鲁璐箜篌仙女专栏2期·重庆·胡妍汐

潋滟秀湖水，惊鸿箜篌仙

三年前，夕阳西下，重庆璧山区秀湖湿地公园里，湖面上一艘古色古香的画舫缓缓游走，船头端坐一位怀抱箜篌的美丽女子，只见她双手轻轻拨动琴弦，悦耳灵动的声音似鸟语花香、溪水潺潺，又似风起云涌、波涛拍岸。动人的旋律、惊人的美貌，吸引秀湖公园上万游客前拥后簇找寻仙女所在，一时间偌大的天子桥上人头攒动，秀湖岸边项背相望，人们伸长了脖子、瞪大了眼睛去张望拍摄，重庆市民的朋友圈瞬时被这暗暗水波上的仙女仙器刷爆。

这惊为天人弹箜篌的神秘仙女，就是“鲁璐箜篌”重庆师资传承人——胡妍汐。许多当地人都称胡妍汐端坐船头抚琴的画面，是重庆一道最唯美亮丽的风景线。胡妍汐所搭乘的画舫是为其量身定制的，与美女仙乐搭配更显美轮美奂。胡妍汐作为重庆璧山唯一能够演奏箜篌的人才，能被政府选中参与长期公益演出是既幸运而又情理之中的。

而三年后的如今，胡妍汐在传承弘扬中华文化的道路上又做出了新的成绩。保护非遗，让非遗融入美好生活，重庆秀湖水街国际非遗手艺特色小镇已成功签约中国箜篌领军人鲁璐的传承人——胡妍汐，她将以秀湖水街国际非遗手艺特色小镇的文传传承主阵地，打造集箜篌等古乐器教学、中式美学服饰设计、特色民宿运营于一体的，具有传统文化传承内涵的“汐隐宫”。

璧山·非遗小镇

胡妍汐·鲁璐箜篌优秀师资（右）

胡妍汐不仅在当地普及推广了箜篌文化、甚至还吸引了很多外地游客慕名前往欣赏，一曲箜篌跨越古今，逾越千年在山城秀湖的碧波回荡。“驰凤阙，拜鸾殿，天子一日一回见。王侯将相立马迎，巧声一日一回变。”唐代大诗人顾况对箜篌备受追捧的描写在今天再次重现，从古至今人们对箜篌的喜爱都是掩藏不住的，古人“不惜千金买一弄”，今日即便桥上湖边人山人海也要竭力凑近一睹芳容。“箜篌仙子”令所有观众翘首以盼，每每压轴的演出是所有人心中最大的期待。胡妍汐已经成了重庆市一张独有的艺术名片，展示着这座山城的优雅脱俗。

作为“琴筝天下”的创建者，胡妍汐从事古筝培训行业已经十几年了，在成都重庆已建立多家分支机构，培养学生1000多人。说起和箜篌的结缘，胡妍汐觉得这是冥冥之中注定的安排。第一次知道“箜篌”二字，源于唐诗人李贺的《李凭箜篌引》：“吴丝蜀桐张高秋，空山凝云颓不流。江娥啼竹素女愁，李凭中国弹箜篌。昆山玉碎凤凰叫，芙蓉泣露香兰笑。十二门前融冷光，二十三弦动紫皇……”此诗构建的箜篌音乐宛若神话世界，令人置身于如花似锦的梦幻之中。初读此诗，便让一直学习古筝、喜欢古典民乐的胡妍汐心中顿生一种憧憬和期盼，“箜篌梦”的种子就这么种下了，默默等待着一个机遇和平台让它破土而出、生根发芽在一次交流会上，胡妍汐无意听到同学聊起箜篌，谈话间提及“国宝级的箜篌演奏家”鲁璐老师，鲁璐老师为箜篌传承发展所做出的不懈努力，将自己的青春年华奉献于箜篌这一古老神秘乐器的伟大振兴，让胡妍汐心底的敬佩之情油然而生。随后，胡妍汐开始有意搜集各种史料，了解箜篌的历史起源，了解它在几千年间的兴衰更迭，了解它在近代复兴后的蓬勃发展。

胡研汐和恩师鲁璐

在我国古代汉唐等鼎盛时期，箜篌作为“天乐”在太平盛世散发着星辰般的璀璨光芒，无奈随着王朝没落它渐渐失传，被历史遗忘在角落。箜篌于明末清初失传后曾绝迹近300年，自上世纪30年代，经历我国音乐家、乐器制作家三代人长达80多年的艰苦努力，现代新型箜篌经改良完善涅槃重生。当代箜篌复兴后，其美丽典雅的外观、天籁般的音色、演奏者高雅自如的姿态，无不令人深深痴迷。这一古老乐器的魅力在新时代再度散发夺目的光彩，在中华盛世的当今，箜篌再成国宝重器，成为国家重大活动和外交礼仪的必登之乐。箜篌正乘着时代的东风，在无数箜篌人的努力下，跨越千年回响人间。

