青少年沉迷游戏怎么办（青少年沉迷网络游戏）

青少年沉迷网络游戏，怎么办？

“安全上网，守护健康——青少年网游沉迷危害与对策”研讨会召开

提起网络游戏，沈女士就揪心。初二的儿子平时住校，周五回家第一句话就是“手机呢？”之前儿子还是很喜欢阅读，也喜欢运动，但是接触网络游戏之后，基本不出门，也不再看书，除了吃饭、睡觉，其他时间全都拿着手机玩游戏。“玩游戏对孩子视力和身体健康也有很大影响，我们做 家长的该怎么办？”

如何“安全上网 守护健康”？ 5月30日，由中国青少年研究中心和中国教育报刊社宣传策划中心联合主办的“安全上网，守护健康——青少年网游沉迷危害与对策”研讨会在京召开。研讨会针对青少年网络游戏沉迷危害与对策进行研讨，旨在形成家、校、社合力，呼吁国家相关部委加大对网络游戏监管力度，促使游戏产业绿色、健康发展，为青少年的成长保驾护航。

网络游戏，一种新的精神鸦片

研讨会现场播放的两则新闻短片让人触目惊心。一位15岁少年玩手机游戏和母亲发生争吵，情急之下，用剪刀刺伤母亲，因害怕，站在17层楼的外墙要跳楼，救援人员安慰了4个小时，才成功救下。还有一位留守儿童找爷爷奶奶要钱玩网络游戏，爷爷奶奶不给，就手拿两把菜刀要杀死爷爷奶奶。

北京军区总医院成瘾医学中心、中国青少年心理成长基地心理咨询师彭鑫介绍说，电脑时代网络沉迷主要是色情信息危害，移动互联网时代，手机网游便于上手，隐蔽性更强，更容易沉迷。目前在在未成年人的网络成瘾因素中，游戏成瘾占到82%，网络游戏已成为未成年人面临的主要网络危害。

数据显示，目前我国网络游戏人口达442 亿，中国青少年首次接触网络游戏的年龄呈日益低龄化趋势。15—18岁青少年中近80%首次触游年龄在14岁及以前，11—14岁青少年中450%首次触游年龄在10岁及以前，6—10岁的青少年中有约166%首次触游年龄在5岁及以前。玩王者荣耀的小学生就有1000多万人。而根据苹果Appstore对《王者荣耀》给出的评测结果是17+，说明该游戏不适合17以下用户购买。

中国预防青少年犯罪研究会副会长、中国人民公安大学犯罪学院教授李玫瑾用“精神鸦片”来形容网络游戏。李玫瑾说，网络游戏完全不同于网络出现之前的任何一款玩具和游戏，在线游戏为连续升级提供了巨大便利，网络游戏制造商也从网络中发现了巨大的商业利益。多数网络游戏在网上都有持续时间和晋级要求，参与者想要赢得胜利，必须拥有相当级别的武器，而相当级别的武器则必须与持续的“在网时间”密切结合。“网游让沉溺其中的人不再感受时间的煎熬，不再觉得无聊，现实生活中难以实现的愿望这里都可以实现，于是网游几乎成为一种精神鸦片，让许多面临现实烦恼的人陷入其中，难以自拔。”李玫瑾说。

网络成瘾是一种逃避和替代行为

结对帮扶困难留守儿童，是江苏金湖县供电公司青年志愿者坚持的传统，可是2017年6月的一次活动中，团委书记孙文峰结对帮扶的一名小学生塞给他一张纸条，上面写着：我不喜欢你们带来的东西，我想要一个可以打王者荣耀的手机，或者以后你们给我钱……

这件事，触动了中国教育学会家庭教育专业委员会副理事长王大龙。王大龙到山东临沂比较偏僻的山区调研，发现那里的孩子都用手机玩游戏，是打工的父母给他们买的，爷爷奶奶管不住，也不会管。王大龙调研的北京某民办小学一个班有35人，15人玩王者荣耀。

