小孩起名字大全宝宝名字大全

说到宝宝名字，很多朋友都很感兴趣。但是，很多人会问怎么给孩子取名字。想必大家一定都想知道小女生的名字吧。今天，边肖为大家分析小女孩的名字，希望能解决大家内心的疑惑。让我们仔细看看小女孩的名字！

宝宝名字大全

女孩名字全集：

静心

妙龄

心。“齐欣”的意思是心灵像玉一样美丽。)宝宝免费取名。

雅苑

早晨的荷花

史静男孩和婴儿可以自由选择他们的名字。

露雪

瑞琪

舒雅

婉美男生名字大全2018洋气。

逸

诗吟

静儿童名字大全2018。

婉婷

魏云

男孩名字的完整列表：

上帝保佑

文浩给孩子取个什么样的名字好呢？

修杰1200个好听的男生名字。

李昕孩子的名字是免费的。

航行

英杰童名免费评分。

圣人杰

Jun宝宝起名最好的网站。

洪涛

卫2018男生名字简单大气。

玄

于2018新潮宝贝昵称。

金鹏：金叶，原意，和彭：隐喻伟大的未来。

建辉

致远

小孩起名字大全

俊池

雨泽

叶磊

国浩

怪异的男生名字大全2018是狗。

文博宝宝的名字是免费的。

想得到更好听的名字，可以通过这个命名软件来命名！

小孩起名字大全：怎么给孩子起名字

宝宝命名百科。

孩子取名大全？2018女生名字简单大气。

大全是个很正常的名字。要想真的有个好名字，就自己想几个，然后去网上命名，评级。然后选择最合适的名字。西尔菲，冯晓很好。

刘给男婴取名，希望能从楚辞或古诗中取名。请帮帮我，真心感谢！？

因其命名为“女诗经，男楚辞，文学论语，武周易”，一般认为楚辞适合男性命名。其实在古代，名字的性别色彩比较淡。比如陈琳、蜜芳是男名，福寿、曹杰是女名。穿越《楚辞》，文笔相当壮阔。《诗经》是现实主义的源头，《楚辞》是浪漫主义的流派。在这些美好的词语中，有很多适合女生的名字。这次是偏男中性的名字。同样，也是因为太经典而“老气横秋”。PS作者只是一个纯粹的国学爱好者，并非命名专家。也请网友莫问说说我的具体命名。===============更正====结====分====界===线================打开这个帖子后我就后悔了。加上期间出差，工作变动，很久没更新了。毕竟我舍不得。现在找《楚辞》，边学边写。我上大学时，上过楚辞研究专家林先生的中国古代文学课。如果这篇文章涉及翻译，请参考这本书。==========================界========行==============1、博勇055-79000:《吾皇考博勇》。比如作家马伯庸2规律性和灵性。055-79000:“本名郑宇Xi，字于岳翎君”。规律性：公正而有规律。凌：凌好，平衡。屈原名平，字原，正则是“平”字的解释，凌是“原”字的解释。3修复能量。055-79000:“修复能量也很重要”。修：也就是漂亮的外表。一个是很强的天赋和能力。4、齐、姬。055-79000:“骑在马背上驰骋”。马：马。5君茂。055-79000:“河北的枝叶雄伟繁茂”。君茂：还是郁郁葱葱。6方鑫。055-79000:“爱别人，才会忠贞”。如京剧表演艺术家周。7圣人与茂兴。055-79000:《圣贤与毛同行》。圣人：具有超人道德智慧的人。茂兴：德旺。8满路。055-79000:“陆满满修远，我自上而下寻之”。9王叔。055-79000:“前瞻成就先锋”。舒：神话中的月亮神。如写《离骚》的诗人戴望舒。10陆地出发。055-79000:“到处都是斑点”。李露：辉煌的外表。我们对这个词的认识大多来自成语“奇形怪状”，意思是颜色五花八门，千变万化。1萌妹。055-79000:“当你看着植被的时候，你无法相信它是美丽的。”。屈：啊。12云起。055-79000:“驱八龙雍容，云旗蛇”。云：画有云霓的旗帜。=============九====宋========界=====行=============1、055-79000:“日安，早安”。“陈良”是“陈良”的反义词，指的是美好的时光。容易读作“乘凉”。2、余强，明明。055-79000:“触摸长剑发出美妙的声音。”诗歌：于佩强强。杨：美玉。3安歌。055-79000:“放松和缓和安歌”。安歌：平静地歌唱。有一首唐诗说，“安歌传佳音”。4倡导。055-79000:“东南郝主张”。“鼓吹”又叫“歌唱”，对应的是上一句中的“安歌”。名字可以改成“常昊”。下面还有《离骚》的“豪格”。5乐康。055-79000:“君欣欣Xi乐康”。乐康：外观舒适。6广漆。055-79000:《有太阳和月亮的广漆》。有点“砰”字。7它应该被修理。055-79000:“美弱，宜修”。修：装修合适，刚刚好。755-79000年女王的名字8杨凌。055-79000:《渡大江养精魂》。杨凌：一说就提高嗓门，扬帆向前。9龙飞。055-79000:“飞龙婀娜”。龙飞：这里指的是龙舟。如果是《离骚》的《飞龙在天》，霸气。10杜若。055-79000:“Xi杜若蔡方舟”。

