两个人老吵架怎么办？好累的

1、学会换位思考

夫妻之间要换位思考，不要把什么事情都强加在对方头上，让对方按照你的思路做事，因为每个人的思路不一样，如果强迫对方按照你的思路来做，两个人容易出现吵架，这样生活就会变得非常累，所以有时候要学会换位思考，站在对方角度考虑问题。

2、学会感恩互助

夫妻之间要互相照顾，互相感恩，用行动表现出来，不要认为对方的辛苦付出是应该的，总感觉老公就应该辛苦上班养家。所以，一方付出，另一个不付出，而且还不懂得感恩，那付出的一方会感觉得不到关心，时间久了就会出现争吵。

3、学会反思检讨

夫妻吵架后，两个人必须好好冷静一下，反思检讨，检讨自己的不足，而不是揪着对方的话不放，那这样争吵依然会继续下去，所以学会控制自己的情绪，多想想对方的优点。

4、学会谦让包容

要懂得谦让包容对方，在谦让包容下，心胸大了，没有了计较，这样自然就不会出现经常吵架了。

5、学会欣赏赞美

夫妻相处时间久了，彼此之间非常熟悉，在过于熟悉的心理状态下，就容易发生吵架，所以想避免吵架，可以学会欣赏赞美对方，用欣赏的眼光看另一半，这样就不会吵架了。

一：懂得相互的谦让。如果在一段感情当中两个人都太过于强势的话，那么这样的一段感情相处起来非常的累。因为两人都太过于固执，有自己的想法，所以很难有契合的一个点。而这样的一段感情是难以长久的走下去的，所以在感情当中如果想要更加顺利更加长久，一定要懂得谦让。谦让就是求同存异，在相互的交流和沟通当中，去明白对方内心真实的感受，在原则允许的条件之下，做出自己的让步。



二：相互尊重。在一段感情当中，尊重是两个人能够相处地更加和睦的前提，比如说对方还没有谈完自己所想要表达的观点和感受的时候，你不要着急着说话，也不要着急下定结论，而是要等对方慢慢的谈论完之后你才应该慢慢的去谈及自己的想法，所以一定要学会去怎样尊重别人，这样才会让感情当中的矛盾越来越少，而不是累积得越来越多。



三：不要翻旧账。一段感情应该是往前看的，不是应该往后看，以前可能在感情初期的时候两个人还不够成熟，所以做了很多错事，但是如果你选择了原谅对方的话，那么就不要再去提起这样的一些往事，不要选择去翻旧账。无论男生女生对于这样的一个举动都是非常反感的。翻旧账意味着揭对方的伤疤，让对方痛的时候同时也让你痛，所以感情当中的两个人一定要往前看。



四：学会妥协。小编所说的妥协也是有一定原则性的，在不打破自己原则的前提下向对方妥协，其实并不丢脸，而是对于爱情的尊重和偏爱，也是对对方的爱护和呵护。其实很多小事上妥协一点，并没有什么关系，反倒是可以增进两个人的感情，避免一些无谓的争吵，所以这样的一些妥协何乐而不为呢？



五：多回忆过去，记录开心的时刻。其实一段感情长久地走下去，必然会经历很多开心的时刻，这样的一些时间是值得去珍藏，值得去回忆的。而且多多回忆过去美好的时刻，能够增强两个人的幸福感。此外小编还有一个建议那就是可以把你们所经历的开心的时刻都记录下来，这样的话当你们生气吵架的时候，都去翻看这样的一个日记本，那么回想到以前的一些美好，再看看眼前所面临的爱情的难题，也就没有那么难以跨过去了。



六：学会幽默。其实幽默是人际关系当中非常重要的一个品质，幽默可以让两个人相处的更加轻松愉快。比如说在发生一些争吵的时候，幽默的灵魂可以让这些争吵得到缓解，两个人的感情也不会变得很僵。所以幽默感是两性关系相处当中最为重要的一个方面，所以多多增强你的幽默感吧。

      家庭不和谐老是吵架怎么办，许多经常吵架的人可能会提出这样问题。其实想要解决这个问题，结婚久了的夫妻吵架很正常，要解决问题，先要看你们吵架的原因。引起家庭不和谐吵架的因素有很多，找到问题在加以解决问题容易解决并轻松很多。