了解了箜篌的优雅和神秘，折服于鲁璐老师的实力与魅力，胡妍汐决定让心中掩藏多年的“箜篌梦”生根发芽，从重庆赶赴北京，成为“鲁璐箜篌”全国师资教育培训基地的一员。作为一个地道的南方姑娘，胡妍汐深深记得初到北京时寒风的凛冽冰冷，但北风再劲也吹不灭心中燃起的火，能拜于鲁璐老师门下学习箜篌是一种莫大的荣幸。第一次亲耳聆听到鲁璐老师的弹奏胡妍汐便完全拜服，那声音如山涧泉鸣、似环佩铃响，空灵之声令人忆起山谷幽兰，高古之音仿佛御风在那彩云之际……让人沉醉让人痴迷，从那刻她明白了即使以后面对刀山火海，也阻挡不了她对箜篌的追求与热爱。

胡研汐在教学

功夫不负有心人，在胡妍汐的不懈努力下，她朝着在川渝地区将箜篌发扬光大的梦想，正在一点一点的前行着，她要让这穿越千年神秘乐器的旷古之音再次响彻川渝。此外在网络上，如今的她在各大视频平台都已经有了很高的关注度。这位天赐灵秀的仙女是传承箜篌文化的美丽使者，她不断走向更大舞台，将让越来越多的人感受到箜篌独有的传奇魅力，让千古美乐跨越时空响彻山城，同时也用一个个富有诗意的视频，展示着箜篌艺术，展示着中华文化之大美。

 

胡妍汐个人简介：

重庆璧山汐隐宫创始人，中式美学倡导者。

“琴筝天下”古筝艺术中心校长、优秀青年古筝教师。

毕业于四川音乐学院。

中国民族器乐协会会员，中国传统筝乐传承人，中国古筝网教学基地校长。

2008创建了“琴筝天下”（古筝艺术中心），至今已培训了800余名古筝学员，其学员在每年的各项比赛或考级中的获奖率及过级率均达到99%以上，并多次获得各项大赛古筝类“优秀指导教师”称号。

古筝先后师从焦力、舒顺萍教授。

箜篌师从中国箜篌****、中国音乐学院箜篌专业教师、中国民族管弦乐学会箜篌专业委员会副会长、中国音乐家协会箜篌研究会秘书长、天津大学艺术导师、海南大学艺术学院客座教授、河南师范大学音乐舞蹈学院客座教授、西南大学音乐学院客座教授、著名箜篌演奏家、教育家、乐器改革家鲁璐。

女人心态好的大全

女人心态好的大全，在日常生活中心态是一种容易影响到人的工作和学习生活的因素之一，一个好的心态能够帮助你解决生活中的不易，同时也能让你对生活有新的憧憬和期望，女人是感性的，那么女人心态好会是怎么样的呢，接下来分享的是关于女人心态好的大全的相关内容。

女人心态好的大全1

老话说，相由心生。心态决定性格，性格决定面相。

一个女人过得好不好，生活是否如意，内心是否丰盈轻松，看她的长相就能知道个大概。

你的心态，时时刻刻影响着你的容貌。

心态，改变女人的家庭

一个家庭幸不幸福，与多高的收入、多大的房子并没有太大关系，真正能够决定一个家庭氛围是否轻松自在的，是女主人的心态。

我有个同学娟子，曾经是典型的负能量综合体，每次和她聊天，都像是一场不好笑的吐槽大会。

工作不顺心，领导黑心压榨人，老公戒酒说了八百回从来没真正做到过，孩子都小学了还一点都不省心，婆婆天天这个管那个问，家里的地板从来就没能保持干净一天……

去年同学聚会见了一次，她看上去老了很多，满脸憔悴，连笑都带着麻木。

后来娟子试着把一部分空余时间留给自己，节假日就去爬爬山，旅旅游，认识了一群志同道合的驴友，在轻松的环境中与人相处，她整个人绷紧的状态也慢慢放松了。

她不再每天盯着家里没倒的垃圾，不再带着怨气做家务，不再在生气的时候冲着孩子撒火，对待工作也不再情绪化。

娟子在慢慢改变，她的家庭也在慢慢改变。

其实人心很脆弱，一直浸润在痛苦和焦躁中，会彻底摧毁一个人的鲜活和灵动。

好的心态是女人的滋润剂，不管处在什么样的环境中，都要常激励自我，学会适当地给心灵透透气，给生活松松绑，好好爱自己，才不负人世一场。

前不久，她给我发来照片，说自己和老公带着孩子一起出来旅游了。照片里的她脸上洋溢着幸福而自信的微笑，完全不再是从前那个拉着脸负能量爆棚的她。

娟子说：“你说也奇怪，我有自己的兴趣爱好，也不因为老公喝酒的事跟他吵架了，他倒不习惯了，现在慢慢的酒也喝得少了，还会主动包揽家务了，孩子也听话懂事多了，我现在觉得啊，这个日子是越过越有奔头了。”

