在婚姻生活中，无理取闹的吵架会有哪些危害？该如何合理的吵架？

在婚姻生活中，无理争吵的危害有哪些？

夫妻吵架不利于身心健康。

一个人有情绪，虽然都需要发泄。退缩的人不利于身心健康。但是发泄的方式有很多。对爱人大吼大叫不是最好的方式，反而是最坏的方式。当你和伴侣吵架时，你会脱口而出脏话。也许你的伴侣不擅长吵架，所以你生气了，她却满腹委屈，说不出来。也许你吐了能吐就吐了，但是吐了之后，看着心爱的人一脸悲伤的样子，你会心痛和后悔吗？会不会不舒服？古人有先例，当你不开心的时候，你会对着一个树洞说话，然后把它埋了。与其伤害自己最重要的人，不如选择这样的方式。有点可笑，但是让人忍不住去感受爱。如果你想要健康，我可以向你保证，运动远比吵架好。

夫妻吵架会让双方背道而驰。

如果双方吵架是为了事业，或者是为了共同生活中的一个共同目标。那么，吵架不仅不会让双方意见一致，反而容易让双方在各自的观点上越走越远。因为两个会激烈争论的人肯定观点不同，也一定对自己的观点有很强的自信和主见。然后，如果你试图让她/他在争论的情况下同意你，99%的情况下，这是不可能的。因为每个人都有保护自己观点的本能。如果你试图压倒他，让她服从你，那是不可能的。争吵到最后，双方会背道而驰。

怎么合理的吵架？

明确一点，吵架不是为了说区别，而是为了解决问题。

良性的争吵是夫妻之间密切互动的过程。不要试图为自己辩护或试图赢得争论，而是探索对方的欲望并采取积极的行动，然后了解对方。但这并不意味着我们要无底线的妥协，为了一个和平的未来，把吵架的责任揽在自己身上。好的关系本身就是两个人不断学习、成长、改变的过程。夫妻双方都要为更好的自己，更好的方向而努力。

父母之间吵架去拿孩子当作发泄口，这是失败的父母做法。起码证明了这对父母根本不会教育孩子，更谈不上爱孩子了。孩子虽然是自己的亲生骨肉，甚至有些母亲经常说，孩子是自己身上掉下来的一块肉，但是孩子也是一个个体，他也有血有肉，懂得思考。他们并不是父母的个人专属物件。而且自己吵架拿孩子当发泄口，这是极其不负责任，又自私的行为，非常值得谴责。

我们小的时候发泄愤怒的方法往往要么是破口大骂，要么是嚎啕大哭。甚至经常见到一些小女孩，因为愤怒，故意扔掉自己心爱的布娃娃，还要重重地踩上几脚，现在看来是否有熟悉的感觉？没错，这对父母就像长不大的孩子。都是成年人了，为人父母还以这种幼稚的方法去宣泄自己的愤怒和不甘。这根本就不是已婚已育夫妻的常见状态。已婚已育夫妻虽然也有矛盾，但我相信他们中绝大多数人还是很看重对孩子的教育的。

而自己的爸妈老吵架，题主也把它描述成：已婚已育夫妻关系千篇一律的坏。这是不合适的。父母之间失败的婚姻不应该由孩子为此买单，只是因为你的父母不善于经营婚姻关系，所以婚姻极其失败罢了，非要说已婚已育夫妻关系都紧张，都千篇一律的坏，这只不过是为失败婚姻里的父母找一个合理化的藉口，避免他们太狼狈罢了。

如果父母吵架都是拿孩子当宣泄口，那么作为孩子，我希望他可以勇敢反抗父母的所作所为，你要明白父母的做法有时候也并不都是对的，这跟孝心无关。你作为孩子也要去指出父母不正确的行为，并要真诚告诉他们对你造成的伤害严重程度。

举个例子：

有一对朋友夫妻，今天是他们结婚5周年，他为她准备了一份礼物，而她为他准备了一个惊喜，但最后，惊喜不幸地破裂了。妻子整理了一桌饭，从6:30起叫她的丈夫，他说会议很快就要结束了，但是已经是9:30了，菜已经热两次了，孩子已经睡着了，她也有点困和打哈欠，这时，丈夫赶了回来，他和妻子说：“为时已晚，不吃东西，早点睡觉”，他回到卧室就睡着了。