王大龙说，网游是一种电子***，不仅在心理上，而且在身体上对孩子也是一种摧残。沉迷网络游戏影响学业发展，网上阅读思维浅薄，生活越来越碎片化；影响身心健康，上网、游戏等使得注意力涣散；诱发青少年犯罪，网络游戏里暴力血腥的场面不时出现，青少年自制力、判断力较差，容易误入歧途。王大龙希望把孩子们从网络游戏中拉回来。

网络成瘾有哪些症状？彭鑫说，网络成瘾的病程标准是平均每日连续使用网络时间达到或超过6个小时，且符合症状标准已达到或者超过3个月。对网络的使用有强烈的渴求或冲动。减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激怒等反应。符合以下5种情况中的1种，就属于网络成瘾：为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度；使用网络的开始、结束及持续时间难以控制；固执使用网络而不顾其明显的危害性后果；因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐和社交活动；将使用网络作为一种逃避问题或者缓解不良情绪的途径。

李玫瑾认为，未成年人网瘾的表现有：不管遇到何种情况，每天生活只想做这一件事，失去对其他生活的追求和兴趣；为上网可以变更、放弃其他重要的人生任务或者时间表，包括上学、上班、睡觉甚至吃饭。即使暂时离开网络，脑中仍然浮现与网络内容有关的画面，生理功能紊乱，相应的心理异常。“网络成瘾是一种逃避和替代行为。”李玫瘾说。

李玫瑾认为，网瘾的成因与快乐感有关，能感受到快乐；也与性格缺陷有关，包括性格、习惯、互动方式、自控方式和亲子关系；还与年龄有关，与人在14-16岁的困惑、压力有关。成瘾是一种逃避和替代行为，但发生的源点不在外界，而在自身，包括兴趣狭窄；目标单一：成长中的人生路就只有中考、高考；性格不良，缺乏自我控制力的培养；逃避压力等。

网络成瘾背后的亲子关系亟待重视

说不听管不住的问题，李女士已经头疼很长时间了，有段时间她看见手机就生气，因为母女俩天天因为手机问题吵架。初一的女儿吃饭、上厕所和刷牙都拿着手机，不是玩游戏就是看视频。“做作业的时候，左边放ipad看**，右边放手机听歌，还看看别的。”李女士说，“孩子叛逆心比较强，硬来，孩子不愿意；顺着孩子，家长不舒服。孩子有没有自控能力，我们家长挺困惑的。”

作为中国青少年心理成长基地心理咨询师，彭鑫治疗过一个孩子，这个孩子从16岁在家一直待到26岁。16岁中考之后，考上了唐山最好的学校之一——唐山一中，后来和老师闹了矛盾回家，游戏上瘾，最后发展到每天只干三件事：和父母一言不合就砸东西、玩网络游戏、喝酒。

彭鑫治疗的案例里面大概有1/4的孩子都因为父母切断网络，跟父母产生非常大的冲突，有的甚至拿刀砍，拿东西砸，因为网络游戏玩多了，网络游戏中的暴力就会延伸到现实生活中。也有网瘾学生和彭鑫说，除了网络游戏，自己在其他地方找不到那种网游的乐趣。

彭鑫认为，网络成瘾也与青春期心理发展变化有关，青春期学生情绪戏剧化，叛逆性强，好奇心重，渴求自主，情感脆弱，自控力下降，自我保护意识淡薄。容易沉溺于以角色扮演的形式，体验刺激、惊险的过程，获取支配及成就感。

中国青少年研究中心少儿研究所所长孙宏艳专门对网瘾高危人群的个体特征和家庭特征做了大量的数据调查，数据显示，网瘾高危人群的几个特点是：初二、高一、高二是危险期；经常在网吧或用手机上网 ；课余时间大多独自一人；节假日多在网上打发时间；对现实生活更不满意；对未来更悲观；人际关系相对较差；不被理解，不善沟通；感到孤独，不善交往。家庭特征则是：粗暴、溺爱或者放纵；父母与孩子交流较少；亲子活动较少；父母不上网则家中不能上网；父母反对孩子上网。