我发了一个捂嘴偷笑的表情，其实一点都不奇怪，女主人心态改变了，家庭里的氛围就会随之改变，因为情绪会传染，心态也是一样。

当一个女人拥有了用好心态面对生活的能力，再繁琐的事在她面前也会变得轻松简单，身边人在与她相处的时候，也会被岁月安稳的平和气场所影响。

一个好心态的女人是家庭最大的财富。

心态好的女人，活得漂亮

前些天读《上海的金枝玉叶》，对郭婉莹的一生感慨不已。

她被人称为“上海最后的贵族”，举手投足间的优雅和尊贵是任何磨难都没办法剥夺的。

最令我佩服的是她宠辱不惊的态度，不管是众星捧月抑或身处泥淖，她永远是自己的主人，她的心态，永远都在向前看。

书中寥寥几句就勾画了她起伏的人生：

解放拿去了她的生活方式，反右拿去了她的丈夫，四清拿去了她正常人的生活，文 化大革命拿去了她的房子和家里几乎所有的东西，以及她的家庭。

与郭婉莹相比，很多人正在经历的生活琐事，其实不过是烟火人间的一部分，内心纠结和痛苦的，与其说是世事不公，不如说是自己的执念太深，放不下。

面对苦难和挫折，最能看出一个人的心态。

作为女人，永远保持自己的底线和分寸是一件不容易的事。

有的女人，经历艰辛后变得麻木，觉得也许生活就是这样，于是终日浑浑噩噩，后半生活得像块破抹布，自己放弃了自己，就再也没人能拉她一把。

而心态好的女人，永远相信，除了自渡，他人爱莫能助。

就算经历苦痛，却依然保持平和从容、不恼不乱的情绪，她们的坚强与日俱增，她们的灵魂从不卑微，岁月和磨难带给她们的，反而是正面的豁达。

在接受外媒采访时候，媒体希望她讲讲自己在文革时期承受的苦难，她却绝口不提，她说“反复抱怨是非常不优雅的行为”。

旁人问起那时候的苦日子，她却只是说“这有利于我保持身材”，何其聪慧的女人。

好心态的女人，永远是优雅的，骨子里的从容和自信是谁也夺不走的。

也唯有这样的女人，才能在这纷纷扰扰的人世间，书写出浓墨重彩的一笔。

人生就像一列没办法回头的列车，这一路上有人来有人走，都是正常而没办法的事，有时候我们固执地希望某件事按照我们的想法继续下去，但世事总是不遂人愿。

年龄越长越发现，人真的不是慢慢变老的，人是一瞬间变老的。

在很多个我们无能为力的时候，在很多个我们崩溃绝望的时候。

有时候我们真的会想，难道生活永远只能是这样了吗？

其实很多事，当时让我们手足无措，无可奈何。

过一段时间回头看，却觉得那时候的自己矫情的好笑，那些说要念念不忘的事，其实就在我们念念不忘的日子里被淡忘了。

女人心态好的大全2

1、心态平和

与人交往，处事的'关键就是要使心情愉快，而心态平和是心情愉快的前提，难得糊涂就可以使一个人心态平和。心态平和的人关键是很少会去计较，计较是使我们失去平和心态的关键。

越计较，生活越多的烦恼，只有放下计较与比较，我们内心才会真正的宁静与幸福。而所有的计较与比较其实都是源于失去自我，与深处自我缺乏连接。

要知道世界上每个人都不同，学会不计较与不比较，把重心放在自我成长与丰富的体验上，我们才会拥抱独一无二的自己，也在这个过程中学会发自内心的尊重别人，找到属于自己的终极幸福。

人的一生都是浮浮沉沉，一定会有高潮与低谷，如果我们懂得这都是我们生命中的状态，我们往往就能淡然处之，生活就会展现优雅的笑容。

心态平和的人关键是活得淡泊，方能平和；心态平和，方能致远。我们每个人的人生不会有绝对的自由，但若能持有淡泊宁静的心态，就能到达心灵的自由纯粹之境。

2、懂得爱自己

很多时候，我们常常不够爱自己，我们常常需要透过爱我们的人才能够发现我们有多么好。大部分的人在一味爱对方的时候，常常会忽略自己最美好的部分。

我们最后是依赖着那个深深爱我们的人，让我们相信了自己值得被爱。就像有一次有个学员曾咨询我，她和自己男朋友分手，感觉到自己好像失去了一切，自己什么都不是了。

其实一个真正爱自己的人，一定是借由别人来发现自己。恋爱也是一种体味人生，肯定存在的意义，爱情最重要的意义，在通过与对方相处修行自己，让自己成长。

真正懂得爱自己女人，她们深刻明白，自己就是一座宝藏，她的生命致力于绽放自己，让自己充分体会到生命的意义，活出独一无二的自己。

懂得爱自己的人，更加懂得节制自己的欲望，保持简单的心境与生活，才会保持对生命的察觉，她们不会被物欲遮住自己的心灵，才会有生命的洞察力。

我身边就有一个看起来很年轻的姐姐，她其实四十多岁，但是因为活得简单，所以非常看起来很年轻。她曾跟我讲述，她很少吃油腻的东西，这样身体可以清洁。她从不做不可及的梦，这使她的睡眠安恬。她会避开无事时过分热络的友谊，这使她不必要过度社交友谊而承担责任。

她尽可能不去缅怀往事，因为她知道来时的路不可能回头。她爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。她不求深刻，只求简单。

