为什么老公和我吵架老是自己打自己?

太压抑！

太压抑！！

太压抑！！！

太压抑！！！！

为什么非得吵呢！

我理解，因为我以前就是这个样子！

因为事情不是我的错，或者有时候认为不是自己的错，或者有事情的原由，想解释，对方却不听，却不认！或者，根本没有解释的机会。

又因为，心里爱着这个女人，又不敢更不舍得打她！内心的气愤无法发泄！不得已，只能这样了。

告诉你，这样的男人心里并没有问题，只是掌握情绪的能力差一点罢了。

如果真是这样，我可以告诉你：你太幸福了，因为有一个男人真正地爱你！你的幸福不是吵架，而是你还没有失去一个最爱你的人。

你还有机会挽救，当然，事情局面的改变，不是你一个人可以做得到的。需要这个掌握情绪能力差的男人去改变自己。你也需要改变你的一些方式方法。

如果我没有说错的话，你为人可能很固执、很任性！

这个掌握情绪能力差的男人也肯定很固执。

所以才会有这样的问题。

其实，这些举动只是一种想表白自己过激行为。

以前，我与以前的女友就是这样，为一点小事，会大吵大闹，不过事情总是在我忍让一段时间之后开始的。

为此，我也打过自己，也用硾子砸过自己的手！

但是这是一个很愚蠢的办法。这只会让事情越来越糟。

后来，我与以前的女友分开后，突然间意识到自己是多么的差劲！

现在，改了。最外层已经形成8个原子的最稳定结构了。

像你说的这样问题，很大程度上是男人的问题。

但是，如果作为一个女人一直固执任性的话，会将每一个身边的男人变成这样。

其实，吵架解决不了任何问题。

还有一点！很重要的一点！

你们一有问题，都会相互将责任推卸到对方身上。

这就是问题的根源！！！！！！！！！！！！

爱一个人是要用心的，不是吵架、不是嫉恨、不是逃避！

爱，失去以后，才知道，当年吵架伤心，算什么呀！

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再继续补充几句：

我猜，你们的年龄应该不会太大，也就20-25之间。

这个时间，大部分的人已经懂得了爱的重要性，所以你们还没有分手，也不会因为吵几次架就分开。

但是，这个年龄段，大部分人却不懂得怎么样去爱。

这是一个很关键的问题。

一个女人，应该给男人多一些理解，多一些关心，一个男人呢，应该多一些宽容，多一些理性。

解决问题的最好的，最省心的，最行之有效的就是：

不要制造麻烦和问题！

其实你可以想一想，你们之间的问题，是不是有很多可以完全不发生的，如果你们其中的一位会有意识地去避免的话。

得到一份爱不容易，失去一份爱更不容易。

这句话你留着慢慢体会。

但是我希望你永远不要理解和体会！

如果你觉得我说的有些道理，不妨让你的男朋友也看一下，问题的解决是两个人的事，爱情和幸福，更是两个人的事。

有，我现在离婚了。孩子的爹就是这样，我每次感冒都让自己挺过去，一分也舍不得花，生孩子让非让自己解决，不想去医院，怕在邻居笑话影响他弟弟娶媳妇才勉强去医院。到医院只交几十元住院费，我们农村的小医院都没人住，一夜5元就行了。交几十元后不找医生，让我羊水和血流了两天半，他和他妈也不想交费。结果是实习护士帮忙生产的。我癌症后不给治疗，我带着孩子离婚了，孩子我扶养，所有财产给他，不出抚养费。随便说一句，我的收入比他高，但必须交给他拿着我的工资，他成天一哭二闹三上吊，他爸妈整天诉苦。他的三弟都四十岁了也不分家，一大家子都在他身上呢。他离婚后名声十分不好，他妈也不想让他再找对象，只让他养活全家十口，包括两个弟弟的一家。