这时，妻子充满了不满，她愤怒地翻了个桌子，孩子醒了，她的丈夫也走出了卧室，她什么也没说，大声哭了，丈夫不知所措，她指责他没有心，并且他内心深处没有自己。“你到底在干什么？你心里有我吗？今天是我们的五周年纪念日，你不知道吗？每次你这样，都是我在努力，你不爱这个家了！“

丈夫站在一旁，没有哄他的妻子，而是觉得他的妻子生病了，他大声责骂她：“你为什么变得像中年妇女，你喜欢抱怨那么多，如果你受了冤屈，我就受了冤屈。”因此，两个人都在指责对方过错的同时谈论自己的不满，之后，他们两个人差不多有一个星期没说话了，如果不是妻子在洗衣服时在丈夫的书包里掏出自己的礼物，那两个人可能就处于冷战时期。

然后，她失去了生气，她得知那天晚上她的丈夫被***批评并降级了。 他们的部门由于错误而失去了公司的订单，丈夫非常沮丧，不是他不爱他的妻子，真的没有心情。实际上，如果您耐心地互相解释，也许您的妻子不会生气。 如果妻子可以冷静下来，减少情绪，那两个人就不会大惊小怪。这种场景发生在许多夫妻之间，两个人在小事情上互相争吵，他们以一种特殊的方式彼此相爱，但是他们总是无缘无故地彼此面对，那么，为什么很多夫妻一聊天就会吵架呢？

只关心自己的感受，不关心对方的需求。心理学家认为，在谈话中，个人通常对自己感兴趣的事物非常感兴趣，因此 他会注意听的。心理学家弗洛伊德（Freud）认为，男人和女人通常都对自己感兴趣的人有更多的幻想和宠爱的空间，嘴唇与马口不一致，导致根本偏离了原本的意图，这不是一致的。

亲密的关系越多，我们就越在乎彼此的感受和想法，因此我们总是习惯于将自己的心理投射到对方身上，一旦他超出您的期望，您将为此特别失望。

对于一对夫妇来说，良好的沟通必须是积极的，多听对方的感受，少说一些与您的感情相关的情绪，它们之间的交流变得更加有意义。“同情”是彼此坦白的最佳方式，对于夫妻来说，有效的沟通是在彼此之间取得同理心，而同情心的前提是认真倾听对方的新想法。当您被负面情绪所吸引时，您必须考虑哪些问题使您感到困惑，以及您目前有多少解决方案来应对这些问题。

总是要互相压制。在夫妻关系中，最忌讳的说话方式是积极进取，婚姻中的妻子和丈夫总是习惯以自己的方式约束另一半，因此，当他讲话时，他总是以长辈的方式与妻子或丈夫沟通。

夫妻关系应平等，没有人想被另一方压制。 一旦我们有了彼此内心深处互相训练的想法，那么很长一段时间之后，您就进入了，当他交流时，他禁不住会表现出一种激进的感觉，在婚姻关系中，任何一方都希望得到另一方的尊重。 当您的语气和言语内容包含某些压抑和鄙视的成分时，另一方会在下意识下避开您。

举一个简单的例子，如果妻子要求不做家务的丈夫扫地，丈夫就不会很干净地打扫地板，而是弄得一团糟。如果一个聪明的女人是一个聪明的女人，他会称赞她的丈夫并鼓励他下次变得更好，而一些妻子肯定会批评她的丈夫，并且做得不好，夫妻之间应该建立合作关系，两者之间的交流不仅是传递信息的媒介，而且还是彼此情感交流的基础，当你们两个总是因为一些莫名其妙的话而吵架时，您最好在彼此交流之前让自己保持冷静，同时，考虑你们两个之间的矛盾的根源，以便最终解决彼此之间的问题。

有朋友最近非常恼火，她的男友通常会嘘嘘她并热情地问她，但吵架之后，就像换人了。男友会算出朋友在他身上花费了多少。当他谈论激动时时，他会打耳光并哭泣。 然后他跪下来承认自己的错误，恳求艾莉不要离开。有一次，女友偷偷地接了电话，女友问男友谁是从打来的电话。

但他没想到男友会生气并把电话扔进雷鸣般的愤怒中，艾莉害怕她生气的样子，男友拉扯女友的衣领骂她为什么不经过他的同意就擅自接电话，艾莉伤心欲绝，跟男友提议分手，男友慢慢平静下来，跪下乞求宽恕。艾莉说，当他不发脾气时，他就像天使一样。他们在一起很开心。一旦他发脾气，就象恶魔一样可怕，这使她极度痛苦。 因此，她现在非常矛盾，就离不开他，也不能忍受他的脾气暴躁。