就是这种丰富的简单，才让她活得舒服与自在，也因为她内心没有纠结与拧巴，更不会有内在激烈的冲突，她的一切都是顺畅的自然流动，所以身心才会有最佳的状态。

3、谦虚地生活

越活越美的人，第三种心态则是谦虚地生活。这种谦虚是把自己融入大时代与环境中。她们眼里从来不是只是看到自己，她们不会过于执着自我的重要。而是深深明白，人这一生追求的是见自我，见天地，见众生的过程。

所以在生命的这一旅程中，并不是以物质的多寡来衡量自己，而是谦虚卑微一如山上的一株野草，自在地生活于大地。这种在苍茫天地间，发现自己的过程，充满着肃穆。

她们对待生命有一种众生平等的心态，知道每个人都有其高贵的自尊，在面对他人的生命，也会保持一种敬畏与尊重，恰恰是这种尊重，才会让她们拥有一种海纳百川的智慧与德行。

总的来说，越活越好的女人深知人世间一切都是内心的映射，学会修炼好自己的心态，才会格局更广，懂得做最好的自己，这是她们越活越好，越来越幸福的关键。

毕节金沙县有哪些旅游景点，有什么好玩的介绍推荐（

冷水河：冷水河森林公园属中亚热带赏常绿阔叶林自然保护区，地处乌蒙山脉东麓的黔西北高原向中山丘陵过渡的钭坡地带上，公园内自然植被代表植物有樟科、壳斗科、山茶科等，具有保存较好的原生森林植被，种子植物有98科240属419种，其中国家一级保护植物3种、二级保护植物12种。区内野生动物各类多样，有哺乳动物50种，鸟类100多种，其中国家一级保护动植1种，二级保护动物11种。还分布有红豆杉、银杏、福建柏、桫椤、榉木等树种的古大珍稀树木冷水河森林公园主要景点44个，其中：1级景点13个、2级景点31个。

冷水河森林公园

石仓林场：景区所在地石仓林场为金沙县冷水河森林公园的一部分，森林面积达13600余亩，为金沙最大的林场。该景区离金沙县城15km，位于乌蒙山系向大娄山系过渡延伸的石仓山脉上，平均海拔1460米，与山麓平地相对高差520米。区内具有保存较好的原生森林植被，仅种子植物就有98科240属419种，其中国家一级保护植物3种、二级保护植物12种。区内野生动物种类多样，有哺乳动物50种，鸟类100多种，其中国家一级保护动物1种，二级保护动物11种。

乌江源百里画廊：乌江，源于贵州威宁自治县东南之香炉山，流经重庆涪陵入长江，是长江的主要支流，全长1037千米，在贵州境长874千米。史称“延江”、“黔江”、“涪陵江”。2003年，国家旅游局将乌江定位为“乌江画廊”。乌江流经金沙境内的化觉乡黄沙村段，称黄沙河；以上的修文六广与黔西太来乡丰田及金沙化觉的下坝交界段，称六广河；黄沙河流入后山乡境内始称“乌江”，流经金沙境内的乌江干流总长45千米。1979年11月，乌江渡水库大坝建成蓄水，淹没遵义、息烽、修文、黔西、金沙等5县沿江地段，其中，金沙淹没面积达库区总面积的49%，涉及黄沙河、偏岩河及其支流，回水沿线总长156千米。在两省10余县市拥有的千里“乌江画廊”中，金沙县占有1/10强的“画面”。

乌江源百里画廊

安底温泉：安底温泉度假村位于金沙县城东的安底镇，县级公路侧。1968年，因石油勘探在安底镇小龙井地底1200米钻出泉水。泉后群山环抱，绿树成荫，松林密布数十里，兰花幽香，茶花盛开。安底温泉为钻孔泉，流量为0。3立方米每秒，泉水清流稳定，四季水温在40度左右。水中含有钙、镁、钾、铁、钼、碳酸、氯、氟及可溶性二氧化硅等。还含有微量元素锶、溴、碘、硒、铜、钼、锗、锂、钡、锌、铍、硅、硼、锰、钆、钪、三价铬及砷等。鉴定为优质医疗矿泉水，稍加处理即为优质饮用矿泉水。

赤水旅游景点大全

赤水市八大景点推荐：四洞沟景区、赤水大瀑布景区、燕子岩国家森林公园、丙安古镇、佛光岩景区、赤水竹海国家森林公园、天鹅堡森林公园、戈千崖风景区等。

一、四洞沟景区

位于贵州省遵义市赤水市大同镇382县道永合小学西南200米。四洞沟原名闽溪，被誉为“万竹之园，小家碧玉，没有败笔的景区”。这里峰媚岭秀，山间林木葱茏，桫椤、小金花茶等国家一级保护的珍稀植物随处可见，还有神奇的石项山、渡仙桥等丹霞奇观。

二、赤水大瀑布景区

位于贵州省遵义市赤水市两河口镇。大瀑布是我国丹霞地貌上最大的瀑布，也是我国长江流域上最大的瀑布。有观瀑台、浪琴湾、飞虹桥、疑无路、仙舞台、暗瀑石等景点。

三、燕子岩国家森林公园

位于贵州省遵义市赤水市两河口乡。公园由南园和北园组成。亿万年前的珍稀遗植物-桫椤在这里郁郁葱葱的生长着，南园因此被誉为“桫椤王国”，景色十分优美。北园因森林、流泉、瀑布、丹霞、禽鸟组成的神妙风光被称为“五彩乐园”