在和自己的老公吵架之后，不应该选择冷战，而是应该采取六个方法来处理：

1，主动和他说话。女人和老公因为一件事情发生了争吵，这个时候应该主动和他说话，就能够和自己的丈夫和好如初；

2，保持冷静。女人和老公吵架之后就应该保持冷静，不应该太愤怒，要学会思考彼此的问题，这样才能够有利于后面的生活；

3，反思自己的错误。女人需要思考自己做错了什么事情，然后向自己的老公道歉，这样能够让彼此和好；

4，和他谈一次。女人可以和自己的老公敞开心扉谈一次，把彼此的误会都说出来，这样能够解开两个人的心结；

5，为他做一顿饭。女人和老公吵架之后应该为他做一顿饭，这样给老公一个台阶下，让彼此能够和好如初；

6，约他出去散心。女人可以约自己的老公出去散散步，这样能够让两个人都冷静下来，同时让彼此和好。

夫妻在生活当中产生一些争吵矛盾是很正常的，几乎没有父亲能够避免这种情况，只要在发生争吵之后能够妥善解决，就能够有利于两个人的婚姻。

作为一个女人来，在和老公发生争吵之后，不应该选择冷战，而是应该通过自己的实际行动来化解两个人之间的情感问题。

如果女人和老公吵架之后选择冷战，这只会让两个人的感情出现最大的问题，甚至是火上浇油，这不利于两个人的婚姻幸福。

而女人真正应该做的就是选择六个方法去应对这件事情，这样能够让自己和老公和好如初，让彼此的婚姻也有一个好的结果。

主动和他说话

作为一个女人来说，在和老公发生争吵之后，彼此都想要和好，但是在这个时候都没有一个台阶下，所以导致两个人一直僵持着，因此作为女人来说，这个时候就应该主动和老公说话。

女人可以随意找一个借口和自己的老公谈一谈，这样一来就相当于给了老公一个台阶下，让自己的老公能够避免生气，在后面女人也就能够和老公和好如初，这是一个很有效的方法。

保持冷静

女人在和老公发生争吵之后，彼此肯定都是非常生气的，甚至在这个时候两个人非常冲动，有可能因此而提出离婚，因此作为女人来说，要想和老公有一个好的结果，在这个时候必须要保持冷静。

女人在这个时候也不要继续和老公发生争吵，而是应该控制住自己的脾气，让自己不和老公继续争吵下去，在冷静之后两个人都能够想清楚，在后面女人和老公也就不会继续发生争吵了。

反思自己

女人在和老公因为一件事情发生了争吵，肯定不可能，是因为老公一个人的责任，女人自己也有一定的错误，在这个时候女人就应该反思一下自己的问题，然后做出改变，这才是最应该的。

女人应该反思自己是否做错了什么事情，反思自己对待丈夫的方式是否有错误，然后向自己的丈夫道歉，这样一来女人和丈夫也就能够和好如初，并且让两个人的婚姻不会受到丝毫影响。

和他谈一次

夫妻在漫长的婚姻当中肯定会出现数不胜数的问题，两个人有的时候经常发生争吵，这都是很正常的事情，作为女人来说，这个时候应该和自己的老公谈一次，这样才能够让彼此和谐。

女人可以敞开心扉和自己的老公谈一次，把自己内心里的想法告诉给老公，然后化解彼此的误会，在后面的生活当中女人自然能够和老公和好，让彼此的婚姻能够更加顺利。

为他做一顿饭

夫妻在婚姻当中无论发生多么大的矛盾，彼此的感情都是存在的，只要用感情来打动彼此，就能够让两个人和好，这是一个非常现实的问题，因此女人就可以为自己的老公做一顿饭。

女人在和老公发生争吵之后，肯定是让彼此的感情受到影响，在这个时候女人如果能够为自己的老公做一顿饭，就能够让自己的老公很感动，也能够让自己和老公变得更加和谐。

约他出去散心

夫妻之间的矛盾只要不是原则性的，都能够通过一些方法来化解，作为一个女人来说，在和自己的老公产生的矛盾，这个时候只要能够让两个人散散心，就能够让彼此保持和谐。

因此女人可以和自己的老公出去散步，两个人一起吹吹风，这些行为都能够降低彼此的愤怒，同时让女人和老公变得更加和谐，在后面的生活当中，女人自然能够和老公保持和谐的关系。

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老师你好，我今年33岁，结婚五年，怀孕八个月了。

我跟我丈夫是经人介绍认识的，他从高中毕业之后一直都在城里打工，那年他回家过年时，被家里人撺掇着跟我见了面，我也对这个腼腆的大男生有着好感，后来我们就一直保持着联系。

