儿童模特常见问题

　学模特需要有舞蹈基础吗

　零基础即可学习。没有舞蹈基础也可以学习模特，模特课程的学习热身训练本身也包含一些舞蹈元素的训练，以增强孩子学模特的身体协调性和表现程度。

　学了舞蹈，还想学模特可以吗

　当然可以，学模特和学舞蹈都具有培养孩子的自信心，锻炼孩子胆识的目的。但模特和舞蹈又是两个不同专业。

　儿童模特培训注重调整小朋友的端肩、驼背以及螺旋腿、内外八等问题，培养孩子正确的坐姿、站姿、走姿，以达到肢体形态和动作上的完美。学习模特还能有效的提升孩子的形象气质、快速扩张孩子的情商、训练综合素质，培养参加社会实践及独立表演的胆识与魄力。

　同时少儿模特的学习又不会像舞蹈基本功学习那么让孩子痛苦，模特学习可以短时间快速的提升孩子的气质和外在形体形象，更为重要的是通过模特走秀独立一人的演出表演经验也可以快速的增强自信和大方得体的状态。

　在学习舞蹈的同时也可以学习模特。主要是应不同家长培养孩子的要求，可以在孩子还没经过多年的舞蹈基本功训练时，已经可以经常上台表演!

　模特学习中的“猫步”是什么

　猫步(英文：Cat Walk)又称“台步”，是指时装模特在T型台上时装表演时常使用的步子。

　模特步看似好走，其实不简单。首先要矫正基本体态、练习身体基本的协调性，然后展开逐步递进的行走与转身训练。

　少儿模特行走与青年模特行走也有很多不同的地方，少儿模特行走最关键的是纠正孩子不良的行走姿势和体态，使孩子无论在舞台表演中还是在日常生活中都拥有优雅的行走状态与气质。

　所以，少儿模特不同于青年模特猫步的直线行走，要从最基本的平行线行走和步伐纠正开始学起。逐步进行到脚跟与脚尖的起落位置、高度，迈步时身体的整体着力点位置，脚下行走的中心点位置，摆臂的协调性、高度、角度等要点内容。

　学模特只是走“猫步”吗

　误区一：

　很多没有经过专业学习的少儿模特教师，只是让孩子走来走去，或模仿青年模特(所谓的老师的行走)所以很多家长才会有此疑问，模特走秀就是走猫步。其实少儿模特主要针对的是孩子，孩子学习的关键点是引导教学，一味的模仿只会让孩子不得要领，走上一条不标准行走姿势的不归路。

　误区二：

　同时也有很多舞蹈学校开始少儿模特课程，并没有专业的模特老师教授，而是舞蹈专业老师，通过一些模特比赛的视频“自学成才”。其中加入了很多舞蹈化元素。为了让家长能够看出模特走秀与日常生活走路有所不同，觉得没有白来听课学到了不一样的东西。

　所以过分夸张的摆跨、摆臂、扭腰、台前大量夸张、组合式的舞蹈台前造型动作，都完全偏离了少儿模特的宗旨和内涵。

　严重者使孩子不知道到底该怎么走路才是正确的，走路扭来扭去的姿势形成后，会使孩子行走状态显得轻浮，小家子气，不大方。

　少儿模特教学内容涵盖热身训练、乐感及节奏感训练、方位训练、表情训练、造型训练、行走技巧、摆臂技巧、转身技巧、自我表达训练等等。

　怎么选择儿童模特培训机构和老师

　儿童模特和成人模特的教学还是有很大区别的。成人模特教师并不适合少儿模特教学，少儿模特更应该根据孩子不同年龄段的身体和心理发育特点，科学的制定教学内容，采用合理的教学方式。(比如青年男模基本站位两脚分开与肩同宽、但是少儿男孩因为腿的比例和成人不同，基本站位是与髋关节同宽，这样显得孩子更笔直更高挑)。

　没有经过专业模特培训的舞蹈老师也不适合进行模特教学，模特是一门独立的学科，全国也有很多专业大学开始独立专业，并不是某个老师“自悟”出来的，更不能用舞蹈教学技巧来套用模特。这也对少儿模特教师提出了更高的要求，建议选择经过专业培训的儿童模特教师。

