吵架一时冲动说了分手，该怎么办？

我认为是首先安抚好对方的情绪，等对方心情平静下来后，再向对方坦白你内心真实想法，把你以前不敢说的负面想法也说出来，说你只是一时逞强，好面子才说分手这样的话，其实你内心没有那么强大，说你其实非常害怕失去对方。不要冲动放弃感情，留下遗憾，有时一句分手，就再也不见，所以要珍惜身边那个对你不离不弃，真心爱你的人。

很多真的有很多人因为一时的冲动，一怒之下跟另一半说分手，其实还是爱着对方，分手不代表感情到此为止，因为一时的冲动，逞强的结果，分手后非常后悔，难受，无法放下。你之后告诉对方会怎么去做，担保自己以后不会这样，让对方能够相信你。当然，也要针对你前任的性格和习惯分析，投其所好，把握前任的心理，利用心理作用让对方重新和你在一起。

女生说分手的大部分原因是因为她生气了，一般哄一哄就能好，首先要搞清楚女朋友生气的原因，她可能只是拿分手在吓唬你而已，找存在感。

首先,如果你仍然爱她,当她说分手那一刻,不管有没有犯错,都要立即承认错误,比如不够关心她,没有及时回复她的短信等等，发誓以后一定要改正,这样她肯定会心软,觉得你这么紧张她，舍不得她,而且还这么勇敢认错。其次,要诚实。女人生气的时候要收起嬉皮笑脸，让自己变得稳重成熟，认真分析自己做得不好的地方，真诚地道歉，表示以后一定会让她生活得很幸福。还有就是，要积极主动示好。女人喜欢男人哄她，用力拥抱她，在耳边说一些情话，就可以挽回女友的心了，但仅仅这样还是不够的，接下来你需要采取实际行动，比如一起吃烛光晚餐，送她一些小礼物，让她感觉到你的爱。女友说生气不要发脾气，冷静下来问自己，她对你真的很重要吗，真的想要娶她吗，如果答案是肯定的，就不要犹豫，想尽办法挽回她。如果答案是否定的，就要放手。

1、这些小事有什么共同点么

女生不会真的为了一些小事生气的，关键是这些小事堆积起来对她意味着什么问清楚再对症下药，要根治。比如说你没及时回她的短信，你觉得事情很小吧，可是说不定她一联想到上次你在玩游戏时候没听到她说的话，从这些一个综合就想是不是你不在乎她呢

2、你还是得找她谈,就算她生气也得和她谈谈,说出你的想法,告诉她爱是包容,不能动不动因为小事就发脾气,如果她还不理你,那就和她说咱们都冷静冷静吧,你冷静好了再来找我!

就这样你这几天就别联系她,让她自己好好冷静!等她来找你,或她一直挺着不来找你,那你也不用找她,既然她这么绝情不知悔改,那还要她干什么,或许她很久都不联系你了,那你就当分手了吧,必竟如果以后她还这样那你不是永远没折了吗爱是包容,也是相互的!不能永远都依着她的小性子!

3、你要真受不了那就分，省得以后结婚了麻烦，但是我告诉你女的没有不因为小事生气的，因为女的比较细致，一点小事她看见了就不舒服，如果她不因为小事而生气，就会把这些情绪积聚起来，在受不了时一起爆发，更要你命，不过人不同程度不同，有的人轻的只是不断的说，有的就闹，反正你是不是哄这个就是哄那个，你只要找，就必须要哄!以前出家的说看破红尘就是看破这个了不想受了，呵呵，我自诩是脾气很好的女孩，也是这样，可能几天生一次气吧，呵呵。

