每次和老公吵架老公就说离婚

昨天，记者通过微信联系上了28岁的张**。她向记者讲述了自己的婚姻困惑。张**的老公是个很爱说话的人，但她也常常和老公吵架，“每次吵架就说离婚，我根本没办法接受。”张**说。因为在张**看来，丈夫经常说离婚就是要他好好爱自己才行。而丈夫还说出一些伤人的话，比如：“你不能嫁给我这个样子的人！”这样的话让张**感到非常反感和愤怒。而老公也时常不肯承认错误并指责张**没有能力照顾好家庭等理由来逃避责任。

1“说离婚”老公的背后是害怕离婚。

张**说，她老公很爱说话，但也爱“说离婚”，而每次吵架就叫“老公别停下来”的他更是经常这样说。这样长期下去，会让张**觉得他很没有安全感。而老公觉得自己没有被重视是因为自己并不能给自己一个家，所以才会如此威胁和哭闹。因此他觉得自己一定要离婚才能让家庭生活好一点。而婚姻里最重要的是让夫妻之间学会相互理解、尊重、沟通。尤其是女性更应该注意自己表达爱的方式和表达方式上存在的问题。如果你觉得这件事给了张**很大的伤害就应该主动和老公进行沟通并寻求帮助。

2“离婚”是要你认真去爱自己才行。

从这个角度来说，我觉得张**已经有了离婚的想法。虽然我觉得这样做是对你好，但是我想很多女性都不能接受你这样做。因为很多女性在结婚后都会对自己很苛刻，这会让她们觉得没有男人会好好爱自己；因为很多女性在结婚后都不会去爱自己，所以她们会觉得男人在外面很优秀才能有好爱情；因为很多女性都不会去爱自己，所以她们也会觉得男人的一切都是理所应当的；而有时候他们也会想要把婚姻中所有的矛盾都转移到自己身上。但我想这是一个很正常的现象。因为很多人都会觉得夫妻间只要一方爱自己了就能让另一方付出所有，这是一种错误行为；如果两个人都有足够的爱的话，是可以彼此互相弥补的过程；但是如果想要夫妻间更幸福那就应该是要懂得珍惜自己的感情和自己的生活。所以我觉得每个人都应该从现在开始去爱自己一点吧。

3“离婚”让她感觉被欺骗了。

“我知道老公有这个习惯，但他从来不承认这是他的习惯。而他经常会给我发一些短信来证实我“离婚”了，但我并不在意这些短信是他发的还是我自己发的。”每次老公说“离婚”的时候张**都感觉自己被欺骗了。她不知道自己到底想要什么。她很希望得到他的原谅但又不知道应该怎么跟他解释什么。在一次发生矛盾后老公告诉她“你别怪我无情”这句话之后没过多久又说了一句：“我爱你是因为想给你一个更好的未来”那让她觉得很失落但也是最后一次她感觉他对自己没有一点真心。“我觉得如果老公真的要离了跟我没什么关系了的话，那就是他对自己不够好了！”说到这里张**显得有些伤感和无奈。

有的情侣和夫妻，一吵架就说分手或者离婚，非常容易伤感情。

这种情况，一般妻子比较多。有的女人纠结于琐事，遇到不顺心，与老公吵架，本来一件极小的事情，但是却把以前所有的琐事都翻出来，在冲动的时候会喊出离婚。

你第一次喊离婚，老公可能受到震动，似乎怕你了，不再与你吵架，你在心理上胜利了，以后便一次次拿离婚当法宝，去吓唬老公。时间久了，老公就可能真的与你离婚了。

我有一个网友，就为这个事情苦恼。她在今年过年以前，与老公因为一件小事吵了起来，又将老公的种种不是，都翻了出来，越说越生气，最后冲动之下喊出离婚。没想到这次老公不再退缩，直接同意离婚了。结果，她傻了。

她找到我问怎么办，我安慰她，只是夫妻吵架冲动，应该没事，你对老公态度好一点就可以了。没想到过几天她又找我，说这次老公非得离婚，不过年了，与公公婆婆串通一起，逼着她离婚。她现在每天以泪洗面，后悔不已。