　学模特对年龄有什么要求呢

　建议年龄：4岁以上。因为孩子身体正在发育成长，很多不良的体态习惯都是这个时候养成的，骨骼的可塑性比较强，多加练习，可以练就一个好的身体与气质，并且孩子在这些年龄的接受能力、模仿能力、表现能力较强，如果有耐心肯练习，坚持下来可以达到很好的效果。

训练一：贴壁运动

在镜子面前站好，照照自己的侧面，看自己是否驼背。如果是，就需要做贴壁运动，保持良好的身材曲线。找一处墙壁，双脚并拢站好，将你的头、肩膀、小腿、脚跟紧紧贴住墙壁，每次维持20-30分钟，每天坚持一段时间后可矫正驼背状况。

训练二：健胸运动

模特傲人的身材离不开健美的胸部，保持完美的胸部需要经常做健胸运动。方法1：两边腋下各夹一本杂志，抬头、挺胸、手臂用力，每次保持10分钟。方法2：集中力量，指尖向上，双手合并。方法3：双手用力向前伸直，指尖朝前。

训练三：习惯高跟鞋走

模特常常需要穿高跟鞋，只要你平时在家多穿高跟鞋，就一定会习惯穿高跟鞋走路。羽翼国际的模特老师宋星月建议：平时在家休息、看电视时，可踮起脚尖、挺胸、收腹，模拟穿高跟鞋走路。脚尖走路时，双手可自然叉腰。

训练四：踢腿提臀

双手放在椅背上，脚拉直向后踢，慢慢会越踢越高，每回做20次，双腿轮流，持之以恒，可防止臀部下垂。

训练五：优雅的站姿

为了表现你的气质与众不同，优雅的站姿特别重要。注意事项1：双手交叉自然下垂，挺胸、收腹、双膝并拢，脚跟靠紧，脚尖微张。注意事项2：以左脚为重心、脚尖为45度方向放，右脚脚尖向前，脚跟紧连着左脚；这是标准的模特站姿，穿高跟鞋时选择这个站姿，曲线相当美。注意事项3：站的时候，千万别驼背。

训练六：乖巧的坐姿

坐姿漂亮的模特，可以让人对你的印象加分。基本的坐姿是：双手轻放于腿上，双脚并拢放好。优美的坐姿是：双手轻放腿上，双脚并拢斜放或交叠斜放。

训练七：正规的台步

台步训练时，模特的鞋跟都在10厘米以上，可先粗后细。迈步时，出胯带动大腿，提膝，小腿带动脚。出脚时是直线，落脚时，脚尖稍外撇。后退向前跟进，同时身体重心及时跟上。脚踝要有力，双脚交替进行，动作连贯，有韵律感。身体上下摆动，协调配合。

羽翼国际的宋星月老师提醒：台步可以根据你的整体形象有所改变，或胯部摆动大些，或活泼跳跃，或步态平稳；如果现场有台阶，支撑腿一定要控制身体平衡，使身体轻盈柔美，屈膝时两腿内侧靠紧，脚外展的角度要小。

 

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猫步（英文名catwalk）指时装模特在进行时装表演时所使用的一种程式化的步子。猫步专业一点的名称是“台步”。

行进时左右脚轮番踩到两脚间中线的位置，或把左脚踩得中线偏右一点，右脚踩得中线偏左一点，并产生一种韵律美。猫步是时装模特儿的一种经典步法，据说猫也是这样走的，所以就有了这样一个名字。

参考链接：-猫步

如果是在校老师跟在校学生拍不雅视频，那是严重的道德败坏，但这个真的跟师德无关，他没有做错什么，拍视频的是那个24岁的女生杨某，发视频出去的是25岁的潘某，而康老师已经离异，并且是在2020年的时候认识杨某并建立恋爱关系的，虽然年龄大（网传50多岁，也有说是45岁的），但是也是做到双方父母认可，所以他才会敢于报警，毕竟他什么都没有做错……