杜若：香草又名高良姜，古人称之为“难忘”。上下文中还有“杜衡”，这也是一个普通的名字。11柏杨。055-79000:“赶风去Xi水柏杨”。伯阳在这里指的是掀起波澜。但在某些上下文中，它也是动荡不安的隐喻。12、均明。055-79000:“夜色皎洁明亮”。明：天很亮。055-79000:“用智慧和哲学来保护你的身体”——成语“保持理智”就是从这里演变而来的。13飞翔。055-79000:“飞飞Xi翠曾，秀诗Xi能舞”。飞:飞。14青云。055-79000:“青云穿白裙，举长箭，射一天狼星”。755-79000第七十回薛宝钗写了一首诗，说“好风凭力送我上青云”。15飞翔。055-79000:“我心飞扬威武”。飞翔：心情放松，思绪飞扬。16诚实勇敢。055-79000:“诚信既是勇武，也是尚武，但最后还是硬朗和霸道”。勇敢：内心勇敢。055-79000:“诚实和勇气必须让人畏惧”。==============第九章======分====界====线==============1、毅力。055-79000:“想狂奔，迷了路，意志坚定却不忍”。坚定：意志坚强。2陆宝。055-79000:“被明月所仰慕”。陆宝：梅御。3程羽。055-79000:《云雨承宇》。成宇：指山中、屋檐下的浓云。4怀新。055-79000:“我相信你，突然我会做点什么”。信仰：信奉忠诚和诚实。5怀瑾。055-79000:“捧于”。比如国学大师南怀瑾。6广智。055-79000:“我有决心，有抱负，什么都不怕”。7嘉树。055-79000:“帝后贾舒，橘来奉Xi”。嘉树：美丽的树。显示《离骚》，”有一道菜，名字叫甲术，颜色是绿的”，所以是另一道菜名8秉德。055-79000:“德行无私，巍峨”。秉德：秉持道德。9李树。055-79000:“舒离不开她*荡，但她有理”。李树：外表光鲜亮丽。而是谐音异化。10永耀。055-79000:“翼远其左右”。翅膀：飞翔；尧尧：荡秋千。==============its===his====points====boundary===line================1、休。055-79000:“真实的休席德”。休：德行。2陈星。055-79000:“傅说群星闪耀”。星星：星星的名字。这是指位于东方天空的二十八夜宫中的宫星。3舒尤。055-79000:“绝对的甜美”。秀宇：达到一种奇怪的状态。4瑶玲。055-79000:《姚与西征》。尧陵：太阳的别称，也指皇帝。5开封。055-79000:“随风而去，随风而游”。开封：暖风，导风。六、万艳。055-79000:《怀的华英》。万艳：它通常指梅御。也比喻品德之美或文学之言，如《离骚》:“文史要富，万艳为心”。7董荣。055-79000:《李桂树的冬之荣耀》。冬天：指冬天不枯萎的桂树。8伯颜。055-79000:“音乐没有终极”。波：这里形容音乐听起来宽广舒展。9吴哥。055-79000:“千里之外，不如傲岸”。昂昂：外观隆重。10令人心痛。055-79000:“有美，一个人的内心充满焦虑”。易：通“易”，喜。1高翔。055-79000:“将去君主，腾飞”。高翔，三国武将，清代扬州八怪之一。12怀尔德。055-79000:“鸟兽犹知贤”。怀尔德：韦恩还以颜色。055-79000:“君子惜德，小人惜土”。13彰显荣耀。055-79000:“身处乱世，显雄风”。荣耀：辉煌的荣耀。14岁的闫妍。055-79000:《何祚庥的闫妍Xi》。闫妍：美丽而温柔的外表。15有情。055-79000:“我年轻干净说实话”。16盛德。055-79000:“主旺德”。盛德：满满之德。17安静点。055-79000:“静一静”。但是e68a847af364和语境有关，用这个词形容人像是“安详安详”==18。055-79000:“笑看眼睛最好”。博:漂亮，这里用来形容眼睛。溥杰和Xi的小女儿名叫马晟。

=============七======抗议===点=====界限====线===============1、振动论055-79000:“天长了，我控制不住自己”。基本原理：保存，识别。2善良。055-79000:“尧舜圣仁”。善良：善良，善良。3贤君055-79000:“贤君仰慕并依恋Xi”。冼：一个才华横溢的杰出人物。4加班。055-79000:《舒淇长明》。明：时间久了，名声越来越突出。5舒志。055-79000:《周闻书志》。舒志：舒展你的志向，发挥你的才能。6凌恒。055-79000:“岭横山，贱如其人”。它有这样的意境：“登上山顶，你会看到，其他的山在天空下都显得矮小。”，除了屈原把衡山写在北山，杜甫把泰山写在东山。7真诚。055-79000:“丧亲之诚”。诚实：忠诚和正直。8景云。055-79000:“龙抬头，京云去”。京云：厚重明亮的云。9亦菲。055-79000:“云随斐结于”。Faye:描述一下云堆积的方式。10舒晴。055-79000:“中亮淡雅”。淑清：善良正直。==============九====淮====分====界===线==============1、佳悦。055-79000:岳总开车。道：欢喜；贾：漂亮；贾：今天天气真好。2青云。055-79000:“爬一朵云，浪费一辆车”。青云：吉祥之灵，此处比喻身份尊贵。3分宜。055-79000:“会飞得高”。热情：展翅。===============九====叹====分====界====行=============1、洪勇。055-79000:“洪永路好名声”。路镛：大有前途。2、垂文，蔡阳。055-79000:“让我们从过去吸取教训，把未来抛在脑后”。悬挂物品：流通物品；蔡阳：与“吹文”的互鉴与文才的张扬。3苏杰。055-79000:“情感比新丝还干净”。苏杰：高捷。4美妙的乐器。055-79000:《传承科举之妙器》。苗：漂亮的规则，高妙的法度。5、糖绿。055-79000:“你是绿的”。在这里，它的发音是于。当然，读成wm:n6也不错。佳智。055-79000:《历代科举》。嘉志：一个美好的志向。==============九====Si====点====界====线===========1、赵华，055-79000:“拥抱赵华Xi张苞”。赵华：美玉之名。张：宝玉。2朔明。055-79000:“留在Xi说明”。硕铭：亮了。3俊彦。055-79000:“回顾过去，Xi严俊”。俊彦：一个杰出的人，一个有才华的人。4清河。055-79000:《寂静之声》真挚平和。和谐：美与和谐。女生名字简单大方。

以上与如何给孩子取名相关的内容，都是为大家精心整理的，分享给小女生取名百科。看了宝宝取名书，希望对大家有帮助。

男宝宝什么出生日期是最好的？根据出生日期是如何推算一个人的命数的？我们农历的出生日期在历法上都与天干地支的属性一一对应着，根据这些八字五行就可以推算出一个人一生的命运。我们一起来看看男孩出生在什么时候命运会最好，希望对大家有帮助！

农历初五

在出生命数学中，我们所考虑的出生日期一般都是按照农历日子来分析。出生在农历的初五日这天的男宝宝们官运亨通，他们自小就学习培训成绩优异，而且有主动性，填满信心，在精英团队中一般 是引领者的人物角色。有较强的管理水平。毕业以后很可能有机会走上仕途，做官从政，官运昌隆，步步高升。如果他们不从政为官的话，就算在职场或者自己创业，也最终会成为不错的领导者，带领同事们打拼一番事业。

农历十五

在农历十五日这天出生的男宝宝，性格谦和，从小就属于很乖巧温顺的，比较细心，孝顺父母，平常在家里就很关心体贴爸爸妈妈，尽管说他们并不是大福大贵的八字命局，可是一生的日常生活也很富裕。最重要的是，十五出生的男孩和重视家庭和家人，凡事都会把家人放在第一位，所以婚后的生活也是和睦和谐的，俗话说和气生财，家庭财富也是积累的很丰厚，一家人和和美美。

农历廿七

出生在这一天的男宝宝，天生聪明有智慧，头能灵活，很多新事物一学就会男，有较高的理解力和悟性，他们自小就性情质朴低调，因此深得老师和父母的钟爱。进入社会后，依靠自己的能力和努力，很快就会得到领导的赏识，带领自己的小团队取得不错的成就。他们的命局属于年纪越大运势越好的一类。

奇点星座网，很多人都会关注的星座知识百科。八字姻缘、八字事业、婚姻运势、财神灵签、情感合盘、看另一半、八字测算、姓名速配、一生运势、复合机会，您可以在底部点个赞或者在线咨询（仅供娱乐）：http://wwwadxqdcom/xz/

