虽然俗话说宁拆十座庙不拆一桩婚，但如果一段婚姻给你带来的只有痛苦，那么不如趁早分开，及时止损。首先，你说的吵架 大男子主义 懒散，以及说侮辱性的话这些缺点是在你们恋爱之前就有还是结婚之后发生的呢？如果恋爱前就存在这些问题你仍然选择了他，那么你对他也算真爱了。如果结婚后出现了这些，那么你们彼此都该思考是不是有哪里做的不好，吵架的源头都是什么，把自己的想法告诉你的丈夫。很多事情都是因为彼此都不反思，也从不告诉对方你有意见，于是他也就发现不了自己的缺点，从而你的怨越来越重，而矛盾也就越来深了。所以，如果还爱，就和对方一起解决这个问题，如果不爱，趁早分开，及时止损。
性冷淡是一种心理疾病，需要专业的治疗和帮助。如果您觉得自己无法自行解决这个问题，建议您寻求专业心理咨询师或性治疗师的帮助。
同时，您也可以与您的丈夫坦诚地交流，告诉他您的感受和困扰，并一起探讨解决问题的方法。在沟通中，尽量保持尊重和理解的态度，避免指责和埋怨，这样更有利于问题的解决。
总之，性冷淡是一个复杂的问题，需要多方面的努力和支持才能得到改善。希望您可以早日摆脱这个困扰，拥有健康的性生活。
只会越来越僵，喜欢他就不要伤害他，知道你生气了就想好好气气他，可是这样两败俱伤只会身心疲惫，感情越来越疏离，让他越来越心寒，想想时间久了你们的爱情经得起考验吗，所以遇到事要好好沟通，不要一时意气用事，相互理解相互包容才能更长久
这说明你是个情绪控制和承受能力很低的人，所以，当你遇到触动自己敏感情绪的事情时，就会变得敏感和极端，表现出失控的状态。同时，你非常缺乏安全感，所以，一旦你处于不安全的状态，就会先通过极端的语言攻击，对自己进行保护，所以，你每次都会控制不好自己反复的状态，这样你会非常的痛苦和疲惫，跟你一起生活的人，也会感到压抑，因为在你身上得不到理解，即使你后面后悔，你依然会继续反复，最后让别人对你失去耐心和信心。
你的状态并不是婚姻后才有的，应该在婚姻前就形成了，敏感，自卑，冲动和反复，这是受到成长环境影响的缘故，造成的性格问题，如果你持续这样走下去，即使再好的感情和人，都会被你毁灭掉，最后你自己会陷入无法自拔的焦虑痛苦中。
1换角度思考
想想你跟你老公说的话。想想如果你的老公给你说了类似的言语，你会有什么感觉。首先弄清楚为什么你的说的这些话特别伤害了你的老公，并清楚的了解你自己为什么要说这些伤害性的话。你可能伤害了老公的自尊心，可能伤害了他爱你的心，这是他作为一个男人和老公的重要部分，即使他最初隐藏了他的痛苦。
2冷静后道歉
如果你在和老公吵架的时候发表了伤害性的评论，你需要尽可能多的时间来让自己平静下来。如果你想让你的老公认真地对待你的道歉，你需要冷静和尊重地对他说话，所以最好等到你有信心镇定下来再和他说话。这也给了他时间去思考自己的情绪和放松，很多男人在受伤的时候都会这么做。
3坦诚沟通与解释
和你的老公解释，你为什么要说那些伤害性的话，让他知道你已经明白了，为什么说的那些话是很伤害他的。再让他明白，你是真的很关心他和他的感情，而你从来没有想过伤害他，与他沟通时要坦诚，而且要有耐心。
沟通是夫妻之间很必须的手段，无论是吵架之前，还是吵架之后，很多东西都是沟通之后才可以明白彼此的想法。
4作出承诺
和老公承诺不再说伤人的话。确定你打算如何改变你的行为，以确保你不再伤害老公的感情。道歉不仅仅是说对不起，你需要通过实际行动解决问题的方式来证明你是多么的抱歉。
当你做出这个承诺时，你呼吁你老公集中精力解决问题，而不是出去和其他许多朋友发唠叼。虽然承诺不可能永远都是做到，至少你有这种想法，至少你会努力的去做到。
很明显你最开始的举动是愚蠢的，你们已经在一起，那么首要条件是互相信任。
你们之间发生问题你应该第一时间找你的老公沟通，所以，摆在眼前的问题是你们平时疏于沟通。这才造就了你上演的惨剧。找个时间两个人交心的谈谈吧
说明你把你的老公伤的非常深，所以他才会有这样伤心，而且十多天和你冷战，不和你说话，也不和你交流，也不和你有其他的互动，所以我觉得你还是再等一等吧，再向她到道歉，向她求和吧，不要让他再这样难受了，实际上这几天他的心里也不会好受的，你也难受，何苦难个人都退一步，人家说退一步天空海阔吧，让三分心平气和，那你就退两步，退三步，这样他就会不那么生气了，说明他也是个比较倔强的人，也是比较任性的人，也是个男人吧，而且还是很要面子的，可能这个事他觉得不怨他，所以他才能这样坚持，那你就往后退两步好了，只要达到你们和解的目的，就万事大吉了吧？
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