夫妻吵架对孩子的伤害？

世上极少有不吵架的父母，再恩爱的夫妻也难免会遇到矛盾，发生激烈的争吵。争吵过后，不管问题是否得到解决，反正脾气是发完了，情绪也宣泄了，一切似乎又恢复了平静。

然而，夫妻之间的吵架，对孩子的伤害最大！

父母吵架时说的每一句攻击对方的狠话，对于夫妻双方来说，可能只是一时的气话，但孩子会全盘接收并放在心上。

他们惶恐、着急而又无法理解，更不知道怎么做才能改变这个局面。于是，他们的潜意识就会制造一些问题来换取父母的和谐，出现磨牙、做噩梦、经常生病、注意力不集中、爱发脾气、不听教导、学习散漫等现象。

原来儿时父母吵架的经历，能够那么深远地影响着一个孩子，它所带来的巨大负能量足以毁灭孩子的一生！甚至，超过父母离婚对孩子的伤害……

很多人都不知道，「父母的争吵」常常会成为孩子痛苦的记忆，这种记忆甚至会跟随他们进入成年。争吵」刺激年幼记忆

在一次家庭治疗课程上，一位男士向我们讲述了自己和妻子的一次冲突。

有一天晚上，他和妻子因为一件家事的分歧发生了言语冲突，那段时间他工作不顺，父母又同时生病，他和妻子在忙碌工作之余还要奔走照顾两个老人，每天非常疲惫。

那晚两人的分歧只是一件小事情，但不知为何他们就你一言我一语彼此不让，越说越激动。妻子将很多年前一些自觉"委屈"的事情一一列出，他越听越觉得烦，脱口而出了一句：你不想待在这个家里就滚。

这句话激怒了妻子，妻子突然做出一个让他意想不到的举动，走进房间将正在做作业的儿子拖了出来，指着他对儿子说：你爸要我滚！看我滚了对你们有什么好处！以后你就和你爸过，就他来养你！

看见儿子一脸惊恐，吓得哇哇大哭，拉着妻子说：妈妈不要走，妈妈我错了！儿子一边拉，妻子一边挣脱往门口走，但又不时回头指着他怒骂，骂什么他已经记不清了，但他突然变得怒不可遏，脑子中不知怎么回忆起小时候一个片段——他母亲抱着一包衣服怒气冲冲往门外走，一边走一边回头指着他说：要不是因为你我早走了！而他当时大概站在门口哭，他父亲坐在桌边对他吼：男孩子离了妈就哭，你丢不丢脸？

他气得浑身发抖，冲到妻子面前想阻止她咒骂。他一把将儿子拉开推到一边，然后抓住妻子给了她一耳光。

这一记耳光成了他和妻子难以弥合的伤痕。

但那一切都只发生在一瞬间。

等他冷静下来之后，除了感到后悔，还感到惊恐。在他小时候，父母常常吵架，那时他们家里只有一个房间，父母都是在他面前争吵，他说看到儿子拉着妻子那一幕，不知怎么回事他脑中就回闪出了自己小时候父母吵架的画面。

这个男士说自己不是一个暴力的人，之前也从来没对妻子动过手，有时吵急了可能摔门而去，仅此而已。然而这次似乎完全失控了。

后来他想，是妻子拖出儿子的那一幕深深刺痛了他，他阻止妻子对儿子说出那些话，其实是他内心渴望阻止母亲对年幼的他说出那些话。然而父母吵架，真的关孩子的事。

神经学研究发现，当孩子听见吼叫、怒骂声时，他们的压力激素就会飙升。因为父母争吵这种行为威胁到了孩子本来安全的家庭环境，所以很多孩子都害怕父母吵架，越小的孩子越害怕。

看见父母争吵会让孩子变得很焦虑，因为父母是孩子安全感的主要来源，当父母都失控的时候，孩子会觉得这个世界变得非常可怕。

那些看见父母争吵甚至向对方大打出手的孩子，会一直害怕父母离婚。

当父母争吵中提及了孩子的时候，孩子很容易认为自己要对父母的争吵负责，这会使孩子从小就对父母怀有内疚感。

焦虑担忧的孩子也没办法向愤怒的父母寻求安慰，他们只能将自己的恐惧强行压抑住，这些恐惧之后可能会引发孩子更广泛的焦虑情绪，让他们表现出叛逆行为，甚至偏差行为。

冲突是生活的一部分，没有任何一对夫妻能够避免冲突。一对夫妻在孩子面前表达各自的分歧并没有什么不好，如果父母能够用这个机会来给孩子展示他们是怎么解决彼此间不同的意见，最后达成一直行动，对孩子来说反而是一件好事情，因为他们又学会了一种与人相处的重要技能——协商。