看来只能被迫离婚了。夫妻吵架真的不能总提离婚的，太伤感情，次数多了人家就当真了。

夫妻吵架是每个家庭都有的，也可以说是夫妻两人的一种沟通方式，但是不能把离婚挂在嘴边，这是婚姻中的大忌。否则你把人家的心伤透了，你还不知道。

夫妻情侣之间，吵架闹矛盾的时候听得最多的估计就是“离婚”“分手”了吧，尤其是女性，十分热衷于此。

动不动就提离婚分手的这类人，他们是出于一种什么心理？

1极度没有安全感：

一吵架的时候，他就觉得你不爱他了，觉得自己已经变得不重要了。

所以他提出分手，如果你不挽留，那他就肯定自己的想法是正确的。

他们的内心非常敏感，只能通过“你不会离开她”来证实这段关系的稳定性，他心里其实是很在乎你的。

只有让他确信“你怎样都不会离开我”，他才能安心的经营这段感情。

跟缺乏安全感的人相处是很累的，尤其是极度缺乏安全感的人。

他会通过各种事情来考验你，一些小事情，他就能上升到很高的层面。

其实很多时候他们也不想这样，但是他的内心已经如此，自己也不能轻易改变。

如果你真的重视他，那平时就需要考虑更周到一点，照顾他的小情绪。

作为缺乏安全感的一方，需要多去培养自己的兴趣爱好，一旦有自己的事情，有自我了之后，你就不需要那么强烈的去求证自己在别人心中的地位。

2以此威胁对方：

字面意思，跟你提离婚、提分手，就是告诉你，“我随时说走就可以走，别以为没了你我就过不下去。所以你平时也别在这跟我塞脸，注意一下自己的态度。”

这种情况一般都发生在，他肯定你不会离开他的情况下。

因为他知道你爱他，舍不得他，所以他就肆无忌惮的以此来体现自己的地位，来表达对你所作所为的不满。

但是，他们不知道，人的耐心和容忍度是有限的。一个不懂得珍惜的人，最后失去的时候，后悔都来不及。

3做事冲动：

这种人一般都是感情用事的人，他们的思考总是受情绪控制。说得好听点就是真性情，说不好听就是做事不过脑子。

在吵架的时候他们在想什么？

“好，你今天跟我闹成这样，无非就是不想过了呗，那就干脆分开好了，都这样了，还有什么必要继续过下去”然后，他们就不假思索的把分手离婚说了出来。

这种人确实也没啥坏心思，只是分不清事情的轻重。

他们也并不是真的想要分开，只是在那个环境的刺激下，做出来冲动的反应。

如果你也是这样的人，那就去学着更冷静一下。

在每次情绪爆发的时候，先冷静两分钟再开口说话。记住，有的话，一旦说出口，是收不回去的。

4真的看淡，无所谓的态度：

这样的婚姻或是恋爱基本也就没有坚持的必要了。

一种是对方根本不在乎你，所以无所谓；

另一种是他已经对你死心了，对你们的爱情已经不抱有期望了，甚至是对他的爱情已经死心了。跟你分手也可以，你不同意想继续耗着也可以。

前者没什么好说的，后者这样的人是极端消极的，不仅对爱情如此，对生活中的其他事情也是如此。

“怎样过都行，过不下去了不过也行”，这种想法时刻都在他们的脑海里面浮现。作为他们的亲朋好友，要多关注一下他们的心理状态。

希望这样的朋友们，多跟身边的爱人、朋友、亲人交流，把自己的不愉快都说出来，必要的时候去看一下心理医生。

5逞强，不愿示弱：

对方不愿意低头，自己也不愿意示弱，矛盾争吵又让他觉得很难受，只能靠提分手来进行下一步。

你若是不同意，那你肯定就是示弱了，你们就自然和好，他也不用道歉认错。

你若同意了，他也不会挽留，因为他的自尊不允许，但是他会非常的痛苦和纠结。

有多少人是因为一句简单的分手、离婚，就结束了一段爱情的？很多。

对此我只能说，不要作好吧。珍惜这段感情，就不要把分手挂在嘴边。

解决矛盾的方法有很多，但是，一旦错过了，就是错过了。

最近有一个咨询小杨，问小杨：我和老公已经结婚20多年了，可是最近一直吵架。一开始是老公提出离婚，想要分一杯羹，后来两人又因为孩子的事情吵得不可开交。我现在真的不知道该怎么办？她今天就来和我一起探讨一下有关夫妻吵架之后如何处理这个问题。

