每天下班玩一个小时游戏，老婆总生气不玩又忍不住咋办？

制定自己每天玩游戏的时间，每天规定自己玩游戏必须节制到时间，必须停止。设置自己的惩罚制度，多玩一分钟，一个俯卧撑、一个仰卧起坐了等……休息时间尽量不要玩手机，比如星期天，最好不要自己闷在家里，找朋友逛逛街，去去健身房，散散心，散散步！交谈时不要讨论游戏的话题，避免谈到话题就想玩一下！

她真的只是想玩，喜欢玩游戏，玩得也是值得玩的精品之作。在游戏中和其他玩家正常交流没有暧昧举动，那就让她玩，但是如果她玩得时间过长就尽量态度温和的劝说她缩短游戏时间，同时计划一些你们可以一参与的趣味性活动

她的主要目的不是玩，游戏是没什么技术含量的页游或其他。经常开语音，和游戏里的其他玩家打情骂俏。你温和劝说无效，那么考虑一下找个下家吧

和2的情况相同，但是你不想找下家，那你就在她玩的游戏里也练一个号陪她玩。一直陪她感化她，通过游戏拉近距离