分手后复合的技巧是什么？

二人分手之后，假如想复合，那两人的心境都很重要，需看明确提出的那方内心还有没有自身，还需要看迫不得已分开的那方，双方的心境都很重要，今日咱们要讲的是分手复合技巧。

　　

组成两字看起来简易，则是情感中较难的，复合的意思是情感中出现了问题，并且每段情感的问题都不一样，因此复合的办法也应当对症治疗，但到了挑选 方式的这一步就难倒了很多人，由于在我们的眼中，除开苦苦哀求外，还一定要有一个更快的方式，才可以看得出，但到了挑选 方式的这一步，便会比过去更为艰难。

　　

从头开始，期待明确提出的那一方可以对自身之前的问题不会再追责，可以为自己一个从头开始的机遇，假如明确提出的那方允许复合还行，如果一直不同意，那对迫不得已分开的人，做兼职是一种摧残，每天感受着求而不可以，自身又没其他方法，实际上难道说那样，可以在分手时给他人一些时长，心态调整，便于应对大量的考验。

因此二人分手复合技巧都有哪些呢

　　

一、真情牌。

　　

倘若男孩和女孩学员在爱情相处全过程中，已经见过爸爸妈妈，或是见过另一方家里面的其它家人，或是是好兄弟的朋友，大能向她们寻求帮助，可以劝男女生好，或是是给女生一个从新到过的机遇，终究两人那么长期，确实不是太非常容易，确实如果分开了，两人谁都是会很难受，假如分手的话，那好吧。

　　

二、个人表现。

　　

男孩想分手后，女生可根据个人表现，让男孩觉得到，女生自身了解做错哪些，女生也在纠正，女生的心里男生占了非常大一部分，可以为了更好地男生而更改，与此同时也期待和男生复合。

　　

三、重新起航。

　　

能以好朋友的地位与男孩相处，可以与男孩一起重新开始，可以常常一起玩游戏，一起闲聊，在男生心情不好的过程中可以立即宽慰，男生工作中忙必须加班加点没有时间用餐，男生可以提前准备一份爱心盒饭，或是是男生得病，可以多陪他玩，不可以超越一步，这也是分手复合技巧之一。

　　

直到男孩被女生的体现从新打动，感觉女生确实在变，想要为自己做这么大的更改，女生在这个时候就可以像男生一样表述自已对他的想念，每日多疼爱他，多关注他，想更快的照料男生男生却不知该怎么照料，女生痛楚的哭着和男生表述这种天要用小伙伴们的关联相处，对男生的想念，每日都是很关注他，想更快的照料男生男生却不知该怎么照料男生。

分手复合技巧有什么,分手后如何复合

因为不理智，误会随后分手后，平静下来又十分后悔莫及，那样怎样寻找复合型呢下列就跟随我一起来了解一下分手复合技巧吧。

　　一、分手复合技巧

　　

1、认错。

　　

两人在一起久了，在所难免由于一时的激动或是发生状况而分手。例如两人常常由于一件事争吵，不明白贴心照料女友，乃至分手。假如你要挽回这一段感情，你务必正脸应对你的爱情矛盾，从自已的身上改整，那样才可以降低你们中间的矛盾，让女友渐渐地接纳你。

　　

2、坚信自己。

　　

分手复合技巧之相信自己，始终不能由于担心没法挽回，因此做一切事都是会畏手畏脚，造成结论和预估毫无疑问会各有不同。要了解修复的环节是特别艰辛的。假如你如此草率地担心不成功，你最好尽早舍弃。假如你确实想救你的女友，你务必坚决地保证你能救你的取得成功，那样你能够走得更长远。

　　

3、降低需求感。

　　

高要求证实你自己使用价值低，而女友做为高意义的存有，毫无疑问不可能挑选 低使用价值的你。太过暴露的需求感是一直挽回的忌讳，会一直让自已处在情感的底位，没法与女友共处。

　　

二、分手后如何复合

　　

