和未来的公婆关不好怎么办？

作者：朱身勇

今天要和大家讲的案例是，一个女孩跟男朋友父母的关系不好，现在非常难过，男朋友什么反应都没有，就让她改这里改那里，她问我该怎么办？

第一方面，首先要去确定的这个问题是什么，这个准公公准婆婆对你是不是存在一个不认可的状态，如果他存在这个不认可的状态，你要把它调成认可，这是一个比较艰难的过程。

第二方面，你们的恋爱，你们的未来，你们的婚姻，需不需要他父母的认同，需不需要他们的支持，如果不需要，没有关系。很多人会说，朱老师，没有得到父母祝福的婚姻是不幸的，我想说大多数人的婚姻都得到父母祝福的，但事实上很多是不幸的，父母祝不祝福你的婚姻，跟你幸不幸福没多大关系。

第三方面，你跟男朋友的关系里面，你们的关系其实已经被弱化了，你们的关系更多的是变成了跟准公公准婆婆的关系，你男朋友跟他父母的关系要强过跟你的关系，所以你被弱化了。

考虑第三个方面的问题时，这个男人他在这个关系里，他所持的态度是你改变来去适应他的父母，这就意味着他没有真正的从他的原生家庭里面分离出来，他根本还不懂何为爱情，何为婚姻，他只是在做儿子，所以我想说，遇到这样的男人，他有多远滚多远。

