人海中注意你的声音、喧闹中听见我的名字：认识鸡尾酒会效应

在一场鸡尾酒会上，有着丰盛的佳肴，以及来自四面八方的宾客。你与三五好友们正享受着派对的气氛，开心地闲聊彼此的生活。尽管环境中充满各式各样的声音—空调运行的风声、会场的背景音乐、以及隔壁桌的谈笑声，似乎一点也不打断你们之间交谈的乐趣。然而，当你正专注地和眼前的朋友聊天，并聊得浑然忘我时，另一位好友在远方呼唤你的名字，你却能马上回过头去寻找声音的来源，究竟是怎么办到的呢？

身处在派对的吵杂的环境中，我们却能尽情地与朋友们把酒言欢，仿佛一点也不受干扰。Pexels 左耳进，左耳出？鸡尾酒会效应的发现

前面所提到的现象称为 鸡尾酒会效应（cocktail-party effect） ，指的是在环境中其他对话或噪音干扰的情况下，选择性聆听特定声音的能力[1]。鸡尾酒会效应最早是由英国认知科学家 Colin Cherry 于 1953 年提出[2]，有趣的是，Cherry 在进行研究时，并没有举办或者参加了很多场鸡尾酒会，而是设计了一项名为 跟读（shadowing） 的实验。

在跟读实验中，受试者会载上耳机，左耳及右耳会听到完全不同的句子，且听到的当下必须马上复诵其中一耳所听到的内容。例如当被要求复诵「右耳」所听到的内容，而左耳听到「在她的野餐篮里，有着花生酱、三明治……」，右耳听到「有只小猫正在追着老鼠…」时，受试者就必须即时回答「有只小猫正在追着老鼠……」。实验结果发现[2]，多数的受试者都能正确跟读某一耳所听到的语句，并忽略另一耳的讯息，显示 注意力（attention） 似乎能选择性地投入某个事物上。

在跟读实验里，双耳会分别呈现不同的讯息，而受试者必须注意聆听并覆诵其中一只耳朵听到的内容。雅文基金会 是谁在呼唤我？刻在心底的名字

然而，当受试者正聚精会神地聆听与复诵右耳的句子时，未受注意的左耳所听到的内容，真的就如同耳边风一样，完全没有进入大脑的处理历程吗？其实，有部分的讯息依然可以被我们的大脑所处理。

在刚刚所提到的实验中，Cherry 指出受试者虽然很难回答出未受注意一耳的语句内容，却能察觉到讯息在 语音性质上的变化 —像是从句子变成单音，或是从男性的声音变成女性的声音[2]。更特别的是，后续研究发现当未受注意的一耳出现 自己的名字 时，受试者也能即时察觉，并将注意力转移到原本未受注意的一耳[3]。而这种听到自己名字的现象不仅出现在成人，甚至在五个多月大的婴儿身上就能观察到[4]。

听觉注意力的调节水阀，讯息被减弱但不消失

即使我们特别去注意某些讯息，并忽略环境中的其他 ，仍然有部分讯息会被大脑所处理。不论是前面所提到的语音性质变化、或是自己的名字，鸡尾酒会效应显示了讯息的处理似乎不是依循全有或全无的原则（all-or-none law）：接收应注意的讯息，并过滤或排除掉所有不需注意的讯息。

为了进一步解释此现象，英国心理学家 Anne Trei an 提出了注意力的 减弱模型（attenuation model ）[5,6]—这个模型主张注意力系统分为四个阶段：感官收录（sensory register）、 减弱控制（attenuation control） 、知觉历程（perceptual process）和短期记忆（short-term memory），其中最特别的就是「减弱控制」这个部分。

减弱控制就像是 调节讯息的水阀 ，那些未受注意的讯息，由于和当下正在进行的任务无关（如跟读作业），而转为 减弱的状态 存在于系统中。最后，被减弱的讯息会进入短期记忆，再依据各个讯息的阈值（threshold）高低而被受试者察觉。阈值可以想像成是个门槛，不同的讯息有不同的门槛，而门槛越低越容易被觉察。像是自己的名字由于阈值较低，因此我们很容易就能注意到；相反的，一些不常听到的字词，因为阈值较高而较难被察觉[6]。

在 Trei an 的减弱模型中，未受注意的讯息以「减弱」的状态存在，而非完全被注意力系统排除。Sternberg et al, 2012 用对方法，背景噪音不干扰

「对不起，你刚说什么？」、「麻烦你说大声一点」在日常生活中，是不是常常听到这些话呢？当环境中充斥着各种噪音时，我们能不能主动采取一些策略，让对方的声音变得更清楚呢？假如你正打算参加一场派对、或是到一间人声嘈杂的餐厅，以下三个方法将更有助于你把注意力焦点放在眼前的对话，而不被环境的噪音轻易打断[1,7]：

留意目标说话者一些明显的声音特性（像是阿霞有烟嗓，声音低沉充满磁性，讲话慢慢的），能有效降低邻近对话内容的干扰。

随着对话音量的提升，环境中的其他声音转为背景音，使对话内容变得更为突出。

不论是眼前的对话，或者是环境中的其他对话或杂音，若能清楚各个声音的来源（如前后、左右或远近位置），更有助于将注意力集中在目标来源上。就像坐在咖啡厅突然听到情侣吵架声，在定位他们的位置后，通常偷听起来就会更轻松。

Google AI 新应用，让机器模仿人类的鸡尾酒会效应

在吵杂环境中，将注意力集中在特定的目标上，藉以分辨不同的声音内容，是人类与生俱来的能力；然而，这件事情对于机器来说却显得格外的困难，原因在于当多人同时说话时，混杂的音讯会影响单一人声的辨识效果。不过，随着科技的进步， 人工智慧技术（artificial intelligence ， AI） 的发展，现在机器也能办到同样的事情！

