怎样缓解孩子怄气的情绪？

缓解孩子怄气的情绪是家长和老师日常教育中不可忽视的一部分，但是也有必要秉持责任家长和老师恰当的教育态度，以及家庭和学校对孩子情绪管理的有效协调与支撑，才能帮助孩子解决困扰其内心的尴尬情绪，尽快摆脱自己的抑郁情绪，使其拥有一个健康的心理状态。

首先，家长在管理孩子情绪时，要关心孩子的情感、思想、行为和状态，努力把握孩子心理的特点，及时发现孩子可能出现的尴尬情绪并给予原谅和安慰，并用温和的态度、语言和行为来安抚孩子的情绪，以轻松、愉快的氛围引导孩子转移紧张的情绪，避免无谓的争吵和冲突。

其次，家长应采取一定的调节措施，转变孩子急躁的情绪，放松孩子的情绪，使孩子放松下来，放松自己的心态，避免过分激动的情绪而发怒，并给予适当的娱乐项目，让孩子从中获得适当的休息和放松。

此外，家长应采取更有系统性、更有针对性、更有相应性的教育措施，给予孩子安全、爱心、积极的社会环境，及时发现孩子的怄气情绪，积极引导孩子释放情绪和转变情绪，试图通过劝导、与孩子交流和教育，让孩子建立自信，培养自尊心，不断提高自身素质，转变心态，理解他人，并以宽松、温暖的心态面对生活。

最后，家长和教育工作者应尊重孩子的感受，把握孩子的心理节奏，尊重孩子成长的规律性，注重对孩子心理需求的正确引导，积极营造孩子感受安全、被关爱的家庭氛围，为孩子心理发展提供有利的环境，培养孩子的自我保护和自我管理的能力，鼓励孩子积极参与有益的表达，培养孩子良好的自信心和独立思考的能力，使孩子真正地摆脱心理尴尬，重新获得自信和乐观的生活态度。

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5点应对孩子的情绪问题

重视孩子的情绪

家长要重视孩子的每一种情绪少部分家长在孩子发脾气的时候第一个处理方式打骂孩子，这种处理方式只会导致情况更糟糕。

当孩子出现愤怒，我们的第一个动作应该是"理解他"，引导孩子说出愤怒的原因。通常，A娃在遭遇困难挫折，与自己的行为理念不相符等这些情况会表现出愤怒。

理解孩子的情绪

理解并不是简单一句“我理解你”，首先我们可以通过语言让孩子听到自己被理解，比如：理解你现在很生气，我们会陪你平复心情，然后和爸妈说说为什么生气，好吗？”

其次通过陪伴等待让孩子感受到自己被保护，然后通过抚触、拥抱等行为让孩子感受到自己被爱，等他情绪稳定，这一系列行为建立的信任感，才会让孩子对家长吐露心声。

对孩子情绪进行干预

随着家长对孩子发生愤怒的诱发因素了解得起来越多时，我们就能在孩子的愤怒爆发之前、当时进行干预，并保持镇定。

但这需要建立孩子对你们的信任感，例如抚摸他们的背部或手臂；鼓励他们深呼吸，并从1数到10。家长可以和孩子一起做，以帮助孩子熟悉这种镇静技巧。

及时疏导负面情绪

通过和孩子沟通的过程，帮助孩子用语言表达自己真实的感受，及时疏导避免积压成为心理的陈旧性伤痕，成为负面心态。

设置规则并帮助孩子解决问题

孩子的愤怒其实是源于他们“无法解决难题”的困扰，例如和同学吵架甚至打架，是因为处理不好某件双方的事情；做作业突然发火，是因为解不出难题。

家长可以给孩子提供选择，这可以让他们有控制感，使其能稳定情绪。

如果您的孩子会因为想玩游戏但又必须做作业而愤怒，那么请给他们一个选择，以帮助他们做出决定。

“你是想把所有的作业先完成，还是我们做半小时作业玩五分钟？”只要确保选择的数量限制在两到三个即可，太多的选择会让孩子感到不知所措或受到过度刺激。

家长们千万记住，给孩子树立规则，自己就要以身作则，不欺骗孩子。

我们生活在社会这个大家庭中，周围居住着许许多多的邻居，生活中难免会遇到一些问题，这时候我们应该多一份理解，相互包容，多沟通，营造和谐的邻里氛围。我认为具体可以从以下几方面做起。