作者朱身勇的介绍

1 SMG上海电视台生活时尚频道《慧爱家庭》栏目顾问和主讲嘉宾

2慧爱家庭服务（上海）有限公司创始人

3复旦MBA，中科院心理研究所婚姻家庭专业硕士班研修

4婚姻管理导师，婚姻家庭咨询师一级，心理咨询师二级

5百合网签约情感专家

更多交流朱身勇，请私信或评论。

本文原创，版权归属朱身勇，欢迎取得朱身勇授权、并署名朱身勇转发，否则视为侵权。

正文|朱

朱先生，我和我丈夫是大学同学。从校服到婚纱，我们的关系一直都很好。现在我们结婚5年了，期间很少吵架。平时他下班比我早，还会主动做饭。我们的感情一直都很和谐。

从去年开始，他经常加班，不仅深夜回来，周六周日也加班。

我听同事说，我老公最近和一个同事关系很好，出差的时候一起住过酒店。我特别害怕。那天我跟他对质，他很快就承认了，说他知道自己错了，以后不会再犯了。

但在知道他出轨的那一刻，我的脑子真的嗡嗡作响，整个人都僵住了。我是一个非常敏感的人，遇到情绪上的问题，会难过很久。

自从我上大学以来，我已经结婚五年了。我从没想过他会作弊。那天晚上我跑出家门哭了很久，伤心得快要窒息了。

现在只想先解决自己的情绪。我没有多余的力量来处理我的感情。我该怎么办？

网友提问： 第一，你的情绪来源

所有的情绪都不是你自己失控造成的，而是你老公出轨造成的。

调整情绪只能治标，不能治本。当婚外情被卡住时，情绪会变得更糟，你出不来。除非你不爱他，否则他不配失去对你情绪的控制，但你依然爱他。

第二，你的情绪除了对他的爱，还有来源于他的背叛。

他的背叛否定了你的感情。你会觉得自己以前不配。你会感觉很糟糕。你会想尽一切办法买更好的衣服，穿上衣服。你会变得没有安全感，觉得自己一文不值。

第三，负面的情绪会彻底否定你

你也觉得未来没了。这些是你情绪的来源。如果完全否定自己，情绪还会好吗？

很多咨询师会说，你要处理好自己的情绪，让自己成长。其实在你需要成长的地方，最重要的是把事情处理好。

第四，如何处理好这段婚外情？

你能看出他想和你离婚吗？他不想，那么他会和对方分手吗？暂时没有，因为你没有给他压力，你也没办法。

所以在这个时候，你只能处理事情，否定自己，回避两个人的感情。最后都是靠自己，你会更焦虑，觉得自己做错了什么。

你丈夫这个时候在做什么？你丈夫在外面花了很多钱。当他不小心看到你如此痛苦时，他会感到抱歉。仅此而已。如果那边三姐没有强烈要求你和老公离婚，他也没有压力。

两脚是形容你和老公状态最好的方式，所以在这样的情况下，你一定要直接面对。所谓面对面，就是让他在婚姻和婚外情中做出选择。不走两脚的路，就不要三人行。

第五，你要认识到，你不是在修复关系，你是在做一个选择。

如果选择婚姻，就必须结束婚外情。如果选择婚外情，只能离婚。另外，你一定要让他知道你会选择离婚，你不怕离婚。

让他知道你处理不了婚外情，你就会放弃这段感情婚姻。

那你要做一个核心关系，一个是婚姻关系，用婚姻的五个标准来衡量。如果它符合要求，你会做一些事情来维护它。如果不符合要求，你就坚决离婚。

做好这些事情之后，做好这些外在的关系，比如你的家庭和孩子是否支持你的选择，还有一个关键就是三姐妹之间的关系。

如果三姐一直梦到你离婚，以为只是你一直舍不得离开，如果是这样的话，那么三姐会有很大的信心，看到你的选择，她也会发挥自己的力量。

所以，只有把这种关系挑动起来，才能把这件事推进去，只有先把这些事情处理好，才能按照我给的方法一步一步推进去。

一定要记住，婚外情时不要沉浸在消极的状态中，一定要积极、坚定、循序渐进地处理。

朱身勇解答： 我在国外读书的时候，遇到了一个比我大八岁的男孩。我们相处了一段时间后，他开始追求我。回国后，他也来到了上海。他真的很体贴，经常在工作的时候给我带吃的。

但我担心会因为国外而产生各种不同，担心我们的一些观念会不一样，最终迟早会分手。我该怎么办？

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朱身勇解答：

我们先来看看异国恋爱可不可以、其实当然可以，没有任何问题。

现在恋爱已经跨越了种族年龄，你喜欢他他喜欢你，大家要注意的是谈恋爱，就是要把大家的心思谈一谈，看看掌握哪些基础。

千万不要一上来就想着“哎呦，我要跟他一辈子”，这是一个错误观念。

第二，你觉得的好是什么好？还哪里好？

你觉得他外表很好，觉得你们都有留学的背景，觉得他送的东西都很用心很合适，或者觉得他已经本土化了，学着我们上海的男生给女生送午餐晚餐。

其实想告诉大家，他做的这些都是一种小好，但是女生就喜欢这些小好，时不时的送点礼物啊，小花花啊，然后就觉得这是体贴浪漫啊。

大量的女生为了这些小好就把自己交给了他，但是，要知道的是，这些小好是坚持不了太久的。

再来说中好，中号就是你们的人生啊、事业啊，一些共同话题啊，这个挺好的，至少自己，可以理解的事情。

而不是说他只能在某一刻提供这些，因为在恋爱里，很多人会表演出这种样子。

所以说如果要做到这些，就需要他自我认同感特别强，他认识到自己的优势，也能认识到自己的不足，他能接受自己，他也能与自己相处的很愉快。

所以，他也能处理好和你之间的差异和矛盾，在跟你相处的过程中，他能看到你的这些需要，能看到你的这些匮乏，他也能很好的处理这些。

最后，还要考虑你们之间的匹配，如果不匹配，恋爱就只是道习题，你跟他相处就是体验了一下你们的未来，看看你们合不合适。

从婚姻的角度来说，怎样匹配需求，匹配人生的规划，匹配性格方面和人格方面，最重要的是心智健康，不能是偏执型人格障碍或者边缘型人格，如果是这样后面肯定会出问题。

当你处理好了上面这些，就大胆的去恋爱吧。

如果你遭遇老公背叛、离家出走，不知道处理，想要寻求帮助，请私信我，我会来回复大家

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作者：朱身勇

朱身勇说如何选择离婚男

今天讲的是择偶的一个话题，就是如何去选择一个离婚的男人。

我们现在这个社会离婚的男人成了香饽饽。

他们是相亲认识的，男的离婚有一个女儿。他前面那段婚姻很荒唐，明明知道这个女生不适合结婚却结了婚。因为在他认识女生没多久，就知道她作风不正，乱搞男女关系，还违法乱纪，那么他们就分手了，结果分手后女方怀孕了。牵扯到怀孕这到底是不是自己的都还不知道，就因为怀孕了结果要跟她结婚，结了婚之后这女的继续在外面乱搞男女关系，他受不了了，最后离婚。之后，他再去市场上相亲，找对象。我们也知道，无论男方或者女方带着小孩去结婚的话都会有障碍，因为人家不愿意做后妈，或者人家不愿意做后爸，对吧。

那么该不该找离婚的男人呢。

首先，我们要看这个男人。从这个男人身上我们看到，他在处理男女关系这块是没有这个能量的、没有底限的、他不会坚持，有好多东西他坚持不了。

其次，他会为了这个婚姻去伤害自己的孩子，这种伤害当然更多是精神上的伤害。就是人家跟他说你有小孩我不跟你结婚，按正常来说，你不跟我结婚，不接受我的小孩那就算了。但是，你至少要说你不必把他当成亲生的，你只要把他当为普通朋友就可以了，对吧，他没有这个说服沟通的能力。我们很多人都犯了一个毛病，就是说你必须把我的孩子当成亲生的，这个当然是没有办法的。但是，我有这个孩子，活生生的孩子，你让我怎么处理，把他送人，把他丢掉，卖掉，这是不可以的。就是说你把做父亲的责任都能抛弃掉，那么可见这个男人也不怎么样。

