有什么比较好的心理学方面的书籍推荐？

我推荐的几本中文心理学方面的书籍：

1《自卑与超越》——阿尔德·阿德勒：阿德勒心理学的代表作之一，主要讲述自卑心理和超越自卑的方法，对于自我疗愈非常有帮助。

2《情绪失控》——丹尼尔·戈尔曼：该书介绍了情绪的种类、影响和管理方法，帮助读者了解和管理自己的情绪。

3《内在静默的力量》——埃克哈特·托利：该书主要讲述静心、内观和冥想的方法，帮助读者培养内心的平静和冷静。

4《非暴力沟通》——马维斯·罗森伯格：该书介绍了非暴力沟通的原则和技巧，帮助读者有效地沟通和解决问题。

5《人生的智慧》——叔本华：该书以哲学的视角讲述人生的意义和智慧，对于自我疗愈和人生规划有一定的启发作用。

还有几本受到广泛推荐的书籍：

《爱的艺术》（The Art of Loving），作者：埃里希·弗洛姆（Erich Fromm）：这本书探讨了爱情、自我意识和人类行为的根源，并提供了实用的建议，以帮助读者建立更健康的人际关系。

《情绪智商》（Emotional Intelligence），作者：丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）：这本畅销书讲述了情绪智商的概念，它是指人们如何理解和管理自己的情绪，以及如何与他人建立积极的关系。

《心理学与生活》（Psychology and Life），作者：理查德·格里格（Richard Gerrig）和菲尔·泰勒（Philip Zimbardo）：这本书介绍了心理学的基本概念，并将其应用于日常生活中的各种情况，以帮助读者更好地理解自己和他人。

《自卑与超越》（The Feeling of Inferiority and Superiority），作者：阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）：这本书探讨了人们如何感到自卑或自大，并提供了实用的建议，以帮助读者克服这些情感并建立更强大的自我意识。

《流畅的境界》（Flow），作者：米哈里·契克森米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）：这本书探讨了流畅体验的概念，即当一个人在做一项充满挑战性但又不超出自己能力范围的任务时，会感到全神贯注、乐在其中的状态。

这些书籍可以帮助您更好地了解自己的心理和情感，并提供一些实用的建议来帮助您自我疗愈。但是，请注意，阅读书籍只是自我疗愈的一种方法，如果您需要更深入的帮助，建议寻求专业心理咨询师的支持。

希望以上推荐对您有所帮助。

每个人都应该懂点心理学的知识，去剖析自己的性格和习惯，去解决生活中遇到的困惑，从而更了解自己，更理解他人。以下几本心理学好书带你认识梦境、性格、交际、情绪等方方面面。通俗易读，还很实用。

一、《自控力》

《自控力》一书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础，吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。

二、《梦的解析》

《梦的解析》作者弗洛德认为，梦中所见的人物和情景是梦的显象内容，暗藏其中的意义就是梦的隐义。梦的显象只是一些伪装，唯有通过精神分析才能揭示其真情，展露其隐义。弗洛伊德理论的核心是把个体意识分为“本我”、“自我”、“超我”三个领域。本我以“快乐原则”追求直接性欲的满足；自我以“现实原则”为指导，但它受制于本我的意志；超我即“道德化的自我”，它以“至善原则”指导自我，限制本我，以达到自我理想的实现。人的行为的根本动力是无意识的性欲，即“里比多”，人的一切行为都带有性的色彩。人的根本欲望受到自我、超我层面上的道德、社会以及其它各种各样的限制、压抑深藏于潜意识之中。这也是精神疾病的根源。人在睡眠时由于超我监督的松弛，被压抑的冲动和愿望乘机混进意识就成为梦。成年人的梦经过各种伪装，变得神奇不测，因此，梦的出现总是歪曲的，很少与现实相同，虽然如此，但它是欲望的满足。梦是人的意识深层活动的最关键环节，梦的释义是了解人的潜意识的重要途径。这是弗洛伊德对梦进行研究的最重要、最有意义的发现。三、《情绪心理学》