1、学好处理情感问题。

　　

别离关键也是看情感的挽回，不必由于一时的欲望而挽回，这样的事情下大家一定要学好适度地低下头去挽回，多站立在他人的视角考虑到挽回取得成功的可能性会大许多，但千万别死缠烂打，那样就会让另一方愈来愈抵触大家，提议给另一方空出越多的时间与空间，让别人平静下来，千万别死皮赖脸，使我们的矛盾慢慢减轻，那样才可以彼此之间吸引住，一定要学好改变自我，那样能够让自身觉得更强。

　

2、想办法逐渐提升自己。

　　

提醒女生务必学会独立，无论在哪种情况下，即使在爱情上也是如此，千万别过度依靠他人，务必学好提升自己，让自已显得更出色才是硬道理，针对分手复合技巧而言，大家务必胆大坦白自身之前犯过的不正确，并渐渐地逐渐纠正，那样才可以刚柔并济，让自身的外观和本质看上去更加好看。

　　

3、不必服务承诺重归实际。

　　

很多人们在分手复合时，喜爱做一些自身根本没办法实现的服务承诺，或许便是陪女友这么简单，因此假如不可以保证那样一定要返回实际，和自身的女友好好地沟通交流，找到解决困难的方法，千万别为已经分手找借口，诚信应对日常生活才算是必须人们的第一步。

分手复合技巧：掌握男人的心理，了解他的需求

女人想要挽回男人的爱，没有什么办法是不行的。接下来，让我们来看看分手复合技巧，牢牢地系住男性的心。

　　

一、男人都是视觉动物，总是注意自己的外在形象很重要。

　　

每当女性问男性是否在意自己的外表时，基本上表示不在意。但事实并非如此。这是男人普遍说的谎言。两个人在交往之前，彼此都不知道，当初之所以能相互吸引，是因为有好的第一印象。

　　

众所周知，韩剧中的男女受到一些人的喜爱，他们在日常生活中对自己的形象管理非常严格。很多人随着时间的推移，逐渐减轻了对自己外在形象的管理，其实这也是反映他对这种感情的态度。人的本性是喜欢新鲜的东西，服装和装饰方面的变化是无法预测的，吸引男性的注意力。

　　

所以从现在开始，科学地搭配自己的饮食，保持完美的体型。精高自己的服装水平，使自己始终保持优雅的气质。学习不同的搭配风格，经常给自己的男人一种新奇的感觉。这样，可以再次产生视觉冲击力，使男性回到自己身边。

　　

二、掌握男人的心理，了解他的需求，事半功倍。

　　

女人经常抱怨，自己付出了很多，想着和他一起度过每天，但男人似乎没有爱情，最终得不到他的爱，好像找到了永远吃不完的白眼狼。

　　其实，谁都没有资格，可以忽视我们在恋爱中付出的努力，但是我们在交往的过程中，必须重视方法。有时候我们为对方做的事，往往没有对准穴位找对点，所以我们的支付是无效的。举个简单的例子，男性在工作繁忙的时候，周围可能需要安静舒适的环境。

　　

分手复合技巧：当然，我们为了他好，有时会积极准备水果和饮料送到他身边。但而，如果你经常为他准备一次，你可能会感到反感，但如果你准备充分，你会一次性给他，你不仅不会感到反感，还会感到我们非常亲切。由此可见，在这件小事的过程中，安静舒适是核心，只要尽量避免与核心的抵抗，我们做什么都是雪中送炭，工作一半。其他事情同理，先找到需求的核心内容，再行动。

分手复合技巧：等待，善于观察时机，使感情升温

挽回一个要离开的人，低三下四的乞求暂时有用，但维持不了多久，所以，你要长期稳定一段感情，这样才能挽救一个人的离开，你要好好看看分手复合技巧。

　　

一、找出分手的原因，并进行诊断。

　　假如你很混乱，不能保持独立思考，那么可以先设法让自己放松冷静下来，即使花上几天思考，这段时间也不会浪费。在没有弄清真正分手的原因之前，盲目挽回，导致情况变得更糟，这就是大多数人情况越来越严重的真正原因。