在认识半年之后我们恋爱了，可能因为我们都是农村人，没什么仪式感，大家从来不会特意过什么节日，我知道他心里有我就好了。

恋爱一年后，我们结婚了，办好酒之后他就回到城里继续工作了，而我也安心在我父母开的小店里帮忙，他一周回来一次，我们的生活安稳又平淡。

2

不久我就怀了我大儿子，他为了让我心情好，每天都坐一个半小时的车回家看我，有时候给我带点小玩意，有时候又给我带一套孩子的衣服，就这样一天天过去，我儿子出生了。

后来我母亲觉得我们俩夫妻不该这么一直两地分居，便在城里也给我找了一份工作。

可是我不放心我儿子一个人在家里，我公婆跟我爸妈让我放心，孩子他们会好好照顾，就这样我把刚读幼儿园的大儿子一个人留在爷爷奶奶家里，带着几件衣服去城里了。

去年初，我又怀孕了，一开始他对我很好，上个月我过生日那天，他不但连一句生日快乐都没有，还跟我大吵了一架。

后来我做产检，孩子偏大，医生建议我剖腹产，跟家里人商量之后，都同意了。

结果我都快生产了，结果我们租的房子快到期了，我被迫搬家，搬回去的时候，我婆婆说我怀我大儿子的时候是在娘家，现在应该回他们家养胎，免得外人以为他家对我不好这些话，我妈面子上过不去，让我搬过去了。

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我跟我公公婆婆一起生活之后就是我噩梦的开始，我经常跟我婆婆吵架，我婆婆又总是想用她以前的经验跟强势压制住我，我实在是无法忍受，跟我老公说明了这种情况，我老公却说让我多听听他妈的，他妈讲的那些是早就已经被摒弃了的理论，我为什么要听？

之后有一次他回家了，我们在房间里为了谁对谁错这样的问题吵架了。

在我婆婆眼中，她儿子是世界上最棒的男人。可在我眼中，他就是一个平凡的男人，有些懒，有些爱占小便宜，他母亲一直为他安排着他的生活，只要我们一吵架，我婆婆就认为是我没有做好，我真的很绝望。

我知道，再这样下去，我的婚姻就要毁了。其实婚姻出现问题，也有我的责任，我们夫妻二人都是一直活在家里人的庇护下的。

现在我跟我老公已经冷战一个多星期了，只要我尝试跟他说话，他就一副要跟我吵架的样子，在他心里，我可能只是一个陌生人了吧。

我不害怕离婚，可是我怕他反咬一口伤害到我的家人跟孩子，我该怎么办？

回复：

你好，你这段婚姻走到如此地步，完全是因为彼此不懂得好好经营自己的婚姻，不断的在争执谁对谁错，你们都没有把对方当成最亲密的人。

你也说了，你们其实一直都生活在长辈的庇佑下，你们心理上都没有断奶，觉得凡事都有父母搞定。

不论是怎么样的一个人，在父母眼中都是最好的，如果你想让他父母改变风向跟你站在同一阵营，这几乎是不可能的事情。

其实年轻人跟老一辈人的思想有着碰撞很正常，但是如此较真并没有什么必要。你跟你婆婆如果实在是相处不来，为了你的身体，建议你先搬出婆家安心待产。

至于你跟你丈夫，你们都像孩子般互相争执着是非对错，你们考虑过你们自己的家庭吗？你们有把对方看成彼此最亲的亲人吗？

如果说你连离婚你都不怕，你就更应该好好思量你们之间感情是否值得留恋与挽回。

结婚仅仅是一段亲密关系的另一个阶段的开始，而且正是从这个阶段开始，才需要努力经营。没有无缘无故的爱，包括亲生父母，关系是在互动中维系的。

一起在幸福的路上努力吧。

吵架时我们是最不冷静的。这个时候肯定什么话都会不经过大脑讲出来。（我经常是吵过后，说过什么话有时都想不起来）我们尽量控制不要讲太过于难听的话，吵架的时候最好就事论事，不要拉扯一些陈年旧事，和其他人进来。否则是越吵越凶，没完没了。更不要随便说离婚。千万不要随便说离婚，哪怕对方说了，你也要忍，不要逞一时之气。