一、死乞白赖的跟在后面

女生生气了以后，一定会拍拍屁股走人，不管是去哪儿，反正浑身上下就散发着一个信息，那就是绝对不要和你在一个空间共处!这个时候，男生可千万不要觉得她这么生气是应该冷静冷静，然后就任由她一个人离开了。这绝对是类似于自杀的举动!要知道，在女生心里，自己一直都是比较可怜的那种角色，什么意思呢当她自己离开的时候，虽然是她选的，但是她也会觉得自己是被抛弃的那一个，然后这时候看看身后男朋友没有追来，那她就变成了“世界很大，我却是连个栖身之处都没有”的可怜虫，所有的怨气都变成了你抛弃了她，虽然她家就在旁边，但是女生的心思就是这么难猜，所以，如果男生不想有悲剧发生，就一定要去追上她。

二、不要学霸道总裁式的强硬手法

很多女生喜欢看霸道总裁，没错，那很少女心，但不代表女生就喜欢自己的男朋友也这么做，尤其是在她生气的时候!被他一把拉回去，非要把事情说清楚!女生这时候一定气炸了，什么霸道总裁，在她眼里，你现在就是一个强盗，逼她做她不愿意做的事情，她一定不会妥协，只会扔一巴掌就离开。所以，男生在吵架的时候，还不如突然亲她一口，这样她就会乖乖的在你怀里委屈的哭，这时候你再哄她啊、道歉啊，绝对管用!

三、不要动不动就当众道歉

女生喜欢男生当众表白的场面，但绝不会喜欢男生当众道歉的场景。女生是很注重隐私的，她觉得两个人之间的矛盾就是他们的隐私，但是男生选择这样的方式就是把他们之间的隐私公众于世，就差拉个大皇榜告诉全天下人了。更重要的是，吃瓜群众往往是不管事情对错，只要有认错的，就会瞎起哄“原谅他”“在一起”，好像女生不同意就是冒了天下之大不韪似的，这绝对是她不能容忍的道德绑架。明明你们之间的事情都还没有说清楚，凭什么就这么稀里糊涂的和好，你说改了，那是改什么了，你倒是说啊。所以，男生还是慎用这一招。

错误的挽回方式

1、乞求恳求对方不要离开自己

遇到分手，很多人第一反应就是祈求对方不要抛弃自己，殊不知，恳求和表现得过于渴望是没有吸引力的，这只会让你的TA离你越来越远。并且，这只会让TA更加确信，离开你是个正确的决定。

2、没完没了提出挽回

不少人在分手后，没完没了的骚扰对方，要么就是发信息说不想分手、要么打电话控诉对方凭什么分手，唠叨个不停，还有在朋友圈散布对方的主动劈腿消息，这种只会让TA越走越远。

3、找朋友去调解

很多人觉得，对方要和自己分手，找朋友去沟通调解是不错的选择。却不知，情感是两人隐私的事情。对方知道了第三方的介入，就会不自觉的维护自己形象和面子，也会有意识加强警惕心。其实以上的三种方法是非常错误的挽回方法，不但会让对方非常的反感，并且还会起到反作用，会加深和你分手的决心!

和男朋友分手怎么说

你知道想和男朋友分手怎么说吗？当一个人想跟对象分手的念头越来越强烈时，说明她心中已经没有爱了。下面我就在这里跟大家分享一些和男朋友分手怎么说的话术，希望对你们体面地和男友有帮助。

和男朋友分手怎么说1

不要提旧账

分手的时候提旧账，甚至长篇大论的说出伴侣的缺点，这是非常伤人的，也许这样可以快速的分手，但是这对对方的自尊心打击会非常的大，不建议大家使用这个方法，要提分手尽量找自己的缺点，而不要去找对方的。

有时候当面说会更好一些

也许很多朋友会觉得网络上分手会比较好一点，不过有的时候当面也许会更加的简单，省事，伤害还会更小，网络分手的话，你来我往也许还会谈论很久，彼此会非常的受煎熬。

认识双方的朋友的话，提前打招呼

在交往的时候，我们往往认识双方的朋友，如果她的朋友跟你关系还不错的话，你可以事先和他们打下招呼，让他们多安慰安慰他，要从一段恋情里走出来，还是需要一个人陪着的，友情有时候就是那么的管用。