她说过她该结婚还是分手？我没想过，我说，那当然是一次分手，吵架最能说明一个人的天性。先生们的男人吵架时会做错事，而那些不合格的男人只会使家庭悲惨。 有些男人通常看起来温柔，当被挑衅时，他们会打别人。这种男人是假的和温柔的，而与他结婚的女人意味着掉入火坑。我很久以前说过，女人不应该嫁给一个在吵架时殴打和骂你的男人，这真是个卑鄙的人。 好男人知道在吵架，不冷战，推翻老账和暴露缺点时会克制自己的脾气。

好夫妻在床头打架，不要让负面情绪在一夜之间影响他们的情绪。您会看到，如果您与合适的人结婚，您将成为他眼中的女神。七年之痒和恋人对亲戚的改变都是胡说八道，甚至吵架也变得调情。人们常说，当女人结婚是第二次轮回时，这没什么不对的。 当一个好男人与您吵架时，他会及时停止并提醒您吵架会破坏感情。与这样一个热情的人结婚，甚至吵架也是一种乐趣。海伦·罗兰曾经说过，爱是一种追求，婚姻是追逐，离婚是一个问题。看来，即使是最好的夫妻也会吵架。有些人吵架时会丢盘子和碗，失去理智。有些人会站在情人的立场上，并以另一种方式思考，要爱人是不容易的。

人们是情感动物，如果他们长期生活在一个屋檐下，不可避免地会发生冲突。男人在争吵中的表现也分为等级，男人在吵架时会与女人相处，他们必须在语言上互相强迫。 这种男人更自私，嫁给这种男人很可能会过得不好。当男人吵架时，他降低身材，向妻子道歉并拥抱他的妻子。他深知妻子是家庭中最累的人。 他工作八个小时，他的妻子每天待命以保护孩子。 争吵最能揭示一个男人的真实面孔，无论他是绅士还是坏蛋，无论他的性格好坏，吵架后都很清楚。所以有时候我们还是要从一些小事情来发现对方的人品怎么样，判断他是不是适合相处的人。

一、争吵的根源和结果是什么。

在一段关系里，我们都会有自己的期待和需求，同时也会带着过去的伤痛。那么我们该如何看见自己的需求，从而去理解他人呢？

争吵的根源，和结果都是什么。这个问题很重要，虽然并不了解你们的相处模式。但我猜应该是，另一半想要来自作为妻子的认可和支持，或者是对方有大男子主义。希望妻子是乖乖的软软的，很听话这样一个状态。可这是他的理想状态。每个人都会有他内在的需求和渴望。

如果你有觉察到他长期都要争一个“对的”，证明自己，或者总是很固执，坚持自己的意见，那倒不如试着包容他。放下改变他的执念。

二、接纳现实，看见自己。

经过了这么多次，长时间的争吵。我想你应该明白啦！ta不是你理想中的状态。即使争吵以后，可能以后还是会犯同样的错误。那就允许这样的事情发生吧！把对生活的主动权拿回来一点点。能自己满足自己的，那就自己去行动。我想，关系是一面很好的镜子。

这面镜子很好的反映出来你什么时候感受到很委屈，很愤怒。你有情绪——每当这个时候，都是一次疗愈和看见自己的最好时刻。伤害来源于过去，有强烈想要被认可的渴望，非要争一个对错的时候，这是因为童年一直被打压，想要来自父母的渴望和认可。在利用婚姻关系这个杠杆进行自我满足。当我们能够看见这一层关系后，就可以自我肯定。试着自我满足。接纳自己本来就很好。

三、婚姻中出现的问题，其实都和自己的人格有关。

在婚姻中出现的问题，其实都和自己的人格有关，人格是在原生家庭中形成的，所以可能每个人都在原生家庭当中受过创伤，这种创伤恢复制在同学，同事以及恋人关系中，所以你跟你老公的争吵，都是带着过去的痕迹的，不仅仅是现在的问题，或者是老公和你的关系，相当于你老公带着他的原生家庭的成员的影响和你带着你原生家庭的影响在发生冲突。我们不能忽略这一点。