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2不要动手。不要随意砸动西，更不要动手推或打对方。不管你是男人还是女人，动手就是错了。如果实在是气不过。你可以走，（记得是走出门，不是离家出走不回来。）很多女性朋友估计也和我一样捡包去娘家了。这个方法不要常用，偶尔为之。男性朋友可以大度一点，去外面溜几个小时就可以了。但是千万别学女人不回家，因为我的经验就是女人很讨厌男人离家，女人是感性动物，不要让她认为你就这样一走了之，留她一个人伤心难过，这样很没担当。

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3该吵的吵完了，如果你们双方都还留在家里，恭喜你们，只要不要再吵，保持冷静，事情就好解决了。当你们晚上独处时，我认为时机最好。所谓床头打架床尾合，女人都是希望男人哄的。男人这个时候不要太倔，要主动靠近女人，可以是一个拥抱，可以是一句无关紧要的话。女人这个时候大多是不会理你的。（心里有气，还想再过段时间理你）男人也不要气馁，反正你己经站出了第一步。

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4第二天，要和平时没吵架一样。（虽然吵架了，有隔阂。）我相信经过一晚上的冷静，夫妻之间的关系肯定是会有所缓解。在独处的时候同样的，要彼此向对方坦诚相待，说说昨天为什么吵架了，哪里错了。彼此都说说，这样矛盾就容易化开（我通常吵架了，如果不沟通一下问题出在哪，总觉得这个架是白吵，这个矛盾还在。一定要说清楚。否则就觉得还有事）。经过沟通的吵架，会让夫妻的感情更上一层楼，说不清就越来越远。当然只要不存在有原则上的错误，像这样小事引起的矛盾，沟通还是很快的。

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5千万不要让矛盾隔很久，也不要让冷暴力很久，那样只会损害夫妻关系。只要是爱着对方，就算是彼此任何一个人先拉下脸又有什么关系呢。我的经验告诉我，越是拖得久，双方都越累。其实双方都希望有人给一个台阶下。女人可以做一些男人爱吃的菜，男人可以为女人挑一个经济实用的小礼物。（因为我是女的，我还是喜欢男的先哄女的。但是我们也不要让自己喜欢的男人经常迁就你哦，毕竟人也都会有累的时候。）床头吵架床尾和，夫妻没有隔夜仇，可见没有夫妻不吵架的，可夫妻两人经常吵架，就会伤筋动骨，让两人心烦心累，如果在吵架中出现了恶语相向，辱骂等言语，那会严重地影响夫妻的感情，夫妻两人会因为吵架分道扬镳，经常吵架的夫妻该怎么办呢？如何走出吵架的怪圈呢？

方法/步骤分步阅读

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1、学会换位思考：

夫妻之间应该学会换位思考，任何一方都不能把自己的意愿强加上对方的头上，让对方按照自己的思路想法说话做事，对方的说话做事和自己想的不一样，就心里不满，开始了数落叨叨，如果对方也是一个比较强势的人，或者已经忍受了很长时间这样折磨的话，那么争吵的战争一触即发。化解平息吵架就必须两个人都要懂得尊重对方，懂得换位思考，自己说的话，做的事情是否会让对方不舒服，心里常常想着对方，而不是自己的时候，争吵就不会出现了。

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2、学会感恩互助：

两个人虽然成为了夫妻，彼此之间有了一种互相照顾对方的责任和义务，但是生活中，相处中，心里一定要懂得感恩，并且要在行动中表现出来，不要认为对方的辛苦付出是应该的，自己就该什么都不做，不付出，心安理得的享受这份付出和照顾，尤其是任性的小女人，总会感觉老公就应该辛苦上班养家，不然嫁一个男人做什么，一方付出，另一个不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会感觉得不到关心，压抑苦闷的久了，就爆发了，争吵在所难免，互助共同付出才能让家庭和谐。