　　二、冷处理。

　　

不管你发现分手的原因是什么，经历过分手，你都需要一段时间来冷静下来，让关系变得更好。还要给自己一些反省的时间，让他能给你留下不坏的印象。

　　

三、制定计划，改造和提升自己。

　　不管是什么原因导致分手，可以肯定的是，你的价值已经不足以支撑对他的吸引力了。人人都有优点和缺点，爱一个人，就是在情感上放大对方的优点，忽略对方的缺点。并非说你变得足够好就不会失恋，而是提升自己永远是爱情中最好的筹码。

　　

四、无目的性接触。

　　从这个步骤开始，你可以尝试接触，但是不要表现出你的目的，也不要让他觉得你是故意接近的。要不然你所有的变化，都会被认为是作秀，是假装的粉饰太平。只需有机会在他身边传递价值和吸引力，营造你的舒适气氛，其他的不要强求，不要做一些刻意接近的动作，这样会暴露你的目的，吓跑对方。

　　

五、等待，善于观察时机，使感情升温。

　　

分手复合技巧：如今，你们可以正常相处，你们可以给他一种舒适的感觉，剩下的就是差戳破这层窗纸。假如你是男孩，就要等待机会让关系走向前进。假如你是女孩，也要注意释放需求感，可以给他创造机会，让暧昧的气氛促使对方告白。切记一切以自然为基础，同样不要刻意，不要表现得这就是你的计划。

复合成功率很难精确地确定，因为每段恋情和每个人的情况都不同。但以下是一些可能有助于增加复合成功率的建议：

处理好分手原因：如果你们分手的原因是因为沟通问题、信任问题等，那么你们需要认真思考并解决这些问题，避免在复合后再次出现。这需要你们双方都有意愿并付出努力。

给彼此时间和空间：即使你很想和前任复合，也要给对方一些时间和空间来处理自己的情感和情况。不要强求对方立刻和你复合，也不要让自己陷入太过焦虑和急切的状态。需要注意的是，过度追求对方可能会让他们感到不舒服或者对你产生反感。

建立良好的沟通：在复合之前，你们需要彻底地解决过去的问题，以及建立良好的沟通机制。这可以包括彼此的需求、愿望和期望，以及如何处理可能出现的冲突和问题。

真诚地表达情感：如果你想复合，那么你需要真诚地表达自己的情感。这可能包括道歉、承认自己的错误、展示自己的改变和成长等。需要注意的是，这种表达应该是真诚的，而不是虚伪的或者出于自私的目的。

重新建立信任：如果你们分手的原因与信任有关，那么在复合之前，你们需要重新建立信任。这可能需要时间和努力，但是通过一些行动，如说到做到、展示自己的诚意等，可以逐渐恢复信任。

需要注意的是，复合并不一定是最好的选择，有时分手是一个解决问题的方式。如果你们分手的原因是因为无法解决的问题，那么可能需要考虑更好的解决方案，如友好分手，以便你们可以和平地继续自己的生活。

教你如何快速挽回感情

　教你如何快速挽回感情，变心之后的婚姻只剩貌合神离，激情消减之后能否重燃就看双方残存的爱了，都说强扭的瓜不甜，谁也无法插手两个人的决定，下面是教你如何快速挽回感情，仅让大家参考。

教你如何快速挽回感情1

　 1、学会换位思考，去理解对方

　在一段婚姻中，出现夫妻情感问题的很大一部分原因就在于彼此没有学会理解对方，总是站在自己的立场上看问题。有的夫妻，丈夫主要负责在外打拼，妻子主要负责打理家庭，在外拼搏的丈夫，有时候会很晚才回家，妻子就会抱怨，却不知道忙碌一天的丈夫其实很累；面对妻子的抱怨，在丈夫看来，妻子是身在福中不知福，不了解他的辛苦，却忽视了妻子的抱怨是因为那一份担心。只有学会换位思考，做到真正的理解，才能避免一个又一个矛盾。