1多相互理解父母的辛苦

我们周围有许许多多拥有小孩子的家庭，他们天真可爱，但也无拘无束，经常会大声吵闹，影响到周围居民的日常生活。他们看起来可爱活泼，但也会让人头疼，有时候甚至会造成邻居之间的不可调和的矛盾。孩子吵闹并不是他们故意为之，也是无奈之举。当我们以后遇到这样的情况时，也会希望别人能够给予自己和孩子足够的理解，因为孩子的年少而给别人造成了困扰。如果这样相互理解，将会减少自己的焦虑和烦躁。

2相互沟通

当遇到这种情况时，给自己带来特别大的困扰，影响到了自己的日常生活，这时我们可以主动与孩子家长沟通。可以心平气和地以委婉的态度来和对方阐明自己的情况，自己上班非常辛苦，回到家想要得到安静的休息，不想被打扰，否则会得不到好的休息，不能有好的精神，上班会效率低，完不成领导布置的工作，被领导骂，影响自己的前途等，希望孩子家长能够理解自己的难处。当以这样一种平和的态度和对方娓娓道来，他会理解你的处境，并且及时改正自己对孩子的教育方式，解决当前的问题。

3转移注意力

当周围有这样的情况发生，可能也是我们自己当时心情处于低落的时候，这是我们可以转移注意力，去外面安静的地方散散步，可以去图书馆看看书，也可以去公园呼吸呼吸新鲜空气，换换心情。也可以找一些喜欢的事情和爱好，来充实自己的时间。当享受在自己喜欢的事情上，会忘记周围不愉快的事情。

4建立包容的心态

退一步海阔天空，忍一时风平浪静。每当我们自己遇到这样的情况，我们应该先冷静下来，不要冲动，更不要去用不好的态度去争吵，这样只会适得其反。因为我们曾经也是一个孩子，也曾经可能这样无理取闹，给别人制造过麻烦。而且大部分人还会在人生中迎来自己的孩子，然后含辛茹苦的照顾他，抚育他茁壮成长。这期间不知道父母会付出多少辛苦与努力，他们牺牲掉自己的休息和娱乐时间，为的只是孩子能够健康成长。

4建立和谐文明社会靠每一个人

现在，我们国家正在快速发展，经济总量稳居世界第二，我们的精神追求也在不断进步，和谐文明的社会离不开每一个人的怒力，只有社会中的每个人都彬彬有礼、遵纪守法，这个国家才会成为一个人人向往的美好国家和发达社会，才会真正走向中华民族的伟大复兴和繁荣富强。

小孩子发生矛盾怎么办

小孩子发生矛盾怎么办，孩子间相互争吵是父母最感头疼的事。一方面怕争吵时打架，伤害孩子或对方，另一方面怕伤了与对方父母的和气，下面分享小孩子发生矛盾怎么办。

小孩子发生矛盾怎么办1

1、孩子之间很正常的分歧，无关痛痒，家长可以做一个旁观者，相信孩子们可以自己解决问题，不如站在旁边看看热闹，说不定我们还可以从中学到一定的教育方法。

2、双方实力相当，开始要打架了，这个时候家长可以看情况而定，如果刚开始就解决了问题，那么可以不去追究，如果说非得要分个输赢的时候，就要去劝阻了。

3、一方实力明显要强于另一方的时候，家长也要注意了，不要让孩子受到伤害，可以作为和事老来调节矛盾，毕竟伤到谁都不好。如果真的是自己的孩子伤到了别人要及时给孩子以及家长道歉。

4、整个事件，明显是自己的孩子出现了错误，导致孩子们之间出现了不愉快，这个时候就得要家长出面了，可以适当的去给孩子指导一下，或许会出现转机，让整件事情朝好的一面发展。

5、如果自己的孩子没有错误，是另一个孩子有了问题，可以适当的和孩子家长进行沟通，暗示其应该出面解决问题了，即使没有出面也不要表现出不开心，毕竟每个家长教育孩子的方式不同。