孙宏艳说，易沉迷网络的孩子，多数是缺乏温情教养方式的孩子；不会应对压力的孩子；缺乏社交能力的孩子和自我认同度低的孩子。

拒绝不良网络游戏，还未成年人一片网络净土

“小孩子为什么要玩游戏？他可能在追求一种‘升级’。人生跟游戏是一样的，你要告诉孩子，你在游戏中可以反复升级，在生活中的升级是没有第二次的，为什么学技能？就是将来到社会上能有‘大招’。”中国政法大学传播法研究中心副主任朱巍说。

朱巍说，自己亲眼见到有人从成绩很好，一瞬之间，变成另外一个人，从形象、神态。比比皆是，游戏害人。游戏成为青少年成长道路上的拦路虎。但现在的大环境也让家长有时候无能为力。朱巍建议，应加强平台责任，落实实名制，如果是未成年人注册，未成年人的充值行为，家长作为监护人是可以否认的。

“小孩子等爸爸妈妈睡了，凌晨躲在被子里玩游戏，家长知不知道？”朱巍说，韩国国会出台一个法案，禁止青少年深夜玩游戏，在晚上12点到凌晨6点，后对未成年人网游强制断网。我们也可以参考禁止未成年人玩游戏。朱巍算了一笔账，对未成年人一刀切不玩游戏，游戏公司来并不损失什么，因为游戏公司赚的大部分的钱，来自于成年人玩的游戏。未成年人本身没有钱，很少有家长支持未成年人玩游戏，所以把未成年人的网络游戏市场切掉之后，游戏公司还留了一大块肉，社会责任还变好了，何乐而不为？

朱巍也认为，治理未成年人网络游戏是一个综合系统的工程，需要家长、社会、学校、媒体等的多方努力。

孙宏艳建议，把电脑放在客厅；让孩子有3-5个好朋友；给孩子一个具体的目标，把大目标化成小目标；给孩子的手机功能越简单越好；尽可能陪孩子一起上网；找出孩子的优点，哪怕只有一条也要大力弘扬；父亲在家庭教育中不能缺席；每天花点儿时间和孩子聊天；了解孩子的业余时间；了解孩子的朋友；教孩子几招和大人交往的技巧；培养一两项家庭的共同运动；和孩子一起做家务；理智地支持孩子上网；帮孩子培养一两种爱好或特长。“家庭应成为预防网络沉迷的第一道防线。”

王大龙建议，学校应该拥有更多的管理权，不能只增加责任，更要赋予学校和老师更多的管理权限，允许学校禁止中小学生上课使用手机；允许老师没收、暂扣学生手机；学校和老师应当拥有对违规学生采取强制手段的权利，允许学校出台规范学生使用手机、ipad的校规。

王大龙也建议，家长和孩子商量，订立铁的规矩。同时，也应该发挥媒体责任，加强预防学生网络游戏成瘾的舆论引导和监督。

与会专家组同时发布了《拒绝不良网络游戏，还未成年人一片网络净土》倡议书。专家在倡议书中建议，始终把维护未成年人权益、保护未成年人安全放在首位；企业不为经济指标、经济效益而忽略甚至损害未成年人的权利；媒体应加强预防未成年人网络游戏成瘾的舆论引导与监督。国家各相关部门应各司其职、各尽所能、相互配合，制定保障未成年人网络安全方面的法律、法规；应不断完善网络游戏的监管机制，严格网络游戏的审批制度。游戏生产商或服务提供者应坚持正确价值导向，坚持社会良知与商业效益的统一。（中国教育新闻网记者 张春铭）

因为这个或许对我来说比较深有感触，特别是处于青春期的男孩子来说表现得格外敏感，我记得当时上初中时候我经常与自己的母亲发生争执，哪怕是因为一件小事情，也爆发了不必要的争执。

记得印象中比较深的一次的是初二一次中考的时候，我当时是住宿在学校的，每当周六上午时候我本应该是开开心心地回家状态，然而周六中考成绩出来之后，本怀着愉快的成绩一查看掉落了十几名，回到家中又不愿父母看到我失落的状态，但是回到家中我忍不住把自己一个人关在房间中，母亲其实早已经察觉到我有些不对劲，她便端着水果盘轻轻地敲了我的房间门，可能当时我不知抽了什么筋竟然把水果盘啪的摔倒在地上的，母亲却什么也没有说话，只是把它清理完之后就出来了。

