异地老公提离婚后一直冷战

陈女士和丈夫已经结婚十年了，最近，丈夫提出要离婚，陈女士觉得这不是自己想要的婚姻。但是，在这段感情中，丈夫却一直对自己冷漠，这让陈女士很受伤。她说，虽然丈夫经常冷落自己，但他们却始终没有离婚的打算。最近，她想和丈夫好好谈谈，看丈夫到底有没有离婚的打算，如果有，她希望丈夫能主动提出离婚。

1异地夫妻，感情会有问题吗？

很多人觉得异地夫妻，感情会有问题，其实这种想法是不对的，尤其是现在疫情期间，虽然说很多人都能看到屏幕上，但实际上很多人都是通过视频连线的。如果两个人不经常见面，那么他们肯定会有很多争吵。但是异地夫妻双方都能忍受，那也没什么。所以说，异地夫妻会有感情问题是很正常的。

2为什么异地夫妻不能一直冷战？

如果夫妻双方一直冷战，很容易导致婚姻破裂。这段感情中，因为长期不联系的一方容易在感情中产生心理阴影，而导致矛盾发生。而冷战可以很好地解决这个问题。

3为什么异地夫妻不能忍受对方对自己冷淡？

异地夫妻在一起时间久了，难免会产生一些分歧和矛盾，而分歧和矛盾往往会引起双方的心理冲突，导致夫妻之间发生争吵和冷战，这会导致两人的感情逐渐消磨。久而久之，他们就会产生厌倦，最终选择离婚。所以，异地夫妻需要学会正确地处理矛盾和争吵。当双方发生争执时，一定要及时沟通，及时处理好矛盾。

4异地夫妻如何建立感情？

两个人想要感情好，首先要有共同的话题。如果一个人生活在一个地方，而另一个人没有共同话题，那两个人会觉得彼此都没有话聊，但如果两个人是异地夫妻，这就需要两个人有共同话题了，两个人要懂得交流。在交流中表达出自己想要婚姻美满、家庭幸福、彼此相爱时，两个人都有一种幸福感很强、互相扶持的感觉。如果两个人在某一天没有了共同话题那两个人之间肯定会缺乏新鲜感。如果要建立两个人才有活力和动力去面对异地生活的挑战。在夫妻相处中需要注意以下几点：沟通要以积极心态为主：一个人如果没有积极乐观而表现出消极态度那他也不会真的爱你；二个人如果没有积极乐观而表现出积极乐观态度那两个人其实也不会真的爱你；三个人如果缺乏积极乐观而表现出消极态度那两个人其实也不会真的爱你。

5夫妻感情如何经营？

虽然夫妻之间是感情最好的相处模式，但随着时间的推移，这种模式会慢慢消失。"在感情中，如果你想把感情经营好，就必须时刻注意观察对方对你的态度。"婚姻就像一个大家庭，我们彼此依赖并且相互爱着。我认为只有彼此坦诚并信任对方，我们才能有共同话题和共同行动。"你必须从小事做起，这是保持感情稳定和长久关系的重要一步。"你可以通过和丈夫单独见面来培养感情和培养婚姻意识。"无论什么时候我们都必须时刻保持自己对家庭和妻子的责任感。"你必须给自己留机会去成长和发展自己。"

        还是先设置一个前提，就是非原则性大问题(比如出轨)引起的冷战

1不要用冷战对冷战

        他冷战，你冷战，冷来冷去，话题越来越少，委屈越来越多，最后爆发，小事变大事。

2放宽心，别在乎

       他冷你的时候，你别太当回事，自己该干嘛干嘛，找点让自己开心的事情做做。听歌，购物，看**，先去让自己平静下来。我们需要知道的是，有时候男人的冷可能是他在自我消化，需要一个洞穴时间，那就给他空间去冷静，等他冷静下来会和你沟通的。你越是在乎，越是担心，越是焦虑，结果，变成男人沉默，女人抓狂。啥问题都解决不了。

3别纠缠，不逼问

       男人不想说话的时候，你越是想要问个明白，他们越是想要逃。真的，女人解决问题的思路是想要倾诉，想要沟通，而且沟通过程更多的以表达个绪为主。但是男人的逻辑不一样，他们也想解决问题，但是如果他感觉如果开始沟通，可能得到的全是你的抱怨和指责，那他们宁愿是回避着不去解决这个问题的。所以我们先要塑造男人对沟通结果的期待，给予他暗示：我和你沟通不是要责怪你，我是想找出解决问题的方发，如果你现在不想说话，那我也不会逼你，你觉得合适的时候再说。

