和女朋友一聊天就吵架闹矛盾，每次都这样，不想再出现这种情况，有什么办法？

多听少说，有不同意见婉转地表达，千万别争，一争就吵架，我以前跟你一样。跟自己利益和感情无关地事，你只管哼，哈，好，噢，知道了，你说是马就是马，你说是驴就是驴，如果忍不住想纠正她，而且自己肯定是对的，只表达一次意见，听了听，不听拉倒，清者自清。如果你的正确率较高，她会仰慕你。但女人永远是最佳辩手，你争不过，最后还吵架，还得认错，还得哄她开心。无关痛痒，就当她自言自语，没听到。矛盾自然少了，感情自然深了

我感觉有可能和你的性格有关系，或者说是你俩的生活见解有较大的差异，总之他对你的价值观或是对生活的见解有看法，但并不代表她对你有别的想法，你可以试着简单直接的给她说明问题后询问他的意见，其次就是你要多提高自己对生活的看法，还有一点很重要那就是你作为男人是不是很有能力保护你的家庭，给它温暖和保障

不会说话的人的确是容易引起他人的反感。但是你跟你的老婆应该是可以缓解这种关系的。

首先你跟你老婆经常性的说了一句话就吵架，那么你就应该学会闭嘴，也就是说当跟你老婆要发生争吵的时候，你就不应该再说话了，无论他怎么说你，你只要说你认错了，或者是你直接道歉就可以，因为你们两个人是夫妻，所以丈夫道歉认错是非常正常的现象，一点都不丢人的。

其次就是在你跟同事聊天的过程当中，也应该学会尊重对方，有些个话能说的就说，不能说的时候就别说，尤其是当跟对方的意见不同的时候，你就最好不要说话，这样的话你们两个人也就不会再争吵了，而且如果你不说话的时候，对方还会觉得你这个人比较好相处，还会对你有好感的。