      家庭不和谐老是吵架怎么办

      四种方法:先冷静下来再商谈;多学习一些处理夫妻感情的知识;找心理医生疏导;经常与对方谈心。家庭不和谐老是吵架，可能是有许多外部因素所导致的。但最重要的就是你们双方的感情，你们双方的感情和不和谐也是影响是否吵架的原因。可能很多人不会处理夫妻关系，就会引起许多感情问题，进而引发矛盾。可以多去学习有关这方面的知识。经常吵架，如果吵完就冷战，那么下次开口之后还可能会吵架。要找到问题的原因再加以解决，遇到什么样的问题用什么样的方法。假如实在无法解决，可以借助一些专业人士去帮你排解。如果你经常与对方交流感情，就会使对方明白你的观点，在下次交流对某些事情的看法时就不会容易冲动。

      先冷静下来再商谈

      当与对方发生争吵时，可以先让对方冷静一下，避免因为一时冲动而争吵不停。冷静过后，或许双方对对方的意见也会比较容易接受。而且一旦争吵起来，双方的思维就不是那么的冷静了，思考问题的方式也会不一样了，在任何事都会从坏的一面出发。一旦双方冷静下来之后，再去商谈刚才的问题，就不会容易吵架，事情也能比较合理的解决。

      学习处理夫妻感情的知识

      如果不太会处理夫妻感情，就可以多看一些关于夫妻感情的书，学习一些如何处理夫妻感情的知识，这样就会在你遇到许多事时，找到合理解决的方法，同时也会让你明白许多道理，这样会有效地减少许多争吵。因为你不容易改变一个人的观念，所以你就要去接受他。很多关于夫妻方面的知识，许多人都不太明白，所以这也可能是产生夫妻争吵的隐患。

      找心理医生疏导

      在必要的时候可以找心理医生对双方进行疏导，可以让双方理解对方，不再为一些没有必要的事而争吵，更可以看清事情的本质。因为双方争吵一般都是心理上出了问题，比如说感情方面，想要解决情感方面的问题，找心理医生再合适不过了，他可以合理的帮你们解决你们所遇到的烦恼。

      经常与对方谈心

      如果家庭不和谐老是吵架，你可以经常去与对方谈心，切记不可以吵完就冷战。谈心可以使对方明白你的观点和看法，在下次商量某件事时，他会明白你的想法是怎样的，并不会不理解而去责怪你。而且经常与对方谈心可以缓解夫妻关系，拉近夫妻距离。

      家庭不和谐老是吵架怎么办，许多经常吵架的人可能会提出这样问题。其实想要解决这个问题，结婚久了的夫妻吵架很正常，要解决问题，先要看你们吵架的原因。引起家庭不和谐吵架的因素有很多，找到问题在加以解决问题容易解决并轻松很多。

      家庭不和谐老是吵架怎么办

      四种方法:先冷静下来再商谈;多学习一些处理夫妻感情的知识;找心理医生疏导;经常与对方谈心。家庭不和谐老是吵架，可能是有许多外部因素所导致的。但最重要的就是你们双方的感情，你们双方的感情和不和谐也是影响是否吵架的原因。可能很多人不会处理夫妻关系，就会引起许多感情问题，进而引发矛盾。可以多去学习有关这方面的知识。经常吵架，如果吵完就冷战，那么下次开口之后还可能会吵架。要找到问题的原因再加以解决，遇到什么样的问题用什么样的方法。假如实在无法解决，可以借助一些专业人士去帮你排解。如果你经常与对方交流感情，就会使对方明白你的观点，在下次交流对某些事情的看法时就不会容易冲动。

      先冷静下来再商谈

      当与对方发生争吵时，可以先让对方冷静一下，避免因为一时冲动而争吵不停。冷静过后，或许双方对对方的意见也会比较容易接受。而且一旦争吵起来，双方的思维就不是那么的冷静了，思考问题的方式也会不一样了，在任何事都会从坏的一面出发。一旦双方冷静下来之后，再去商谈刚才的问题，就不会容易吵架，事情也能比较合理的解决。

      学习处理夫妻感情的知识

      如果不太会处理夫妻感情，就可以多看一些关于夫妻感情的书，学习一些如何处理夫妻感情的知识，这样就会在你遇到许多事时，找到合理解决的方法，同时也会让你明白许多道理，这样会有效地减少许多争吵。因为你不容易改变一个人的观念，所以你就要去接受他。很多关于夫妻方面的知识，许多人都不太明白，所以这也可能是产生夫妻争吵的隐患。