听清原因，不要轻易评判。父母发现孩子间争吵，往往不问青红皂白，开始就说“不要吵了”，“谁吵我就打谁”，或是用恫吓的方法吓唬孩子说：“你们都是坏孩子，再呼和浩特我就把你们送公安局去!”这样做是没有什么实际意义的。

因为孩子争吵必定会有原因，或是谁拿谁的玩具，或是谁打了谁，或是谁不跟谁玩了等等。即使很小一个原因，孩子也会争吵起来，所以父母一定要问清原因，不能轻易评判。孩子间的争吵，反映着双方关系不协调。

暂时有了障碍，只要父母采取调和的手法，说说双方的优点，鼓励他们有勇气承认错误，让他们互相说声“对不起”，孩子就和好了，父母不要非评个谁是谁非不可。

小孩子发生矛盾怎么办2

压制自己的怒火

不要动怒不要板着一张臭脸，孩子知道惹祸了，本来就害怕你会批评他，再看到你恐怖的脸色，都不敢靠近你。这样只会让问题越来越糟糕，忍住怒火先问明缘由。

帮助孩子说出情绪

孩子觉得委屈，他和小伙伴发生矛盾肯定不是他一个人的错，但是孩子无法像大人那样条理分明的说缘由，大人要帮助孩子把憋屈的情绪说出来。

认真倾听孩子的理由

在孩子诉说闹矛盾的缘由时，要认真的倾听。每个细小就情节都很重要，这里面就有孩子为什么会失控的原因，知道孩子失控的`原因才好做正确引导。

引导孩子去处理

知道孩子闹矛盾的理由后，不要代替孩子去解决。你能帮的了他这一次，以后每次发生矛盾，你都能及时帮助解决吗。显然不能，大人能做的，只能是教会孩子方法，

教会孩子理解他人

也许你觉得孩子还小，很多事情不懂也不理解，却可以让孩子学着去理解，学着去体谅他人。这也是从小的一种情商培养，孩子的情商越高，越懂得理解别人，越不容易和人发生矛盾。

教会孩子控制脾气

还要教孩子控制脾气，就算自己有理的事情，脾气控制不好，解决不了问题，还会滋生闹事。从小就学会控制坏脾气，培养孩子的好情商。

小孩子发生矛盾怎么办3

当自己孩子和小朋友发生矛盾的时候，家长们千万不要去指责别人的孩子，而是要与自己的孩子进行各交流。家长们这时候不要觉得自己的孩子还比较小，根本听不懂自己在说什么，其实这样的想法是错误的。因为最具有发言权的是孩子。如果家长一味的指责，只会让孩子的思维越发的偏向不好的地方。

让孩子自己说说发生了什么过程，因为孩子是不会撒谎的，也是最为清楚发生的过程。所以家长们还有老师们也要根据孩子发生事情的过程来判定孩子到底应该如何去做。

如果发生的事情情节比较严重的话。不论是老师还是家长也都要注意处理事情的方式与方法。这样才能给宝宝一个好的引导的方向，教育他该如何去做，千万不可打骂孩子。

1、首先要稳定孩子的情绪

当孩子和别的孩子吵架之后，回到家里，不管对错，首先还是希望父母能够关心一下她，能够安慰一下，因为和别的小孩吵架了，这个孩子是觉得比较委屈的，要是回到家里开始哭或者闹脾气，那么肯定是希望能够得到父母的关心，这个时候，父母先不要责怪孩子，先将孩子的情绪稳定下来。

2、时转移孩子注意力

利用孩子注意力容易转移的特性，将其中一位迅速带离现场，或者用孩子感兴趣的事物吸引其注意力，让他远离争吵。

3、父母不要太认真

孩子之间发生吵架，家长一定要以理服人，不要轻下定论，那样弱势一方的孩子会不服气，产生抵触情绪，对家长产生不信赖。对于占优势的孩子来说，可能会沾沾自喜，以为自己就没有错，让孩子产生骄纵的心理。

也不利于孩子身心的健康成长。因此，家长在孩子之间一定要正确引导孩子，原谅彼此，友谊第一。小伙伴之间没有什么大不了的事情，一笑泯恩仇。况且孩子吵架，吵完了很快也就没事了，以后孩子之间又可以很好的玩在一起了。