当时学校规定中考之后是要召开家长会的，中考成绩我还是不敢和母亲讲的，因为我不想让母亲对于我失望，但是她开完家长会之后也会知道我的成绩的，我已经做好随时准备赴死的想法了，然而中午吃饭的时候母亲却说儿子这次发挥地挺不错的，下次继续努力，不要骄傲齐磊。当时挺意外的是因为我知道她是说给父亲听的，因为父亲很在意我的成绩，排名成绩下降之后就意味着挨一顿打。

下午我就直接找母亲谈论交流一番了，她并没有责怪我的意思，于是我就全盘托出真相了，我很后悔当时把气发在母亲身上，母亲并没有放在心上而是选择换位思考，理解我的感受，这件事对于我以后的为人处世有很大的帮助。

所以处在青春期的叛逆男生来说，如果父母要是直接当面直营他们的话，可能反而只会把效果激化最大恶性化，有时候父母学会换位思考一下，思考一下孩子宁愿喜欢做这个事情，也不愿意做那个事情的原因是什么呢？或许这样才能够更加理解孩子的感受，从而减少你们之间的隔阂了。

对 叛逆期 很需要关心的时候 是要真的走心那种 不是吃喝拉撒的表面功夫这时候的孩子很敏感 不要总说他这不行那不好的 避开这些 要了解他最近喜欢什么东西先去了解他喜欢的再去走近他和他的朋友们成为朋友

叛逆期女孩子和妈妈吵架

你想知道叛逆期女孩子和妈妈吵架应该怎么办吗？很多家长都面临着孩子进入叛逆期，说什么都不听的阶段，孩子叛逆期还要跟父母吵架，导致亲子关系很不好，下面跟我一起来看看叛逆期女孩子和妈妈吵架该怎么办吧。

叛逆期女孩子和妈妈吵架1

孩子处于青春期，家长该怎么办？

1、不能一味的顺从孩子。

完全顺从孩子，孩子可能暂时不会跟家长产生言语的冲突，但是纵容时间越长，孩子就越不会听父母的话，就更容易产出生更大的矛盾。也会滋生孩子自大，目中无人，认为自己做的一切都是对的，甚至会做出一些让父母和孩子都会后悔的事情。

2、不能强加自己的意识给孩子。

严厉批评教育会让叛逆期的孩子跟家长产生很多的矛盾。孩子在叛逆期时独立意识和自我意识增强，急于证明自己，而这个时候家长一味地强加自己的观点在孩子身上，对孩子不认可，会加剧孩子的反叛行为

3、家长多点耐心，多聆听，多鼓励。

父母耐心下来聆听孩子的想法和观点，跟孩子平等沟通，遇到孩子做错了事情或者受到打击也不要轻易地去评价，而要鼓励他，帮他树立自信。

小丁原本是一个品学兼优、父母眼中的乖宝宝，但是上了高中后，小丁变得沉默、也不愿意跟父母说话，成绩也越来越差，小丁也在努力想提高成绩，但都不行，父母也以为小丁上了高中就开始不认真学习了，于是总批评他，小丁就更不愿意跟父母说心里话了，时间一长，小丁开始逃学，后来老师交了家长，他父母才知道小丁的现状，小丁的妈妈咨询了医生朋友，才发现孩子到了叛逆期，于是父母改变了教育方法，不再批评责骂，取而代之的是帮他找原因，鼓励他继续努力。慢慢地，小丁的成绩提上去了，笑容也多了，跟父母之间的话题也越来越多了。

4、陪孩子一起制定计划，让孩子明白你对他的爱。

除了给孩子鼓励以外还需要更多的时间陪伴孩子，一起制定计划，一起去完成，让孩子感觉到父母对他的爱，也是很重要的。因为爱的力量很强大。在一档叫做《少年说》的综艺节目里，我对一个女孩印象很深。因为她是那一期节目里唯一一个没有吐槽父母的孩子。女孩是初三的'孩子，很可爱，女孩的父亲也算老来得子，但是这个父亲从来不溺爱，她会在女孩每一个暑假带着女孩去爬山，甚至跟女孩约定在高考结束之后一起登上珠穆朗玛峰。每天放学到家，女孩也会跟父亲讲在学校里发生的事情。相比于其他青春期孩子对于父母的不满，这个女孩表达的满满地都是幸福。