      找心理医生疏导

      在必要的时候可以找心理医生对双方进行疏导，可以让双方理解对方，不再为一些没有必要的事而争吵，更可以看清事情的本质。因为双方争吵一般都是心理上出了问题，比如说感情方面，想要解决情感方面的问题，找心理医生再合适不过了，他可以合理的帮你们解决你们所遇到的烦恼。

      经常与对方谈心

      如果家庭不和谐老是吵架，你可以经常去与对方谈心，切记不可以吵完就冷战。谈心可以使对方明白你的观点和看法，在下次商量某件事时，他会明白你的想法是怎样的，并不会不理解而去责怪你。而且经常与对方谈心可以缓解夫妻关系，拉近夫妻距离。

相恋的两个人看上去都是在为对方考虑的，有什么矛盾的时候也在迁就着对方，但是两个人。遇到一些问题，意见达不到统一，产生一些争吵也是很正常的。有的情侣在解决这些问题的过程中，会感情迅速的升温，加深对对方的理解，也有一些情侣，则越吵感觉两个人之间的距离越遥远，越觉得对面的那个人陌生，甚至最后走向了分手。那么怎样避免情侣之间在遇到一些矛盾的时候发生争吵呢？其实是有好办法的。接下来就讲一讲该如何避免情侣之间的争吵。

第一，遇到问题的时候换位沟通

其实换位沟通和换位思考是同样的一个意思，但是换位思考主要是体现在一个人去用对方的立场，解决问题，换位沟通是指两个人之间已经有一些矛盾。在这个时候可以使用的沟通技巧。这个方法的运用就是男生可以假扮成女生，女生则假扮成男生。两个人都以这样的句式开头“如果我是你，我会这样解决。然后我就不生气了。”这样两个人用互换身份的方式，把对方如何做自己就没有情绪的办法说出来。既可以避免争吵，又把自己心里真实的想法告诉了对方，并把如何解决矛盾、如何去沟通的话语也替对方说了出来。两个人，就可以相视一笑，把矛盾轻巧的解决掉了。

第二，遇到事情先冷静一下

很多情侣之间的争执，都是因为处在矛盾的风口浪尖上，情绪还没有冷静下来，就开始吵架了。这个时候，两个人往往就会话赶话，口出恶语伤害了两个人的感情，那么不如两个人之间做一些约定，就是当矛盾出现的时候，两个人也明显感觉到自己是有负面情绪的。这个时候就避免说话，两个人都冷静一下。或者暂时不讨论矛盾的问题，约好去逛逛街，或者吃一点好吃的，等情绪都冷静下来之后，再回头解决问题。

这样避免了争吵，也可以让两个人说话都针对矛盾解决问题的方式，而不是用情绪指挥着自己说出一些言不由衷的话来。总之，情侣之间避免争吵，主要的原因还是要冷静，以及找对解决问题的方法，这样两个人才可以。建立更良好的沟通方式，也可以加深互相的感情。

不要用关系不平等来吵架

在两性关系、两个人谈恋爱中出现关系不平等其实很正常，在两个人建立关系之初，往往是男生迁就女生，到了中后期，会变成女生迁就男生，而正是因为中后期女生迁就男生一直会很累，虽然我爱你我愿意，但是时间久了，委屈疲倦就会一同爆发，爆发的时候通常歇斯底里，说一大堆，占据主导权的一方歇斯底里说着对方的不是，被动的一方肯定也不爽会反驳，从而爆发大战。其实被动的一方应该好好想想，不要觉得他/她爱你就不会离开你！换位思考下，你要接受人家对你爱的方式，你也应该用像样的方式回馈给人家。对方一直付出会很累的，不要等到失去了才知道珍惜，才恍然大悟，明白这个道理。

不要在吵架中升级矛盾冲突

吵架的时候不要升级冲突。有的女生在吵架的时候，可能就会不自觉地升级冲突，也许只是男生做错了一件小事情，然而女生就会觉得是男生屡教不改，虽然可能是一件很小的事情，但也会进行冲突升级，升级到觉得男生一点都不在乎她，然后再升级到觉得男生根本就不爱她。其实有的时候只是男生的生活习惯问题，比如东西爱乱放，衣服喜欢乱丢不爱整理，但是女生却一定要把它上升到爱不爱的层面。建议女生去看一下《男人说的，女人听的》《为什么男人爱说谎女人爱哭》这两本书，掌握一些两性差异的知识。才能避免此类事件的发生。很多时候只是一个很小的问题，但是女生基本上最后都会认为：你已经不爱我了。这样的冲突升级，只会让战争一发不可收拾，而男生会觉得你简直不可理喻。