　 2、学会选择相信，给予对方信任

　面对夫妻情感问题，有很多问题的开始就是因为彼此轻信了他人无凭无据的猜测，更重要的是自己对对方的信任度太低。有这样一对夫妻，妻子的朋友说看到丈夫与另一个女人出入酒店，妻子便开始怀疑，会质问丈夫的行踪，甚至查看丈夫的手机，妻子的行为引起丈夫的不满，而丈夫越不满妻子就越相信他是因为心虚，最终这段婚姻就因为朋友的那一句话走向终点，重点是丈夫陪同的不过是公司的客户。给对方一些信任，给这段婚姻一些信心，夫妻情感问题才会得到更好的解决。

　 3、学会原谅错误，做到宽容

　在彼此相处的过程中，点点滴滴，女性更喜欢关注，也更喜欢被生活中的小事所影响。譬如说，丈夫忘记了她的生日，这在不少女人看来是不能轻易被原谅的，即使过去很长时间，也有可能被当作念叨丈夫的理由。这样的念叨会让男人觉得无理取闹，面对承担家庭压力，挑起家庭责任的丈夫，作为女人，不应该总是纠结于丈夫的小错误，要学会宽容丈夫，这样让丈夫感受到你对他的理解，夫妻情感问题自然又会减少很多。

　 4、学着相互扶持，并肩努力

　作为夫妻，做什么都应该是相互的，爱的开始需要互相付出真心，面对生活的压力，面对家庭的责任，同样也需要相互扶持，一起努力。夫妻情感问题的出现很多时候就是因为夫妻双方并没有意识到家庭的支撑靠彼此，总是喜欢推卸责任，两个人没有一个统一的方向，就容易在中途发生争执。在夫妻相处过程中，学会去相互扶持，学着彼此携手一起努力，这样营造出来的婚姻才是最可靠最幸福的，这样夫妻之间的关系才是最和谐的。

教你如何快速挽回感情2

　 一、换个角度思考分手原因

　如果在分手后，自己还是停留在自己的角色里，你是无法知道自己女友的想法和需求的。而且在分手后，让自己来一次角色互换，你站在女友的角度，顺着她的想法，慢慢可以感受到对方想要的和讨厌的。你可以才能慢慢感受到对方的想法，这还可能只是一点点。

　 二、首先拿出挽留的姿态

　很多男性朋友都会说：还是忘不了对方，我很难受，所以我就把她约出来，然后告诉她自己想复合，可是对方根本不买账。自己难受了，为了不让自己难受，所以才想到复合，一切都是谋私欲，对方凭什么要答应复合呢。要是分手之后，你习惯了没有她，不难受了，那你就不再去找她了吧。这样会让对方觉得自己就是你手中召之即来，挥之即去的玩偶。

　 三、经常“无意”的出现在前女友世界里

　每去一个地方，最开心时候，就照一张相，再照一点风景照。认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情。将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。多点跟老朋友联系，然后再多点跟她的朋友联系，可以一起去玩下，让她们知道你现在的`生活状态。

　 四、全新的方式

　这个套路的精髓在于，忘了你们的过去，以全新的面貌去追他。千万不要沉溺在以前的美好中，要把他当做新的追求对象，开启新的追求之路。尽量避免提到过去，而要让他看到一个全新的你，新鲜感是心动的前提。要做到这些，你自己就得做到能放下过去，能用新的眼光看待你们之间的感情。不仅如此，你还要用全新的眼光看待他，他不再是你的前男友，而是一个你刚遇到的、让你心动的男人。这样的方式不仅会事半功倍，而且会有不一样的体验哦。如果真的想复合，要付出行动的爱对方，如果行动实践了，对方想必也会感受到你对她的爱，她自然而然就会回到你的身边。

　最后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情开始破裂，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。