找一些分手的理由

也许有的朋友心里想着要分手了，却找不到一些个分手的理由，我们可以从日常的吵架当中去寻找线索，因为什么事情去吵架，抓出这个事情，然后就能找到问题所在了，比如没有个人空间，比如互相不信任，比如对方太任性，比如对方大男子主义等等。

多说自己的不是

分手的时候尽量说自己的不是，给对方一定的台阶，这样分手会比较的`快捷、顺利的一些。

祝他/她幸福

在你们分别的时候，记得祝他/她幸福，你们不适合，总有适合他/她的人，相遇不容易，祝福她/他过得好吧。

和男朋友分手怎么说2

这些奇葩的分手理由不要用

①“我觉得我们不合适！”价值观真的不同你就不会追我了。所谓的“不合适”只是因为你不愿意为了我放弃你的一些自我，因为你不够爱，所以小分歧你总是咄咄逼人，最后到你口中成为了“不合适”罢了。所以不要用这样虚伪的理由，你可以明明白白的告诉我：“对不起，我不爱你了”，免得我还一直在自己身上找我们不合适的原因。

②“分开是为了你好”。这是我见过最扯淡的分手理由。伤害我还口口声声说为了我好？真的为我好，你就应该和我一起好好经营这段感情。除非你不爱了。不爱了就请直接告诉我，免得我还真的以为你为了我好，心疼你为了我忍痛割爱这段感情。

③“我累了”。新鲜感不在了而已，何必扯那么多借口。你只是不愿意在我的身上花精力花时间而已，怎么会有累或不累的说法。

④“我父母不同意”。别用“孝子”来当挡箭牌，本来这段感情是我们一起对抗“敌人”，最后你却叛变了而已。

⑤“我不想谈恋爱了”。你是不想和我谈恋爱吧，是不是一转身就又“恰巧”遇到了让你想谈恋爱的人？

⑥什么都不说的。“冷暴力”才是最恶心的，用冷落的方式逼我说分手，最后你全身而退当了一个无辜的被甩的人，而且我明明伤得最深却成为一个无情冷漠的人！

想要和男朋友分手参考这三点：

1 时机的选择

这个时机的选择相当重要。比如说这个男生正好没有工作,他最困难的时候,你想想,他在人生低谷的时候,你一跟他说分手,他可能在一-夜之间就会发现你是他的全世界,失去你他就失全世界,他就没有活下来的意义。那你想想,这样的分手非常容易引发一恶性事件的发生。要选择一个相对来讲两方情绪都很稳定的时期,绝对不能选那个人生命的低谷提出分手。

2 不要把分手说的太绝对

两个人在一起就是有缘分，无论怎么样分手都不应该轻易地说出来，但是在两个人吵架的时候，女生往往忍不住就会将分手轻易地说出来，并且伴随一些很严重很决绝的话，这些往往只是气话，但是在男生的思维看来，你此时此刻说出来的话是出自真心，不仅很让男生伤心，也加重了你在他心中的位置一降再降甚至是没了感情，即便是真的想分手也不要这样太过绝情，给双方一个空档，也许只是一时的，吵架归吵架，但是请一定保持自己的理智，留下和好的余地

3 要逐渐疏远

你不要一下子疏远 ，要拿时间去置换。这个分手绝对不是说，唉,我看他厌了, 我今天说厌了,明天我就和他再见。No ,他其实还是需要时间。那么通常来讲分手的时间,这我们不好说，大约还是需要几个月的时间。

　两个相爱的人，吵架时说的话最伤人心，因为彼此了解，深知哪一句话最能击中对方要害，又准又狠。更多相关信息请关注相关栏目!