四、丙安古镇

位于贵州省遵义市赤水市丙安大桥附近。这里古色古香，红色文化彰显，是红军四渡赤水的首渡地。

五、佛光岩景区

位于贵州省遵义市赤水市元厚镇境内。这里是中国侏罗纪、白垩纪丹霞地貌发育最好、出露最齐、特色最典型的景区。

六、赤水竹海国家森林公园

位于贵州省遵义市赤水市城东四十余公里赤桐公路旁侧。公园以浩瀚的“竹海”风光为主，园内有楠竹17万亩，遍布群山。

七、天鹅堡森林公园

位于贵州省遵义市赤水市葫市镇二郎坝水库旁。公园森林覆盖率99%，是一个天然的动植物宝库。这里四季特征明显：春天万紫千红，夏季山青水碧，秋天漫山彩蝶，冬天银装素裹。

八、戈千崖风景区

位于遵义市赤水市长沙镇石场村。全区海拔高差800米-1200米，森林覆盖率98%，山水自然景观红绿相间的丹崖峭壁，瀑布激流，蜿蜒湖泊，堪称惊奇险秀的凡间仙境。

赤水最值得去的景点

赤水位于贵州省西北部，赤水河中下游，东南与贵州省习水县接壤，西北与四川省谷林、叙永、合江县接壤。是贵州省遵义市的一个县级市，隶属贵州省遵义市，面积1852平方公里。一○九年，赤水正式建立。它隶属于子洲仁怀县，其县城是赤水市复兴镇。1908年设立赤水堂，隶属遵义府。1949年12月1日，赤水解放。1990年12月，撤销赤水县，建立赤水市。

1去公路旅行，贵州省遵义市赤水市推荐赤水市十大景点如下:四洞沟景区、赤水瀑布景区、天鹅堡森林公园、大同古镇、佛光岩景区、赤水竹海国家森林公园、葛前崖景区、燕子岩国家森林公园、丙安古镇、赤水古城墙等。

2赤水市十大景点go on road trip的行程:赤水市-赤水古城墙-大同古镇-四洞沟景区-赤水瀑布景区-燕子岩国家森林公园-丙安古镇-佛光岩景区-赤水竹海国家森林公园-天鹅堡森林公园-葛前崖景区-赤水市。

3赤水市十大景点自驾游行程安排:

第一天，赤水市——赤水古城墙——赤水大同古镇——四洞沟景区

赤水市区到赤水古城墙的交通路线自驾:赤水市区-市府路-李三滨江大道中路-赤水古城墙。总长05km，2分钟车程；

赤水古城墙到大同古镇自驾交通路线:赤水古城墙-30里滨江大道中路-S208/大同大桥-大同古镇。全长104公里，车程14分钟；

大同古镇到四洞沟景区自驾交通路线:大同古镇-省道208-四洞沟景区。全长51km，车程11分钟。

上午从赤水市区出发，驱车前往赤水古城墙和大同古镇，游览赤水古城墙和大同古镇。下午驱车前往四洞沟景区，游览四洞沟景区。

赤水古城墙位于贵州省遵义市赤水市何斌中路16号附近。这也是赤水自古以来成为贵州北川南部重要古城、重要物资集散地、川盐入黔四口之一的仁安的重要因素。

大同古镇位于贵州省遵义市赤水市X382附近。古镇建于明清时期，由古街、古码头、古井、古街屋、古民居、古寺、古堂、古碑组成。

游玩时长:1-3小时。全天免费开放。

四洞沟景区位于贵州省遵义市赤水市大同镇382县道永和小学西南200米处。四洞沟，原名闽西，素有“千竹之园，小家碧玉，无衰之景区”之称。这里有美丽的山峰，山中郁郁葱葱的森林，有桫椤、金花茶等国家一级保护的珍稀植物，有石象山、独仙桥等神奇的丹霞奇观。

游玩时长:1-3小时。开放时间:08:00-17:00(旺季)(3月01日-11月30日)，08:30-16:00(淡季)(12月01日-次年2月29日)。门票:75元/人。

第二天，四洞沟景区——赤水瀑布景区——燕子岩国家森林公园——丙安古镇

四洞沟景区到赤水瀑布景区自驾交通路线:四洞沟景区-省道208-省道524-赤水瀑布景区。全长318公里，行程1小时2分钟；

赤水瀑布景区到燕子岩国家森林公园自驾交通路线:赤水瀑布景区-凤翔-燕子岩国家森林公园。全长128公里，行程32分钟；

从燕子岩国家森林公园到丙安古镇自驾交通路线:燕子岩国家森林公园-凤翔-546国道-丙安古镇。全长197公里，全程28分钟。

上午从四洞沟景区出发，驱车前往赤水瀑布景区，游览赤水瀑布景区。下午驱车前往燕子岩国家森林公园、丙安古镇，游览燕子岩国家森林公园、丙安古镇。

赤水瀑布景区位于贵州省遵义市赤水市两河口镇。大瀑布是中国丹霞地貌中最大的瀑布，也是中国长江流域最大的瀑布。有瀑布、浪琴湾、洪飞大桥、无疑路、仙女舞台、暗瀑等景点。

