一段感情中，该如何避免过度的争吵？

在一段感情中，情侣之间难免会因为各种各样的问题和矛盾而产生争吵。而一旦产生争吵很容易让两个人的感情产生隔阂和间隙。所以说如何避免过度争吵特别重要，下面我就简单谈下我个人的经验和看法：

一、换位思考，将心比心

换位思考，将心比心是解决矛盾和争吵最有效的途径。因为我们在一段感情中，很容易发生争吵往往是因为对方做了什么让我们特别生气的事情或者是因为某些事争执不下。冲突的爆发点就是双方的看法和意见不合所产生的矛盾，所以这时候我们就要懂得换位思考、将心比心。多尝试站在对方的角度去思考、去体谅对方。任何一段关系可以长久的保持下去靠的都是双方之间的包容和体谅。有时候我们只需要放下自身的偏执的想法，站在对方的立场多为对方着想一下然后给彼此双方一个冷静的空间，那么任何的争端和矛盾都会迎刃而解了。

二、不翻旧账，不恶意中伤对方

在感情争吵中，最害怕的就是翻旧账。一旦翻旧账就很容易把之前好不容易双方都谅解的矛盾又重新激化起来，不但会使你们争吵程度更加剧烈还会使得当下的矛盾变得无法调和。同时也要避免讲一些伤害人的话，比如抓着对方的缺点以及过错不放或者赌气地说“那我们分手吧”之类的话语，这样也会无形中使得你们的争吵愈演愈烈。在感情中双方有点争执、有点吵架特别正常，重点是把握当下两个人争端的焦点，开诚布公地交换彼此的想法和意见，这样才能使你们的争吵缓和下来。

三、共同做双方喜欢的事情缓和矛盾

在争吵中有时候难免会碰到双方剑拔弩、两个人都各自不可退步的时候。这时候就要懂得转化场景，给双方彼此的关系降降温，去做一点双方都感兴趣、都喜欢的事情。比方说：一起打打游戏、一起出去吃个饭或者一起出去外面逛逛转化转化心情等等。通过做一些双方共同喜欢的事情，可以有效地缓解双方之间的争吵和矛盾。而且在这过程之中呢，对方可能一个小动作或者小细节戳动了你的话，也可能让你把之前的矛盾和争吵忘得烟消云散，从而就可以避免双方过度的争吵。

总结

在一段感情中，有争执和矛盾特别正常。可以尝试以下几种方法来避免过度争吵：

首先，要懂得站在对方的立场和角度上多将心比心，换位思考多为对方考虑和着想。多理解一下对方的难处、多体谅一下的情绪。互相包容可以让彼此的关系更加地贴近。

其次，在争吵中要切忌不要翻旧账，不刻意说难听的话来中伤对方。有矛盾有争吵我们心平气和坐下来聊清楚就可以了，千万不要被我们愤怒的情绪所奴役去做一些伤害对方的事情。

最后，一旦发现你们双方的争吵有愈演愈烈的苗头，可以约着尝试去做一些两个人都喜欢的事情。通过一起做喜欢事情这个过程中，可以拉近你们彼此的距离，缓和你们两个之间剑拔弩张的氛围和情绪、可以有效地避免你们过度争吵。

无论情侣之间，还是情侣之间，爱情都是必须的，吵架是无法避免的。没有不变的执着的甜蜜的爱情，也没有无休止的争吵。男女关系再和谐，偶尔也会有分歧和不合。吵架吵架到一定程度，就没感情了，吵到分手或者离婚的地步。所以在很多情况下，夫妻之间，夫妻之间还是需要尽可能地吵架。那么，男女吵架怎么有效呢？

第一，端正态度，承认和接受差异。

也就是说，无论男女，已婚夫妇还是未婚夫妇，都必须意识到一个问题，那就是男女在交往中出现分歧、矛盾和问题是很正常的。不是说有矛盾有问题就没有感情。情绪是一个磨合的过程，伴随着争吵和问题。这些问题不断解决，感情也逐渐加深巩固，甚至升温。所以为了避免吵架，男女之间首先要做的就是端正态度，承认和接受这样的差异和争执。只有这样你才能不太激动，不能接受问题。