康某：这不是性侵女学生，而是正常男女朋友关系。

从被发布不雅视频的当事人康某看来，他跟杨某是正常、正当的男女朋友关系。他跟杨某交往的时候，杨某已经是成年人了，是有足够的行为能力。而且他们两人在交往期间，他也有努力做到双方父母都接受、认可了。

所以这并不是在校老师性侵女学生，也不是什么男学生发现女朋友跟老师有染而引发的不雅视频传播……更确切是说，是一个成年的离异男子（康某）与成年女子（杨某）相恋，并发生一些成年人之间正常的亲密行为……而成年男子（潘某）因追求该女子未遂并发现其与康某关系，后抢夺女子手机并报复，发不雅视频泄愤……

所以从康某的角度来说，他其实很无辜，在刚知道了有不雅视频跟一些谣言的存在之后，由于生活受到了恶劣影响，他随后就报了警。不过这个时候，距离潘某发布不雅视频在朋友圈（2020年8月2日晚）已经过去了好几天，视频已经病毒式地传播开来，造成了极其恶劣的影响……

潘某：与杨某交往过程中发现有不雅视频，为泄愤发朋友圈。

据网友爆料，康某跟杨某有段时间短暂分开，而潘某跟杨某并不是男女朋友关系，两人原为高中同学，在警情通报中也提及到，仅为“女性朋友”关系。

但是在杨某跟潘某的交往过程中，可能存在一些行为，让潘某觉得两个人是在交往。潘某认为两个人在一起相处的时候，都是花他的钱，却在女生的手机中发现了不雅视频，所以感到非常愤怒……继而把该视频转发到朋友圈及他们之前的高中群以打击报复杨某……

但是事件的发酵却超过了潘某的预料，等到康某报案了，他自己也慌了，才投案自首了……

杨某：真的不该拍不雅视频！

其实不管是不雅照还是不雅视频，此类因为其曝光而影响到正常生活，导致生活崩溃的事件已经数不胜数了。所以无论是出于什么样的心理，最好还是不要拍此类不雅视频及。

要知道，这个视频传播开来，他们的生活圈中的人，几乎人人都知道了这么一回事，不少网友都说“这是社会性死亡了”……

确实啊，这个视频拍出去之后，别人是不会管老师究竟是什么时候跟这个女生在一起的，也不管他们什么时候在一起，他们只会觉得老师的作风败坏：

拍不雅视频是低级趣味，违背社会公序良俗，有违教师师德，严重损害教师形象……

而这个女生，身边的人也会带着异样的眼光去看待她……甚至她正常的感情生活，也可能就此破灭……

网友们：请别吃瓜，请别传播该视频！

这个事件，公安局已经立案调查。发布视频的潘某也会受到应有的惩罚。但是网络并不是法外之地，请“依法上网，文明上网，切勿散播该事件视频、截图”……

（由于保护当事人隐私，所配与当事人无关）

一、怎么走模特步

模特的基本步法之贴壁 1深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好 (把气集在胸口，并维持这样的姿势继续下面的动作) 2背对墙壁 3注意从头到脚跟都要贴贴到墙 4肩膀放松 5目视前方 6双手以轻松的方式自然垂下，不用"立正" 贴壁时间：20~40 分钟 一般我们练习贴壁是用这样的方法啦! 走路的时候，只要维持这样的感觉，保持一直线，眼睛直视前方。 记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。

二、怎么走模特步

模特的基本步法之站姿 站姿以前都是以丁字步比较多啦! 简单的说，就是站的方式会有点像L 型接近"丁"字啦! 这样站，会修饰腿部的线条(发现自己用文字似乎不太能形容) 多观察上电视通告的线上模特儿，你就会知道了。(或是看他们拍照的姿势)

三、怎么走模特步？模特的基本步法之台步 1贴壁练习。 2注意呼吸并用力挺起背脊。 3站姿、定点pose 练习。 4半转时脚背压低、眼神坚定、切忌不要东张西望。 5重心放高、手臂自然摆动。 7女生可以手插腰、男生可以半插口袋。8有自信最重要!

特别提示

贴壁也就是站，贴墙站，注意持之以恒不嫩过三天打鱼两天晒网

做的时候注意姿势正确