不要在愤怒的时候做决定

我们都知道吵架的时候人会被情绪给控制，往往被愤怒冲昏头脑，而不在愤怒的情况下做决定是一个人人皆知的道理，因为愤怒的时候人是不理智的，这个时候做的决定往往你以后都会感到后悔。所以，在冲动愤怒的时候不要做决定，也不要做一些不理智的行为，这样做可能会伤害到你自己也可能伤害到对方，对你们双方都没有好处。许多情侣在吵架的时候容易冲动性的提出分手，虽然当时说出这句话心里面很爽快，但是事情真正发生之后，当你回过神来的时候，往往都会后悔莫及，这不是作死么，最终还要来找我们挽回。所以，吵架归吵架，千万别轻易做决定。

解决吵架最重要的就是找出两个人存在的问题，共同寻找出吵架的原因，你要认真地问问自己，你愿不愿意为他/她改变，可能你的付出不一定是对方想要的，对方的付出也不一定会是你想要的，但是这些都是需要时间去磨合，需要时间意味着出现问题，所以需要两个人去改变，互相迁就，坦诚地去商量。两人相互理解，提升自己的情商，多懂一点两性思维差别，相互包容，才能为长期关系打下基础！

其实日常生活当中，情侣之间的交流应该更加的心平气和，遇到问题和争吵的时候，选择退让包容，不要选择堕堕逼人的方式和对方进行日常生活上的交流和问题的解决

哪些事情是情侣之间日常当中应该注意的？

1、反复同一类型的话题

生活中其他情侣吵架也是如此，今天因为炒菜咸淡吵，明天因为洗碗洗衣吵，可归根结底都指向了谁干家务的问题，干得多的表示不满，干的少的不以为然。

所以，表面上他们是在不同的场合、情况里，突然爆发负面情绪，但吵来吵去都会回到同一类型的话题，比如钱、家务、孩子、责任心等等。

就得不管导火索是什么，背后的核心诉求都没变过。

2、反复争论一个结果

情侣间为了什么吵架？无非为了争一个结果，就像打辩论一样，正反两方，各执一词，就看谁能说服谁。

比如，你主张男女平等，赚钱你会努力，家务他也要分担，而他主张男主外、女主内，钱他会赚，家务你来做就好了。

所以，你们两个之后发生的所有争吵，不过是在争一个对错和输赢，谁先低头谁就输了。

3、反复相互伤害

反复争吵，最终结果一定是反复伤害。

因为只要没有人主动妥协，这个架就会一直吵下去，而负面情绪也会在这个过程中持续升级。

他觉得你作，你觉得他不够关心，两个人从做饭洗衣的小事，到买房婚娶的大事，不断争吵，不断指责，他会觉得你更作，你会觉得他更不爱你。

4、反复各自的思维、行为逻辑

你们本就不同，想在争吵中达成共识，这非常难，除非你们两个一起攻坚克难。

所以，你会发现，以后每件事的争吵，不过是在轮回上一次争吵的思维、行为逻辑。

比如，他认为你错了，不断指责你，你认为你没错，你不断反驳他。

我觉得，可以先尝试着找到吵架的原因，解决问题，如果可以做到不经常吵架，也可以不用分手的，先来学习下维护两人感情的方法吧　　

1，多站在对方的角度去考虑问题　　

既然两人已经是恋爱中的情侣，所以在相处过程中，一定要学会站在对方角度，多为对方考虑问题，比如你想要去做某一件事，或者做某一个决定，首先要想到，你做这个事的时候，会不会伤害到对方，而不是只凭靠自己的主观意识去做事，多尊重一下你的另一半。

2，不要有问题就逃避　　

现在有很多人，一遇到问题就逃避，离家出走，把对方搁置一旁，其实这是最错误的决定。感情都是需要及时解决的，如果一味的冷战，只会让对方心里更加心寒，吵架是很正常的，但是要吵过之后还有爱彼此的心这才是最重要的。所以说，好的感情都是靠自己去经营维护的，不要去做伤害彼此对方的事情，相互珍惜，就能好好在一起了。　　

3，寻找聊不完的话题，彼此沟通　　

都说沟通交流是人与人之间相识的桥梁，用于情感上来说最合适不过的。小秀才觉得：对于男生来说，在和你女朋友聊天时，可以寻找一些对方都比较感兴趣的话题，这样你们之间就会有一种依赖感，也是增进你们之间情感的一种方法，因为男女之间沟通交流的次数多了，就很少会出现吵架之类的。