《情绪心理学》共分三部分，分别论述了情绪心理学的研究发展和理论基础；情绪的发生、分化与社会化；情绪心理与社会生活的方方面面。《情绪心理学》在写作过程中，力求介绍完整、准确，涵盖最新研究结果，是国内为数不多的情绪心理学的论著之一。《情绪心理学》是一部较为全面系统论述情绪心理的极有价值的综合性著作。它力图揭示人的快乐与悲伤、期望与失望以及爱恋与淡漠、愤怒与恐惧、忧郁与焦虑等情感变化的奥秘。它介绍了世界上四十来位有代表性的情绪理论家的学说，并分别就情绪的内部生理、外部行为、主观体验、认知的作用、面部身体上的表达、情绪的发展及变态情绪等作了总结性描述。它在内容上既照顾到历史发展，又包含有新近成果。既介绍了重要的理论发展，又囊括了它依据的主要及典型的实验资料；因而内容翔实，材料丰富，不仅对于心理学研究，而且对于哲学、美学、文学、艺术、医学、教育等各学科研究也有重要的价值。

四、《乌合之众》

《乌合之众》首次出版于1895年，迄今已有一百多年的历史，被誉为大众心理学的开山之作。作者经验性地探讨了大众心理的产生与运行，有力地展示了大众非理性的充满变数的心理世界。

婚姻与爱情的心理学书籍推荐

　关于婚姻与爱情，大家是否会有很大的疑惑下面婚姻与爱情的心理学书籍推荐是我为大家准备的，希望能帮到大家。

　《婚姻心理学：婚姻是最好的修行》

　作者:(美)卡伦·霍妮 著，徐淑贞　编译出版社:中国华侨出版社

　出版时间:2013年08月

　作者简介

　卡伦·霍妮，生于德国汉堡，是与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等齐名的西方当代新精神分析学派的主要代表。1912年，霍妮获得柏林大学医学博士学位，而后求学于弗洛伊德的朋友卡尔·亚伯拉罕(Karl Abraham)。1932年移民美国，于1941年组建成立美国精神分析促进协会，并成立美国精神分析研究所自任所长。她的论文因远远超越了她所处的时代而未能得到应有的注意，但自1967年《女性心理学》重版后，卡伦·霍妮已被公认为首位伟大的精神分析女权主义者。

　聆听心的选择

　★接地气的婚恋幸福宝典，值得一看的两性情感圣经。

　★ 世界知名两性关系咨询专家，帮助成千上万问题家庭走出婚姻困境，经典的两性婚恋图书，疯狂畅销50年，揭秘婚姻真相的角角落落。

　★ 婚姻不是终点，幸福的婚姻才是真正的目的。怎样才能爱得明白，活得轻松，把握终身幸福。

　★ 婚姻不在于选择合适的人，而在于让对方变为合适的人。

　★《婚姻心理学》是对任何年纪的夫妻都管用的好书，无论你已经结婚多年还是即将步入婚姻的殿堂，本书都有助于帮你更好地提升经营婚姻的智慧和能力。

　★ 翻阅本书，我们有理由相信，不管你与你的伴侣目前的关系如何，遵循这里提出的建议总能引起惹人注目，并且是积极的改变。而且我们也有理由相信，这一曾使婚姻成功的秘密也即将被所有的夫妻享用。

　★ 幸福的婚姻都是相似的，而不幸的婚姻各有各的不幸。当然，经营婚姻虽然并不容易，但婚姻也并不是可怕的。维持幸福婚姻的储蓄源于日常生活的点滴之中，一句温柔的`情话，一杯淡淡的热茶，一个会心的微笑，一次争执的让步，一个冷战后的拥抱……都会大大提升婚姻的弹性和质量，使爱情之花常开不败。

　★ 确实如此，获得幸福婚姻的有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己，只有这样相处起来才会轻松，也只有这样，婚姻才不会对双方构成束缚。