1冷静下来之后，要记住这件事的发生，并不是夫妻之间存在着不可调和的矛盾，而是你们两个人在遇到问题之后互相推卸责任才导致夫妻之间一直存在着不可调和的矛盾。

当你冷静下来之后，要对自己有一个清晰的认识。在婚姻生活中，夫妻之间的责任很多，不仅要互相承担，还要互相包容，这是一种相处模式。所以如果你们在吵架之后只是一味地推卸责任的话，是会导致夫妻之间分道扬镳的。而这种状态只能会让你们之间越来越不平等。

2不要把这件事情当作吵架来解决，在发生矛盾之后最好保持理智的态度去冷静处理，不要随便责怪对方和自己过不去，如果实在是做不到就要学会换位思考。

有很多人在发生矛盾的时候都是处于一种火冒三丈的状态，想着反正是我又不想和你离婚，你也不愿意跟我吵起来，所以我就要把这件事情当作吵架来解决。这种做法真的会伤害到自己的爱人和孩子，因为现在这个社会在发展过程中已经有了很多矛盾和冲突。有的人在发生矛盾之后就立刻开始指责对方和自己过不去，却不知对方已经在愤怒之前已经失去了理智。这两种做法都是没有任何意义的，只能是火上浇油对彼此造成更大的伤害。而想要通过吵架来解决问题就是万万不能解决对方和自己之间出现分歧的问题，如果真的要以吵架这一种方式来解决问题的话，那么就要学会换位思考和尊重对方。

3如果说因为孩子的事情发生了冲突，那就赶紧把这件事情处理好。

在你跟老公吵完架，你老公就会想让你再继续闹下去，因为他觉得你就是故意不去解决他和孩子之间的问题。他之所以要把重心放在孩子身上其实就是想要通过这件事情来你要知道你在第一时间解决的是什么问题。你应该想一下这件事情与你的关系是怎样的？

4不管是因为什么争吵之后都不要想着要分一杯羹，而是应该冷静下来后学会把这件事情跟对方好好说。

很多人因为和对方争吵后一激动就觉得自己要失去对方了，然后就直接说自己不爱对方了，其实这样只会让对方更加厌烦，而且越想越气，越生气越想离婚。其实女人要的不是一个分手而是一个真正想要和老公好好说的感觉。很多时候女人不知道怎么跟男人好好说才能真正表达自己内心对对方的爱。

5既然吵架过后彼此都能冷静下来，那么双方之间还有什么能够伤害到彼此的呢？

当我们冷静下来之后，我们就可以将自己内心深处的想法说出来吧。不管是男生还是女生，很多人都会说"我都不会去理会你"、"我不会去管你"、"我不想听你说"等等。可是这样做真的能够解决问题吗？

生活中确实有不少夫妻，有的是男方有的的女方，可以说但凡吵架就把“离婚”挂嘴边，这样的人都是什么心理呢？有网友说出了真相，感觉很在理。

拿“离婚”威胁对方

这位网友表示，但凡吵架就把离婚挂嘴边的人，可以说就是自己耍小聪明，想着另一半不敢和自己离婚，自己说了离婚，另一半就会低头认错，就会妥协。却不知说得次数多了，反而会让人心寒。



朋友小婧可以说就是一个很好的例子，明明她老公对她很好，她却不知足，但凡一点事就会拿“离婚”威胁老公，自己还以为自己这样做很聪明，却不知人与人之间都是相互的，夫妻过日子，若单靠威胁和一方妥协，这样的日子往往也很难长久，而现在小婧也是在为自己的不明智行为付出代价。可以说若她意识不到自己的错误，她的婚姻也是很难再维系下去的。

本身对这份婚姻缺乏归属感，甚至感觉可有可无、无所谓的心态

有的夫妻一吵架就会把“离婚”挂在嘴边，还有一种原因，就是说这话的那一方，他本身对自己的这份婚姻是缺乏归属感的，正是因为自己的心和自己的这段婚姻不在一起，他们感觉这样的婚姻可有可无，所以才肆无忌惮，想着大不了就离婚，反正离不离的也无所谓。

其实婚姻是两个人一辈子的大事，若真是有一方心就不在这里。那早日解脱未必不是一件好事。没有具体行动只是一味拖着，对彼此都是一种伤害。

对方压根就不是自己想要携手一生的人，内心确实有离婚的打算



网友表示，那些动不动就拿离婚说事，还有一方面原因就是这段婚姻里的那个他、她压根就不是自己想要携手一生的人，说这话的人也不是想着威胁对方，而是他们内心就是这样想的，正是因为自己确实有离婚的打算，可另一半却迟迟不同意，没办法他们才会这样做。

