从不吵架的婚姻更辛苦，吵架对婚姻有什么好处？

吵架对婚姻也有好处？很多人应该都会对此表示质疑吧。

我们讨厌和爱人吵架，讨厌爱人惹我们生气，讨厌争吵时的情绪不稳定，以及争吵时说出和听到的所有伤人的话。

因此，很多人刻意回避吵架，甚至做到了结婚后从不吵架的地步。

可是，从不吵架的婚姻真的健康吗？从不吵架的夫妻双方真的幸福吗？不，他们过得很累，因为他们用冷漠、冷战、互相猜忌，在婚姻的坟墓中度日如年，辛苦异常。

一段成功美满的婚姻，不是由从不吵架决定的，而是由夫妻间的相互尊重决定的。也就是说，如果两个人能尊重彼此，吵架本身并不会威胁到夫妻关系，甚至还会对婚姻有一定的好处。

夫妻吵架能够增加信任，巩固夫妻关系

通常，暴风雨过后，海平面会显得额外平静和开阔。同理，争吵过后，夫妻俩看着窗外放晴的天空，内心会更加平和，能更深入地领悟夫妻关系的真谛。

争吵过后，夫妻俩都会有些身体虚脱，会更倾向于互相依靠和安慰。此外，争吵，相当于一次难关，争吵结束相当于夫妻俩共同经历了一次难关，两个人觉得在这次难关中存活了下来，因此也会更加珍惜这来之不易的胜利和宁静恢复的状态。

毕竟，风雨之后的彩虹，才显得格外美丽和珍贵。

吵架之后会倍感轻松，感觉良好

吵架有助于释放被压抑在内心深处的压力、紧张、焦虑、恐惧等负面情绪，也有助于表达自己最真实的感受。说出来、喊出来、哭诉出来后，仿佛心里的大石头落地了，肩上的重担卸下了，终于不用一个人扛了，压力和心情可以两个人一起分担了。是啊，很多时候，自己的压力也许只有爱人才能懂得。

吵吵更健康。这也是“小病不断、大病不犯”的道理。如果从不吵架，一方面情绪压抑在心里，会憋出更严重的心理问题，另一方面很可能会出现突然有一天，两个人一声不响把婚离了的局面。

吵架能使爱人知道你真实的想法、感受、观念

吵架是因为不同意、忍不了、解决不了。如果能同意，或者能忍，或者能解决，就不会到走到吵架这一步。

吵架时，你能够充分地表达自己，而你的爱人才会恍然大悟“哦，原来你是这么想的”。有时候，平静地说自己的真实想法，不会引起爱人重视，而在吵架的场景中，加大了音量、加重了情感，爱人才会明白，你说的这些对你是如此重要。

吵架使我们意识到对方也是一个独立的个体

我们被“夫妻是一体的”这一观念所误导，或者说是过于看重这一观念，而往往忽略了对方在成为你的另一半的同时，也是一个独立的个体。

在夫妻相处过程中，因为太熟悉太亲密了，使我们打着“另一半”的旗号，想当然地以为我们完完全全懂得对方，也能够完完全全代表对方。其实，我们错了，对方有自己独立的人格，我们应该尊重对方，而不是什么事情都替对方做主。

而争吵，为我们重新意识到对方的独立人格，提供了渠道和机会。

通过吵架，我们知道了对方最看重的是什么，厌恶什么，不喜欢什么，想要什么，会因为什么而受伤，底线在哪里…

通过吵架，使我们更加深刻地了解自己和爱人的各个方面，比如优点、缺点、想法、感受、顾虑；了解人无完人的内涵，很多事情不能强求，而是需要沟通和适当妥协；也懂得了包容、耐心、尊重对于婚姻的重要意义。

