这是一对年轻的夫妻，两人有个2岁的女儿，他们两人是在上班的时候认识的。男方是本地人，女方是外地人，刚开始交往的时候，男方母亲就没看好女方。 婆婆就认为女方是外地的，学历又不高，自己儿子应该找个更好的。

男方什么都听母亲的，唯独在跟女方结婚这件事上自己做了主。看到儿子这么坚持，婆婆也没有办法，总不能真的为了这件事就跟儿子断绝母子关系吧。于是只好默许了两人的交往。

但是，从结婚给彩礼的时候，婆婆就一直故意地为难女方，彩礼只给了1万块钱。 女方本来也没有想过贪图彩礼，这件事就这么过去了。小两口跟公婆住在一起，每天婆婆都要故意找茬，见不得女方闲着，婆婆在家里什么事都不做，还不让自己的儿子做。

每天全家都等着女方买菜做饭，有时候女方下班了迟了，一家人也是大眼对小眼地坐着。后来，女方怀孕了，婆婆就很殷勤，想着女方能生个大孙子，在她怀孕4个多月的时候，非要找人检查性别。

得知是女孩之后，婆婆明里暗里地把她打掉。但是这是女方第一次怀孕，她坚持生了下来，婆婆连坐月子都没有照顾她一天。丈夫做点事，婆婆就在一旁指桑骂槐半天。

女方实在是忍受不了了，她觉得自己能忍，也不能让孩子在这种环境中长大。他跟丈夫提出：搬出去。

夫妻两个为了搬出去的事情，几乎是天天吵架。丈夫也不是不愿意搬出去，只是他一跟婆婆提出来，婆婆就寻死觅活的闹一通。

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从孩子几个月的时候，夫妻两个就一直在争吵，两人的感情也慢慢出现了裂痕。两人每天见面除了争吵，就是冷着脸，最终女方觉得这样的生活也没什么意思，就提出了离婚。

丈夫却坚决不同意，他认为两人之间没有矛盾，只是跟老人之间存在沟通问题。女方也是想用离婚逼着丈夫做出决定，在我的介入下，双方同意调解。

在法院调解的时候，男方把孩子带过去了，可能是希望妻子能够看在孩子的份上，再给他一次机会吧。

双方在调解室的时候，还是放不下内心的执念，女方坚持要离婚。就在双方争执不下的时候，他们两岁的女儿，过来拉着爸爸的手，走到妈妈身边。把爸爸妈妈的手放在一起。

在场的人都无不为之动容，孩子看到爸爸妈妈拉在一起的手，嘴里叫着妈妈、爸爸···女方看着孩子可爱的模样，最终松口了。提出了只要是搬出去，不跟老人住在一起，就同意再给男方一次机会。

男方一口答应，为了保护女方的权益，我们提出了，等到搬家的时候，再来撤销案件。半个月之后，女方告诉我：他们已经搬出去住了，现在一家三口，生活得很好。她感谢我对他们说的那番话，她也跟丈夫商量好了，以后不再当着孩子的面吵架了。

后来，我帮她向法院申请，撤销了起诉。

我对这个案子的印象很深刻，尤其是那个小女孩看到爸爸妈妈吵架时，脸上那种害怕又无助的表情。在那次调解结束之后，其实作为离婚律师，关于案件的法律问题已经基本上处理完了。

但是，作为一名心理咨询师，我还专门约他们夫妻两个，进行了一次谈话。我希望能够给他们一点建议，为了他们的孩子。

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第一，孩子不理解父母吵架的原因，会自我攻击

很多父母都认为：我们大人吵架，跟孩子有什么关系？孩子只要管好自己就行了，没什么好替父母操心的。

但是，实际情况是这样吗？

孩子不知道父母为什么吵架，孩子只是觉得父母吵架的时候很可怕，他们觉得很恐惧。他们会在心里脑补出父母要是分开了，自己就没有家了，没人要自己了···还会怀疑是不是自己不够乖？是不是自己做得不够好，父母才会吵架？

所以孩子会陷入自我攻击，把父母吵架的责任归咎于自己身上。他们会变得小心翼翼地讨好父母，长期处于这种状态的孩子，长大以后也会压抑自己、讨好周围的人。

第二，父母吵架会让孩子产生自卑、羞愧的感觉

孩子长期在父母吵架的氛围中长大，很容易产生自卑心理，还特别没有安全感。

要是让父母做到完全不吵架，也不太现实。我们只需要告诉孩子，爸爸妈妈只是观念不一致，依然是相爱的。还要说：爸爸妈妈吵架，不是你的错。这将会很大程度上缓解孩子的焦虑情绪。