这里的建议是，若没有离婚的打算，眼前的这个人也是自己想要一起共度余生的那个他，那吵架的时候一定要控制住自己，“离婚”两个字更是不要随随便便说出口，毕竟这样的话真的很伤人，说多了再深的感情也是会受影响的。

老公要离婚不按套路走但有效的回复方法之一

老公提离婚怎么办？

每首先一定要注意你的语气！保持平和而淡定：“嗯，知道了。”说完你该上班上班该吃饭吃饭，你委屈了，想哭了，到他看不到的地方或者找我来哭都行，但是王万别在他面前哭！问他“为什么？”“是不是外面有人了？”为了孩子咱不能离婚啊”别说这种话，更不能做的事情是给人家跪下，说对不起，老公我到底哪里做错了,是不是我以前太强势了，我错了我改吗,你想吃什么我就给你做，这些事通通别做！

男人行为的底层逻辑是：他想清楚了才会做事，所以他跟你提离婚，要么呢他就是和你过够了，要么啊就是真的找好了想换人了。所以现在你做任何的事情，都不可能打动他，这个时候你啥都别干，反而他就开始嘀咕了：哎这人什么情况呀？她怎么突然这么安静啊？她以前不是老和我吵架吗？她不是应该是哭闹的吗？她不是应该崩溃吗？难道她也想离婚了？

对！就得让他猜，你现在就不能按套路来出牌，他一猜，注意力就拉回到你身上了，当你这一步完成过后，下一步你该聚会聚会该打扮打扮，踏踏实实先找回自己做女人的样子，一定要记住了，哪怕你们是夫妻，也还是男人和女人，男人爱的一定是女人，明白了吗。

爱也需要技巧

有人说婚姻是爱情的坟墓，其实并不全对，婚姻更像是一块土壤，而爱情是由两个人一起埋下的种子，怦然心动的爱情和未来的向往寄望足够成为它萌芽的养分，但却不足以支撑它成长，当它得不到补充呵护的时候，才会逐渐枯萎，导致婚姻变成爱情的坟墓。

正因为如此，学会经营感情的技巧尤为重要，为什么有的人在感情里活成期待的样子，有的却将自己困入牢笼，不同的引导方式会导致不同的结果，学会“如何养护，怎么修剪”才能让爱情这颗种子往想要的方向茁壮成长，让这段亲密关系焕发生机，更加的甜蜜幸福。

再恩爱的夫妻，也有彼此看不顺眼、闹矛盾的时候。有的可能会大吵一架，有的可能三天一小吵，两天一大吵，当然也有的直接采取冷战的方式。而不论哪一种方式都会对彼此的感情造成伤害。比起这些，真正伤害感情的就是“离婚”二字，可能夫妻一方或双方当时急了，会忍不住脱口而出，把离婚挂在嘴边。

李冰(化名)咨询：

我和老公结婚五年，一直矛盾不断。我现在觉得，老公没有耐心、不懂得包容，一开始吵架老公还会示弱哄着我。后来越来越不在意家庭，更不在意自己了，经常早出晚归。我性子急，脾气躁，遇到不满和矛盾就会责备他，当他态度不好时我就容易把离婚说出口：“看来这日子过不下去了，离婚算了!”。每次说完他都脸色铁青，气得说不出话来。最近一年，老公要么以加班为由，要么就是出去跟朋友喝酒，夫妻关系越来越疏远了。最近，我们又一次激烈地争吵，情急之下我再次说了离婚，没想到这次，老公怒气冲冲，彻底爆发了：“离就离!反正现在离婚也很方便，不行周三民政局见，不就是换个本的事吗!”他把这么多年积在心中的委屈全爆发出来了，说不跟我过下去了。

我该怎么办呢我每次说的都是气话，只是想他能改变，并不想真的离婚，没想过他会动真格。我好后悔，想想老公平时工作那么忙，对家庭尽职尽责，我为什么要这么气他呢

女人是一种神秘的个体存在，喜欢反着说，明明是渴望爱，害怕分离，却偏偏要把离婚挂在嘴上。现实中，有很多女性尽管整天吵着闹着要离婚，但是内心里并没有真要离婚的想法。

经常提“离婚”这个词，是不断给对方强化一个信息：“我们的关系很容易破裂”，其潜台词就是“我不爱你了，你不适合我、你很差劲”，这不仅会挫伤对方的自尊心，也会给对方造成无形的压力，这样容易激化夫妻间的矛盾。