4、 和孩子探讨解决方法

其实，最重要的是要让孩子知道自己做错了什么，同时让他了解怎么做才正确。 孩子们发生冲突，大多是争取权利或表达情绪的行为，如果处理得好还可以一起玩耍，但是表达不当则会变成互相攻击。 我们要非常明确告诉孩子，解决问题不能仅仅依靠暴力的方式，还有更多途径可以走。

5、尽量做到不偏不倚

很多家长在一个家庭中，不知不觉可能会偏爱某一个孩子，比如姐弟争吵时，如果父母不问缘由，就指责姐姐没有让着弟弟，这样会很伤姐姐的心。虽然不被父母偏爱的孩子试图轻描淡写地对待这种情况。

但是他们明显地感到伤心，自我价值认知也受到负面影响。因此，家长们请注意：孩子们非常敏感，他们会察觉到父母的情绪和偏爱，尤其是父母会偏向谁，不被偏爱的孩子可能会怨恨父母一辈子。

文/ 宁妈妈 育儿 经

对于孩子来说，他们由于年纪过小，不懂得如何处理负面情绪，所以很容易被负面情绪所绑架。 所以在生活当中很多父母都会发现孩子的情绪越来越多变了，经常乱发脾气让父母非常烦躁。孩子经常乱发脾气无法控制自己情绪，父母就一定要注重帮助孩子学会正确控制情绪。

一提起孩子和动物，大家想象到的都是一副和谐欢乐的场面，因为孩子都喜欢动物，所以很多家庭都会养很多宠物来陪伴孩子，但是有些孩子却喜欢虐待动物。

最近在小区里看到很多血迹，后 来听到邻居议论纷纷说，2楼小王家的儿子今天虐待狗狗被别人发现了，让很多爱狗人士非常难过 。大家很难想象得到，一个年幼的孩子会对一个动物做这么残忍的事情，大家都觉得这样的孩子长大后一定很可怕。

后来和邻居聊天时才知道小王家儿子会做出这么残忍的举动， 是因为这个孩子的脾气非常差，整个小区都知道他是一个非常难缠的熊孩子 。

有的时候这个孩子气急了，都敢对父母动手，所以对于这个孩子小王也是无可奈何。小王曾表示孩子会变成这样，都是家里惯的。这个孩子是小王家的独生子，小的时候对他特别宠爱，导致现在长大了变得无法无天。

1、成长带来的烦恼

每个人都会出现不良情绪，孩子在成长的过程中可能会因为一件小事就会产生不良情绪。对于大人来说我们有成熟的三观和足够的克制力来帮助我们抵抗不良情绪，以免被不良情绪所控制， 但是对于孩子来说他们很容易就成为了不良情绪的俘虏 。所以成长中的一些小烦恼，使孩子产生不良情绪的最大诱因。

2、性格的影响

每个人的性格都是不同的，对于一些性格内向的孩子来说，他们产生的不良情绪会更多。 育儿 专家表示，内向的孩子由于本身不爱说话，性格腼腆容易害羞，再加上胆小懦弱就会使他们很难对抗生活中的阻力，当遇到不顺心的时候更容易产生不良情绪。 并且这样的孩子也很容易被不良情绪所控制，不会像乐观的孩子那样把不良情绪转化为积极情绪。

3、环境的影响

环境对孩子的影响是非常大的，环境包括家庭环境和外界环境。有些孩子的家庭环境没有那么和谐，父母经常吵架，这会使孩子内心的安全感降低，随之而来的就是各种不良情绪。如果孩子在学校经常受欺负，和同学处不好关系，也会使他产生不良情绪。 环境对孩子情绪的影响是无法忽视的，甚至是孩子产生情绪的最大推动。

1、使孩子性情变得暴躁

不良情绪对孩子最大的影响就是性格上的，很多孩子被不良情绪控制后就会变得特别暴力，在案例中出现的喜欢虐待动物的孩子，就是因为受到不良情绪的控制，导致他只能把暴力发泄在动物身上，这样的孩子一旦长大很容易做出违法犯罪的事情。 不良情绪对孩子性格上带来的影响是深远的。