　《因为爱情：成长中的亲密关系》

　作者：(美)亨德里克 编著，洪菲 译出版社:世界图书出版公司

　作者简介

　苏珊·亨德里克，肯特州立大学博士，德州理工大学心理系教授。主要研究方向为跨学科范围的亲密关系，强调爱与性的态度、关系满意度，以及性别等问题。她与丈夫莱德亨德里克合作，设计研究了一系列亲密关系量表，用于关系满意度、爱情和性之间的联系等问题的测量。其理论成果在亲密关系领域享有世界声誉，所著本书为欧美数十所院校“爱情心理学”推荐读本。

　洪菲 70末生人，在欧洲学习、工作并居住了十多年。从在伦敦读大学起，就开始了与心理学的不解情缘。从伦敦政经学院(LSE)社会心理研究生毕业之后，进入商业界，先后在两家财富100强公司里担任销售、采购经理及能力培养人资经理的职位。

　在2008年汶川地震之后，有幸进入北川中学的心灵花园做灾后心理重建的志愿者，由此埋下了一个人生重大转折的契机。之后的2年里专注于自身心灵的成长，开始深入探索什么才是真正的幸福。在阅读大量书籍并参加国内外大师的培训班后，于2010年辞去工作，在大藏区、东南亚及欧洲骑车加背包旅行近一年，决定开始全新的人生。

　目前在德国图宾根大学自主研发“当下的平和”身心灵成长培训项目。该博士项目旨在以“当下的平和”为核心，以身心灵的成长为目标，通过团队互动的形式，在简单有效的练习中明了“当下的平和”的真谛，进而融入日常生活的点滴。同时作为一名专业公众演讲者，积极参与环保活动并热爱烹饪美食。

　聆听心的选择

　王菲的《因为爱情》

　你听懂了么

　将爱情进行到底，到底应该怎么做

　这本书教你读懂人世间的爱情!作者大牌，全球亲密关系研究领域大师观点透彻，全面汇集前沿科学研究成果。文风亲切，如朋友般温情陪伴。书中量表众多，可自我透视亲密关系状况及对策。

　爱情是古老而永恒的话题，也会伴随每个人的一生。一个人的人生历程幸福与否，很大程度上与其爱情历程有关。虽然爱情究竟是什么，需要每一个人用自己的心灵和生命去体验，但是，科学爱情心理学的知识积累，无疑会帮助人们更好地理解爱情的本质，并更好地珍惜和体验真爱。

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关于恋爱心理学书籍推荐一：

　　《坏女人会约会》

　　美国亚马逊最畅销约会指南!爱情世界“潜规则”，熟女约会私房话。

　　约会，是不是让你既充满憧憬和幻想，又有些焦躁、恐惧和忐忑不安

　　美国“约会大师”迈瑞·穆尔告诉你：女人应当为了乐趣而约会，就像若干年来男人所做的那样!事实上，约会在很大程度上更像一门科学，它需要反复实践。在本书里，穆尔揭示了男人的约会秘密，只要你按照这些有效的方法去做，将会改善你的约会前景——并让你更有可能找到灵魂伴侣!

　　直率、明了、可行，《“坏”女人会约会》把猎取男人变成了一件有趣的事——原来就应当是这样。即使你认为自己是个约会专家，你也会迫不及待地读完这本小册子——当今约会世界里沟通的新圣经。

　　《一秒钟看穿他的心》

　　18个接近他的诀窍+11个对待冷淡男人的高招+8个要点帮助解决三角关系+10个秘诀帮你破镜重圆+唯一一个召唤幸福之秘诀=读懂他的心，让他爱上你。

　　《每天懂一点恋爱心理学》

　　懂得心理学，强力提升恋爱运!这是一本给想谈恋爱、正在谈恋爱、甚至失恋的人看的心理学。《每天懂一点恋爱心理学》要公开和您分享的内容有：恋爱的多发时机和多发地、男性和女性在不经意间会喜欢上的异性类型、拉近彼此距离的约会技巧和约会秘笈、让恋爱升华的恋爱原理、保持夫妻和恋人关系稳定的心理学、出轨的心理原因以及戳穿谎言的方法……从恋的开始到结束，为您全程揭秘男女之间奇妙的关系以及复杂有趣的心理，教您科学谈恋爱、让恋爱之路更顺畅。