当然最好不要当着孩子的面吵架，如果真的情绪“上头”，没忍住也不要担心，我们只需要做好解释工作就好。

第三，孩子需要的是一个充满爱的家，不是一个表面“完整”的家

我经常对当事人说： 孩子只是小，但不是傻。

孩子比大人更能够感知到情绪的变化，孩子的世界很小，他的注意力都在父母身上。两个绷着脸，冷漠的父母也会让孩子感受到强烈的不安。

为人父母，言传身教比说教更重要。

不要为了孩子勉强维持一段婚姻，因为这会给孩子巨大的压力，关键孩子不需要父母做这样的牺牲，孩子更希望父母快乐。

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那天谈话之后，男方紧紧地搂住了女方，两人都反思以前没有想到这么多。总以为孩子还小，总是毫无顾忌地冲彼此发火。他们商量好了，以后尽量不当着孩子的面吵架，他们感谢我的分享，并“保证”会记在心里的~

离婚本身，不会对孩子有非常大的伤害。

离婚只是夫妻关系的结束，亲子关系是永远割舍不断的。

不要当着孩子的面争吵、大打出手，离婚之后也不要在孩子面前诋毁对方。因为对孩子来说，爸爸妈妈都是他最爱的人。

能够保持情绪稳定，不把情绪发泄给孩子，好好地爱自己，就已经能对孩子减少很大的影响了。

别忘了，告诉孩子：这一切，都不是你的错！我们爱你！

01

上周去餐厅吃饭，突然听到邻桌的爸爸大声训斥妈妈，声音大到让人无法不关注，因为孩子很饿，妈妈把刚端上桌的一碗面立刻给了孩子，而孩子急着吃，被烫了一下，爸爸不断指责妈妈为什么把那么烫的面给孩子吃，最后妈妈终于忍不住开口，两夫妻当着孩子的面吵了起来。

在大庭广众之下这位爸爸毫不顾忌妈妈的颜面，不考虑孩子的感受，只是一件小事，却不停的宣泄自己的不满情绪，而更可怕的是父母当着孩子的面互相指责，这个孩子全程低着头默不吭声，显然他很害怕，也不知道该怎么让父母停下来。

我想问，难道孩子被烫了，身为同桌吃饭的爸爸没有责任吗？

02

几乎没有不吵架的夫妻，吵架这件再平常不过的事情，但在有了孩子后却被放的无限大，也许我们每个人都可以在童年的记忆里找到父母吵架的画面，而当时的我们，恐惧、无助。

我们不知道父母怎么了，为什么平时相亲相爱的父母吵起架来完全变成陌生人一样，甚至怀疑是不是自己做错了什么，想让他们停下来却无计可施，除了沉默、止不住的流泪，我们真的希望这些从未发生。

随着年龄的增长，那些不好的回忆被我们选择性遗忘，但是当下造成心理上的伤害，也许一辈子都无法抹平，而且在我们有了孩子后， 历史 会奇迹般的重现，只是主角换成了自己，你明明知道这样不对，但总是无法控制自己的情绪，其实这就是原生家庭给每个人的烙印。

03

我和c爸有共识，不要在孩子面前吵架，但是孩子是每个家庭的焦点，意味着事无大小，每个人都会各抒己见，且坚持自己是对的，所以孩子也就成了最直接的矛盾点，我们需要不断磨合 育儿 观点，在磨合过程中难免有摩擦，尽管刻意回避，可也总有克制不住怒火的时候。

在cici四五个月时，开始能感受到大人说话语气，我们在她面前起争执，cici总是直勾勾的盯着我们，从她眼里看到了迷惑，她不知道爸爸妈妈为什么突然这么大声这么凶说话，爸爸妈妈在说什么呢？

每次过后我们都后悔自己的行为，并且约定下不为例，可是 育儿 冲突永远不会停下来，我才体会到有了孩子后才是对婚姻和感情最大的考验。

渐渐的cici几乎能够听懂大人所有的话，一旦我们在她面前大声说话，她就会表示不满，摔东西、尖叫大哭，从她的眼里我看到了愤怒，她不开心为什么我们大声说话不理她，用各种极端的方式来引起我们的注意。