怎么画好一幅插画，插画对文本的意义是什么？

所谓插画,顾名思义就是为了给文字配以相关的图画,所以插话的中心思想就是为了表现文字的含义要与文字相结合。那么怎么样才能画好一幅插画呢很多人有这样的一个误区,

认为插画的技巧性要比创造性更为重要,所以很多人都在插画技巧上猛下功夫。但是我觉得插画更重要的是要体现自己的风格,对文字要精炼把握。所以插画就是文本的视觉表现。

一、插画作品集

我们生活中会看到各种各样的插画,有些插画一眼看过去就忘记了,但是有些插画却能给人留下非常深刻的印象。例如影视作品指环王大家都非常喜欢看,但是指环王的前身作品霍比特人在不同的画家笔下呈现风格迥异的形象。1936年托尔就曾经为霍比特人画了一幅插画。从插画中错落有致的线条我们可以看出画家利落得体的个性。但是在1962年,霍比特人新插画却反映出作者充满忧郁又机灵的形象。

二、如何画好插画

想要画好插画必须要注意两个方面的因素,第一个是个人的绘画能力。因为插画是一个内容含量非常丰富的,你需要对文字有不一样的见解而且要具有创意的能力。因为只有你的插画足够吸引人才能被观众所喜欢。那么另外一个因素就是要提升对文案的理解,我们插画一般的来源都是公司或者企业给你文案,然后你根据文案去作画。所以插画的本质就是跟观众阐述图案内容,那么你自身就要有能力去理解文案。

三、插画的意义

现在插画师这个行业已经成为众多美术生比较喜欢的一个岗位。所以对国家来说,插画师这个行业促进了国内的就业发展,对于普通群众来说多了一条选择自己喜欢行业的渠道。所以想要学好插画就要从两个方面入手,既要保持对文案的理解,又要有突破创新的能力。

正确阅读绘本的11个注意事项

《绘本》指一类以绘画为主,并附有少量文字的书籍。绘本不仅是讲故事,学知识,而且可以全面帮助孩子建构精神世界,培养多元智能。以下是我为大家整理的正确阅读绘本的11个注意事项相关内容,仅供参考,希望能够帮助大家。

为什么绘本需要由大人读给孩子听

成人阅读是自主阅读,而儿童不识字或对书面文字理解不够流畅,不能进行自主阅读,读书的最佳途径是“耳朵×眼睛”,是亲子共读。换言之,让孩子进入书的最主要的方式就是“读书给孩子听”。

“耳朵”的“听”对于儿童语言的发展和大脑的发展至关紧要。当文字没有产生时,人类文化的传承也是主要通过“听”。儿童期是语言发展的关键期,语言在这个阶段获得惊人的发展,无论是口头语言还是书面语言的积累,主要依赖于听觉,这也是人类掌握和运用语言的基础。

儿童用耳朵来听成人的声音语言,用眼睛来读画的语言,在儿童心中形成立体的故事世界;儿童的听觉通道和视觉通道同时打开,并相互贯通交融,有利于儿童多通道感知的能力形成和发展,这种刺激对儿童大脑(突触联系)的发展、想象力或联想能力发展至关紧要;儿童用耳朵听大人读书,用眼睛看图画,是亲子情感联系的纽带和桥梁,不仅有利于密切亲子情感、有利于儿童情感的发展,播下爱的种子;同时,也能够把阅读与成人的关爱之情联结起来、把阅读与温馨的亲子共读画面结合起来,把阅读和美好的回忆结合起来,使儿童爱上阅读。

绘本,没有成人与孩子共读,就没有办法生根,也没有办法形成永远深刻的印象。因为在共读的每一个情境里,我们和孩子所创造出来的那个共同的经验,是只有我们和孩子所知的经验。所以,书一定要由大人读给儿童听。即使儿童认字能读,也应该由大人读给儿童听。0-8岁儿童最优美的读书姿态是:儿童坐在大人的怀里,眼睛看着书页上的图画和文字,耳朵听着大人读书的声音。即亲子共读。

读给儿童听的重要性从绘本的创作过程就可见一斑。

一本绘本的文字创作:在梗概出来之后,完善语言。在你第一次打草稿时要砍去所有文字的10%。在你的第二稿中再砍10%。接下来,大声地读,当你读时进行纠正和编辑。完成后就可以把它搁起来。一个星期后,再把它拿出来,让别人把它读给你听,你自己手上要有一份,以便在别人读的时候,读到磕磕碰碰处作上记号,修改。一个星期后,拿出手稿,准备一个录音机,假设你是一个家长,在读这本书给孩子听,而这个孩子很喜欢你的故事。现在,大声读故事至少十遍,并录进录音机。在你跳过、漏过或觉得累的地方作上记号,在你读到某些你觉得厌烦的字词时,作上记号,修改。几天后,让另一个朋友大声读五遍,并在任何他打绊的地方或觉得厌烦的地方或觉得模糊不清的地方作上记号、删减、删减、删减,直到语言变得完满,然后再检查。

共读的注意事项:

1、要坚持每天读,阅读习惯的养成对于孩子是终生大事。

2、读书的过程中注意培养孩子爱惜书的习惯和对书敬畏之心。

3、阅读过程中让孩子感到愉悦和享受。舒适温馨的环境、放松的心情,亲密的姿态。

4、书要精读,一本好书要读很多遍,千万不能读一遍就放下了。

5、引导孩子读图。很多父母和老师习惯于指着文字给孩子读书,这是读绘本最大误区之一,因为绘本里的画不单是用来欣赏的,还是另外一种语言和表达方式,让孩子从小掌握绘画语言,就要从绘本中养成阅读图画、通过图画理解故事、表述故事的习惯。

6、抛弃功利的`目的。不要把早期阅读看作是小学学习的提前开始。不要把图画书当作教科书。就0-6岁这个特定的发展阶段而言,孩子的大脑的发展、认知和语言的发展、情感的发展、想象力和创造力的培养、生活习惯与兴趣养成、阅读和审美品位的形成、心灵和精神的成长等等远比信息和知识的掌握重要得多。如果把孩子比喻成容器的话,0-6岁这个阶段应该主要解决如何让容器本身变大的问题,而不是解决在容器里放多少东西的问题。

7、注意选择的多样性或多元化。给孩子选择不同主题、不同艺术风格和不同文化背景的作品。

8、要注意朗读的方法。根据故事的情节情境,语音语调语速有着相应的变化。但是,又不可用过于夸张的表情,因为这样容易使孩子注意你的表演而忽略了对图画的欣赏。在朗读的过程中,对于一些不是太好理解的情节,可以用一些口语来加以解释,帮助孩子理解。但我们主张以照本宣科的方法为主,因为这样,我们才能把大师的语言、情感和人生体验传达给孩子。

9、榜样的作用。

10、帮孩子建立自己的藏书架。让孩子有自己的阅读空间,让孩子感觉到自己的“富有”(精神上的),培养与书的亲近关系。让孩子知道积累和珍藏图书、了解图书管理、分类的基本常识。当然,也需要带孩子去图书馆、书店阅读和购买图书,让孩子真正与书交上朋友。