4别怨妇，自己过的开心点

       我知道在爱中，谁都想让对方更重视自己，不想受到对方的冷落。但是如果一段感情中，你过于重视对方，把自己的喜怒哀乐都寄托在对方身上。那就很容易变得不幸，也会给对方很大的压力。好像必须要时时刻刻满足你的情感需求你才不会不开心。所以任何时候别做怨妇。夫妻之间更是如此，有什么大不了呀。你让我不开心，那我就刷你的卡，洗衣服只洗自己的，不给你做早饭。生啥闷气，尤其很多姐妹明明很生气，冷战的时候还很贤妻良母的照顾自己的老公，就真的没必要。

5互相给台阶，别僵持

       不要总想着要老公去哄你，幸福的生活要靠自己争取，尤其对一些土象星座的直男老公，平时就闷葫芦型的，最好是能引导一下，先给个台阶下。

01简单一句话，便暴露了唐一菲真实的人品。

2月10日晚，唐一菲自北京回武汉后，首次出现在公众视野。

大家这才得知唐一菲一家不仅被困武汉，且家中三位亲人已被感染，好在都已无大碍，这也让手机另一端的人们松了一口气。

而同样让人松一口气的是，观众发现一直“擅长”吵架冷战的夫妻俩，竟然比以往更多了几分默和亲密。

一向不善表达的凌潇肃，在节目里毫不掩饰地夸奖起自己的妻子，说唐一菲因实在不忍心看前线的医护人员顿顿泡面，便在大年三十将家里囤的食物，一股脑送到了金银潭医院。

大家纷纷感慨：原来这个情商低、不讨喜的女人，其实也有着温暖的一面。

如果说，在妻子的浪漫旅行里，人们还徘徊在对大菲哥转粉的边缘。那么这一次，是实实在在的被圈粉了。

不止是因为她的善良，而是看到了唐一菲处变不惊的果敢和让人相信爱情的勇气。

02谁都没想到，一场疫情，正在成为婚姻里夫妻相处的试金石。

看过《妻子的浪漫旅行3》的人都知道，不同于杜江霍思燕日常甜宠，李娜姜山老夫老妻式的婚姻，唐一菲和凌潇肃的相处模式像极了磨合期的情侣，打闹拌嘴互相嫌弃成为她们最普遍的日常。