04

c爸几次找我很严肃的说了这个事情的严重性，我们商讨出极端情况的应对办法，希望能把伤害减到最小。

1、尊重及肯定双方在家庭里付出，互相体谅。

后来实践过程中，我们发现只要能做到这点，就已经减少了很多摩擦的可能性，带孩子和工作都是很辛苦的，并没有谁比较轻松。

2、在即将要发火的时候，提醒对方克制情绪。

这个方法一般情况比较奏效，火冒三丈的时候，如果有人提醒你冷静三秒就会好很多。

3、心平气和，好好说话。

用平静的语气把话说清楚，既表达了自己的立场，又避免了争执，如果做不到，该闭嘴就闭嘴。

4、忍无可忍时，采取冷处理

避免在孩子面前起正面冲突，至少先假装没事发生，有矛盾可以等到孩子不在的时候再处理。

5、吵架时，告诉孩子发生了什么

别把孩子看的太坚强的同时，也别把孩子看的太脆弱，吵架时别只顾自己吵，告诉孩子你们因为什么争吵，这不是她的错。

家庭有矛盾并不可怕，反而很正常，可怕的是不去正面处理，我们一起面对后发现这些方法确实起到了很大的作用。

很多时候我不想让孩子参与到我们的矛盾里，但发现不太可能，矛盾发生时孩子不可能凭空消失，她也是家庭的一员，我们不可能排除她在外，重点是如何让她不被消极的情绪影响。

05

cici在我们的家庭矛盾中学习到了任何人都是有情绪的，爸爸妈妈也不例外，生气时敢于表达自己也并没有什么不妥，目前两岁的她在生气的时候会告诉我们她生气不开心了，而我会抱抱她问发生了什么。有时我生气了，她也会一样抱抱我叫我不要生气，那个瞬间，我心疼她有点早熟，也愧疚觉得自己不是好妈妈。

每个人身上都有来自原生家庭无法抹去的影响，因为遇见孩子，我们意识到自身的不足，世上没有完美的原生家庭，更没有完美的父母，孩子对不起，爸爸妈妈也是第一次当爸爸妈妈，我们也在努力学习怎么做父母，希望能让自己变的更好，曾经造成的伤害，我们愿意用更多的爱来填满。

对父母而言世界很大，可对于孩子而言，父母就是全世界，你们每一次肆无忌惮的争吵都会给孩子的成长留下不可逆的伤害。

可是真的有不吵架的夫妻吗？不存在的！但我们可以尽量不吵架，就算吵架也可以把对孩子的伤害降到最低，只要父母依然相爱，依然爱孩子，一个充满爱的家庭，偶尔吵吵闹闹也是另一种温馨。

END

我很幸运，从没有因为孩子哭吵过架，我老公是一个很心细的人，但也很严肃，儿媳从小就怕他。

记得小时候，每天都是我给儿子，洗脸，穿衣，自己收拾屋子，每次出去玩，儿子都会让我抱着。

只要老公在家，儿子判若两人，早上，早早起来，自己穿衣，洗脸，还帮着收拾屋子，乖得很。

有一次，我抱着他回家，刚到门口，儿子就闹着下来，“”妈妈，你背着我吧！”

正好被老公听见，严肃的说：“背着也不行，自己走路。”儿子乖乖得下来。

在儿子心里，老公很了不起，有喜欢又怕。记得儿子四岁的时候，儿子骑在我的肩上，不小心掉下来，把胳膊摔断了。

当时我心疼的死的心都有了，老公知道后，连夜赶回家，老公说：“我更担心你，怕你想不开。”

老公回来，我有了主心骨，我们都爱孩子，对孩子我比较娇惯，而老公对待儿子很严厉，但是他也很爱孩子。只是教育方法不一样。

第一次，是老公因为孩子哭闹而和我生气，当时是因为我抱孩子放下的时候，动作大了不够温柔和安稳，孩子小有点惊吓，就“哇哇”大哭，老公看到后特别生气，对我一通吼……

当时我的感受是，有了孩子没我啥事儿啦，感觉老公对我毫无尊重，也不为我着想，我本来性格就大大咧咧的，不是我有意为之，是我第一次当妈妈，而他也没妈在身边，我自己带孩子当然也没经验，我得慢慢学，这么凶我，我是特别委屈的，当时和他大吵一架，还是公公跑来抱住了孩子，我们俩才消停下来……

如今此事，已过去多年，再拿出来看，我觉得就是怪我自己