前来咨询我的客户群体中,有一类女人,经常把“离婚”“分手”挂在嘴边。可当伴侣真的要跟她们分手或离婚时,她们却后悔了,跑过来求挽回。
比如小倩,她经常和老公吵架,衣服没有分开洗,碗筷放厨房还是消毒柜,牙膏怎么挤,马桶圈没有放下来……这些芝麻绿豆大的小事,小倩都要吵。如果老公敢多说几句,小倩就会以“离婚”“过不下去了”作为结束语。
刚开始,老公会妥协,会主动道歉,会哄她。可三番五次之后,老公就觉得心累了,他不想每天去迎合小倩,不想再低三下四去哄她。在某一次小倩又说“离婚”时,老公同意了。他说:
既然你这么想离婚,那我们就分开吧。不然大家都不开心。
当天,老公就回了他妈妈家,周末时就把东西都收拾了。小倩当下就傻眼了,她只是希望老公多让着她,多关心她,她并不是真的想要离婚。
提离婚的是她,不想离婚的也是她。
小倩哭得上气不接下气,问我怎么样才能挽回老公,怎么样才能打消老公离婚的念头。
我说,咱们先把挽回放一边。你想一想:为什么你明明不想离婚,却反复提离婚呢?
小倩说:
我建议小倩,不妨向老公道个歉,去哄一下老公。小倩当下就不爽了:
凭什么啊?为什么要我去道歉啊,我道歉了以后我不就低他一头了吗?再说,哪有女人哄男人的?男人哄老婆,这不是应该的吗?
我有点无语。你希望老公多关心你,却用这种“毁灭关系”的方式提出来,提离婚的是你,不想离婚的也是你,伤感情的依然是你,痛苦难过的还是你。他哄你千遍万遍是理所应当,你哄他一次都不肯?那你还是离婚吧,反正就算挽回了以后还是会离的。
小时候,我们想得到某样玩具但父母不给,我们就哭闹或者撒泼打滚,威胁父母满足我们的要求;我们顽皮捣蛋,父母会说“你再不听话我就不要你了”,通过恐吓的方式达到目的。
那我们现在成年了,这种用“分手”“离婚”威胁伴侣的行为,本质上也是一种控制手段,通过这种离婚威胁,逼迫伴侣满足我们的心愿。
这是一种控制啊。孩子依赖父母而生存,父母和孩子是天定的血缘关系,所以容易被控制。但是伴侣是一个独立的人,是可以随时离开的自由人。
当你用“分手”“离婚”来威胁伴侣,一次两次他还会因为爱你而妥协。可久了呢,他会觉得你不爱他。因为你若真的爱,你不会常常想着要离开。当他对你失望了,受打击了,对你也就日益冷淡了。
离婚说得越多,婚姻解体得越快。将离婚作为威胁伴侣的手段,是不理智的,只会弄巧成拙。
每句“离婚威胁”的背后,都暗藏着这几种心理
一、安全感缺乏
有一种类型的女人,可能童年不幸,小时候父母不疼奶奶不爱的,成长经历也很坎坷,导致她们对安全感的需求特别强烈。
她们需要将老公的一举一动纳入到自己的掌控之中,当老公的言行举止不在她的控制范围内时,她们就会很焦虑,反应特别大。
比如小倩,她对牙膏从头挤还是从尾挤这种小事都要吵,更别谈包容伴侣的其他缺点了。
缺乏安全感的女人,总是渴望伴侣像亲爹一样宠爱自己,又妄想伴侣像亲儿子一样顺从自己。可伴侣毕竟不是爸爸,也不是儿子。
她们从小就没被很好地对待过,她们不知道除了“控制”之外,还有什么方法能够获得“安全感”,所以她们只能 通过不断说离婚,来确定“老公怎么样都不会离开我”,从而确定这段婚姻是安全的。
二、不想示弱
有个女读者发过这样的消息给我:我做不到像其他女人一样撒娇示弱,我觉得在老公面前示弱了,会很丢脸,我害怕他会嘲笑我,或者拿我的弱点来攻击我。
其实我很能理解这种“逞强”的心理。
当我们示弱时,我们是希望你能看到我的情绪,我需要你保护我;
可拒绝示弱,就等于拒绝被看见,拒绝被保护,拒绝别人来帮助自己,把自己关起来,这会让我们看起来很强硬和冷漠,不通情理。
因为害怕示弱,心里想的是“不要离开我”,嘴巴上说的确实“你再这样我们就离婚”。
伴侣又不是你肚子里的蛔虫,他也没有相关的心理学受训背景,他怎么能解读出你离婚威胁背后隐藏的真实心理呢?