追综艺的间隙，有观众常常怀疑，他们是不是不够爱，毕竟8年的时间消耗了彼此太多的热情。

就像唐一菲说的：“和凌潇肃同志的前半段故事，是非常非常累的“。

这个除了凌潇肃再没有其他朋友的女人，看似豁达，却满藏苦楚。

从昔日演员的神坛到网络暴力的平息，唐一菲忍受了8年，也自我牺牲了8年。

一开始是心疼她的，只不过是因为爱上了一个人，选择了自己喜欢的爱情，却要背负一露头便人人喊打的“罪名”。

承受着人未红先出名的至暗时刻已足够绝望，却还要承担自给自足的安全感。

独自买260元的婚纱，无所畏惧地说想不结婚就可以不结。

唐一菲裹着坚硬的外壳抵御生活给予的一切苦难，还未尝到爱情的甜蜜却不得不逼着自己升级打怪。

换做任何一个人，怕是也无不后悔入了这样一段婚姻吧。

但任何一个人都不是唐一菲，她也许也千百次后悔过当初的选择，但是她更懂得如何和对方真正相处，如何从苦难里逃离而出，让彼此成为爱情里最后的获利者。

相比眼睛里闪着光的热恋，经历8年跌宕的他们才是真正不惧怕生活突袭的那一类人。

03爱情啊，总是在彼此完全了解后还依然默默爱着的时候才开始发光。

看节目时印象最深的是，节目组给男嘉宾99元钱，让他们各自安排惊喜给老婆。

原以为看起来古灵精怪的凌潇肃是最会搞花头的一个，没想到他从到尾“笨拙”的像一个孩童。

偷偷到菜市场买菜被发现也不辩解，烧烤时毫无偶像包袱的喷水烤成小花脸。

好不容易让唐一菲感动一把的生板栗也坦言是朋友帮着一起剥的，精心安排的回忆环节也被一眼识别是节目组特意安排。

凌潇肃在唐一菲的眼里，几乎毫无秘密可言，8年的相处让他们太过熟悉彼此的每一个细节，但这并不妨碍“我一边看穿你，也一边感谢着你“。

唐一菲一边嫌弃凌潇肃烤糊的大蒜，却还是一口一口全部吃光；她一边嗔怪着板栗还要别人帮忙剥，却还是在补充采访里毫不掩饰的表达感动；

她一边吐槽着凌潇肃根本不会电脑的无聊煽情，却还是在回忆片段前泣不成声。

唐一菲和凌潇肃在经历了种种磨难后才找到了最适合的方式去尊重彼此维系情感，成了生活里互相取暖的人。

要知道，相互尊重，彼此成全，才是对爱情最大的敬意。

尊重对方不仅仅是尊重对方喜好，尊重对方习惯，更是在深入了解对方后依然维护彼此的底线，是平等且互相独立的个体。

04好的婚姻，是尊重付出，是彼此成就。

我们都以为自己是最了解对方的人，所以常常无所顾忌漫不经心，常常忽略最应该尊重的人就是对方。

人们常说，看破不说破是情商高的高级表现，这道理在爱情里同样适用。

戒掉以亲近为借口的道德绑架，相互理解，互相支持。

生活里不只有鲜花和掌声，在无数阴霾和困苦的时刻，能如知己般默契的相伴一生，想必也是最幸运的了。

而这，也终成为拥有一段好婚姻最大的底气。

夫妻冷战怎么办？

1、 让孩子帮忙传达想法

如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时你可以让孩子传达彼此的关切，比如爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

2、转移注意力

当一方沉默时，另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移对方的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也会随之融化。

3、丈夫应学会先向老婆认错

其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住老婆，给老婆说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把老婆惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

4、双方要学会理解

夫妻之间更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗？

夫妻吵架应该怎么办？

1、找出吵架的原因

事出必定有因，好好的整理一下你们吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅；如果是因为一些心事影响情绪，继而引发看对方不顺眼吵架的话，那就做好沟通，把心事化解了，那自然就不会吵架了。

2、用温柔感化男人

有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

3、少责备对方

有些夫妇总是周期性地进行着同样的争吵。为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的言辞去伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。

4、避免冷战

如果你在争吵后需要一些空间，没问题，但你要告诉他“我需要一些空间来冷静一下”。“人们在争吵后常犯的错误就是冷战”，纽约精神治疗医生及两性关系学家瑞查苏塞曼说。如果你想甩掉他或者忽视他的存在 ，他会觉得你在惩罚他，这会导致以后他也不敢跟你说他的感受。取而代之你应该说：“我没有你能那么快调整好自己，但请给我24小时，我确定会没事。如果到时还没有恢复，我们再讨论。”

5、不要恶言相向

吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

两个人在一起，总会有摩擦，问题会有，解决办法当然也存在。所以，最重要的就是要会沟通，不要被情绪控制，就算听到不好听的话，也不要大作文章，冷静下来分析吵架的源头，解决问题。

阿丹在我的工作室哭的梨花带雨。她用纸巾擦眼泪，把她那精致的妆容的擦花了。

阿丹是位美人，四十有余仍肤白貌美，身材玲珑，走起路来更是摇曳多姿，婀娜有风情。她家也富有，吃穿不愁，可现在，她哭得那个伤心欲绝，一脸的生无可恋。

我忙问，怎么啦？细说细说。

阿丹说，她和老公吵架了，憋了一个多月都不说话。她严重怀疑老公不爱他了，话没说完又开始抽抽噎噎起来。

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阿丹和他老公是青梅竹马，两人初中开始恋爱，马拉松到大学毕业之后结婚。婚后蜜里调油，是我们圈子里公认的模范甜蜜夫妻。说实话，大部分聚会，我们都不太乐意让这两夫妻来，太会撒狗粮。

可最近两三年，两人频频闹矛盾，闹了矛盾就开始冷战，少则两三天，多则半个月。这次有一个月不说话，看来事态严重了。

我泡了杯咖啡给阿丹，我问为什么吵架？阿丹说其实没什么，我去美容院充了一万的卡，回来跟他说，他骂我笨又被骗了，我不让说就吵起来，吵完后他就不理我，都一个多月了。

我把咖啡杯推给阿丹，“他不理你，你可以理他啊，你为什么不先开口？”

阿丹一愣：“我为什么先开口？以前每次吵架都是他先开口的。”

“可现在人家不愿意先开口了，你可以先开口啊。”

“我为什么要先开口？他就是不爱我了。”

“就算不爱你了，那你有什么办法吗？”