播放时长:3小时以上。开放时间:08:00-18:00(旺季)(3月01日-11月30日)，08:30-17:00(淡季)(12月01日-次年2月29日)。门票:80元/人。

燕子岩国家森林公园位于贵州省遵义市赤水市两河口乡。公园由南园和北园组成。数亿年前的珍稀孑遗植物桫椤在此繁茂生长，故南园有“桫椤王国”之称，景色十分优美。北园因其由森林、流泉、瀑布、丹霞、飞禽组成的奇妙景色而被称为“五彩天堂”。

播放时长:3小时以上。门票:60元/人。

丙安古镇位于贵州省遵义市赤水市丙安桥附近。是红军四渡赤水的第一渡位。

游玩时长:1-3小时。开放时间:08:30-17:30(淡季)，08:00-18:00(旺季)。门票:10元/人。

第三天，丙安古镇——佛光岩景区

宾安古镇到佛光岩景区自驾交通路线:宾安古镇-546国道-佛光岩景区。全长268公里，车程41分钟。

上午从丙安古镇出发，驱车前往佛光岩景区，游览佛光岩景区。

佛光岩风景区位于贵州省遵义市赤水市侯元镇。是中国侏罗纪、白垩纪丹霞地貌发育最好、出露最整齐、特色最典型的景区。

持续时间:1天。开放时间:08:00-16:30(旺季)(3月01日-10月31日)，08:00-16:00(淡季)(11月01日-次年2月28日)。门票:105元/人。

第四天:佛光岩景区——赤水竹海国家森林公园——天鹅堡森林公园。

从佛光岩景区到赤水珠海国家森林公园自驾交通路线:佛光岩景区-546国道-赤水珠海国家森林公园。全长156公里，行程29分钟；

赤水珠海国家森林公园到天鹅堡森林公园自驾:赤水珠海国家森林公园-546国道-天鹅堡森林公园。全长319公里，车程50分钟。

上午从佛光岩景区出发，驱车前往赤水竹海国家森林公园，游览赤水竹海国家森林公园。下午驱车前往天鹅堡森林公园，游览天鹅堡森林公园。

赤水竹海国家森林公园位于贵州省遵义市赤水市东40多公里的赤通公路边。公园以广阔的“竹海”风光为主。公园里有17万亩毛竹，漫山遍野。

游玩时长:1-3小时。开放时间:08:00-17:00。门票:60元/人。

天鹅堡森林公园位于贵州省遵义市赤水市笏石镇二郎坝水库旁。森林覆盖率达99%，公园是动植物的天然宝库。这里四季的特点很明显:春天色彩斑斓，夏天碧绿清澈，秋天彩蝶纷飞，冬天白茫茫一片。

播放时长:3小时以上。开放时间:8: 30-21: 00。门票:150元/人。

第五天，天鹅堡森林公园——葛前崖景区——赤水市

天鹅堡森林公园到葛前崖景区自驾交通路线:天鹅堡森林公园-省道208-葛前崖景区。全长402km，行程54分钟。

葛前崖景区到赤水市区自驾交通路线:葛前崖景区-省道208-池昌路-荣遵高速-李三滨江大道东路-赤水市区-赤水市区。全长598公里，行程1小时22分钟。

早上从天鹅堡森林公园出发，驱车前往葛前崖景区，游览葛前崖景区。或者下午坐车回赤水。旅行结束了。

葛前崖景区位于遵义市赤水市长沙镇石场村。全区高差800 -1200米，森林覆盖率98%，山川自然景观红绿相间，丫蛋悬崖，瀑布急流，湖泊蜿蜒，堪称人间仙境。

以上仅供参考。

赤水旅游攻略景点必去

赤水旅游必去景点如下：

1、赤水古城垣

位于贵州省遵义市赤水市河滨中路16号附近。这也是赤水自古就成为黔北川南重要古城，成为重要物资集散地与川盐入黔四大口岸之一的仁岸的重要因素。

2、大同古镇

位于贵州省遵义市赤水市X382附近。古镇建于明清，由古街、古码头、古井、古街房、古民居、古庙宇、古会馆、古碑等组成。

3、四洞沟景区

位于贵州省遵义市赤水市大同镇382县道永合小学西南200米。四洞沟原名闽溪，被誉为“万竹之园，小家碧玉，没有败笔的景区”。这里峰媚岭秀，山间林木葱茏，桫椤、小金花茶等国家一级保护的珍稀植物随处可见，还有神奇的石项山、渡仙桥等丹霞奇观。

4、赤水大瀑布景区

位于贵州省遵义市赤水市两河口镇。大瀑布是我国丹霞地貌上最大的瀑布，也是我国长江流域上最大的瀑布。有观瀑台、浪琴湾、飞虹桥、疑无路、仙舞台、暗瀑石等景点。

5、燕子岩国家森林公园

位于贵州省遵义市赤水市两河口乡。公园由南园和北园组成。亿万年前的珍稀遗植物－桫椤在这里郁郁葱葱地生长着，南园因此被誉为“桫椤王国”，景色十分优美。北园因森林、流泉、瀑布、丹霞、禽鸟组成的神妙风光被称为“五彩乐园”。