但如果父母因为分歧发生了争吵、谩骂，即便他们之后和好了，对孩子也有消极影响，因为孩子会目睹对自己最重要的两个人如何伤害对方，如何羞辱对方。

他们用这种行为给孩子树立了一个榜样——当成年人发生冲突的时候，他们通过争吵、谩骂的方式来解决问题。

那些不会解决婚姻冲突的成年人，若观察他们的父母，往往也是不能很好解决冲突的人。

看到这个新闻，我的鼻子一下子酸了。

因为我也有个差不多大的女儿，看着新闻中孩子那个小小的背影，我一下子就想到了我的孩子。真的就像是网友说的：还好有个暖心的法官。

我们都会为孩子感到庆幸。两个都是自己最亲近的人，在一起吵得不可开交，孩子该多么无助啊。因为他还那样的小，这时候，孩子最需要的就是一个人抱着他，告诉他：爸爸妈妈吵架，跟他没有关系。

很多夫妻的感情出了问题之后，即便没有了爱，还是会勉强在一起，他们的理由无一例外： 为了给孩子一个完整的家！可是，相比较不愿意父母分开，孩子更不愿意看到父母长期处于争吵中。

因为目睹父母长期争吵的孩子，他们的内心都经历了一番“地震”。甚至在孩子的内心中，留下永远的创伤。

2

在微博上看到了这样的一个提问：当父母吵架的时候，你会做什么？

这个提问下面的回答，看得令人心疼。

那些原本已将长大成人的孩子，没有一个人忘记过那种恐惧和无助。

有人说：

我会躲在房间里，留着一只耳朵防止他们打架，真的好怕他们气急了打起来。

有人说：

父母吵架时，她会紧张，会屏住呼吸，在内心里乞求不要发生更严重的事情。

还有人说：

父母吵架时，我会很恐惧，我想哭，但是用手捂住自己的嘴巴，害怕自己哭的声音会让事情更糟糕。

···

这些内心深处的伤口，从来没有愈合，那种觉得“不安全”的感受，会让他们的心一辈子“颠沛流离”。

3

我之前代理过一个离婚案件，我代理的是女方。（已经过当事人授权）

这是一对年轻的夫妻，两人有个2岁的女儿，他们两人是在上班的时候认识的。男方是本地人，女方是外地人，刚开始交往的时候，男方母亲就没看好女方。 婆婆就认为女方是外地的，学历又不高，自己儿子应该找个更好的。

男方什么都听母亲的，唯独在跟女方结婚这件事上自己做了主。看到儿子这么坚持，婆婆也没有办法，总不能真的为了这件事就跟儿子断绝母子关系吧。于是只好默许了两人的交往。

但是，从结婚给彩礼的时候，婆婆就一直故意地为难女方，彩礼只给了1万块钱。 女方本来也没有想过贪图彩礼，这件事就这么过去了。小两口跟公婆住在一起，每天婆婆都要故意找茬，见不得女方闲着，婆婆在家里什么事都不做，还不让自己的儿子做。

每天全家都等着女方买菜做饭，有时候女方下班了迟了，一家人也是大眼对小眼地坐着。后来，女方怀孕了，婆婆就很殷勤，想着女方能生个大孙子，在她怀孕4个多月的时候，非要找人检查性别。

得知是女孩之后，婆婆明里暗里地把她打掉。但是这是女方第一次怀孕，她坚持生了下来，婆婆连坐月子都没有照顾她一天。丈夫做点事，婆婆就在一旁指桑骂槐半天。

女方实在是忍受不了了，她觉得自己能忍，也不能让孩子在这种环境中长大。他跟丈夫提出：搬出去。

夫妻两个为了搬出去的事情，几乎是天天吵架。丈夫也不是不愿意搬出去，只是他一跟婆婆提出来，婆婆就寻死觅活的闹一通。

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从孩子几个月的时候，夫妻两个就一直在争吵，两人的感情也慢慢出现了裂痕。两人每天见面除了争吵，就是冷着脸，最终女方觉得这样的生活也没什么意思，就提出了离婚。