阿丹又是一愣，显然他没有想过这个问题，一脸的茫然。

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我微微一笑，夫妻冷战，谁先开口？女同胞大部分会想：当然是老公先开口了，毕竟是大男人。夫妻没有隔夜仇，我想大家都知道。就算是女的错了就委屈一下说几句软话会好的，毕竟还要过日子，也小不了谁。

这种论断是前提男人是个大气的男人，可现实生活中，男人有大气的地方，可也有小气的地方，当男人为了争一个是非的时候，他并不比女人要大气多少。‘用男人的话讲：又不是我的错，我凭什么先认错？我还惯了你脾气不成？

其二，这种论断其实是个伪论断。既然男女平等，其实没必要在这个问题上采取双标，男同胞没有理由一定要先开口，何况吵完架，大家心中都会觉得委屈，女同胞觉得自己需要被哄，其实男人也一样，他们也觉得委屈，他们也需要被哄。

其三，男人会惯着女人，先低头基本上基于两个原因，我是男人，我不跟你计较。第二，你是我老婆，老婆要哄着。当男人感觉累了，当婚姻进入疲乏期，就没了哄的情致，也没了哄的心情。吵完架的男人不先开口，是他真的不想说话，他觉得无话可说，和你说话可能还会吵架。可这个时候女人还在等着男人哄呢，越等越生气，越生气越多思，多思至多疑问，导致误会越来越深。

那夫妻冷战，到底应该谁开口？这个问题其实不是问题，觉得这种冷战无法忍受，那就可以开口了，何必委屈自己强忍着不开口呢？为了面子？为了自尊心？说到底还是私心，非要压对方一头才觉得罢休。

阿丹听了，更不爽了，“让我开口可以，可我总不能拿我热脸贴冷屁股，他不惯着我，我何必要惯着他？”

阿丹说的有一些道理，那么让我们换位思考一下，对方憋着不说话，是不是也在想，我何必热脸贴冷屁股？那么对策就来了。

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第一招：打破冷战僵局，先让脸热起来。夫妻吵架过后，冷战，脸色自然不好看。不过隔夜之后，请不要再板着脸，这是给自己一个台阶，也是给对方一个台阶。如果觉得自己脸色放不下来，转移目标是个不错的选择，比如看点搞笑的电视剧，看看笑话，脸色缓和了。男同胞看你兴致很高，自然而然也会找话头，这个事情也就过了。

第二招：如果第一招没有效果，就要来第二招。居然都不先开口，就让行动告诉他，你不生气了，他可以来哄了。怎么告诉呢，比如说早点起床给他做好早餐放着，如果你没做早餐的习惯，买的也行。早餐没条件，晚餐也行，弄几道他爱吃的。不是说抓住一个男人先抓住他的胃。假如这些条件都不成立，你从不做菜，别的也行，只要你表示出关心。男人会收到，如果他不是木头。

第三招，当第二招没效果，你可以来第三招了。曾经看到这样一个帖子，如果媳妇生气了怎么办？有人支招，直接抱进卧室放倒。这个方法其实对男生也适合，尽量支开旁人，创造两人独处的空间，把自己打扮打扮，呈现最性感的一面，故意在他前面换来换去。有意无意触碰他。男人对此事基本上在行，信息他会很快收到的。

当然还有第四招，比如说，冷战，僵局已久，甚至都习惯。可以利用一些聚会，一些人情来往，在外人面前，僵局容易打破，回家也不好意思再绷脸了。

还有第五招，第六招，第七招……生活在于不断创造，聪明女同胞肯定能找到适合自己的。

阿丹说，我这又何必，我为什么要这样委屈求全？这样想我们就又掉入了一个思维误区。对方都不在意，我何必要费劲心思？记住这一切心思都是为自己，让自己更好，让自己控制了自己的情绪，让自己主导自己的脾气，让自己婚姻生活更加美好。

还有一个问题，有一些女同胞在冷战期间，会反复思考对方爱不爱我这个问题。会让这个问题纠结自己痛苦很久。其实完全没必要，只有女人把爱情当作终身事业，永久话题。男人一般不，已婚男人如果不停的思考自己爱不爱的话，通常离出轨不远啦。他们的思维很直线，成家立业的男人很少考虑这个问题是好事，说明对现状满意。

此外，还有一种情况。如果你们冷战了，你用尽了办法，结果对方还是不冷不热，无动于衷，好吧。这种男人可以说不是你男人了，他在对你冷暴力，他已经有外心了。你该行动就行动起来，比如说经济独立，财产明晰……