叛逆期女孩子和妈妈吵架2

叛逆期的女孩该如何教育呢

1、父母要用对方法

很多时候子女与父母的摩擦，都是日常生活中的小事引发的，例如：妈妈叫孩子不要玩手机，孩子偏要玩。最后惹得妈妈大发脾气，孩子也不甘示弱。像这种情况，最好的处理方式就是，硬的不行就来软的，软的不行就来狠的。

让孩子玩手机，可劲的玩，玩到退学，父母就可以把孩子送到隔绝手机中的环境去，让孩子好好体验和反思。

2、有话好好对孩子说

有一种孩子，只服软不服硬，尤其是处在青春叛逆期中的孩子，父母越硬，孩子就越犟，所以父母在与孩子相处的时候，尽量保持情绪平和，语言温和，这样对叛逆期女孩的教育会更好。

  主动去和好吧，毕竟是自己最亲的人，能有多大的仇恨？长辈都比较爱面子，有时候能迁就就迁就下，毕竟生你养你这么多年，耗费了无数的精力心血，作为子女有些时候迁就母亲是应该的，只要不是太离谱的事。

  越是亲近的人，越容易被伤害到。有时候只是你无心的一句话，就伤到了对方，但是他们还是无条件的原谅你。他们是你在这世界上最亲密的人。无论你做什么事，他们都会找各种理由来原谅你，宠溺你，他们把你看得很重，有时候甚至比自己还要重要。那么，你还有什么可犹豫了。

  其实前面说的这些你都懂的，只是你拉不下面子。其实你母亲也拉不下面子，虽然没理你但却一直在关注你，也不知道怎么跟你和好。在你感到难受的时候，她要比你更难受。因为年龄代沟问题，其实他们心里很怕子女嫌弃他们，嫌弃他们更不上时代，无趣，他们的心理比我们脆弱得多。但是他们都自己嘴硬，经常放狠话说：好，以后我不会再管你，你爱怎么样就怎么样，有什么事也别找我。但是下次还是会说你，帮你，你出了事她比你还着急。

  有时候觉得有些父母挺可怜的，老是被子女嫌弃，还要低声下气地讨好子女。有次我去朋友家，跟他父母喝茶聊天。他母亲就说邻居的一点闲话，我朋友就很不耐烦地吼了他妈妈：人家做什么关你什么事啊，你有什么资格评论人家。你自己不也一样，管好自己就行了，你该干嘛干嘛去。弄得他母亲很尴尬，在外人面前一点面子也不留。最后她还是说：那你们聊，我给你们切水果去。

                                      

  我也觉得很尴尬，就说了那朋友一顿。结果他说：我最讨厌她这样子，老爱说三道四，自己都没做好还管别人怎么做了。我就说他：那你也不能说的那么难听啊，他是你妈妈，不是佣人，连点面子也不给。他说：我习惯了，她也没说什么啊。我想，他母亲肯定心里不舒服的，但碍于自己的孩子，不跟他计较。这就是母爱，对孩子无条件宠爱，无条件原谅。

  虽然有时候我们的父母说的观点是错的，但是我们不能那么直接地反驳他们。可以耐心跟他们说现在时代变了，跟以前不一样了，某些事不能这样处理了。凡事给他们留点面子，给点耐心。尽量不要跟他们吵架，毕竟他们会比你更伤心，他们的生活都是围绕着子女转，一点小事情就在心里翻起大浪。而我们是围绕着世界转，那些事情一下子就被我们忘却了。

  所以，主动去和好吧。可以找些别的事情去请教她，给她赢回点面子，什么事情都解决了。要学会体谅自己的父母，因为他们是最爱你人，也是你 最容易伤害的人。