11、创造共享与交流的氛围。同一社区里的家庭、或网上社区或者通过其他途径组织起来的父母可以带孩子在野外、在集体活动室、在公园等场所一起举办以读书、讲故事为主题的活动,让孩子享受共读的乐趣,同时有好书可以大家分享、交流心得,甚至可以建立可以共享的家庭书库。这样可以可以让孩子感受到读书是多么重要的生活,而且通过分享和交往使孩子的社会性得到充分的发展。

拓展阅读:适合孩子阅读的绘本推荐

《有味道的书》全5册

适读年龄:3-6岁

好奇是孩子的天性,在孩童的最初阶段,几乎每个孩子都对便便、尿、屁充满好奇心,这种好奇心能帮助宝宝拥有主动学习的动机,而正确对待孩子的好奇心,耐心呵护孩子的天性,是父母最先应该学会的育儿技巧,这将在很大程度上决定孩子的探索力、创造力、认知力、逻辑力,也将影响孩子的个性、习惯、爱好和人生态度。

《有味道的书》是一套很适合孩子们阅读的趣味健康知识绘本。孩子在肛欲期阶段都会对自己的便便、屁、尿、汗等有味道的身体排泄物十分感兴趣,都喜欢认真研究一番,此时引导孩子正确认识自己的身体现象是至关重要的。这套书用诙谐而幽默的语言向孩子们讲述了这些生理现象,让孩子们轻松地明白这些生理现象的科学知识,并在知识的潜移默化中养成良好的生活习惯。我推荐给孩子们阅读。

——张思莱教授著名儿科医生、育儿专家

《我的野生动物朋友》(全12册)

适读年龄:5-12岁

这里,有你想了解的野生动物的一切知识:

包罗万象的世界:这里的动物,既有天上飞的,又有陆上爬的,还有水里游的。

栩栩如生的插图:近500幅超大尺寸纯手绘插画,完美呈现动物身上的每个细节。

科学严谨的体系:从体型、外形、生活习性与生存状况等,全方位、立体地介绍。

精彩感人的瞬间:动物的亲情互动,比人类还要伟大的奉献与牺牲精神,尤为打动人心。

令人惊叹的传说:流传千年的迷思、神话与传奇故事,赋予这些动物神秘色彩。

市面上关于野生动物知识的科普书籍比较多,这套书的可贵之处在于,它介绍的动物较全,每一册讲解得也很深入。小朋友们在读完这套书以后,对于神秘的野生动物世界将会有一个相对全面、系统的认识。这套书独特的插图风格,也容易吸引孩子。

——张劲硕国家动物博物馆科普馆策划总监

《我掉进了吸尘器》

适读年龄:3-10岁

首次引入心理模型的童书绘本,教会孩子直面逆境,理解情绪,拥抱生活。

根据故事内容安排的书后问题,孩子们可以根据自己的理解来回答,提供发散思维的机会。

100页的绘本!

大量丰富的细节和曲折的内容会牢牢吸引住孩子的兴趣。

小读者们如果常常遇到自己无法控制的事件,会在这只小飞虫的故事里看到自己。

——《出版人周刊》

《学会交朋友》(全5册)

适读年龄:3-6岁

孩子的个性有天生的因素,更重要的是后天的培养。事实证明,被好绘本“喂”大的孩子在幼儿阶段就能习得关键的社交技能,养成能与人最恰当相处的好品质,更快、更好地适应、融入集体。

这套书是解决幼儿交友期间问题的不二之选。5本书5个精彩的故事,带着孩子们进入一个丰富、真实、可爱的“朋友世界”,这些故事告诉孩子们:朋友,是彼此接纳、陪伴、分享、等待与思念

——北京电台著名节目主持人小雨姐姐

《别和龙喝下午茶:幼儿安全意识培养精选绘本》(全4册)

适读年龄:3-6岁

让孩子安全、健康地成长是每个爸爸妈妈的愿望和责任。

但生活中难免危险和意外,不能时刻守护在孩子身边的爸爸妈妈们该怎样教孩子学会保护自己怎样告诉孩子要警惕陌生人孩子在幼儿园里被别的小朋友欺负了怎么办孩子在水边玩耍的时候要注意什么

增强儿童安全意识、培养自救互救能力、保护孩子们健康成长,是全社会的共同责任。《别和龙喝下午茶》系列绘本内容贴近生活,浅显易懂,具有很强的实用性和针对性,适合小朋友们阅读,可作为幼儿园及学校的培训教材。

——全国消防科普教育基地

《飞龙兄弟历险记》(全3册)

适读年龄:2-8岁

《霍比特人》场景制作人插画作品,集探险、猎奇、玩乐于一身,培养孩子爱心、勇气与智慧的AR互动酷玩历险故事书,新西兰年度优秀童书。

这个系列里,两个黄头发的小男孩体验了一连串跌宕起伏的冒险经历,离奇的故事加上梦幻的插画能够激发孩子的阅读兴趣,另外配套的ARAPP能够让孩子们看到故事里的场景,亮点更加突出。

——《柯克斯书评》

《月亮是奶酪做的吗》

适读年龄:3-6岁

又大又圆的月亮究竟是不是奶酪做的呢

这是一个建立在儿童对世界的原初感知——吃上的故事,能迅速激发儿童的兴趣。

与小伙伴意见有了分歧怎么办

有理可不在声高,无效争论解决不了问题,只有想办法找出证据才能说服对方。想知道月亮是奶酪做的还是石头做的,那就齐心协力造一艘火箭,飞到月亮上去一探究竟吧。这个悬念不断、高潮迭起、趣味十足的故事,能够培养孩子的想象力、创造力、感知力、沟通能力和实证精神。

两只个性鲜明的小老鼠,一场有有勇有谋的冒险之旅。好奇心、勇气、创造力、他们身上所兼具的这些品质,正是我们送给孩子最好的礼物。

《如果树会说话》

适读年龄:3-8岁

这可不仅仅只是一本故事书!

每一页都有许多内容丰富的自然常识小标签,与孩子们互动学习地球生命的生存方式:每天飞过家门口的小鸟叫什么名字街旁的白杨树在向你招手,趁着绿蝈蝈还在田埂边吵闹着,快去认识这些身边的伙伴吧!

大自然是我们的朋友,如果它们会说话,那会是多么有趣的事情啊!从倾听到表达,从风的传递中读懂树的语言。如果大树会说话,你会听得懂吗

——中央电视台少儿频道编导侯敏

0-6岁是阅读的黄金阶段,7-12岁是白银阶段,12岁以上就是青铜阶段了。

一个人从浅阅读到深度阅读,是有一个循序渐进的过程的,一般来说,这种能力的基础阶段是在3-4岁的反复阅读中逐渐形成的,如果反复阅读的阶段,家长能稍微引导和鼓励孩子去注意书中的各种细节,养成孩子专心研究一本书和经常重温一本书的习惯,这个习惯就可以让孩子在小学阶段十分自然地踏进深度阅读的大门。

而如果应该打基础的时候就没有做好亲子阅读的引导工作,到孩子上小学了才发现这个浅阅读的问题越来越严重,那么,在孩子已经形成不良阅读习惯的情况下,阅读引导的难度就会很大了。

而精品书就如同春雨,滋润着孩子的心田,给孩子带来充足的养分,养成好品格,培养健康的心智,希望以上推荐的几部好书能带着孩子走进精品绘本的世界,带来清凉一夏!