1、找出原因并改正　我们都知道在感情处于激情的那些日子，两个人之间都是很有包容心和忍耐力的。但是过了这段时间，我们各自的缺点都暴露了出来，而且对于彼此的忍耐也相对的有限，既然包容有限，那么就需要我们把那些对于我们感情的相处有阻碍的缺点改掉。只有改掉这些阻碍，才能让你们之间的相处变得更舒服。　 2、适当改变相处模式　有一些情侣，其实本身没有什么大问题，也都互相很爱对方，但是就是相处模式上磨合的，没有那么完美，其实这个时候不用纠结，过了这段过渡期，好好调整你们之间的相处状态。　相处模式是可以改变的，你们要互相沟通交流，一起说说对方的想法，逐渐找到最适合你们的方式，不用觉得这样是强迫自己，其实当你真正适应了这种改变的时候，会发现比之前变得更好。假如他曾经不懂得体谅你，那他就要主动去学习包容和理解，假如你曾经太任性，你也要学着去疼爱温柔地对待他。　 3、做一个有吸引力的人　一个人的外表能够暂时的吸引人，要想长久的吸引一个人，就要有内在的魅力。这种吸引是靠长期的培养的。在爱情里，我们既要懂得适当的理解，将心比心，也要有自己的原则，底线，这样另一半才会觉得你很有个性，很吸引人。这种内在还包括个人的气质，气质的培养又很多元化，比如不断地充实自己，都是一个不错的选择。　挽回感情的技巧有哪些2　 挽回感情的技巧有哪些　 1、情感冷冻降低需求感　当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地。当然，如果你们还是可以保持联络，那么冷冻就不是必要的程序了。　情感冷冻并不是断联，断联固然不失为一个挽回的重要方法，但是使用不得当会让两人感情急剧降温，降低挽回成功的'几率。情感冷冻，是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。　 2、心态比方法重要　说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。“挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。”　 3、专注自我提升　情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，才是情感冷冻的最大作用。“所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。”要让对方后悔，你就需要资本和筹码：积极的自我改造和全面提升。　一个人只有明白自己的不足、善于发掘自身的价值，才能有挽回感情的筹码。自身价值的提升需要由内而外进行，才能让二次吸引效果最大化。　 1、外形改造　我们都知道外在美往往是你成功的关键，更是一个人想挽回爱情的重要因素。无论对方是否说过你的外形，大胆地去尝试改变自己的外在形象吧。或许你不需要雍容华贵的装饰，但穿着得体；你更不需要打扮得太过花枝招展，但可以给人整洁舒服的感觉。　 2、内在改造　外在美固然重要，但是内在美是不需要任何修饰的，它该表现的时候会自然而然的表现出来的。然而在爱情中的内在美，就是你内在表现出来的令对方感到很满意的状态。很简单，就比如男生的`内在需求仅是那份尊严，男生的尊严特别重要，冷战时，女生稍微让一步，先审视双方的需求再去主动联系他。美好的一切油然而生。　 3、生活构造　每个人的生活方式都不一样，很多人都会说：你跟什么样的人一起，决定你是怎样的一个人。积极向上、努力乐观的生活方式肯定受欢迎，对方肯定受到感染。改变一下现在的不好的生活方式吧，挽回之路会更加顺利。

挽回感情的方法

　挽回感情的方法，变了心的感情就像食之无味的鸡肋，成年人会做出自己的判断，破镜不一定能重圆，幸福的爱情在知道真相的刹那支离破碎，下面是挽回感情的方法，仅让大家参考。希望对你有用！

挽回感情的方法1

　 一、挽回感情时的心态调节

　想要挽回感情，心态的调节非常重要。如果你可以用积极的态度面对分手之后两人的关系，平静地接受分手的事实，其实就迈出了走向成功的一大步。挽回中最难的不是各种技巧的掌握，而是如何树立良好的心态，进而把握挽回主动权。