夫妻吵架，就是这样一种用激烈和争辩的方式，促使彼此成长的过程。而只要坚守着“互相尊重”的原则，即使发生了再激烈的争吵，我们依然彼此相爱着。

父母当着孩子的面经常吵架、打架，会让孩子越来越胆小，孩子感受不到来自家庭的爱，也会变得越来越自卑。孩子的成长环境对孩子来说影响重大，有调查发现，那些乐观开朗的孩子，大多来自于和谐的家庭，而那些长大后心理不健康的孩子，大多是受到童年成长环境的影响。有人说美好的童年可以治愈一生，而不幸的童年需要用一生来治愈。有些家庭父母之间的关系特别好，孩子可以无忧无虑的成长，这样的家庭养出来的孩子是积极向上的，而父母经常争吵的家庭，出来的孩子性格上多少有些阴郁，父母的关系会直接影响孩子的性格、心理，而且这种影响是不可逆的。

一、会让孩子越来越胆小。

孩子是家庭的一分子，父母经常争吵会让孩子感到害怕，有些父母吵架的时候会摔东西，甚至会打架，孩子心理年龄并不成熟，这种场面对于他们来说就是恐惧的来源。所以父母经常吵架，孩子会越来越胆小，会造成社交障碍。

二、会让孩子觉得特别自卑。

父母经常争吵，会让孩子把争吵的原因揽到自己身上，他们会觉得是自己给父母带来了麻烦，才让父母争吵不休。这样的想法非常可怕，会让孩子越来越自卑，不管是在家里还是在学校，孩子都会觉得抬不起头，这种自卑可能会伴随孩子一辈子。

三、会影响孩子的家庭观念。

父母经常争吵的家庭，孩子感受不到爱与被爱，他们会觉得所有的家庭都是如此，甚至会因此不想组建家庭。很多有过类似经历的孩子，长大以后害怕跟人交往，害怕结婚，他们更害怕父母的生活会再次上演在他们自己的婚姻里。

我们的理解是声音越高越虚弱。别看吵架的时候剑拔弩张，谁都想显示自己厉害，其实，表现的越是很厉害的人越自卑。也就是说一个越自卑的人，他往往有时候越伪装自己，用防御的一些形式来显示自己，“我不怕你、我很厉害”，所以有的人是先拍桌子后发火。

　　为什么？拍桌子是为自己壮胆的，是意识层次的，表现越厉害的人，越是腹中空，他并不真正的厉害，他并不自信，他是虚的，厉害、拍桌子都是他的铠甲，装的很强大，他为了表示自己的强大所以我生气。越张牙舞爪，吵的越厉害，说的越多的人越是弱者。

　　当我们在这么去看的时候我们自己的神经也放松很多，不用再装强大了，夫妻之间更要真实。

　　（三）吵架的背后表达的是是强烈的关注需要

　　一种情绪实际它不仅仅是一种情绪，它包含着相互对立的另外一种情感。这里我教大家一些技巧，分清相互对立的情感。比如侵略性它对立的情感是什么？是渴望温柔和亲近。

　　有一对常常半夜打架的夫妻，身体冲突很激烈，我看他们打的时候，我知道，其实女人是需要更多的关爱和注意的，是爱不够。尤其是男性同志要提醒注意，当一个女人用侵略、攻击的行为来表达她愤怒的时候，她是爱不够的，是你对她身体的关爱不够。

　　吵架是表达渴望注意，渴望关注、渴望身体的接触的，因为最强有利的沟通还是身体的沟通，语言有时候是苍白的，所以我们还要识别对方的的对立的情感，不管它表面的现象，这就是心理的妙处。

　　要看她潜意识，看她的内在，一个情绪背后有对立的情绪，侵略的一面背后是什么？渴望温柔和亲近。当一个人非常愤怒的时候表达的是什么？是要用愤怒来表达她的力量，其实是她觉得我憋得太久了，我太委屈了，平时我太弱了，这里面有多少压抑的东西在里头，多少被忽略，不被尊重的感觉，所以她用这种身体的强大，声音的高度来表达自己。