阿丹喝完了咖啡，默默地走了。

过几天，神采飞扬的过来。问她问题解决了？她得意地说，解决了。半夜时分，我直接光溜溜滑入他的被窝……结果他又惊又喜。温存过后他告诉她，疫情影响，公司运营十分紧张，资金吃紧。他还告诉她他看了不少美容院负面报道，怕她受骗。于是她主动提出削减美容开支，买面膜在家敷，就是没人敷，她老公主动提出帮她敷……OK，我又吃了一顿狗粮。

夫妻吵架怎么办，是经常吵架夫妻需要面临的问题，尤其是在吵架后处于冷战期间的夫妻。不妨来看看夫妻吵架冷战怎么办的和解方法。

一、夫妻吵架怎么办，如何解决：

1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时都要承认他说的你的不对。

2、无论吵架吵得有多厉害，一定要时刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出来了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚提出分手就后悔了。

3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他/她感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他/她自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他/她说好话，早点和好呢！值得一提的是，有些情侣吵完架后，为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些就是因为这样和对方分手。

5、不要经常怀疑他/她。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他（她）的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他/她吃醋。对方怀疑你是他/她的不对，如果你让他他/她吃醋那就是你的不对了。所以，有了老婆（公）后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。（如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的）

6、无论你脾气好坏，在恋人面前你就要好脾气。这一点虽然很多人都知道为什么，但是真的很难做到。为了自己的爱人，改改脾气又算得了什么。当然，着可不是光指男同胞，如果女生的脾气坏的话，也是要改的。因为有一个坏脾气，迟早要吃亏的。一些女生们，竟然因为自己脾气坏而感到高兴，她们认为这样就可以经常让自己的男朋友来哄自己了。但是，试问天下，有几个专门喜欢哄女朋友的男生？他们哄你，让你，那是因为他们爱你，如果你要一直这样下去，你的男朋友很有可能会有外遇的。

7、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。记得我的中学老师说过，两个人吵架了，都有责任，不管怨谁，光因为两个人发了脾气，就说明两个人都错了。

二、夫妻吵架后冷战怎么办：

1、冷战期间一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难了。

2、冷战期间不要随意侮辱对方

冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

3、其中一方要放下身段去迁就

婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。

4、对方迁就你时要给台阶下

不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下，不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战的，不是么所以，如果有对方来迁就，你的态度一定也是想和好的状态，这样才能皆大欢喜。

5、不能拿冷战威胁对方

很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样。

6、要想着解决问题

遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以，冷战不是解决问题的方法，找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。

7、制造让他来迁就你心疼你的机会

一遇到吵架就会不说话，就会理所当然觉得你是要开始冷战，会想办法去迁就，但是又抹不开面子，这个时候一般会制造点机会给他接近我的机会，比如切菜不小心切到手了，需要贴创口贴;再比如不小心被新书的纸划破手了;最后一招就是直接让他擦干头发之类的。都很有效，不妨一试。

8、夫妻双方都要多做自我批评。

夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

9、找到两人经常约会的地方好好聊一聊。

在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

三、夫妻吵架如何和解和缓解：

1、吵架是“角度”问题，而不是“是非”问题。

夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，我的另一半一定错了。”问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。　　事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，他们纯粹是角度问题，而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中，努力的去体会对方的真正意思，或比较两人之间的差距在那里。“不会吵架”的人，在争执的过程中却极力的要驳倒对方，只要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

2、夫妻吵架应该“讲情”，而不是“讲理”。

一般吵架的特征是争理，所以拚命的抓住对方的语病，找出对方逻辑的缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会“伤情”，赢了理往往使对方更对你没有感情而已。夫妻之间的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的吵架要有建设性。

3、叙述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感觉。

吵架一定是事出有因。“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道自己的状况与需要；“不会”吵架的人却喜欢夸大的表达自己在生气，因此常用最偏激的形容词来激怒对方。

4、不管对错，先认输的人是大勇者。

吵架既然是角度不同所引起的冲突，成熟的人会极力的设法去避免。而避免吵架的最好的方法就是承认对方的意见可能比自己的好。这种反应需要有足够的自信心，与成熟度的人才能做出来，但是值得大家去学习。　　对自己的配偶让步绝对不是损失，而是收获。而配偶听到对方先让步时，千万不可说：“早就说你错了，到现在才承认！”相反地，应该给配偶更多的鼓励与尊敬，那么下一次吵架时，配偶就更愿意先让步了。