　　关于恋爱心理学书籍推荐二：

　　《亲吻青蛙的法则》

　　我很难相处，总是我行我素;我讨厌约会和寻找;我不想让任何人太依赖我;我害怕再一次的失败……不管你单身的原因是什么，只要你想谈恋爱，就没有什么能够阻止你!通过作者提供的丰富的测试，让你更了解自己的真实需求;更有亲吻青蛙的10大法则，有着无穷的力量，让还在苦苦寻觅的你，早日找到自己的 MrRight!

　　《爱情与人格——恋爱心理成长分析》

　　世事纷繁复杂多变，同样，“爱情”也面临着前所、未有的挑战。网恋、同性恋、婚外情、一夜情、婚前性行为、同居、离婚等诸多社会现象如雨后春笋日渐增多。这一切对我们提出了新的课题。作为一名心理学工作者以及其他各行各业的理论家和实践家，该如何应对这些挑战我们的爱情之路与童年的成长经历有关吗爱情与人格之间有哪些关联爱情到底有哪些类型在恋爱心理中存在性别差异和文化差异吗当我们在爱情生活中面对危机时，该怎么办这些问题，将在本书中一一作出解答。

　　《女性心理学》

　　本书共分十章，主要内容包括：女性心理学的简介;女性心理发展与心理卫生;女性的性心理;女性在恋爱、婚姻、家庭中的心理表现和作用等。

十本心理学书籍让你了解自己

　这十本心理学书籍，引领你认识自己，正视自己的情绪。这个世界上没有完全心理健康的人，有的是很多自我认知有盲点的人。认识自己接纳自己，比你想象中的更难。

　1、《自卑与超越》

　(德)阿德勒

　中国人民大学出版社

　2013年09月

　人人皆有自卑情结，我们正是在对自身的自卑的不断超越中，完成了成长。《自卑与超越》立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，着重阐述了自卑感的形成及其对个人成长的影响，个人如何超越自卑感，如何将自卑感转变为对优越感的恰当追求以取得成就，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性。

　2、《亲密关系》

　(美)莎伦·布雷姆

　罗兰·米勒

　丹尼尔·珀尔曼

　苏珊·坎贝尔

　人民邮电出版社出版

　2011年11月

　爱情是人类情感中最美妙的一种体验，古今中外关于爱情的伟大文学作品有许多，但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。

　由于数千年来科学家对亲密关系研究的忽视，当通俗心理学占据了关系学的主导地位时，人们对人际关系的了解和领会往往是肤浅的，甚至是错误的。《亲密关系》从一出现，就立即获得读者的普遍喜爱，作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果，用饶有趣味的论述，总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律，它将使我们对爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、伴侣选择、嫉妒等各个方面有一个崭新的认识。

　3、《内向者优势》

　(美)莱利

　华东师范大学出版社

　2015年07月

　如果事情太多，您就会变得头昏脑涨吗您需要独处而恢复充沛的精力吗在会议中，您需要别人询问才谈及自己的看法和主张吗您倾向于注意到别人容易忽略的细节吗您所推崇的庆祝方式是少数几个人的聚会，而不是大型的宴会吗您经常感到自己像一只周围全是“野兔”的“乌龟”吗那好，您是一个性格内向的人。但更令我们喜出望外的是，通过对“性格内向的人”的内在的优势和独特性的深入探讨，《内向者优势》一书为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人指明，如何利用(而不是对抗 )他们的个性来创造并享受美好的生活。

　书中内容涉及婚姻关系、为人父母 ——包括养育性格内向的孩子、社交活动和工作，书中有应对的策略、管理精力的策略及几百条很有价值的技巧。该书不仅有助于您在外向的世界里很好地生存，而且有助于您获得真正的成功。