作为一个来自荆楚蛮夷之地的湘西蛮子，虽然在老家用家乡话可以和别人对撕几个小时，还不带重样。但在网络上我基本上是从来没和人撕过逼的，就算和人吵架了，也不会截图，更不会发朋友圈了。

不过要说在朋友圈里面骂人，我想那一次的经历，应该算是骂人吧。

那时候我刚上大学，还只有17岁没有成年，甚至觉得自己是一个宝宝，但是我的室友并不这么觉得。他们总是说大家都是一个成年人啦，上了大学之后应该多搞搞事情。

“再不疯狂我们就老了”“男人，要对自己好一点。”“浪？就是要浪，不浪不是年轻人。”这几句话，总是被他们挂在嘴边用来激励自己，顺便也教育一下我。

我们寝室还是有一位大佬相当能搞事的，因为他的辛苦付出和各种联系，各种套路，我们可以和一个女生寝室搞了一次联谊。

然后就经常在一起玩吧，有一天中午在一起吃过饭之后，通过我家大佬的各种套路，那群心地善良的**姐们同意了，我们去她们寝室参观。

其实那时候内心相当的激动，对于每个男生来说，女生寝室都是一个好地方，一种向往，一种精神寄托，一个梦想之地吧。

到了寝室门口，因为女生寝室不许男生进入，那群**们就说去把宿管阿姨引开，但是只有三分钟，我们要抓紧时间赶快进去，她们就住在四楼

在**姐们引开开始管阿姨之后，他们一个一个的冲进了女生宿舍楼，最后就只剩下我和一只贾二狗。我们两个怂逼，两个屌丝男，你看看我，我看看你，面面相觑。

因为有队友的陪伴，所以我们两个怂B就合理的接受了不敢进去这个现实，然后也这么做了。我们两个二逼还在女生宿舍楼面前一人照了一张照片

然后我们发了一个QQ动态上传照片，附加文字:尊重女性的好青年在门口停下了，而几个禽兽畜生却闯了进去

在发了这条说说不到十分钟之后，就接到了来自狗比室友的电话，当时还是太年轻。信了他们说的学校不允许进女生宿舍这个要是被老师看到啦，会挨处分的之类的鬼话把那条说说给删了。。。。

现在回想起来，真的是太年轻了居然就这样轻易的相信了套路多的一b的大佬的话，而且还有一段时间为这件事情，自责愧疚

所以说，我还是一个宝宝啊

男人无法抗拒的女人穿搭

　男人无法抗拒的女人穿搭，怎么穿衣能引起男生的注意也是一门学问，我们平时在自己的穿着上都是需要花费一番心思的，所以好的穿衣搭配是很重要的，看看男人无法抗拒的女人穿搭。

男人无法抗拒的女人穿搭1

　 1、甜美可爱风的穿搭。

　大部分的男生都会对小鸟依人的妹子产生保护欲，所以想让男生对你感兴趣，首先推荐甜美可爱的穿搭。想要尝试甜美可爱风的穿搭要记住衣服的几个元素，一是蝴蝶结，二是心形图案，三是浅粉色、浅紫色等少女感十足的颜色。

　 2、仙女式穿搭。

　所谓仙女式穿搭就是指服装非常仙气、小香风的穿衣方式，这样的女生往往给人一种仙气十足的感觉，既然是仙女当然会备受青睐喽，是男生无法抗拒的第二种穿搭方式。同样有几个元素要掌握，首先是纱裙，飘飘然的裙子多仙气啊；然后是蕾丝钩花的小衫，这种通透感也会有仙仙的感觉。

　 注意：

　衣服全身颜色最好不要超过三种色系；全身上下色系过多会显得很花，有时候不好驾驭。

　选择布料不要太厚或者太薄；对于略肥胖的人来说，太厚的衣服会有一些扩张感，会显得更胖，太薄又容易显露肥胖体型。最好选择那些柔软而挺括的面料。

男人无法抗拒的女人穿搭2

　穿着颜色鲜艳！鲜艳的颜色具有视觉上的冲击力，因此穿着鲜艳颜色的衣服，是能够引起男生的注意的！

　穿着得体大方！得体的穿着也会得到男生的青睐，每天穿得干净，漂亮！

　穿着性感！性感的穿搭，非常能够吸引人的目光，例如露肩的小背心！

　穿着小清新！这样的穿着适合年龄小的女生，穿上去特别可爱。

　穿着搭配符合自己身材！穿出适合自己身材的衣服，这样穿搭能够显得整个人格外有气质！

　穿着得很显身材！身材特别好的女生。如果穿着上非常显身材，这样会更加吸引男生的眼球！

　复古穿着！这样的穿着非常潮，特别适合有个性的女生。同样能够吸引男生的注意力！

男人无法抗拒的女人穿搭3

　 日韩小纯真

　这种风格比较减龄，也比较休闲，是从15—25岁都可以穿的一种休闲风，时尚但不夸张，作为日常基本风格之一，在色系上不要太突兀，以纯色、条纹、小面积卡通为主，豹纹、斑马纹、等比较夸张的色彩最好不要选择哦