如何评价**《霍比特人》？

《霍比特人》几乎是完美的,如梦幻般美丽、让人流连忘返的银幕景色,震撼雄浑并且已经成为经典的的背景音乐,天衣无缝的定妆和模型,再加上马丁。弗里曼等符合角色神韵的演员,都提示你我,这是一部不容错过的好片。

春配液j369

《霍比特人》讲述的故事并不复杂,流离的矮人企图夺回被恶龙霸占的昔日王国,在巫师的帮助下,他们找到了一位运动悄无声息的霍比特人作扒物为他们团队的一员。然而这名霍比特人却是对冒险的事情一窍不通,仅凭一脑门子的热情参与了进来。于是,一幅壮丽的魔幻世界绮丽画卷在我们面前缓缓展开。

这个现象请本人和家属注意，防止产后抑郁。

因为 怀孕整个的280天中，孕妇体内雌性激素逐步升高。在生产前达到最高峰。这是个持续渐进的过程。孕妇本人的感受不大，同时 妊娠反应啦，后期胎儿的胎动了 等等孕期反应，孕妇本人对雌性激素逐步增高是没有特别大的异常体会的。

但生产后，随着宝宝出生，孕妇怀孕终止了，体内的雌性激素是快速回落，如此的激素水平的巨大幅度的波动，产妇就会有所感受，这个感受就是 产妇本人莫名的感受 委屈、心情低落，总感觉心情不好，如果此时由于新生儿的照顾和家人之间的正常摩擦，都会激发产妇的抑郁状态，这就是我们常说的 产后抑郁。

分享这些内容，就是希望提问者本人及家属，从理论知识和生理常识中 懂得，家里的产妇为何月子期间甚至出月子后，会如此敏感呀，多疑、情绪不稳呀，不是脾气不好就是心情郁郁寡欢的，家人要理解这不是产妇本人故意的，是激素水平波动诱发的，家人要多引导，多关爱，多陪产妇听舒缓音乐，看欢乐的视频，多与宝宝亲子互动 游戏 ，出月子后，身体 健康 允许情况下，多陪产妇户外阳光散步、多接触大自然的绿色和花草 等等 都是辅助产妇可以自我康复，促进激素水平与自我感受的协调性统一的，这更防止产后抑郁发生，远离不良情绪，不仅产妇身心 健康 ，对宝宝也是促进 健康 快乐成长

妇专委特邀心理问答专家志愿者沈荟馨：

为了完成妊娠和分娩，孕期里孕妈体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素都会不同程度增高。但是随着孩子出生，这些激素迅速下降，造成体内内分泌发生“断崖式”变化，再加上身体虚弱，面对全新的家庭角色和自我认同危机，新妈妈很容易会产生兴趣低落、情绪易波动、易激惹等心理问题。国外把这段经历一段叫做“Baby Blue”，出现这种状况的的妇女会经常感到疲累，自我评价低，抱怨增多。

据中国精神科医师协会的一份数据调查显示：

中国妇女患有产后抑郁症状的人群比例高达50%~70%，超过10%的人如照料不周会发展成严重的抑郁症。

分娩后第一周，约50%-75%的女性出现产后抑郁。10%-15%患产后抑郁症。（不同于产后抑郁，前者是一种症状，而产后抑郁症是一种精神疾病,是产褥期精神综合症中最常见的一种类型,一般在产后6周内第一次发病,表现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁,重者出现幻觉或自杀等一系列症状为特征的精神紊乱。其发病率国内外报道有差异,西方国家报道为10% 20%,国内为536% 1109。但随着 社会 竞争的加剧和对该病认识的提高,其发病率逐年升高,严重危害产妇及婴儿的身心 健康 。）

值得引起注意的是，产后一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。

这些数据说明，尽管产后新妈妈出现负性情绪确实很常见，但这绝不代表“正常”。产后抑郁绝不是“小题大做”，而是每日都在我们身边上演的人间悲情故事。只有以自己的血肉之躯亲身经历了这一切的母亲群体才能深有感触，其他人就算不能感同身受，也应该心怀敬意与爱意，设身处地的帮助新妈妈尽可能的排忧解难。

以下几种缓解产后妈妈情绪低落的方法供参考：

1准爸爸需要从“婆婆妈妈”的身后站出来，为新妈妈提供更多的精神与 情感 供给，尽全力与妻子共同承担哺育自己后代的责任；

3新妈妈需要积极主动的投身产后康复，不要总把自己当“病人”，适量运动、多去户外散步、恢复旧的社交生活圈子都非常有利于产后心态调整。同时，这个阶段的女性也要为自己的心理 健康 承担起责任来，建议多学习一些管理情绪的心理技巧（比如“正念”练习）；

4如果新妈妈出现整日昏昏沉沉、凡事都提不起兴趣、经常性的哭泣或情绪激动，甚至影响到自己和家人的日常生活，建议尽快求助于专业心理 健康 机构。

刚生完小孩，心情非常低落，怎么办？

其实这个问题也很简单，先要弄明白自己到底为什么心情很低落，找到原因，然后去沟通解决，但总体来说，还是可以从以下几个方面去改善：

1 听听音乐

都说音乐是有疗愈作用的，心情不好，听听音乐，就可以平复一下心情的，当然，音乐也要听比较平和或者有节奏感的，如果不好的心情再加上悲伤的音乐就会起到反作用了。

2 看看书

看书真的是一个很好的缓解心情好方法，也可以看一些情绪管理方面的书籍，如果真的不想看书，也可以买一些语音方面的听听。听听一些小品相声等 搞笑 的段子，缓解压抑的情绪

3 适度的户外运动

找个晴朗的好天气，出门带上瑜伽垫到公园草坪上做做瑜伽，既能感受一下大自然，还可以锻炼一下身体。实践证明，适度的晒晒太阳，出出汗，是有利于放松心情，愉悦身心的；

4 友情分享

周末约上几个要好的朋友聚聚，在一起聊聊天，把自己的苦闷向朋友讲讲，听听朋友的建议，或许在朋友的开导下，能够很快的走出来

5 多学习一些 育儿 知识

往往很多的妈妈有宝宝后，总是担心宝宝身体是否 健康 ？是否各方面的营养达标？宝宝哭闹是什么原因？作为一个新妈妈来讲，这些担心都是正常的。但是也不必太过于担心，建议多参加一些 育儿 讲座或者看看 育儿 知识，了解宝宝不同时期的特征，心里就不会那么紧张了。