　 1、坦然面对

　不管你多么放不下这段感情，你都要正视你们分手的事实，坦然地面对他。如果你真的下定决心要挽回，你就应该正视分手的事实，暂时放下他，或者把自己的需求感隐藏起来，最起码在面对他时，能够坦然自若地跟他相处，如果你能这样调整好自己的心态，将会对你的挽回很有利。

　 2、分散注意力

　当你把心思都放在他身上时，对他投入也就越来越多，你每想他一秒，你就投入了一秒的时间和精力。当你对他投入地越来越多时，你就越发无法淡定面对他，越发在乎他。但人的精力是有限的，当你精力投入到别的地方时，你就不会一直想着他了，所以，你要学会分散注意力。既然现在想他也没用，不如先认真过好自己的生活，你可以去换一个全新的形象，跟朋友出去玩，挑战一些以前从不敢尝试的事情等。只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让他重新认识你，并改变他对你的印象。

　 3、树立信心

　很多人分手后都会担心，如果自己不主动去联系他，他就会忘记自己，爱上新的人。其实你大可不必这么在意他，他可以去做任何他想做的事情，因为这是他的自由，你们现在已经不是男女朋友关系了，你没有资格去管他，你也没必要被他的行为举止影响。你只有过得比他更好，他的眼光才会重新回到你身上。既然选择了挽回，就一定要对自己有信心。

　 二、挽回感情要避免的雷区

　分手之后急于挽回的心态会让人选择错误极端的方式，死缠烂打以求得对方的回应、承诺悔改想要对方回头、在公众场合请求原谅等等，这些看似能让对方心软后悔的方法，其实都只会引起反感和讨厌，给对方施加压力，加速他离开你的步伐。而在挽回中，我们只能做对的事情，任何一个差错都可能让自己前功尽弃。所以这些挽回雷区一定要注意避免。

　 三、挽回时吸引对方最有效的方法

　著名情感导师康纳说过，挽回说到底就是二次吸引的过程，你的改造和高价值展示会再次吸引爱人，进而让对方愿意跟你再度开展恋情。在挽回中，学会系统地展示自己的价值，才能有效吸引对方，实现挽回的目的。

　 1、外表的吸引

　外表在挽回爱情中非常重要。挽回时最好每次见面对方都能察觉你的进步，然而见面首先会关注的就是外表。而且在挽回中，许多研究表明，外表是一个很容易被忽略的问题。所以一定要关注如何用形象气质凸显自己的优点。另外一定要自信，不要让对方觉得你不自然。对方对你外表加分了，复合可能性就增加了。

　 2、能力的吸引

　这里主要是说你的生存能力，更多的体现在你的工作能力或者潜力。如果你展示出了很强的工作能力，让对方觉得与你一起以后的生活可以过得毫无压力，那对方愿意再跟你一起的可能性就非常大了。如果你暂时还没有很强的赚钱能力，那么你得表现出应有的上进心和学习能力，让对方相信你们能有一个安稳的未来的话，那么挽回的成功率也会大大提高。

　 3、生活的吸引

　所谓生活的吸引，就是在挽回时，一定要充分在对方面前表现出你的生活比以前更加精彩！如果找对了对方胃口就更好了，比如对方爱美食，你享受并分享了美食，对方一定会在暗地里对你大加赞赏。之后要多交朋友，和朋友一起来丰富你们的生活。

　 4、情趣的吸引

　最起码你必须要有生活中应该有的幽默。相比于无聊的生活，对方肯定更喜欢一个在生活中能一起哈哈大笑的人。在我们导师的很多案例可以说明，在挽回时，一个能让对方开心的人更容易与对方拉近距离。所以，难道你还需要思考要不要变成一个更有情趣的人吗？

　 四、挽回感情之建立联系

　在自我价值展示的前提下，如果你能够好好利用朋友圈和其他共同交际圈子，想要挽回就不是难事了。吸引力提升到位，你接下来要做的就是“无意地”不停建立联系、创建新的交集，让对方看到你的闪光点，主动寻求复合。