　 清新优雅范儿

　这种风格的服饰偏淑女风，色系上偏于蓝、白、粉等柔和的马卡龙色，同样拒绝豹纹等浮夸元素，一件剪裁得体的连衣裙、风衣都是很好的选择，工作、约会甚至见家长都是不二的选择！

　 贵族御姐范儿

　这个风格更偏于熟龄化了，对衣服的质感、剪裁、色系都有比较高的要求，是都市白领、或者追求高品位的必选的一种风格，舒适又优雅

　 轻松下午茶

　和好姐妹或者同事去下午茶的时候，“心机女们”都会打扮的美丽但不艳丽，舒适又不太ol，宽松、舒适、慵懒但精致的穿搭最适合不过了！推荐大毛衣、一字领、连衣裙等单品哦不懂怎么穿衣打扮？

　 各种出街范儿

　逛街的时候也要精心打扮一下，说不定会偶遇心中男神呢！

提起有缘人的，大家都知道，有人问要左边的图，另外，还有人想问求一张的原图（内容大概是两只手紧握在一起，上面有红绳子打着一个蝴蝶结），你知道这是怎么回事？其实发上你们最喜欢的（送分给有缘人），下面就一起来看看要左边的图，希望能够帮助到大家！

有缘人的

1、有缘人的:要左边的图

您好，您看这张还满意吗，找了好久才找到的，希望我的帮忙可以让您满意

2、求一张的原图（内容大概是两只手紧握在一起，上面有红绳子打着一个蝴蝶结）

3、有缘人的:发上你们最喜欢的（送分给有缘人）

看看这个背景怎么样~喜欢的话就告诉我~我负责给你拿下来等待有缘人。

4、有缘人的:的寓意

山寨的红玫瑰白玫瑰，也全都是对真爱的绽放，月月盼望的季望。。。。—引之张爱玲书名有感

5、有缘人的:哪位有缘人知道这个叫什么 或者哪里有大图

会啊、因为要是错过了中间过程中的精彩那该有多可惜啊、若是看了不好、再放弃也不迟啊渡有缘人。

6、有缘人的:有缘人看到这个知道这是哪位吗？求解

7、有缘人的:每晚一张图，等待有缘人

这是要卖？

8、有缘人的:有缘人能把上的字p掉吗？我六月十五感恩吉祥

应该不能吧，如果你特别喜欢这种，可以搜索，有很多啊，甚至有比这个更好看更庄严的画像。还有一些你没看过的像，非常多，你只要搜索就可以了，你能发现很多，而且一般都是完整的，整体性很不错。希望你去试试吧。

9、有缘人的:军武的张图我找了半天没找到，有有图的有缘人么？原图哟/斜眼笑/

尺寸，×

10、有缘人的:有缘人是什么意思？

有缘人一般是指有缘分的青年男女。无论感情中出现了什么问题结有缘人。

你都要记住

两个人之间要沟通要试着去解决朋友带字唯美。

而不是去打冷战

不然的话歌曲有缘人背景。

事情就会越闹越大误会越来越深

有可能导致感情破裂渡有缘人经典。

在感情里缘的文字大全。

和对方发生争执因吵架而分手

更多的原因不是引起吵架那件事有缘人字。

而是对方的态与人缘分。

比如有的人脾气比较暴躁有缘大全。

一旦有了矛盾就会大喊大叫一生有缘。

失去理智甚至动手

这是一定不可以的

一定要学会克制自己的脾气

两个人一起经营一段感情

即使过往有再多矛盾都不要记仇再见有缘人的。

不要因为这次吵架

就顺手把很久以前的事也扯出来

过去的事就没必要再提了相遇大全。

千万要记住

当天发生的事情就当天解决好友谊手牵手。

不然积累的越多越难处理珍惜有缘人字图。

在感情里服软并不意味着你很怂有缘情侣头像。

无论男生女生你都要记住

感情出现问题发生吵架矛盾时

不要争输赢珍惜有缘人。

要学着主动去道歉有缘牵手。

爱情就应该相互包容

永远不要跟任何人分享你们所有的事情

不要跟父母汇报你们关系的发展情况有缘人搞笑。

不要跟朋友分享你们之间的种种细节

因为这样会让别人的价值观影响到你

女生哭的时候男生就不要抱怨了头像有缘。

男生道歉的时候

女生就不要再追问

比如“你错在哪了”之类的话

发上你们最喜欢的（送分给有缘人）

因为男女的思维方式是真的不同

无论对方的话语

或是态度等有多么激烈

别把分手放在嘴边分手与有缘的大全集。

一旦说多了

彼此逐渐就在内心预设了分手的可能性

学会给先认错的人台阶下

没有那么多错与对朋友离别。

只是简简单单的ta爱你

要有一定的仪式感不需要花重金

但要上心相互鼓励带缘分的人。

相互支持照顾体谅和包容

彼此信任平等是亲密关系的主要条件之一

既然一段恋爱开始了就不要轻易结束今生有缘的头像。

说出来的承诺要做到那才是承诺

几十亿人里能遇到彼此并在一起那就是缘分

缘分是用来自己珍惜把握的

不要辜负和错过了你的那个她

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