2、影响孩子的人际关系

育儿 专家表示，无法控制情绪，总是容易被不良情绪所控制，也会影响孩子的人际关系 。在和人的交往中乐观向上的性格，会为孩子带来更多的友谊，而无法控制自己的情绪，总向周围人传递不良情绪，这样的孩子势必会遇到社交上的阻碍，没有人喜欢和这样的孩子交朋友。

3、影响孩子的学习成绩

不良情绪也会影响孩子的学习成绩，如果孩子长时间被不良情绪所控制，会改变他们的生活状态，使他们的生活越来越消极，这样也会影响到学习状态。孩子无法把全部的精力用在学习上，会使学习成绩越来越差。 如果孩子的学习成绩在短时间内下降非常快，家长一定要重视是不是孩子的情绪状态出现了问题。

1、引导孩子正视情绪

每个人都会产生各种各样的情绪，当孩子产生不良情绪的时候，由于他们不知如何正视情绪，所以会做出一些出格的事情。而家长要做的就是要引导孩子正视情绪， 当孩子遇到不开心的事情时，要让孩子知道不开心只是暂时的，这并不会影响孩子的生活。 这样孩子不会把不开心的情绪视为生活的全部，也就不会做出极端的事情了。

2、教会孩子正确发泄情绪

有了不良情绪就要发泄出来，总是憋在心里，迟早会出问题。 为了不让不良情绪影响孩子，家长也要教会孩子正确的发泄情绪，有些孩子不知道如何正确发泄情绪，就会使用暴力行为。而正确发泄情绪的方法，是鼓励孩子出去跑步，在跑步的过程中挥洒汗水，既能够锻炼身体，也能疏解心中郁结。

3、帮助孩子转换情绪

想要管理情绪就要学会如何把不良情绪转变为积极情绪，如果一个人总是被不良情绪所困扰，那么他会走上自暴自弃的道路。 而想要获得人生的成功，就要学会把不良情绪转变为积极情绪，这样孩子才会在逆境寻找到希望，不会自暴自弃 。

为成年人我们都知道控制情绪对一个人的发展是非常重要的，无法控制情绪，会给生活带来很多不稳定的因素，这些因素就会影响一个人的工作以及人生的发展，所以为了孩子的长远考虑，教会孩子控制情绪是非常重要的。

今日话题：你家孩子平时乱发脾气吗？负面情绪多吗？欢迎评论和留言，分享自己的观点。

心情焦虑的时候，情绪变的敏感，外界任何事情都会在意，孩子吵闹的时候，心情会更不好，这时候很多父母选择呵斥孩子，甚至打一顿孩子，这些非常不可取。

心情焦虑是自己的事情，孩子吵闹是孩子的事情，为什么这么说，因为大人有时候会因为各种事情焦虑、敏感、不开心，而孩子不懂这个，每天只有贪吃爱玩，偶尔吵闹这些都很正常，这些就是他们的天性和正常表现，难道要孩子像大人一样安静吗，这些是不可能的，有时候孩子吵闹了，可以转移一下他们的注意力，因为孩子都是比较健忘的，给孩子发几个糖果，或者让他们去看下动画。几乎很多孩子都自己去玩自己的了。

父母面对孩子的时候，需要给予更多的包容，不要因为一些小事情而呵斥打骂孩子，如果这些情况了，那么孩子可能不爱听话，或者对自己有恨意，这些都是可能的，等孩子大了以后，孩子和家长同样会难以交流，甚至吵架。

孩子喜欢做的事情就让他们去做，只要这样的事情不会造成严重后果，孩子爱玩就多玩下，爱吵闹也正常，如果看不下去，耐心教育是最好的，因为这时候家长和孩子就是交流的过程。

在和孩子相处的时候，一定要多互动，多交流。小时候和孩子不经常交流，那么孩子大了也不会经常和家长交流，因为家长和孩子的相处模式已经固定了，大家都不爱说话，大家都不想述说心事，如果没有有效的沟通，误会就会存在，经常吵架也是正常情况。

在孩子吵闹的时候，耐心教育，比如说:今天爸爸很累，来帮爸爸捏捏肩膀怎么样，也可以哄着说:大吵大闹，隔壁爷爷奶奶休息不好。这些其实都有效果，关键还是耐心。