丈夫却坚决不同意，他认为两人之间没有矛盾，只是跟老人之间存在沟通问题。女方也是想用离婚逼着丈夫做出决定，在我的介入下，双方同意调解。

在法院调解的时候，男方把孩子带过去了，可能是希望妻子能够看在孩子的份上，再给他一次机会吧。

双方在调解室的时候，还是放不下内心的执念，女方坚持要离婚。就在双方争执不下的时候，他们两岁的女儿，过来拉着爸爸的手，走到妈妈身边。把爸爸妈妈的手放在一起。

在场的人都无不为之动容，孩子看到爸爸妈妈拉在一起的手，嘴里叫着妈妈、爸爸···女方看着孩子可爱的模样，最终松口了。提出了只要是搬出去，不跟老人住在一起，就同意再给男方一次机会。

男方一口答应，为了保护女方的权益，我们提出了，等到搬家的时候，再来撤销案件。半个月之后，女方告诉我：他们已经搬出去住了，现在一家三口，生活得很好。她感谢我对他们说的那番话，她也跟丈夫商量好了，以后不再当着孩子的面吵架了。

后来，我帮她向法院申请，撤销了起诉。

我对这个案子的印象很深刻，尤其是那个小女孩看到爸爸妈妈吵架时，脸上那种害怕又无助的表情。在那次调解结束之后，其实作为离婚律师，关于案件的法律问题已经基本上处理完了。

但是，作为一名心理咨询师，我还专门约他们夫妻两个，进行了一次谈话。我希望能够给他们一点建议，为了他们的孩子。

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第一，孩子不理解父母吵架的原因，会自我攻击

很多父母都认为：我们大人吵架，跟孩子有什么关系？孩子只要管好自己就行了，没什么好替父母操心的。

但是，实际情况是这样吗？

孩子不知道父母为什么吵架，孩子只是觉得父母吵架的时候很可怕，他们觉得很恐惧。他们会在心里脑补出父母要是分开了，自己就没有家了，没人要自己了···还会怀疑是不是自己不够乖？是不是自己做得不够好，父母才会吵架？

所以孩子会陷入自我攻击，把父母吵架的责任归咎于自己身上。他们会变得小心翼翼地讨好父母，长期处于这种状态的孩子，长大以后也会压抑自己、讨好周围的人。

第二，父母吵架会让孩子产生自卑、羞愧的感觉

孩子长期在父母吵架的氛围中长大，很容易产生自卑心理，还特别没有安全感。

要是让父母做到完全不吵架，也不太现实。我们只需要告诉孩子，爸爸妈妈只是观念不一致，依然是相爱的。还要说：爸爸妈妈吵架，不是你的错。这将会很大程度上缓解孩子的焦虑情绪。

当然最好不要当着孩子的面吵架，如果真的情绪“上头”，没忍住也不要担心，我们只需要做好解释工作就好。

第三，孩子需要的是一个充满爱的家，不是一个表面“完整”的家

我经常对当事人说： 孩子只是小，但不是傻。

孩子比大人更能够感知到情绪的变化，孩子的世界很小，他的注意力都在父母身上。两个绷着脸，冷漠的父母也会让孩子感受到强烈的不安。

为人父母，言传身教比说教更重要。

不要为了孩子勉强维持一段婚姻，因为这会给孩子巨大的压力，关键孩子不需要父母做这样的牺牲，孩子更希望父母快乐。

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那天谈话之后，男方紧紧地搂住了女方，两人都反思以前没有想到这么多。总以为孩子还小，总是毫无顾忌地冲彼此发火。他们商量好了，以后尽量不当着孩子的面吵架，他们感谢我的分享，并“保证”会记在心里的~

离婚本身，不会对孩子有非常大的伤害。

离婚只是夫妻关系的结束，亲子关系是永远割舍不断的。

不要当着孩子的面争吵、大打出手，离婚之后也不要在孩子面前诋毁对方。因为对孩子来说，爸爸妈妈都是他最爱的人。

能够保持情绪稳定，不把情绪发泄给孩子，好好地爱自己，就已经能对孩子减少很大的影响了。

别忘了，告诉孩子：这一切，都不是你的错！我们爱你！

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。