示弱其实是关系的润滑剂。因为没人可以一直强大,你在关系里绷得太紧了,反而容易断裂反弹。
三、以为控制伴侣,就能解决婚姻问题
很多人遇到问题,习惯做“外归因”,把问题归咎于外部因素,以为通过解决外部问题,就能让自己过得更好。
于是,在发生争吵时,她们就通过离婚威胁,去解决问题。她们以为,只要老公听我的话,把老公的一切都掌握在自己手中,婚姻就一定不会出问题。
这种想法是很荒谬的。这样的做法只会浪费很多时间和精力,去逼迫伴侣改变,而自己却没有得到丝毫的成长。
离婚威胁,对婚姻没有丝毫的意义。
不把离婚挂嘴边,还有更好的办法吗?
我们常说,咬人的狗不会叫,会叫的狗不咬人。经常把离婚挂在嘴边的人,其实是不想离婚的。她们只是不懂得如何改善和伴侣之间的关系。
当你想把“离婚”二字脱口而出时,不妨换一种思路:
承认自己想从“婚姻里逃离”,但这种逃离的念头,是夫妻合不来,还是自个儿的原因?
如果你发现,其实夫妻之间的矛盾没有想象中的大,提离婚是自己的原因,是自己单方面的冲动,那你以后就要多注意了。因为提离婚真的很伤感情。
你可以尝试一下这些方法:
和真实的伴侣建立关系,打造自己的安全系统
《亲密关系》的作者克里斯多福·孟说:
幻灭是亲密关系必经的一环。当我们试图把伴侣改造成梦中情人时,会发现梦想不可能百分百被满足。我们因此产生的失望和愤怒,会迁移在伴侣身上。
很多女人,真的是天生爱做梦啊。从小就喜欢看白马王子霸道总裁爱上我的爱情故事,她们始终从“梦想”中寻求安全感,她们忽略了现实的残酷,无法和真实的伴侣建立亲密的关系。
梦想中的伴侣是完美的,可现实中的伴侣是有缺点的。我们要学会搭建更强大的安全系统,去抵抗一些安全感上的匮乏。比如,找值得信赖的家人朋友聚会聚餐,学习一门语言,找一份工作,健身,培养兴趣爱好等等。
当我们的生活变得多姿多彩,我们就能意识到:现实不可怕,现实比梦境更加美妙。这样子,我们才有能量和动力,去解决现实问题,去面对婚姻危机,减少美梦不能成真的所带来的负面情绪,接纳那个有少许缺点的伴侣。
学会非暴力沟通,提高关系的修复能力
沟通在亲密关系中真的非常重要,很多事其实好好沟通就能解决的,可很多人不懂得如何沟通,最终把一件小事闹到要离婚的地步。
怎么样理智地沟通呢?这里介绍一本“沟通圣经”《 非暴力沟通 》的方法。
观察 :只说客观事实,不加主观评价。了解伴侣的行为,但不加以评论或指责。
感受 :先说客观事实,再表达自己的感受。比如跟伴侣说:亲爱的,我最近总是容易生气,但我并不是真的责怪你,只是感到莫名的焦虑,我也不知道自己怎么了。
需要 :说出具体的需求。告诉伴侣,你需要他为你做什么。
请求 :“你可不可以”,向对方提出具体的请求。
限于篇幅,今天的分享就到这里。如果你也有类似的情感问题,咱们评论区探讨。
是不是男主娶她妹妹是因为她妹妹很“单纯”,知道女主有孩子,她妹妹和妈妈去找女主,我记得女主好像不止有女儿,她的儿子被她妹妹抱走了,装自己儿子了。而且男主和女主相遇的时候男主已经有些对她妹妹反感了,据说是本性露出来了,因为儿子才不离婚的。。。
《将婚姻进行到底》是张晓光执导,由任重、万茜、苏岩、韩青、王策领衔主演的都市情感剧。
该剧讲述了老中青三代人在婚姻生活中不同的矛盾,以及在矛盾中不断成长,最终各自收获幸福的故事。
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