　建立联系的重点就在于绝不显露自己的需求感，所以尽量避免暧昧的语句和暴露想念的情绪，以免给对方过大的心理压力，让自己陷入被动的境地。而后再根据对方的反应做出进一步行动，一步步实现挽回。

　挽回从来不是一件简单的事情，过程中受到打击和阻碍也是常事。文中的方法都是挽回学院导师根据实际经验总结而来，只有全面提升自己，掌握相关技巧，学会运用一些快速有效的方法，才能真正挽回失去的感情。

挽回感情的方法2

　 挽回女友的方法：无需求

　大多数女人都习惯了被男人追求，反而如果你冷落她、表现出无兴趣的状态，尤其是在分手后，她还会觉得奇怪，甚至想办法引起你的注意。我们往往只会珍惜那些得之不易的东西，所以挽回女友的时候，就必须表现出一副对她没有欲望的样子，以此来吸引她的注意，这也就是我们常说的欲擒故纵。但是也不能一点兴趣指标都不给对方，对方会很挫败想放弃，所以要一点一点的给，不能让对方觉得一下子得到你，然后不会珍惜。

　 挽回女友的方法：营造回忆

　你可以在交流的时候“不经意”地说一些你们过去的温馨回忆，但是一定不要突然就说了，你需要有一个铺垫。比如说你们说起旅游，你就可以说当时我们去过那个地方好像不错的。类似这种，表现自然不突兀，还能让对方回忆起温馨的画面。

　 挽回女友的方法：找回魅力点。

　你曾吸引过他，那就意味着你有再次吸引她的能力，这点在挽回女朋友中是至关重要的。了解你身上的哪点是最吸引她的地方，然后将自己身上的魅力放大，或者提升。两个人再次慢慢接触时，她也许会排斥你，有些抵触，但你不要慌张，不要放弃，用她喜欢的样子去打交道，她会慢慢被打动的。

如何挽回情感，要做到以下这四点：

1、有效沟通

感情出现危机可能是因为已经触犯到了对方的底线，那么此时对方对你的抵触正处在一个前所未有的峰值，无论你说什么做什么，对方都会选择屏蔽，而且你这样的做法还可能会逼迫对方尽快从你身边逃离。所以在这种时候你唯一可以做的就是尽最大可能降低对方的抵触和防备。不过断开联系并不是断绝联系，只是给对方一个缓冲的时间空间，等到情绪平复和冷静下来之后再进行有效沟通。

2、提升魅力

曾经对方会因为你身上的某一个闪光点而沦陷于你，现在也会因为你暴露出来的一个缺点而心生厌烦，有些爱不经意间就消失了。挽回爱情的核心就是挽回曾经那个不够好的自己，找出自己身上的缺点加以改正，通过其他途径方式提升个人魅力，你所做的这一切，最关键的是创造出一个可以展示自我价值的形式，让对方可以真实地感受到你做出的改变并给予认可。

3、营造相处舒适感

挽回爱情的路上难免会有碰壁的时刻，想要挽回爱情切记不能操之过急。重新建立联系之后，在聊天的过程中可以多多分享自己的生活点滴，多一点关心对方的心情和状态，慢慢降低对方对你的抵触感。多一点互动，也能增添几分舒适感，让对方越来越享受和你聊天的状态，对你的接纳度不断上升。切记一定要根据具体情况的变化控制好聊天的节奏和频率，不能表达出太强烈的需求感和目的性。

4、主动邀请见面

面对面的交流永远是最直接有效的方法，既然你已经做出了改变，不再是以前那副令人讨厌的模样，那就大胆地走到对方的面前表现出来。见面的过程中要做到胆大心细，通过一些自然的肢体接触来让感情升温。亲密、激情、承诺，是爱情中必不可少的三要素。在恰当的时间节点表达出对方想要的承诺，表达出你真的可以读懂并且做到对方的内心渴求，打动对方并且让他心甘情愿再次沦陷于你，此时也就成功挽回了爱情。