　　所以一定要看她的肢体语言，看她内在的情感。一些人说生活平淡、苦闷，那是什么？渴望意义和目标，他需要探索新的生活目标了，需要找到生活的另外的意义了，所以他渴望转变。如果我们能够读懂对方的情绪，读懂他内在需要的时候，两个人才会真正的默契。

对于真正的婚姻而言，争吵比不争吵要好，争吵说明哪一个重要的问题？

忘记了是哪位文学家讲的，维持婚姻的秘密是两个人纠缠不清：夫妇需要更像敌人，如同下围棋一样，两个人永远有下下来的心愿。假如一方过时，婚姻的结束也就来临了。以这种理由来表述一些人成功与富有以后的离婚，大家无话可说。2个不在一个方面上的人，让你她们会有多少共同话题呢？

在这样一个功利性的时代里，大众的婚姻又被盖上了金钱上的印记，女性理所应当要嫁给了有事业有钱财地位高的男人，事业有成的男人通常又憧憬“家里红旗不倒，家外彩旗飘飘”。在这种婚姻里，女性更在意的男人的财富和影响力，进而小看婚姻自身感觉自己没必要争吵，或是怕失去拥有的一切而不敢争吵。这种婚姻，当然也不能持续多久。针对真正意义上的婚姻来讲，争吵要比争吵好些，争吵最少表明一个重要的难题，那便是彼此相对平等，具备可竞技性的，是旗鼓相当的。

我原来十分厌恶夫妻吵架，2个本来亲近的人，一时间越来越跟敌人一样，感觉太不伤和气；但吵架确实必不可少，每一次吵完架，情感好像更进一步了一步。也像下象棋一样，围棋对战的一个过程都是敌人互相提升的全过程。夫妻吵架让你感觉不知道是出自于爱或是出自于恨，总之就是爱恨交织。爱和恨的纠缠不清，使你分不清楚界线。或许爱和恨从来就不是对立的。

我20年以前曾经在一家书报刊做了情感专栏，常常会有一些人找我聊倾吐，很多人都说当夫妻二人连架也不会吵了时，就能几乎明确两个人婚姻情况早已闪烁了绿灯，那类相爱的觉得便会越来越远。自然，这儿也不是说吵架意味着婚姻状况良好，仅仅对比两个人行同陌路、貌离神合状态，好像吵架并不是那么恐怖。一些事情如果你不想关心了，也就不容易吵了；因为不会在乎了，也就不愿争了。

从这一实际意义中说，可以吵架的夫妇表明还有爱，至少或是在意对方。吵架最少表明还想要从另一方那边确认或改正哪些，也是有话题讨论表现的。

夫妻吵架也不是什么糟糕的事情，反倒每日上演着完美陌生人角色才给人一种古怪。夫妻吵架的主要原因无非就是感情问题、家庭矛盾、工作难题。当2个人的三观无法达到一个紧密结合点时，便会因而吵架。但你不要担心，只需解决的好，吵架反倒能够成为促进感情的润滑液。

当二人关联已经对峙时，吵一架，反倒可以扭转局面，让两人关系破冰之旅；当两人都库存着许多的心态时，吵一架，反倒可以在无形之中把情绪宣泄下来，进而减轻了彼此之间的工作压力。有一次，一个朋友和他老婆吵完架，跑到我这儿细数妻子的诸多弊端，简直就是一无是处。我笑了笑，你想想她带来的好处啊：她做的自磨豆浆多么好吃，她吃饭的时候袋子里蛤蜊送至你盘子里，她亲自让你编织毛衣……朋友问我，你怎么知道这种？我讲，这种也是你平常告诉我的呀……刚说完，姐妹儿抢过去说，是呀，我怎么就全忘到了后脑？原先，这一婚姻不仅仅是我一个人在投入她都不容易，现在我就回家去。

他站立起来就跑。的，在这个世界，有人牵挂你、关注你也是不可多得的。夫妻吵架时，假如都可以尝试想起对方的好，一定有利于夫妻关系的快速调解。夫妻吵架时，确实可以多想另一方带来的好处，只要我们谁也离不开谁。