总之，新妈妈在有宝宝后都会有一段时期情绪比较低落，属于正常想想，希望题主这位妈妈能够快点适应新的生活。

意味与过去的决裂

孩子的降临意味着与过往生活方式的决裂，比如你曾经是干练的职场女性，意味着你要转变角色做一个全职妈妈，从之前的有收入自立的女性转变为被人养着的“闲人”，同时要告别过去的朋友圈过着相夫教子的生活。当其他妈妈度过了泪眼汪汪的阶段，再一次充分享受当妈妈的乐趣时，患上产后抑郁症的妈妈却变得越来越焦虑、痛苦。也可能她在生产前就开始抑郁了 ，生完 宝宝后还是一直抑郁。还有一些妈妈，她们在生产后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症。她们开始是真的喜欢照料宝宝，可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。　

产后抑郁症的表现症状：　　

以下是产后抑郁症最常见的几个症状。不过，但就算妈妈不时出现其中的几种症状，很可能也没有患上产后抑郁症。毕竟，做妈妈会让你的身体和情绪都像坐上了过山车一样，可以预见这中间一定会有起起落落。但是， 如果你有不少以下症状，并且持续时间超过2周，就应该去看医生了 。　　1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。　　

2、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。　　

3、食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。　　

4、睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。　　

5、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。　　

6、身体异常疲劳或虚弱状态。　　

7、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。　

8、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。　　

9、有反复自杀的意念或企图。

产后抑郁治疗方案

我建议产后抑郁要跟传统意义上的抑郁症治疗方案，要区分对待，不能一概而论。目前临床上治疗抑郁症的药物有四类，大多方案大多是平衡神经递质摄取水平，选择性5-HT再摄取抑制药 代表药氟西丁（百忧解） 副作用：头痛，乏力，体重下降，惊厥，性欲降低等 心血管疾病和糖尿病患者慎用。还有：帕罗西丁，舍曲林 、氟伏沙明、西酞普兰 。副作用是显而易见的，同时将来停药导致的戒断反应盒依赖症都是一个不小得麻烦

同时有了宝宝同时意味着哺乳， 抗抑郁症药物的残留在一段时间里不会全部代谢干净，很可能会通过哺乳被宝宝摄入，所以我一贯推荐中医疗法跟自我心理疗法相结合的方案来应对产后抑郁症

通常可以采取下列方法（同时需要家人的理解跟配合）：　

1、一怀孕即开始进入母亲角色　通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习 育儿 知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解，并对意外有心理准备。　　

2、对产后情绪变化多一些了解　在孕期与丈夫一起向医生咨询，阅读有关书刊或去孕妇学校学习，对产后抑郁症多一些了解，做好心理准备，积极应对产后容易出现的不稳定情绪。　　

3、孕期坚持运动以提高体质　常坐办公室的孕妈咪，最好每天参加一些适宜的有氧运动，锻炼心肺功能，为分娩、产后照料小宝贝及身体在产后尽早康复进行体能储备，以便适应繁忙的母亲角色。　　

4、产后不要过多人打扰　产后要充分睡眠和休息，过度困乏直接影响新妈咪的情绪。尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。同时，新妈咪的精神状态很不稳定，要避免各种精神刺激，尤其是敏感问题，如婴儿性别、体形恢复及经济负担加重等。　　

5、尽情投入享受运动有助振奋精神　产后多做运动，特别是在心情不好时。最好选择自己能够尽情投入的享受运动，这样有助于释放不良情绪，让自己的精神振奋起来。　　

6、帮助新妈咪认同母亲角色　新妈咪要运用母亲角色，关心、爱护、触摸小宝贝，经常与他们 情感 交流，积极采取母乳喂养，这样可发挥母亲间的交流和鼓励，消除自认为无能的心态。

7、最好在娘家坐月子　在娘家坐月子，熟悉的环境、至爱的亲人、全无二致的生活习惯，可帮助新妈咪化解照料小宝贝的无措感，并能理解她们的身体痛苦和内心烦恼，经常过问她们的痛痒。

根据中医药食同源的理论，可以试试以下几种食疗的方法：　　

1柴胡疏肝粥　

柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药各10克，炙甘草5克，大米50克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。可疏肝解郁，适用于产后忧郁、胸闷烦躁等。　　

2参芪沙棘粥　　

人参、黄芪、沙棘、枸杞子、*羊藿各10克，大米100克，冰糖适量。将诸药择净，水煎取汁，与大米加清水适量煮粥，待熟时调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日2剂。可疏肝解郁，交通心肾，适用于产后忧郁、心悸易惊、失眠多梦、腰膝酸软等。　　

3参灵枣肉粥　　

党参、灵芝、大枣、龙眼肉各10克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟 时下白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。可补益心脾，养血安神，适用于产后忧郁、疲乏无力、多梦易醒、心悸健忘、头晕目眩、肢倦神疲、饮食无味、面色少华 等

自我心理疗愈

这也是我要推介给大家的一种自我心理疗愈的方法，是从自己的认知自己的意识方面切入自己的情绪，自我挖掘情绪以下的实质，通过提升意识水平不断挖掘潜伏在情绪以下的潜意识层面的伤口在哪里，俗话说冰冻三尺非一日之寒， 有的人可以安然度过，有的产后就抑郁了， 这其实是一个漫长的累积过程，只不过生孩子是一个触发事件。

通过《了凡心疗愈》你可以像剥洋葱般为你揭示情绪背后的本质，认识自我获得安在当下的艺术，通过自我认可给自己足够的安全感，撕掉别人给你贴的标签活出自我，这是一本关于智慧的圣经，带你走向从来未曾达到的神性的领域， 辅助现场疗愈系统性的提供了10余种情绪的解决方案，也为志在从事心理咨询人士提供理论基础，帮助越来越多的人！

同时希望家人对于产后抑郁症多多包容，如果你的妻子刚为你诞下宝宝，在你享受为人父亲喜悦的同时请多关心你的妻子，产后抑郁症是个比较麻烦的事，希望你的耐心和爱心能够让你的妻子早日康复！

敬爱的妈妈，请不要难过，刚生完小孩，因为你的体内一下子被排空，所以有生理作用，心情会受到影响，处于低落状态，这是非常正常的事情，所以，你要坦然接受这样的自己。

还有，请看看你亲爱的宝宝，这个孩子是因为你而来到这个世界的，他（她）需要你的存在，需要你的呵护与奶水的滋养，所以请你有信心的母乳喂养孩子，看着嫩嫩的脆弱的小生命在用尽全力吃你的奶水，会让你的内心的母爱瞬间上升，低落的心情一扫而光。

最后，请你的先生多陪伴你，多谈谈心，陪伴是最长情的告白，是最治愈的方式。

祝你心情愉快，宝宝 健康 成长！

我相信很多新手妈妈都会遇到这个问题，产后抑郁。很庆幸你能及时发现，并求助这个平台。

我是五岁孩子的妈妈，产后抑郁近两年，之前的阴影甚至影响到现在要二胎的决定。

记得大把大把的掉头发，记得哭都哭不出，记得每天临睡前和早上起来都是满脑子后悔结婚的念头，记得低血压低到惊呆老中医，记得娃娃每晚每晚频繁的夜醒。哈哈，负能量太多吧，所以及时发现产后抑郁并找办法解决我认为是超级重要的任务哦