我们说，怎么选择离婚的男人，适不适合自己

第一，我们要看对方为什么离婚，这个非常关键，很多人可能会一笔带过。但是我告诉你，不是你要去追溯他的过去，而是要知道他以前的婚姻模式到底是怎么样的，他的行为到底是怎么样的。也许他会说假话，但是你可以从他的聊天中知道一些，你要知道他为什么离婚。

第二，他离婚之后做了些什么。

第三，要去考虑这个人，再去考虑他其它的一些方面。为什么要考虑前面这两个东西呢。因为，离婚的女人会有情感上面的伤害，离婚的男人也会有情感上面的伤害。所以说一定要把他找出来，那么相对来说比较好处理。

第四，要去见见他的父母，见见他的原生家庭，尤其有小孩的，还要跟小孩交流沟通，这点非常关键。就是你要看看他到底是怎么回事。先看他自己向上的原生家庭，看他的父母情感模式到底是怎么样子的。再看他向下的原生家庭，就是他对他的孩子，孩子在他那边受到些什么影响。

当然，我跟大家说，这是一个非常专业的判断，你可能自己没法判断，但是我必须要跟你说，你要这样子去判断，然后到后面才会考虑你跟他之间交往的过程到底怎么样，舒不舒服，感受好不好。

最后，你可能会去考虑他的模式，必竟离过婚的人，你一定要去考虑这些。中国有句古话，贫贱夫妻百事衰。我跟所有人说，结婚还是要考虑一点物质，如果你不考虑现在的物质，至少要考虑未来的物质。婚姻很现实，没有物质的支持，这个婚姻会过的很糟糕。我想提醒一下，所有的女人，不要认为有钱人没有爱情，有钱人也有爱情。然后认为吊丝就会有爱真感情，这不瞎扯吗？

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作者：朱身勇

男的说没有感觉，要分手，女生想挽回，该怎么办？

我想跟大家说：

第一，如果在恋爱中这种所谓的没有感觉，其实刚开始的时候就没有真正的喜欢。

第二，是你已经认清这个人有很多地方没有满足到你。

第三，是你们之间的交互作用、相互的互动是不舒服的。

第四，是你们之间没有办法进行良好的、有效的沟通，他没有打算真正的跟你交往。

在这样一个情况下，你们到底发生了什么事，就一句没有感觉。恋爱当中遇到这样的人，我想告诉大家，不值得挽回。恋爱里面提这些没有挽回的价值，如果在婚姻里面，我们要谨慎对待。在很多公众场合，我都和女生说：在恋爱当中七搞八搞，赶紧换人，恋爱里换思维不如换人。

你想一想，你们彼此恋爱的时候没有定心，彼此没有给足到对方，那你还谈什么恋爱，这是我一个比较武断，粗暴的回答。我希望所有恋爱当中的人要记住，恋爱的时候就矛盾冲突不断，然后没有办法去解决，在那里纠缠，在那里撕逼，我告诉你，分手是最好的。恋爱的时候就说什么我对你没感觉，还家暴、殴打，你最好离我远点。我想告诉所有的女生，没有结婚多恋爱几次，结婚了或者是想要结婚，当男人跟你求婚的时候，你要仔细去审视跟这个人的互动，跟这个人的感情，跟这个人的婚姻匹配度。

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作者：朱身勇

今天回复大家的一个问题，就是爱上一个已婚男人怎么办？

你爱上一个已婚的男人，说明你还有爱的能力，还能爱上别人，像北上广深有好多人没法恋爱，爱不上别人，所以要恭喜你。你爱上了一个已婚的男人，有爱情了，很美好，其实所有的爱情都是美好，无论他是做小三或者做小四还是做隔壁老王，都没有问题，爱情是美好的。

爱上已婚男我们该怎么做？

我们说这个已婚的男人，他到底是什么样的状态，他和你在一起到底是什么目的，你爱上他，他有没有积极响应你，有没有来爱你。

这个男人出轨是为了什么，男人的出轨有好多种。

如果你想跟他转正，要注意几个方面：

首先，要确定他们的婚姻情感是否已经破裂，如果没有破裂不要想着去转正，就是破裂，你也要去看下婚姻法，什么样的状态下算感情破裂，有些男人他两个女人都要。你和他搞婚外情，到最后伤心的是你，所以说你要去了解这个男人出轨的动机是什么。

其次，你要去看看你们的感情匹配度好不好，你们的感情哪些地方是匹配的，哪些地方是不匹配的。

最后，和已婚男人搞婚外情、谈恋爱，一定要快刀斩乱马，提前做好预判，提前没做好预判，你卷入的越深，受的伤害也越大。

同时你要知道他还有无辜的老婆和孩子也会受到伤害，我们没有那么高尚的道德情操，最重要一点是你要考虑你自己，作为一个未婚女人和一个已婚男人谈爱情，我们说得到了就好，何必长期持有呢，尤其是已婚的男人，你长期持有他的爱情有何意义呢？

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