　4、《心理学与生活》

　(美)理查德·格里格

　人民邮电出版社

　2003年10月

　《心理学与生活》是一部心理学经典教科书，心理学导论类教材的典范之作，在美国及许多国家的心理学界都有着很高的知名度。开创这本书的作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家，曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界，更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《探索心理学》而被誉为“当代心理学的声音和面孔”。

　5、《当尼采哭泣》

　(美)欧文·亚隆

　机械工业出版社

　2017年04月

　《当尼采哭泣》是欧文亚隆流传最广的经典之作!是经典的心理推理小说，本书中人物多来自真实的历史，作者假托19世纪末的两位大师：尼采和布雷尔，基于史实将两人合理虚构联接成医生与病人，开启一段扣人心弦的“谈话治疗”。

　本书的故事开始于身陷对病人肉欲幻想而无法自拔的名医布雷尔，突然被陌生女子莎乐美邀约咖啡馆。大胆美丽的莎乐美到底会提出什么请求布雷尔表面上和谐的婚姻生活与正值巅峰的事业能否持续下去他能否从令人备受折磨的幻想中解脱尼采的生命困境又是什么他与布雷尔医生怎样联接在一起究竟谁是病人谁是医生如诗般的语言，理性缜密的思辩，情节充满悬疑，高潮迭起，结局却出人意料……

　6、《爱的艺术》

　(美)艾·弗洛姆

　上海译文出版社

　2008年04月

　《爱的艺术》被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。在这本书中，弗洛姆认为，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

　弗洛姆进而提出，爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里，爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨练增进技巧即可获得。

　7、《社会心理学》

　(美)戴维·迈尔斯

　人民邮电出版社

　2016年01月

　戴维·迈尔斯的《社会心理学》自出版以来深受广大师生和社会心理学爱好者的喜爱，并被翻译成多种语言，有着广泛的影响力。

　全书共分四编：社会思维、社会影响、社会关系和应用社会心理学。导论着重介绍社会心理学的基本概念、重要观点、价值观对心理学的影响、社会心理学研究方法等内容，为读者系统完成后面四编社会心理学的课程奠定了坚实的基础……这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领读者了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的，是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。

　8、《乌合之众》

　(法)古斯塔夫·勒庞

　北京联合出版公司

　2004年01月

　《乌合之众》深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因，深入透视了社会服从和过度服从、群众的反叛、大众文化、受别人支配的自我、群众运动、人的自我异化、官僚化过程以及无意识在社会行为中的作用。该书尽管语言辛辣、观点极端，但我们依旧可以从中感受到天才般的洞见，从而让我们从心理学的角度更好地理解历史和当今的社会现象和事件。古斯塔夫·勒庞在书中极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。

　9、《影响力》

　(美)罗伯特·西奥迪尼

　万卷出版公司

　2016年09月

　政治家运用影响力来赢得选举，商人运用影响力来兜售商品，推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人，不知不觉之间，也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么，当一个要求用不同的方式提出来时，你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢

　在《影响力》这本书中，心理学家罗伯特·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈，正是这一切的根源。那些劝说高手们，总是熟练地运用它们，让我们就范。

　10、《理解人性》

　(奥)阿德勒

　中国城市出版社

　2012年10月

　《理解人性》旨在使普通大众了解个体心理学的基本原理，与此同时，也对这些原理在日常关系处理过程中的实际应用进行了阐述。这里所说的日常关系不仅包括人与世界的关系、人与同伴的关系，还包括人的生活模式。

　阿德勒专著的《理解人性》就是在这一系列讲演的基础上写成的。本书的目的在于：首先，指出个体的错误行为在如何影响社会和公共生活的和谐;其次，教会个体认识自己的错误;最后，指导个体如何融入社会生活。商业或科学方面的错误固然代价高昂、令人惋惜，但生活模式上的错误往往会危及生活本身。 本书的任务正是要帮助人们更透彻地理解人性。

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