今天跟老婆吵架了怎么做？

1，诚心诚意地道歉，夫妻在发生争吵之后，妻子很看重丈夫对待自己的态度，丈夫在这个时候如果能够诚心诚意地道歉，就能够让妻子变得开心；

2，转移注意力，丈夫在和妻子发生争吵之后，应该采取一些方法来转移妻子的注意力，可以给妻子送一份小礼物，可以和妻子谈论其他的事情，就不会让妻子继续生气；

3，男人可以紧紧抱着自己的妻子，丈夫在和妻子吵架之后，如果能够紧紧抱着自己的妻子，就能用这种温情的方式来打动自己妻子的心，让妻子不继续生气。

夫妻之间发生争吵是很常见的一种现象，没有一对夫妻不发生争吵的，真正影响婚姻的并不是争吵这个行为，而是没有解决好争吵带来的后果。

在很多时候夫妻在争吵之后都没有化解隔阂，所以导致夫妻的矛盾被积攒下来，最终彻底爆发了。

因此夫妻在发生争吵之后，丈夫需要用一些合理的方式来哄一下自己的妻子，这样才不会让妻子继续生气下去，也有利于自己的婚姻。

而要想达到这样一个目标，丈夫应该采取三种方式来哄妻子，这样能够让夫妻之间解决这一次的矛盾。

丈夫要诚心诚意地道歉

作为一个妻子来说，在和丈夫发生争吵之后，他们更希望的是看到丈夫对待这件事情的态度，这样才能够减少妻子内心里的愤怒。

在这个时候丈夫应该诚心诚意地向自己的妻子道歉，然后就能够给妻子一个台阶下，不会让妻子继续生气下去。

丈夫在这个时候一定不能和妻子争输赢，一定不要觉得自己还是正确的，更不要和妻子讲道理，而是实实在在地认错。

这样的一种态度就能够让妻子满意，同时也能够减少妻子内心的愤怒了，这是每一个丈夫在和妻子发生争吵之后就应该做到的。

丈夫可以把整件事情的责任揽到自己的身上，并且保证以后不会再犯同样的错误了。

丈夫这种诚心诚意的道歉方式能够让妻子很满意了，同时也不会对夫妻之间造成很大的隔阂，两个人的婚姻就能够继续顺利下去，这是丈夫在婚姻中的责任。

首先，非常遗憾听到你和你的丈夫吵架并且他砸了你们的结婚照片，这种行为肯定会对你造成心理上的伤害和痛苦。以下是一些建议来帮助你处理这种情况：

1 保持冷静和理智：尽管你可能感到非常愤怒和伤心，但是在处理这种情况时保持冷静和理智非常重要。试着不要在情绪的驱使下做出任何决定或行动。

2 和你的丈夫沟通：如果你感到能够和他沟通，那么试着和他谈谈他为什么这样做以及你的感受。也许他有一些原因或解释，你可以试着理解他的想法和情感。

3 表达你的感受：如果你感到难以和他沟通，那么你可以尝试写下来你的感受和想法，并且给他看。你可以表达你的心痛和失望，以及你对未来的期望和希望。

4 寻求专业帮助：如果你感到无法处理这种情况，或者情况变得更加严重，那么寻求专业帮助是非常重要的。你可以咨询一位婚姻咨询师或心理医生，他们可以帮助你处理你的情感和提供一些实用的建议。

最重要的是，不要让这种情况影响你对婚姻和未来的信心和希望。夫妻之间的争吵是常见的，但是重要的是如何处理它们。尝试修复你们的关系，并且记住，婚姻需要时间和努力来维护。

1要明白愤怒本身并不是破坏性的

生气和愤怒之间有着巨大的区别。生气时，人们需要表达自己的感受，而不会破坏事物和关系。破坏是愤怒的行为表现。

2在生气之前谈谈你的感受

当你或伴侣能够在事情发生的时候不逃避，并以一种安全的方式处理它，可能就不会达到争吵的地步。有时候你只需要把事情用语言表达出来，如果伴侣能理解你的感受，大多数争吵是可以避免的。

3不要提高音量

令人惊讶的是，受伤害的感觉或分歧可以用耳语来解决。我建议经常大喊大叫的夫妻采用低声交流的方式，这样可以大大减少双方的愤怒。

4不要以分手相威胁，不要把每一次争吵都当成是对你们关系的威胁

这种情感勒索会让对方陷入恐慌或应激的模式。当你告诉对方你想离开的时候，他可能会开始计划寻找下一个。此外，对方可能会因为失去家庭而崩溃，可能会陷入深深的抑郁，无法给你所需要的东西。

