如何解决夫妻吵架?

一般夫妻都会吵架的，吵架后如何处理，那就是仁者见仁 智者见智了。我总结的有如下几点

（1）就地解决。 夫妻间吵架，尽量在自己家中进行，不要到庭院吵，不要去邻居家吵，更不可回娘家搬兵。就是把吵架的影响面缩到最小程度，尽量不让别人知道，就地吵架，就地解决，不扩大化。

（2）就事解决。夫妻吵架要坚持就事论事，千万不可东拉西扯，千年谷子万年糠一起来，使吵架的争论议题变大、变质，这样就会越吵越厉害。就事论事，是做饭问题，就争论做饭的事，其他卫生、花销、交友、嗜好……都不要讨论，否则必然复杂化，扩大化，而且也争论不清。最后，只有吵下去了。

（3）就两人解决。夫妻吵架是两个人之间的事，是非曲直两个人最清楚。何况，夫妻又不同于其他人，是感情联系体，有些事夫妻之间可以吵得面红耳赤，但别人一介入，双方都会不满，有时还会帮倒忙，反而激化两人间的矛盾。所以，夫妻之间吵架，一定要在两个人之间研究解决，不要找娘家人，也不必请朋友、同事参与，否则适得其反。这种教训很多很多，夫妻双方都应警惕

最后祝大家都能够婚姻美满幸福。

怎样避免夫妻吵架，我是女人，那么我就站在女人的立场上，说说我的看法。第一，家是讲爱的地方，不是讲理的地方，老人们经常对我说起这句话，所以不要为一件事情去据理力争。第二，不论男人赚钱多少，只要他努力了，就要鼓励他，日子会越来越好，夸奖他做得不错，感激他为这个家的付出，疼爱他每天工作辛苦了。

千万不要去贬低他，挤兑他，拿他与别的男人比较“你怎么这么没用，每月的工资还不够饭钱”“你看隔壁老王，人家一月多少多少，又换车了”等等。第三，要有一颗感恩的心。不要以为结婚了，对方就是自己的奴隶，做什么都是应该的。如果对方送你一点小礼物，不论贵贱喜欢与否，都要说谢谢，我非常喜欢，偶尔也来个礼尚往来，给对方一个小惊喜。

第四虽然结婚了，每天与对方亲密得就像左右手，即便如此，还是要精心修饰自己，毕竟好看的东西总是让人赏心悦目。如果你整天穿个睡衣，一脸惨淡，趿着个拖鞋，身上除了油烟味，没有别的味道，我想男人再爱你，久了也会觉得淡而无味。第五，学会烹饪一两道拿手好菜，或者做个糕点。这样，也有利于分散自己的精力。

第五产生矛盾的原因之一就因为太在乎，就像手握沙子，太在乎的话就会握得太紧，而适得其反。那么花点时间学做几道菜，有利于调节自己情趣，也有利于调节对方的胃，一举两得，何乐而不为呢？第六，夫妻二人彼此还是要信任对方，给对方独立的小空间，千万不要翻对方的手机，查看什么蛛丝马迹，有的时候，你想什么就会来什么，真的不骗你。

结婚前，也许我们感情很好，天天相爱。但是结婚之后，可能就不是那样了。吵架，冷暴力是经常发生的。那么夫妻经常吵架怎么办？以下是五种减少婚姻小摩擦的方法。

1沟通交流金钱的价值取向

当你意识到自己因为钱的问题在关键时刻一直和爱人争吵，他们会对自己愿意过什么样的生活有不同的看法。在多年的婚姻咨询实践中，我发现人们会因为钱而争吵，而且大多数情况下，不是因为急需钱，而是因为夫妻在会计和财富上的价值观不同。

2互相信任

爱他(他)，相信她(他)。爱情既没有防腐剂，也没有万能的商业保险。即使我爱着对方，我也至少应该保持对他(她)的信任。

3防止冷暴力

如果争论过后总需要一些室内空间，一切正常，但你可以坦白“我需要一些室内空间才是理性的”。“人们在争论后容易做出的不正确的事情是冷暴力，”理查德·苏塞曼(Richard Suseman)说，他是纽约的精神本质医生和男女关系科学家。如果你想抛弃他或者无视他的存在，他会觉得你一直在惩罚他，导致他不敢在后面告诉你他的经历。相反，你应该说：“你可以尽快调整自己，但是请你帮我24小时，我一定会好的。如果到那时还没修好，人们会再讨论的。”

4分析对方和你争论的目的

有时候，对方跟你吵架，也是刻意为之。TA用故意犯错或者撒谎的方法来看你的道德底线。当你反应激烈的时候，TA知道这样做不好。当你不生气的时候，TA知道你可以犯更多的错误。

