明明已经知道男友不爱我了，可是我就是放不下，我该怎么办呢？

在我们的日常生活中相信很多人都希望自己能够遇到自己的爱情，然后和对方一直幸福的生活下去不管未来遇到什么困难都愿意一起去面对一起去创造属于两个人的未来，感觉这样的生活特别美好。明明已经知道男友不爱我了，可是我就是放不下，我该怎么办呢？对方不爱自己，说明这段感情再继续纠缠下去，就是互相折磨，浪费彼此的时间，我觉得这个时候最应该做的就是保持冷静，试着去放下这段感情，也许这个过程很漫长，但是以后我一想起的时候，至少自己不会后悔。

一不爱了何必纠缠

如果对方已经不爱自己了，放不下，也许没有任何意义了，因为爱情是两个人的事情，所有的爱情都需要双向奔赴，如果自己再继续这段感情，对方也许是出于同情和自己在一起，那么这段感情是没有意义的，只会让自己变得更加的卑微，再浪费彼此的时间，在折磨两个人。此时此刻，最好的办法就是保持冷静，试着去放下这段感情，在这个过程中，我们会感觉无比的艰难，但是一定要坚持下去，以后还会有更好的生活。

二放手也是对自己的一种解脱

在一段感情里面，大部分女孩子都是特别深情的，当真正陷入这段感情的时候，发现对方早已放下自己，一般这个时候我觉得最好的法就是同意对方分手。放手也是对自己最好的一种解脱，如果自己再继续纠缠下去，就是浪费彼此的时间，也许对方只是自己人生中的一个过客，我们要试着去接受这样的生活状况，也许以后还会遇到更好的人。以上只是小编个人的看法，那么你觉得该如何放下一段感情呢？

爱而不得确实是感情里最痛苦的事情，很多人明明非常喜欢一个人，但是通过各种办法去追求别人，依旧没有得到对方的回应，反而会让对方非常的厌烦，但是得不到的东西永远在骚动，所以大家心里肯定也是比较难受的。要想让自己爱有所得的话，一定要采取一些手段，首先就是要用柔情去打动别人，经常和对方制造一些偶然遇见的机会，然后再采用欲擒故纵的方式，突然消失在对方面前。

爱而不得是感情当中最痛苦的事情。现实生活当中有很多分分合合的男女，他们在感情发生矛盾的时候就会提出分手的说法，有些人比较果断直接同意，但是有些人却一直苦苦哀求着对方。但是那些渣男渣女根本不会听从对方的要求和祈求，只在意自己的感受，所以他们这些人也是比较自私的，会很果断的离开大家的视线之中。而有些人看到自己曾经那么爱的人，离自己而去，自然是比较心碎的，所以很多人都忘不掉自己的初恋，因为这些人留给他们的印象是最为深刻的，而且他们曾经付出了很多情感，但最终却没有得到他们。

大家要用真心去打动别人，才能够爱有所得。既然喜欢一个人就要全身全意的投入到这段感情当中，如果对方不愿意接受的话，可以投其所好，从他身边的朋友入手，了解他究竟喜欢什么东西，然后再和他制造一些非常美好的回忆，可以给他送一些礼物，也可以给他做一些吃的东西，总之要让对方感受到自己的诚意。

喜欢一个人不一定要拥有对方，有些人为了对方能够更加幸福会果断的放手，这些人自然会心心念念的记着心中的白月光，但是这对于新人来说也是不太公平的，虽然爱而不得很痛苦，但是一定要尝试走出那个阴霾的时间。

在许多人的印象中，马伊琍是新时期的女性代表， 她的言行直接影响着现在的女性， 但是，她的“恋爱不容易，结婚不容易，我很珍惜”这句话让我和文章恢复不了感情， 至少，她的大气，她的风度足以让很多人屈服， 我不重视文章， “和妻子结婚，丈夫会追求什么？ 马伊琍，潇洒的离婚啊。

我们认为马伊琍是潇洒的离婚，谁都知道， 结婚的时候谁会考虑离婚？ 离婚，也是两个人不能继续走下去的结果， 不管两个人相处得好不好，终究是失败的感情经历， 要说谁对谁不好，就这样“一别两宽，各生欢喜”吧， 虽然说“再见也是朋友”，但那也是堂堂的自圆其说。

离婚后，马伊琍也谈了感情问题， 或者，这是她最深刻的感悟， 离婚不是最坏的事， 因为有机会改变自己的生活，改变自己的未来， 最求之不得的是什么？ 那就是你不能有选择权！

马伊琍说：我希望男人和女人在工作中、生活上、感情上都有自己的选择权， 虽然很多时候我们会被一些侧枝绊倒，但最重要的是你如何面对自己内心深处最真实的声音， 我们都需要榜样，但实际上我们是人，人有七情六欲不一定会犯错， 未必是完美的，力所不能及的时候做应该做的事情。

这是不折不扣的“知易行难”，看起来很简单， 但实际上，我说了什么也说不通，做什么也不行， 你想倾听内心深处最真实的声音， 要么听到，要么听到， 在这个社会里，男人比较好， 毕竟中国的传统是男性计算的，男性更有社会地位， 女性经常担任配角。

在感情的世界里，更是如此， 虽然现在女性说没有必要依赖男性，但是女性怎么看都是弱者， 男性不一定要承担赚钱的责任，但女性必须经常记住同样的痛苦， 女性未必像花一样美丽， 毕竟每天都在事业和家庭之间忙得头昏脑胀， 是的，很少保持冷静， 何况，还有美丽的身影。

恋爱时，女性有自己的选择权吗？ 是的，但是犹豫不决， 是选择爱自己的那个，还是选择自己爱的那个？ 选择没有应有的原则， 很多受对方的影响，接下来就会做出莫名其妙的选择， 结婚后，女性没有更多的选择， 如果生了孩子，就等于把自己拴在这个家里， 从那以后一辈子受牵连。

知道自己错了，一切都晚了， 不要来夫妻总是一起来，在一起是长久的爱的告白， 日子还不是照样过吗？即使有选择权，也自愿放弃了， 女人总是想太多，不值得吗？ 重要吗？