5不要囤积问题

无论伴侣向你寻求什么帮助，你都可以用过去的事情作为解决问题的手段。首先处理他们的问题，如果你觉得有过去的问题未被解决，那就改天再谈。

6不要逃避愤怒

如果长时间压抑感情，你终会爆发，说出或做出让你后悔的事情。愤怒不会减少爱，你可以对爱人生气。事实上，爱人是伤害我们最深的人，因为我们最爱他们。

（山哥聊情感，来自网络）

|文/庞凤山

法国作家蒙田说：有人认为，美满的婚姻要由瞎子女人和聋子男人缔成，我觉得此人对婚姻的了解可谓透彻。

在蒙田看来，那些所谓好的婚姻，其实需要两个人在围城当中装聋作哑，否则的话，很多事情看在眼里就会烦，听在耳里就会不舒服。

也就是说，婚姻当中回避不了那些琐碎的烦心事，闹心事，包括两个人在夫妻生活当中会有种种不愉快、摩擦和争吵，这都是很正常的。

单就婚姻当中的吵架来说，一个男人在和妻子吵架之后，如果拒不认错的话，到底心里是怎么想的，大都是个什么心态呢？

总的来说，无非是以下这几种心态：

01觉得错不在自己，等待对方认错

有很多男人在和妻子吵架之后，为什么会选择永远不低头不认错呢？

在他们看来是这样的，他们觉得在这场争吵中，错的不是自己，而是对方，所以会理所当然的选择拒绝认错，更不可能去低头了，甚至他在一直等着对方来给自己认错呢。

男人其实是很较真的物种，因为天性当中，经常会受理性思维的驱使，在婚姻当中，也更容易遇到什么问题，就和对方去讲理。

事实上，婚姻和家庭里，原本就不是讲理的地方，而是讲爱和包容的地方。

很多当妻子的就想不明白，为什么自己的男人就不能有点胸怀，别和自己去计较，就不能在和自己吵架之后，主动认个错呢？

就算不是你的错，你就拿出一个姿态来，权当是哄哄对方了，又能怎么样呢？

但是有时候真的是没有办法，男人的思维和女人的想法完全不在一条线上，完全是两种想法的物种。

所以，为了婚姻的幸福，家庭的美满，最好两个人在生活当中，别总去较劲，也别太过较真，能不吵架最好别吵，吵过就拉倒，赶紧翻篇，感觉是谁错了，谁就主动道个歉，尽快做到床头吵架床尾和，别留下隔夜仇，以免影响婚姻的幸福。

时常主导着自己当一个男人

02明知自己不对，死猪不怕开水烫

如果说有些男人，在婚姻当中和另一半吵架拒不低头认错，是因为觉得错在对方的话。那么，有些男人明知是自己的不对，甚至故意找茬，在吵完架之后，面对妻子的伤心欲绝和歇斯底里，也拒不认错低头的话，那就纯属是死猪不怕开水烫了。

有的男人就是这样的，无论他犯了什么样的错误，也无论他脾气多大，当他和自己的另一半大吵大闹之后，甚至是动手打了对方之后，也不会去选择主动道歉的。

这样的男人，或许和性格有关，也和修养和学识有关，他的心态，就是一种霸道和自私的心态，任何时候都得以自我为中心。

对于和这样的男人在一起生活，一是要学会适应，二是要学会不去招惹，为了免受伤害，就只能选择做个乖巧的小绵羊，以顺从为主，和对方过夫唱妇随的日子更为稳妥。

婚姻当中虽然不是讲理的地方，但是如果真要遇到一个不讲理的人，还真是挺让人痛苦的事情。

03也想认错，但放不下男人的面子

还有一些男人，在和另一半吵架之后，不管是自己的错，还是对方的错，其实是很想主动和对方和好的，也想要主动去认错。

但是，又比较爱面子，拉不下来脸，所以，最终也就选择拒不低头认错。

这种情形也是很常见的，这类男人也是挺不错的。在平时的生活中，他们往往比较在乎另一半的感受，也比较懂得照顾另一半的情绪。

不过，他们也有他们的短板，他们也会有自己的底线和尺度，一旦他们被惹怒之后，和对方发起火来，也容易在冲动起来时不管不顾。

而事后，他们往往会后悔自己的冒失，在内心当中会有自责和愧疚，然后又比较爱面子，顾及自己的形象，所以，很少又会去向对方低头认错。

对此，如果作为妻子，你的另一半是这种类型的男人，你最好不要逼迫他去向你主动认错，可以在事后主动开口假装惩罚他，让他帮你刷个碗筷，做个家务什么的，他一定会乐此不疲选择接受，以给自己台阶下。

总之，正如法国政治家莫鲁瓦所说的那样：没有冲突的婚姻，几乎同没有危机的国家一样难以想象。

婚姻当中难免会有各种冲突和摩擦，我们要做的是尽量减少这种冲突和摩擦，即便在发生争执和争吵之后，也要学会积极主动的化解彼此的矛盾和不必要的伤害。

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