　男人是理性的动物，他会把女人生气所说的话，视为她的真心话，并且认为是她理性思考的结果，丝毫不觉得那些话是气头上话。

　其实，女人气急败坏时所说的话，听起来很吓人，但实际上并非女人真心话，只是一种情绪宣泄。

　那么，女人在争吵时，以下五句话伤人话不能说：

　 1“你还是个男人吗”

　女人说这句话的潜台词是：我需要你的安慰和包容。

　可是，男人听到的是：她认为我不是个男人，是在讽刺挖苦我，极大伤害了我的自尊心。

　女人不知道这是最伤男人自尊的一句话，是一记重锤。男人被打之后，为了维护自己的自尊心，甚至会不计后果强烈回击，证明自己是个真爷们儿。

　即使吵架大战结束，这个受伤的男人也会在以后的生活中，表现出霸道、唯我独尊的大男子主义倾向。

　 2“分手吧”

　提出分手是女人说得比较多的一句话，很多女人说这句话时，并不是真要分手，只是顺嘴说出来的，没过脑子。

　男人一开始听这句话也并不以不真，可其中的威胁意味谁都能听出来，让人不知不觉中滋生焦虑情绪，尤其是那些对两人感情没有安全感的男人，每听一次，内心要熬煎一次。

　这句话类似于慢性毒性，其伤害是由弱到强，会在日后的某一次激烈争吵中彻底暴发。

　有些话，说得多了，能产生强大的心理暗示力量，还是少说为妙，要不然，到头来搬起石头却砸了自己的脚。

　 3“我们真的不合适”

　那些一心改造男人的女人，最喜欢说这句话。

　这句话的效果是软刀子杀人，不见血，却让人难受，很折磨人，尤其处于恋爱的后半段。

　男人会认为，这是女人深思熟虑的结果，如果自己再不主动改变，很可能失去眼前这个女人，可是改变自己不是一件容易的事。

　有不少女人把两人的相互磨合，仅仅当做一方的改变，自己不变，让男人改变，你如果爱我，就会为我改变，否则就是不爱。

　这真够折磨人的!

　 4“我真后悔嫁给你”

　这句话让男人听起来极不舒服、沮丧，尽管没有女方明确提出分手，却也流露出得过且过的意思，似乎宣告两人的感情名存实亡，言下之意，要不是为了孩子，或者别的什么无奈，我早跟你拜拜了。

　女人说这句话，表示对两人的婚姻已经绝望，男人再努力也没用，她之所以还留在婚姻中，不是为了眼前这个男人，而是出于种种无奈。

　这是一记闷拳，打在身上，痛在心里。

　 5“我爱的不是你”

　这是最直截了当的伤害，血淋淋的。

　意思是说，男人忙活半天，所有付出都是白搭，只差没给男的直接戴绿帽子了。

　这是对男从最彻底的否定，伤到骨头了，是彻骨之痛，大伤元气。如果你还爱着对方，千万别拿这句话说着玩。

　男人听了这句，一定急火攻心，血往上涌，很容易失去理智。

你说你该怎么办？

问问你自己是爱他还是爱自己先！

男人有时是喜欢说分手，因为有点大男子主义，希望看到女孩示弱。

也满足一下自己的虚荣

你呢？为他做了什么？

别再小女生一样的让别人无止境的对你好了

爱一个人，是需要付出的，你连你错了都不去承认错误，你说你爱他？

也许你爱的是他爱你的那种感觉，你享受的是被爱。而不是去爱。

如果说两个人情侣之间吵架的话，肯定会说分手的话，会说一些非常狠的话的，因为吵架的时候，两个人大脑都处于非常不理智的一个状态下，什么狠话都是能够说出口的，往往这个时候说的话，都是不经过大脑思考的，都是言不由衷的，是不可信的。

你确认一定要分手吗？你们吵架的原因有这么大杀伤力吗？劝你先冷静，暂时不说分手的事，你告诉你女友你们双方先冷静一段时间，好好考虑一下你们之间的问题，然后再考虑去留的问题。也许问题没有你想的那么严重，也许有误会，慎重处事吧，必竟动不动说分手很伤人的。