第二，客观公正，站在对方的角度思考问题。

男女情侣或者情侣，遇到问题一定不能自私，不要只想着自己，认为是自己的原因，是对方的错。就算你强，你赢了对方，对方也会忍你一两次。很多次之后，你可能就不再忍你了。你看似赢了对方，实际上却失去了感情和婚姻。所以要站在对方的角度，换个角度思考。想想吧。如果是我我会怎么办？如果是我，我的行为会像他吗？只有了解对方的情况，才能了解对方的行为，理性地对待问题。

第三，充分沟通，务实无偏见。

遇到严重问题，感觉不可调和时，要充分沟通，对错对谈，不要有个人情绪或概念偏见，充分表达和阐述自己的观点和出发点，让对方理解。而自己也想听听对方的想法和出发点，这样充分交流的结果就是充分的相互理解。无论感情还是矛盾，只有充分的沟通交流，才能有效化解误解，减少矛盾。

第四，谁先吵架，谁就受罚。

为了有效地辩论避免，双方可以在关系好的时候制定一些准则或者一些规则来约束行为，让双方在遇到问题的时候都能遵守。比如问题没有解决的时候，要尽量通过沟通来解决，而不是以吵架的形式来处理。如果有人先吵架，导致矛盾升级，事后的惩罚措施会是，比如做饭一周，家务一周等等。只要具体，合适，可以做。只有惩罚性措施才能得到有效约束。

最后，为了更有效的吵架，每次出现问题解决了，都要重复避免的类似问题。也就是说，发现问题，解决问题，消除问题。这样才能做到以上四点，然后才能有有效的避免吵架。试试！

即使是彼此相爱的恋人，也不可避免地会吵架和咧嘴，这是正常的。相反，在工作日像开水一样温暖的爱情更有可能消失不见。偶尔在爱人之间吵架是一种荣幸。但是，吵架必须把握时机和大小，要注意吵架的场合和地点。无论如何，争吵总是很伤人，也很伤人。有时，一小声喧闹可以为爱情注入活力，但是这会使爱情立即崩溃。通常，避免恋人之间发生争吵的妙招有以下几点。

一，不要盯着对方的缺点和缺点，而要放大对方的长处和长处。当你相处时，你必须学会放大彼此的长处和长处。没有人是完美的，每个人都不可能是完美的。情人眼里有情人。每个人都会有一个亮点。您不应该总是盯着对方的缺点和缺点。相反，您应该了解情人的长处和长处，并不断放大彼此的长处和长处。

 二，在吵架之前让自己冷静下来，不要被愤怒淹没。在吵架之前要保持镇定，不要拘束自己的情绪，避免让自己的愤怒震惊，然后再做会伤害彼此的事情。这就要求恋人彼此认识并互相宽容。在吵架之前，保持必要的镇定和克制。人们不会在情绪的愤怒下做出任何判断和决定，而让彼此冷静三分钟。

 三，学习保持正确的距离，不要监视彼此的隐私。恋人之间如何彼此靠近也必须知道如何保持适当的距离。许多恋人之间的争吵源于相互的不信任和怀疑。恋人需要亲密，保持亲密关系，并保持一定的距离和空间。彼此相爱的过程必须是甜蜜的，并且两人应注意在相处的过程中不要追求彼此的过去。毕竟，每个人的内心或多或少都有不愿意与任何人交谈的隐私或秘密。如果您真的爱某个人，则必须知道如何尊重彼此的隐私。

情侣之间的吵架是正常的，但如果吵架太频繁，这可能就表明两人之间存在着一些深层次的问题，需要解决。

这种情况下，双方应该坦诚相见，认真听取对方的诉求和意见，并寻找共同的解决方案。如果双方无法解决问题，或者是对方的行为已经无法接受，那么可能就需要考虑提出分手。

两个人在一起的时候

如果想要预防吵架，最好的方法就是保持对对方的信任，不断交流和沟通，让彼此了解对方的想法和感受，并保持透明和诚实。

情侣相处的原则是相互尊重、互相理解、互相信任和互相支持。

相互尊重：情侣之间要尊重对方的意见和选择，不能强迫对方做出不愿意的事情。同时，也要尊重对方的隐私和个人空间，不要干涉对方的生活和工作。

互相理解：情侣之间要倾听对方的心声，了解对方的感受和想法，并能够为对方提供安慰和支持。

一个人失落的时候

当然，也要注意自己的行为和言行，不要让对方有理由怀疑你。如果在恋爱中出现了矛盾和冲突，要及时处理，不要拖延，避免事情恶化。