如果你能在争论前猜出对方的意图，适度调整自己的度，那么对方就无法把握你的道德底线，就不敢冒险尝试。

5不要太苛刻

吵架的时候要防止心态恶化，少说话，因为没话说，防止出口伤人。这期间两个人都很敏感，玩世不恭很容易出问题。

两个人一起工作，会有摩擦，会有问题，会有解决办法。所以，最重要的是能够沟通，而不是被控制，即使听到不听话，也不用大惊小怪，静下心来分析吵架的根源，解决困难。

每一个普通人都有着丰富多彩的情感，所有喜怒哀乐为以直报怨，恩怨情仇是人生的生命。婚姻生活在所难免是指争执。面对生活要了解的并不是怎样避免争执，反而是怎样避免不必要争执。结婚后要想防止不必要争执，在日常日常生活保证下列五条便能：

表达情绪时多描述自己的感受，少斥责另一方的方式

不知你有没有看到，绝大多数人们在猛烈争执前都是有一个习惯性。那便是斥责另一方的不当行为和所犯的错。通常这个时候，忽视了自身真正心态的表示，不自觉展现出是指咬牙切齿外貌。本来内心是柔弱和负伤，主要表现出的则是强悍和厌烦。这让另一方如何不误解。

婚姻中，恋人间的沟通交流当以描述自己的想法和倾听别人的心里话为主导。而非斥责另一方的情形后又去逼迫另一方的需求。

心态产生时，尽可能用宁静的语调讲话，防止说脏话

说脏话似乎是绝大多数男生都会有的个人行为。只不过是有些男人经常挂在嘴边，有些男士则只在气急败坏的情况下才能骂出入口。

尽管绝大多数人要感觉说脏话得人社会道德有什么问题。可我认为说脏话有些时候与品德不相干，仅仅一种情感的释放出来。

情绪释放自身没有问题。关键是能不能操纵在适合自己的场所和情景下来释放出来。夫妻之间的争执多见无关紧要琐事，而琐事往往是牵涉出一大串的难题。用一种静谧的方法去沟通交流便出了防止久拖不决的最好方法。带上心态的沟通交流比不上不沟通。应对恋人，当负面情绪发生时，最好是克制自己不必说脏话。

描述例举时，确保常说确实，防止夸大其词客观事实

婚姻里，在争执中过于夸大客观事实，绝对是给爱人早已起火的情感上浇油。这种做法多发生在女生手上。他们喜欢用“一直”、“几乎”、“一直”、“都”这一类的词语来描述爱人的不当行为。这类忽视另一方细微考试成绩的语句，不但会使另一方心存憋屈，还会继续由于投入被忽视而令其索性不思进取，不会再改善。

咬文嚼字，抠字眼会变成争执的首要热议话题。真正意义上必须处理沟通交流的情况会伴随着这一波“诬陷”被彼此之间抛之脑后。通常这个时候所引起的争执便是不必要争执。争执的确算得上是一种强烈的沟通交流，可无意义的争执只能消遣情感。

降低用语助词和归纳性的词语

夫妻间表达情绪最好用单一的句子和简单语汇。并不需要复杂的句型，尤其是不必要语助词和归纳性的词语。当我们都知道让爱人猜自个的想法是一种愚昧个人行为的情况下。却忽视了不清晰的表述也是一种猜。通常这类“猜出”会使相互之间的情感更受打击。

当觉得伤心的时候直接说，“你这种要我觉得伤心欲绝。”比“你难不成不清楚这会让我不开心吗？你向来都没考虑过我的感受。”更有实际效果。第一种要在表述自己的情绪，而第二种绝对是在斥责另一方的自私自利。如此一来，本来一定要倾吐的难过，就能被另一方误解成斥责他自私自利。关联只能恶变。

少使用繁杂的词语去感情交流，都是防止多余争执的一种形式。

有理有据，只说这时不提过去都不构想未来婚姻中，女人提过去早已成了让男人头大且缺失思考能力的魔障。提过去绝对是在陈年旧事，这类追忆并不是哪些璀璨的朝花夕拾，只是深灰色的阴云再现。

从前的就要它以往。若一直走不过去深深地埋在心里，隔三差五取出来追忆一遍。这样一来，婚姻生活便会展现出吵不完架的情况。

在深灰色的过去和黯淡现今基本上来未来展望未来，运动轨迹肯定是向着槽糕的方位发展趋势。因此婚姻生活便会深陷幻想的崩溃。在自己编的崩溃故事中争执，也是在开展不必要争执。终究，将来还未来。