也许，对方并非一开始就很在意这个事情，会宽容地对待自己，可是，长此以往，当发现配偶一而再再而三的把婚姻当“儿戏”，难免引起了他内心的焦虑、怀疑，对婚姻失去信心，离婚就真的容易发生了。

很多情况下，夫妻之间的冲突很少与事实有关。但它跟一个人的观点、看待问题的角度、对事情的解读与各自的价值体系有很大的关系。也许妻子需要反思，自己为何一吵架就会说出离婚呢自己与老公平时的相处和沟通方式中，是否还有哪些不妥之处建议大部分的夫妻，多了解彼此的原生家庭、生活习惯、各自看待问题的角度以及遇到矛盾时的反应等等。

那么，一吵架就说离婚是什么心态

其中一种是内心积压了太多的失望，在潜意识中TA可能早就做好了随时会离婚的准备，不管到时候敢不敢面对，能不能承受，这个裂痕确实存在了。

另外一种，则是未必真的想要离婚，只是被激怒以后，这种话几乎不假思索就提出来了，好像已经成了一种习惯，从而忽略了矛盾的核心点和这句话对感情的杀伤力。

1、TA感情不成熟，处理矛盾时的能力往往比较弱，能沟通的事情非要用威胁的方式

跟婴儿一饿就大哭大闹一样，缺乏一个成年人应有的应对能力。当她们不知道怎么处理问题，但又想在这场较量中赢对方、控制全局时，就会采用这种方式。

如果伴侣能够容忍这一点，可以通过哄或抱等方式去化解。关键看，伴侣是否愿意，是否持续愿意包容。实际上，很多人会心累、厌倦，由此离开。

2、变相地表达诉求

跟很多女人每次吵架便提“分手”一样，其实都只是变相地表达一种内心诉求，发泄心中的不满，提出一种希望，发出一个警告，做出一次试探，是对男人忽视她感受的抗议，是对生活的一种抗争。女人说分手的意思是：我对你不满意，你要注意了，你要改变了。女人最希望的反应是，当自己生气闹分手时，不管自己怎么闹，男人不仅不分，反而对自己更好。

那些一吵架就把“离婚”挂在嘴上的妻子，大多是笃定了对方不会离开自己，笃定了丈夫会选择留下。所以，才会肆无忌惮地将这句话，扔进丈夫的世界里，以此“威胁”对方，其目的是希望伴侣能服软。但是，即使对方因为爱你而妥协，一次两次可以，对方总有厌烦的时候。

3、内心往往缺乏安全感。

特别是在亲密关系中，一发生冲突时，她们想到的不是问题本身或怎么处理。她们第一时间感受到的是：不被重视不被爱、对方肯定不爱自己了、有即将被抛弃的感觉。为了停止战斗、避免失败才用离婚来吓唬对方。通过这种方式来获取关注，希望伴侣能够紧张她、在意她、关心她、挽留她。

往往在深入了解了她们的原生家庭后，发现在她们的成长经历中，存在着某些不安。很多来访者在成长过程中，父母的互动也常常具有“攻击性”和“抛弃性”的，父母会对孩子说：“你再不听话，我就不要你了”、“你这么笨，长大了，还会有谁要你”……这对于孩子成年后的亲密关系，会有很大的负面影响。

如果自己也有以上的情况，可以进行个人成长心理咨询，重建内心的安全感、信任感，保持情绪稳定，提升与人沟通、处理矛盾的能力，学会用更成熟的方式表达自己的需求，让自己更好地与自己、与他人、与社会相处。

结语：婚姻是一种互相依存合作的关系，并非一直坚不可摧，需要用爱来维护、用感情来灌溉。如果夫妻之间没有什么深仇大恨，也没有原则性问题，没有达到非分开不可的程度，尽量不要随口用“离婚”来伤害对方，破坏夫妻关系。若用提离婚去惩罚对方，你在惩罚对方的同时，也在惩罚着自己。在婚姻中，应学会如何经营亲密关系，尤其是要为自己的言行负责。