夫妻吵架后如何正确道歉

文／傲雪如梅

12月13日    星期三    阴天

现实生活中，夫妻偶尔吵架是非常正常的。有句老话说的好“锅碗还有个磕磕绊绊里”夫妻俩个人每天素面朝天、朝夕相处，当一个人心情不好的时候，也许会发牢骚，两个人难免吵架。

吵架是一个人情绪的发泄，夫妻吵架，要床头吵架床尾和，夫妻没有隔夜仇，千万不能打冷战，以免影响夫妻以后的感情生活。

1、首先了解自己错在哪里？

认错之前，一定要知道自己错在哪里，清楚地认识到错误后，要主动马上向对方认错。

2、道歉的态度必须诚恳

用诚恳的语言，直接对，对方说我这件事做错了。可以用“对不起，我刚才有点头脑发热”或者“我错了，我以后再也不犯这样的错误”等诚恳的语言向对方道歉。

也可以使用文字道歉。切记千万不要使用过多情绪的字眼 ，道歉的重点在于表达清晰。最好用诚恳，温婉的语句来表达。

3、主动低头，解决问题

如果你想解决矛盾，必须主动向受伤害的对方示弱。如果对方心里不舒服，难免会说几句难听的话。这时你要学会忍让，包容她的语言刻薄难听，他就不会得寸进尺了，这样问题就解决了。如果两个人都图嘴上痛快，你又不会包容她，那问题就可能越来越糟。

4、承担道歉的后果

如果你主动道歉后，对方还不解气，不能原谅你，这时候你要向对方承诺，以后再也不会发生类似的错误，你也可以破费买点小礼物送给受伤害的对方，用爱的方式哄对方开心，用你真诚的行动取得对方的信任，这样才显出道歉的诚意。

5、对方原谅你后，你必须悔悟

学会换位思考，夫妻最应该学会换位思考，任何一方都不能把自己的意愿强加给对方。

学会感恩互助，两个人虽然是夫妻，但在生活中相处中，心里一定要懂得感恩对方，并且用行动表现出来。

学会反思检讨，没有不吵架的夫妻，小吵怡情，经常争吵的话两个人的关系就会出现问题。这时候必须有一个人要学会反思自己的言行，控制自己的不良情绪，多想想看看对方的优点。

学会谦让包容，夫妻之间如果经常争吵，说明两个人都比较强势，不懂得包容对方。这时候必须有一个人要心胸宽广，谦让对方的坏情绪和无理取闹，不要过多计较他，自然就不会吵架了。

学会欣赏赞美对方很重要，很多人以为两个人成为夫妻，感觉彼此熟悉了，了解了，渐渐的两个人都会变得不再对 对方欣赏赞美了，以为那样有点“虚情假意”。其实在夫妻生活中 ，学会欣赏赞美对方是感情的“润滑剂”。

在夫妻生活中，我们为了他（她）要学会改变自己，适应对方。

生活中永远也不要想着改变对方，他就是他，独一无二的他。你有你的任性，他有他的个性。要改变的是你自己，彼此学会改变自我，学会适应对方的生活习惯，就不会再有争吵了。

最后要学会提升自己的修养。平时多阅读一些有关控制情绪的书，也可以养花种草，修身养性。提升自己的修养，控制自己的冲动。人的修养提升了，心态就会平和，生活中就没有了那么多的欲望和烦恼。夫妻之间就会相敬如宾，恩恩爱爱。

无戒365极限挑战营

生活中的夫妻，因为某些事情，意见不同无法达成共识，磕碰，拌嘴，吵架是常有的事。吵架之后谁都不愿意先妥协，主动去和对方说话或道歉。这种状态如果持续的很久，得不到及时有效的解决，就会使夫妻之间的感情越来越淡，造成互相伤害，危及婚姻。

夫妻双方吵架之后，男人觉得自己没有错，以什么理由来道歉为什么要认错？女人觉得自己说得合情合理，做得恰当到位，错在于他，我凭什么要道歉认错？各说各理，各表各态。由于双方互相无法理解，不懂换位思考，难以做到妥协退让，就会造成夫妻之间的冷战。这种情况下，我建议夫妻双方都应该冷静地思考一段时间，做一个自我审查自我反省。

通过自查反思之后，谁错在先就应该谁先承认错误，这是对另一方的尊重也是还对方一个公平公道，才不至于太伤夫妻感情，从而保全婚姻家庭。家庭不是过分认真讲理的地方，面对矛盾适当的放低颜面和姿态，说些软话哄哄对方，虚荣心得到满足心里得到安慰，为解决矛盾会收到不错的效果，在某种程度下矛盾也会迎刃而解。在对方错的情况下，如里能得到你的谅解，宽容和关爱还会增进夫妻感情，从而减少夫妻之间的摩擦。

我觉得要求对方承认错误，是一种感性的思维欠缺理智的考虑。如果是对方的错，应该给对方一个台阶下，对方会对你心存感激，会在以后的生活中对你更好，以此来弥补自己的过失和对你造成的伤害。如果是自己的错误，要正视错误，态度诚恳而勇敢的去承认错误，而不是强词夺理回避错误，美化错误逃避错误解决不了根本问题。

      吵架不管是在恋爱阶段还是结婚后都无法避免的，谈起吵架很多女人都会感到害怕。因为吵架吵多了也会伤害感情，经常性的吵架更可能会导致冷暴力甚至分手的结局。跟老公吵完后，怎么能使两个人的伤害最小呢下面带你看看聪明女人的做法。