现在探讨下产后抑郁的解决办法

一 希望家人给予产妇多些关怀，我个人希望不光是产妇自己，家人更要重视产后抑郁这个问题。如果家人能够把产妇从照料婴儿的这一重担中解放出来让产妇能够得到充分休息，这是缓解产妇抑郁症状十分重要的环节。还有新手爸爸一定要参与到 育儿 中，给妈妈更多的休息。

二 产妇自我调节。新手妈妈要尽量消除抑郁心结、平复自己的情绪，让自己将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上，这对消除产后抑郁心理十分有效。平时可以多和外界交流，逛街，聚会都能有效分解这些坏情绪。

三 足够的休息和饮食。宝宝频繁的夜醒，喂奶，换尿布等都严重影响妈妈的睡眠质量，如果常常失眠或是睡眠品质不良，不但注意力无法集中、精神涣散，也因为无法化解积存在身体及心理的压力，让你很容易出现生气、躁动等情绪上的反应。当然人们都说吃会使人愉悦，这里推荐几个食疗对抗抑郁，香蕉，深海鱼，葡萄柚等等。

当其他妈妈度过了泪眼汪汪的阶段再一次充分享受当妈妈的乐趣时，患上产后抑郁症的妈妈却变得越来越焦虑、痛苦，也可能她在生产前就开始抑郁了生完宝宝后还是一直抑郁，还有一些妈妈在生产后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症，她们开始是真的喜欢照料宝宝，可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。那么我们一起来看看如何预防产后抑郁症吧。

一 在做新妈妈之前我们可以看书，甚至网上了解些妊娠包括婴幼儿护理方面的知识，减轻对妊娠、分娩和养育婴儿的紧张恐惧的心理，尽早了解学习育婴技能避免婴儿到来时手足无措。

二 照顾新生儿产妇会精疲力竭，疲劳和缺乏睡眠很容易情绪低落从而导致产后抑郁症的发生，产妇要尽可能多休息，不要什么事情都要亲自去做，孩子睡觉时产妇也尽量睡觉。

三 缺乏来自他人的支持是产后抑郁症非常重要的因素，尤其来自配偶的支持。配偶和家人要了解学习孕产妇照顾和育婴知识，多给予理解、关心和支持，外来的支持可以将负性应激的影响降到最低。

四 家人在照顾孩子的忙碌中别忘记观察产妇的情绪，如发现有产后抑郁的一些表现应及时劝解、疏导或咨询专业机构；一旦确诊尽早干预以避免病情加重带来严重后果。

作为抑郁两年的过来人，我很庆幸最后挺了过来，我也想再次呼吁大家，重视产后抑郁，真的很重要。

生完小孩的孕妈妈，经历了漫长的十月怀胎，身体上发生了巨大的变化，同时心理上也发生了变化，既有对生孩子的心理恐惧，又有对身材走形的担忧。而在荷尔蒙的作用下，身体的各种状况也会令孕妈妈们感到焦虑不安。这种心情不能得到很好地调节，会一直从孕期到生完小孩心情都很低落，甚至有的孕妈妈会患上产前产后抑郁症。

对于这种情况，建议孕妈妈多看一些和孕育有关书籍，通过了解孕期的各种变化，适时地调整自己的心理状态，科学孕育，把着重点放在胎教、营养补给上。家人特别是爱人要多给予关怀，让孕妈妈保持好心情，对生孩子这件事情充满期待而不是恐惧。另外，可以用音乐舒缓压力和调节焦虑感。

孕期心情调节得好，生完孩子自然不会有心情低落的情况。即使心情低落，看到宝宝，什么坏心情都会烟消云散，特别是喂宝宝母乳的时候，感觉到自己身为母亲的那种自豪感和幸福感，什么心情都会忘却的。

我来说说吧。对于多数妇女来说，生育宝宝是件喜事。然而有许多母亲在分娩以后感到哀伤, 害怕, 恼怒, 或焦虑。担心喂养不好小宝宝担心体形恢复不好，失去对丈夫的吸引力还是有其他的缘由呢

作为已经经历过的宝妈，我想告诉你们。 许多新母亲在有了宝宝以后，感到悲伤, 恐惧, 愤怒和忧虑，这是正常现象。多数新母亲都会出现这类轻微的感觉，叫做产后消沉。 有时这些感觉也叫做"宝宝消沉"。产后消沉几乎都在几天后自行消失。（请宝妈们放心，一定可以很好的度过。）

所谓的产后抑郁，只有不到10%的可能性。不必担心啦

那剩下的，大约70-80% 妇女在分娩后有产后消沉。 大约在宝宝出生后2-3 天, 她们开始感到抑郁,焦虑及心烦意乱。 她们会莫名其妙地向新宝宝, 丈夫, 或其他子女发火。她们：会没有明确原因哭泣。

还有，产后抑郁的一个主要因素是缺乏来自他人的支持。宝妈配偶的稳定支持，是怀孕期间和产后的最佳安慰。老公愿意承担家务和分担照料宝宝，是极大的帮助。（一定要让老公多理解你噢）

我就大哭了一场。有时又在大街上就向老公大发脾气！幸好我的老公明白这是产后抑郁的表现。总是安慰我。我闹完，那个劲儿过去了，又心疼老公。

其实，我跟你们说吧。网上那些什么“音乐疗法”“行为调整”“转移焦点”“自我鼓励”“自我鼓励”这些方法都起不了什么大用。老娘发起脾气来，还哪有心情想这些东东 ！

说白了，有个好老公在身边一直陪着你，比什么方法都有效！希望宝妈们一定要告诉自己的老公， 他才是你坚强 的后盾。

办法我也说了一些，宝妈可以试着做做。但是，自己的 老公是最重要的！

一般来说，产后抑郁障碍患者会有这样的症状出现：比如情绪低落，焦虑，精力体力下降，伴随各方面能力下降，比如整晚都合不上眼、记忆力下降等等。这些新妈妈往往很难照顾好宝宝，也会影响到宝宝的心理和生理的生长发育。

更严重的情况，新妈妈会失去自理生活和照顾婴儿的能力，甚至会产生自责自罪、悲观绝望，甚至出现自伤自杀或冲动伤人的行为（可能因利他性自杀而伤害孩子，比如说点煤气自杀，也有可能是先伤害宝宝，再自杀），国内外已经出现过不少案例是有这样的情况。

如果您也怀疑自己是“产后抑郁”患者，你可以试着先填写一份爱丁堡产后抑郁量表（EPDS），这是一份比较科学严谨的量表。你可以先填写好自查一下，如果数值显示你确实是有这样的倾向，建议去正规医院就医，在医生的确诊下服药治疗。不要担心听到“吃药”就觉得是一个严重的疾病，实际上产后抑郁是高发疾病，能够通过吃药控制和治愈的，不要担心。

希望这个回答可以帮到你，但是记得要行动起来！

　这是很常见的一个问题，可以说属于产后抑郁的范围内，只是轻或重而已。

　刚生完小孩子，产妇身体原本就经受过非常大的创伤，需要一段时间的休整才能恢复，可偏偏，孩子生下来就是需要照顾的，除了个别家庭环境比较优越的能有保姆帮忙，大部分人还是会亲自参与照顾孩子。

