我和老公结婚7年了，现在怎么觉的好像过不下去了，总是吵架，晚上也不一起睡了，没有意思了，就是烦

“三年之痒，七年之痛”，应该如何保持婚恋新鲜感呢？

婚姻中一直有“三年之痒，七年之痛”这种说法，婚后的三年，很多原本恩爱的恋人，竟不记得对方的爱好。例如“你的爱人最爱吃什么”、“最喜欢什么颜色”等热恋时很熟悉的问题，不少夫妻竟然答不出来了。那么要如何保持婚恋内的新鲜感呢？

一、赞美、陪伴对方。夫妻结婚后在一起时间久了，爱情就变成了亲情，浪漫少了，各种小矛盾多了，于是两人就会互相指责。妻子说他不陪她逛街却有时间玩游戏；把自己化妆说出“臭美”。丈夫则说她爱唠叨；自己一玩游戏、看足球，她就干涉。指责多了，肯定影响双方的感情。但是如果反过来，丈夫偶尔配妻子逛个街，偶尔赞美一下化妆后的妻子：“你真漂亮！”。而反过来，妻子偶尔陪丈夫一起看看球赛，玩玩游戏呢？这样不是会比指责更好吗？更容易增进彼此的感情，保持婚恋的新鲜感。

二、增加夫妻相处的乐趣。作为男人如果你很懒，下班后什么事也不干，就坐那看电视。看着忙碌的妻子，不要忘记说一些“老婆你辛苦了”之类的；想喝水不想自己倒，可以对妻子说：“美女老婆，可怜可怜我吧，给我点水吧。”作为女人如果男人加班回来晚了，可以在桌上留张纸条写着：“饭菜在锅里，喝的在冰箱，我在床上。”看着妻子的留言，作为丈夫也会感到温馨，会心一笑。夫妻间的俏皮话语，不是会使婚恋生活充满新鲜感吗？

三、学会沟通。例如夫妻双方上班的时间不一致，妻子晚上回家时丈夫已经睡了，而丈夫起床时她还在梦中。但丈夫每次起床都会弄出很大的动静，吵醒妻子。妻子觉得很难受。也许妻子提醒过，而丈夫也表示会改，但不见丈夫行动。那妻子是不是可以试着，临睡前贴个纸条，提醒丈夫一下。而丈夫有什么意见是不是也可以写张纸条给妻子呢？这样是不是比夫妻吵个不停好呢？

除了上述给大家分享的，为了你爱情的新鲜，当然还要多学一点咯。例如给彼此一定的私人空间、共同承担家务活、闹矛盾不要互揭伤疤、偶尔的一次浪漫旅行、出差在外的一个短信或电话等等。

放不下一个人，你可以试着去看他现在的爱人，看他是如何去爱眼前这个人的，那种撕心裂肺的痛，是会想让你有忘记的冲动。

然后，断开他所有的联系，他属于你们曾经的回忆，都通通地清除掉，这个时候，你才会清晰地感受到，原来放下一个人就是这么的简单。

等到放下以后，你通过自己的改变，再次遇到那个真正真心爱自己的人，看了他对你所有的爱，你算是彻底地领悟到，原来当一个人真心爱你的时候，他的眼睛里全部都充斥着你。

这样的爱，才是你所追求的爱；这样的人，也才是那个，会陪着你从青丝到白头的人。

只不过，在这个过程中，你可能需要先提升自己的能力，保证自己在遇到那个，真正属于自己的人之前，做好完全的准备。

如果你还没有完全准备好，那就请你不要着急。宁缺毋滥，这句话你一定要清楚，如果总觉得没有合适的，就随便遇一个。

那么你后面所遇到的爱，也一定会像他一样，历经波澜，最后两个人分道扬镳。

所以，为了让自己的前路不再像那样，你一定要清空自己所有的爱，再去接受一个全新的人，如此以来，你后面的爱才能和你走下去。

不是不在乎，是双方都还在气头上呢夫妻吵架是很正常的事情，为什么要离家出走呢，深夜一个女子出门，多不安全呢，下次要改改哦，有问题，可以等双方心平气和的时候好好沟通一下，大家都知道吵架其实是解决不了问题的实质的。