      和老公吵架后聪明女人应该怎么做

      吵架是夫妻之间无法避免的，聪明的女人跟老公吵完架后会做到这三点:拒绝跟老公吵完架后的冷暴力;吵完架后学会与老公沟通及时解决问题;学会主动认错道歉。夫妻之间会发生争吵说明两个人出现了一些问题或者是意见不一致。开始的时候两个人都在气头上，谁也劝不动谁，吵架初期这些都是正常现象。但如果两个人都长时间谁也不理谁，那感情就会出现问题。男人一般都是比较直白不知道怎么去承认错误，或者是哄好妻子。这个时候聪明的女人就会去想办法缓和两个人之间的矛盾，与老公及时沟通，必要时承认自己的错误，在老公面前不必那么在意自尊心该认错的时候就得认错。相信你找对了方法，矛盾问题很快就能得到解决。夫妻之间的感情也能够更加深厚。

      聪明的女人与老公吵架后不会施加冷暴力

      如果你跟老公吵架后，在较长的一段时间里不理他，把他当做空气般的存在。这就是冷暴力，你不理他两个人之间冷冰冰。时间久了就会危害你们的感情。聪明的女人要知道及时两个人之间绝对不能存在冷暴力，冷暴力带给对方等我只能是伤害。冷暴力不能解决矛盾问题，只会让你错过解决问题的最佳时机。所以宁愿与你的老公争吵也不要对他施加冷暴力。

      聪明的女人要学会沟通及时与老公解决问题

      与老公吵架只能让你一时的坏情绪得到发泄，但吵架始终不能解决问题，甚至会扩大矛盾。要想比较及时有效的解决问题就要学会与你的老公进行沟通。聪明的女人要知道有效的沟通是解决问题的首选方法。吵架后要及时冷静下来，然后去分析你们之间存在的问题以及因为什么吵架，什么事是导火线。找到这些问题原因后，就要开始与你的老公心平气和的进行沟通，了解他内心的想法同时也要将你想要他知道的信息说出去。花心思好好沟通，问题就能够很好的解决。

      聪明的女人知道适当的让步认错

      两个人吵架可能两个人都有错误，也可能是你老公的错误。但不管是谁的错误，再发生争吵后都不能放任僵局不管。即使你没错，有时候你也要学会让步。如果两个人都不做出让步，两个人之间一直僵着只能让问题越来越多。而往往聪明的女人都知道主动去承认错误，与老公和好，这样可以给老公一个台阶下，也能够让他觉得你明大体，宽容大度，那么你们之间的问题就能够很快解决还能加深感情。

      吵架不管是在恋爱阶段还是结婚后都无法避免的，谈起吵架很多女人都会感到害怕。因为吵架吵多了也会伤害感情，经常性的吵架更可能会导致冷暴力甚至分手的结局。跟老公吵完后，怎么能使两个人的伤害最小呢下面带你看看聪明女人的做法。

      和老公吵架后聪明女人应该怎么做

      吵架是夫妻之间无法避免的，聪明的女人跟老公吵完架后会做到这三点:拒绝跟老公吵完架后的冷暴力;吵完架后学会与老公沟通及时解决问题;学会主动认错道歉。夫妻之间会发生争吵说明两个人出现了一些问题或者是意见不一致。开始的时候两个人都在气头上，谁也劝不动谁，吵架初期这些都是正常现象。但如果两个人都长时间谁也不理谁，那感情就会出现问题。男人一般都是比较直白不知道怎么去承认错误，或者是哄好妻子。这个时候聪明的女人就会去想办法缓和两个人之间的矛盾，与老公及时沟通，必要时承认自己的错误，在老公面前不必那么在意自尊心该认错的时候就得认错。相信你找对了方法，矛盾问题很快就能得到解决。夫妻之间的感情也能够更加深厚。

      聪明的女人与老公吵架后不会施加冷暴力

      如果你跟老公吵架后，在较长的一段时间里不理他，把他当做空气般的存在。这就是冷暴力，你不理他两个人之间冷冰冰。时间久了就会危害你们的感情。聪明的女人要知道及时两个人之间绝对不能存在冷暴力，冷暴力带给对方等我只能是伤害。冷暴力不能解决矛盾问题，只会让你错过解决问题的最佳时机。所以宁愿与你的老公争吵也不要对他施加冷暴力。

      聪明的女人要学会沟通及时与老公解决问题

      与老公吵架只能让你一时的坏情绪得到发泄，但吵架始终不能解决问题，甚至会扩大矛盾。要想比较及时有效的解决问题就要学会与你的老公进行沟通。聪明的女人要知道有效的沟通是解决问题的首选方法。吵架后要及时冷静下来，然后去分析你们之间存在的问题以及因为什么吵架，什么事是导火线。找到这些问题原因后，就要开始与你的老公心平气和的进行沟通，了解他内心的想法同时也要将你想要他知道的信息说出去。花心思好好沟通，问题就能够很好的解决。

      聪明的女人知道适当的让步认错

      两个人吵架可能两个人都有错误，也可能是你老公的错误。但不管是谁的错误，再发生争吵后都不能放任僵局不管。即使你没错，有时候你也要学会让步。如果两个人都不做出让步，两个人之间一直僵着只能让问题越来越多。而往往聪明的女人都知道主动去承认错误，与老公和好，这样可以给老公一个台阶下，也能够让他觉得你明大体，宽容大度，那么你们之间的问题就能够很快解决还能加深感情。