　　于是，每天二至三小时，甚至更频密的哺乳，产后的不适，孩子的哭闹，家人 育儿 观念有分歧等，都会造成妈妈身心的压力加重，如果此时得不到丈夫的关怀，得不到家人的理解与帮助，妈妈们确实会非常崩溃。

　做到以下几点，也许可以缓解这种情绪：

1、丈夫尽可能多点关怀，多点帮忙照顾小孩，不能事事都甩手让太太去解决；

2、如果与老人家的 育儿 观念有分歧，可多沟通科学 育儿 的方法，实在无法改变老人家的思想，可以尝试请 育儿 嫂回来照顾；　

3、除了有适当的休息，建议可以在精神状态允许的空闲时间，看一点轻松的电视剧，能缓解心情不爽；

4、心情太低落时，让自己妈妈陪在身边，这个时候你实在太需要妈妈的关心了，也只有自己的妈妈才会真正了解自己，爱护自己；

5、多与孩子作交流，看着他伊伊呀呀的，你会忽然觉得人生有了希望。

　　总的来说，从女孩一下子过渡为母亲，责任太大，落差也太大，明明从前每晚都可以去运动、追电视剧、泡吧、逛街，一下子有了个娃，整个人就困住了，很多女性可能一时无法接受。但其实这个阶段会过去的，要相信孩子是会一天比一天好带，你会一天比一天懂得如何当妈，也会在不久的将来，重新找回自己的生活。

2021爆款男孩名

1号紫瑞

梓一直是一个用来形容希望的名字。是个木名，男女皆宜。它不仅象征着男孩的天赋、聪明和才华，也象征着男孩光明的未来。这是一个吉祥的名字。有了“瑞”字，对男孩光明未来的祝福又提升了一个层次，寓意着他有才华，有智慧，有智慧。发音变了，结尾听起来更响亮更好听，所以是2021年爆炸中新生儿的名字。

备注:紫瑞是从19年开始连续两年人气排名第一的男生名字，近三年从未跌入前五。可以说是近年来最火的新生儿名字了。

二号雨轩

雨轩是根据成语“气势磅礴”而来的。名字诠释了一个男生特有的大气气质，给人一种意气风发，气质凛然的感觉。这是一个典型的男孩名字。这两个词都表示房子，但它们也延伸了传统绅士的豁达和善良。用作男生名字时，表示前途无量，人生成功，发音昂扬。其结构还带有2021年生肖鼠喜欢的“吉”根，因此成为2021年爆款新生儿的名字。

备注:作为第二受欢迎的男孩名，符合今年的生肖，也体现了男孩吉祥如意的经典形象。这也是前几年最流行的名字之一。

第三名紫萱

玄有一个通俗的名字叫“子”，有兴旺、复兴的吉祥之意。搭配“轩”字，体现了新生儿文采横溢，聪明伶俐，充满朝气，对未来充满无限希望的寓意。名字发音流畅递进，清晰优美，给人一种君子之感，匀称。挺好的2021爆款新生儿名字。

备注:相当于子瑞和宇轩的男孩名组合版，有通俗的名字字“子”和能显示男孩气质的“宇”。既好听又有丰富的内涵，所以成为一个流行的新生儿名字。

4号字号

紫豪可以说是一个与紫轩风格不同的名字。如果说紫轩体现了男生的优雅气质，那么子豪就是一个风格阳刚刚毅的男生名字。同样的大气，子豪更强，有着名将的霸气风范。郝性格突出了男生豪放旷达的特点，与子性格又有生生不息、富贵荣华的美好寓意。是一个合格的2021爆款新生儿名字。

备注:这个名字风格很英气，适合喜欢直爽热情性格的家长给男孩起名字。

第五名于君

琪宇的名字充满了父母对男孩拳头的爱。它有着美好的外表和对男孩未来的祝愿。祝男孩越来越帅，越来越有智慧，越来越有见识，越来越有才华，越来越有美德。“君”字表现了男孩优秀的外表和才华，“于”则表现了男孩平易近人、善良谦恭的性格。两者的结合使俞军成为一个美好的名字，有着美好的含义。

备注:君不是时下流行的名字词，但它已经被运用到了时下很多文化影视作品中，给新手父母的心理留下了深刻的印象。所以很多家长对它有一定的熟悉感。用它做男生名字，既有好的寓意，又有好听的名字发音。这是2021年最受欢迎的孩子名字之一。

2021爆款少女名

1号紫青

梓是2021年最火的新生儿名字。梓树是“子”的谐音字，与“清”字搭配，给人以清丽雅致、可爱活泼的感觉。“子”还有“子”“子”等谐音，都是符合女生形象的命名词。它意味着阳光灿烂的一天，也象征着女孩光明的未来，对女孩的深切祝愿。这是一个罕见的女孩名字。

备注:Sunny大多给人活泼开朗的印象，符合父母心中新生儿的定义，同时包含了福门对女孩子的祝福。是当之无愧的热门名字第一。

2号宇通

童语给人一种诗意的感觉，是2021爆款宝宝的名字之一。词有褒、赞的意思，指情商高、话语技巧巧妙的人，形容人聪明、能说；童有“以柔制刚”之意，比喻女人刚毅坚定的性格。都说刚柔并济，桐雨的整个名字正好体现了现代女生的独立性格，是一个很大气的女生名字。

备注:雨桐这个名字也有一些类似现代青春偶像剧的女性名字。具有“偶像风”的气质，发音优雅活泼，很受欢迎。

3号知青

先秦时期，在人们的文学作品中，许多女孩的名字都被命名为香草，这反映了她们青春的美好寓意，也赞美了女孩的外貌和气质。也是出自《兰婷安之有情，江城惜春》这首诗女孩的名字。知青这个名字意味着像兰芝一样优雅清新的气质，也体现了晴天的清新和蓬勃生机，因此成为2021年爆款新生儿的名字。

备注:知青给人一种风和日丽的情景联想，非常生动，是一个意境优美的名字。

第四名赢驷

都说女儿家多愁善感，名字中的“四”字就体现了这一特点。对于女生来说，“英”字相当于男生名字中的“君”字。它有智能的含义，突出了女孩的才华，显示了女孩与众不同的气场和机敏。这也是父母对女孩的期待，所以成为2021年爆款新生儿的名字之一。

备注:赢驷是一个传统的女孩名，既体现了女孩思想独特、情感丰富的特点，又体现了女孩聪慧、精致、美丽的过人之处。意为发音好，发音准，因此位列2021年热门新生儿名字前五名。

第五名乐毅

如果说前四个女孩2021新生爆款的名字属于传统国风，那么乐毅这个名字就是一个具有现代洋气的女孩的名字。它的寓意很直白，意思是女生快乐幸福，可以自由自在的生活。这也打破了传统的女孩长大后有所成就的愿望。是典型的代表父母对女孩的爱的名字。

备注:大部分父母都希望自己的孩子未来幸福，乐毅这个名字直接体现了父母的意愿，但又不土，所以受欢迎。