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3、学会反思检讨：

没有不吵架的夫妻，小吵怡情，要是一直争吵的话，两人的关系就出现问题了，在这样的情况下，两人都必须好好冷静一下，反思自己的言行，检讨自己的不足之处了，自己做错了，就勇敢向对方承认，而不是还揪着对方的话，对方不对的地方不放手，满眼看到的都是对方不好的地方，看不到自己的错，那争吵依然会继续下去的，不想吵架，就让自己进步，学会控制自己的不良情绪，别让不良情绪控制了自己，多想想看看对方的优点。

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4、学会谦让包容：

夫妻之间经常的争吵，说明两人都比较强势，不懂得谦让包容对方，总想着让对方理解自己，包容自己，让对方退让忍让改变，甚至想着用吵架和冷战方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断的升级，彼此寒了对方的心，伤了双方的情，不想吵架，想解决问题，就需要双方都懂得人没有完美的，都是有缺点的，需要的就是彼此的包容，在谦让包容下，心胸大了，没有了计较，自然不会吵架了。

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5、学会欣赏赞美

在婚姻里，很多女性为了夫妻关系和谐，会选择忍让另一半。

这种做法可以理解，但从爱情心理学的角度来看，一味地忍让不仅不利于维护夫妻关系，反而还会加速婚姻破裂的进程；之所以这样说，主要是因为以下两方面的考量：

一方面是，长期的忍让会让你内心积攒很多委屈，你会很不快乐；尤其是在孕期、哺乳期、坐月子等关键时期，在这些时期你的情绪更容易波动，那么你所承受的痛苦将会成倍地增长。

比如说，在这些关键时期，你感到焦虑、不安、迷茫，有很多的话想和另一半说，另外还希望他能理解你的情绪，给予你陪伴和关心，并帮你分担一些事情；

可你每次你跟他沟通、跟他提要求的时候，他都一副一不耐烦的样子，几句话就敷衍过去了，根本不做出任何改变，甚至有时候他还反过来抱怨你事多，不知道体谅他的不容易；

你知道再和他说下去，你们就会吵起来，于是为了不伤害夫妻关系，你忍了，你用委屈自己的方式换来了夫妻关系暂时的和谐；可随着你忍耐次数的增多，你内心的委屈也会不断地积攒、壮大。

另一方面是，一味地忍让会让他不知道也不认同你的付出和辛劳，甚至反过来指责你做得不够好，而这会让你在这段婚姻里过得非常艰难。

可能你在婚姻里付出了很多，家务是你做，孩子是你带，老人由你照顾，同时你还要赚钱补贴家用，你就像一个机器一样连轴转，感到很疲惫、很需要他的支持；

可每当向他表达情绪，告诉他你需要安慰、需要情感支持的时候，他都是一副不理解的样子，他觉得自己在外打拼也很辛苦，自己为了照顾这个家庭也付出了很多……

最后情况演变成，你体谅他赚钱养家不容易，你体谅他的辛苦，于是你选择忍耐，选择压抑自己的需求。

可总是忍耐、不沟通、不诉说，他就不会知道你为这段婚姻付出了多少，更不会体谅你、心疼你，他只会觉得你认同现在的生活方式，然后继续这样和你相处，而这无疑会让你在婚姻过得更加艰难，你会过得非常疲惫。

所以说，忍让另一半只能暂时让你们的婚姻看起来相安无事，但时间长了，你内心的委屈和疲惫会将你压垮，你会找不到婚姻的意义，然后就会产生结束这段婚姻的念头。

从现实的角度来说，婚姻里比较容易吃亏的，往往是那些懂事、忍耐力强、懂得包容的人，因为她们不会轻易表达不满，能忍的一般都会忍，但这种忍耐，最后会发展成忍无可忍，就她们会来一场充满攻击性的大爆发；可攻击性、爆发性的表达，往往会换来另一半的防御和回击，最后导致夫妻关系变得僵硬或者直接破裂。

因此，经营婚姻很重要的一点就是，不要一味地忍让另一半，不要压抑自己，更不要委曲求全，而是要和他做好沟通，把你想说的都说出来，让他知道你在婚姻里付出了多少，你有多辛苦，你受了多少委屈等等。

只有当他知道了你的辛苦和不易，他才会主动心疼你，你才能得到你想要的一切。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。