由 Google 研发团队结合 AI 所打造的 视听语音分离模型 （audio-visual speech separation model） 能够有效地增强特定说话者的声音，同时降低环境中其他人声或杂音干扰[8]。这套系统独特的地方，在于它能够同时分析视觉特征和语音讯息， 判读说话者的嘴型与声音的变化 ，建立人与声音之间的对应关系[9]。

这项技术的发展，未来也可望应用在许多领域上：像是在多人对话的影片中，提升自动化字幕生成的正确率。另一方面，也可以用来提升助听辅具的表现，帮助听损人士即使身处在吵杂环境中，依然能够听到清晰的人声。

Google 所开发的视听语音分离模型，能同时判读视觉（嘴型）与听觉（语音）特征，进而独立出特定说话者的声音。Ephrat et al, 2018

老公爱喝酒，就让他喝呗！

不过要劝他少喝一点，

喝多了，对身体不好，这也是为他着想啊！

再就是酒后千万不要开车，

不要老是想着跟他吵架，

可以心平气和的劝他一下，

吵架只会影响你们之间的感情，

而且也解决不了他喝酒的这件事情。

问题一：怎样才能让爸爸妈妈不吵架呢？ 首先夫妻吵架是很正常的，但是如果太过频繁，那么身边的人就会很厌恶。想要让爸爸妈妈不吵架，首先应该找到他们吵架的原因，您作为他们的子女，应该起到一个中间人的效果，千万不可帮着一方责骂另一方。您应该找到吵架的根源，如果是为了家事吵架，那么你应该主动做掉些家务。如果是因为其他原因，你可试着为他们排忧解难，如果不是你能力范围内，可寻求你的其他亲人或朋友。等爸爸妈妈静下心来，你大可做一个“和事老”心理辅导与交流是必不可少的。

问题二：如何让父母不吵架 父母吵架你应该好言相劝啊~~~还去参与~~~这样做很不懂事啊~~~

不管帮了谁，另一方都会很伤心的~~~因为你是他们的共同爱的结晶~~~

这段时间，你先等他们冷下来，买个小礼物，跟你妈当面说个对不起~~~是自己不懂事，要她原谅~~~也希望他们以后不要吵架了~~

问题三：怎样才能让父母不吵架 让你的父母彼此相爱。

彼此珍惜。

告诉他们吵架你的感受。

问题四：不让父母吵怎样才不让父母吵架 我小时候父母也会当着我的面吵架，有一次我告诉他们不要再吵架了，这样我心里很难受，上课的时候也没法听进去。我现在还记得妈妈对我说的话:以前没有注意到这些，我们以后不会再吵了。很简单的一句话，可从那以后我很少见到父母吵架。现在想想两口子天天生活在一起难免发生口角，可是注意一下方式就好了。牙齿还偶尔会咬到舌头呢！

问题五：如何才能让自己的父母不吵架呢？ 吵架了还能一辈子，就该往好处想，如果他们只是因为义务才结婚，那不会吵，而是冷战，因为吵了那么多年，谁都会累，累了就谁都不会吵，彼此都不看对方一眼，这才是要破碎的地步。

问题六：怎样让父母不吵架 其实 大人的世界我们没办法理解 就像有时候我们的世界大人也理解不了一样 所以我们没办法阻止他们去吵架 大人的事情 他们自己会解决 我们知道了也会更难过 倒不如不参合

问题七：怎么才能让家人不吵架 家家有本难念的经。公说公有理，婆说婆有理，让外人真的无法分辨真伪。无怪乎人们都说，家，是一个最不讲理的地方。从我个人角度，我认为既然讲不清，就不要死钻牛角尖的抓住不放，一个安定温馨的家庭，宽容和歉让是不可缺少的。中国自古就讲究“家和万事兴”。据说宋代有个很多世代都不分家的大家族，得到朝廷的旌表。皇帝问家长，如何做到家庭和睦的？家长没有答话，用笔在纸上写了一百个“忍”字――百忍成金。 看来，矛盾不是没有。要想维持和睦，至少是表面的和睦，牺牲个性是必须的。家庭成员之间都得有歉让宽容之心。

问题八：怎样才能劝说父母不吵架 分贝做父母的工作， 问他们你在他们心目中到底重要不， 父母能为了给孩子一个温暖的家能不吵架吗， 能为我们这做儿女的付出忍让吗，有什么好吵的， 什么事情不能好好说呢， 吵架什么问题也解决不了

问题九：怎么让爸爸妈妈不吵架啊 让他们和好 1、爸爸疼你吧

如果是，那你直接去跟爸爸说：爸爸，你们吵架时，我心里最难受了。你们现在这样我更难受，我书也看不见，做什么也没心思，我不想要这样的家！

2、妈妈疼你吧

如果是，那你直接去跟妈妈说，你心里难受，学习难以入心入脑，感到做什么都烦，你讨厌父母打冷战！

3、你矗点小智慧吧

直接坐在客厅里，什么也不做，就想着自己心里是多么的难受，然后你肯定会掉下眼泪，可能你还真的想哭，那就哭吧，爸爸妈妈来问时，你也别说，继续想你的委屈，一把委屈发泄也来，你心里能好受点。二是也让父母知道，他们打冷战，伤害的是孩子！让他们知道收敛他们的性格。

4、家庭里，孩子是座桥梁，心灵沟通的桥梁。你要学会在父母面前撒个娇，家里气氛不好时，你别躲，你应该勇敢地站出来，打破沉默压抑，你可以一边要求妈妈做饭给你吃，同时让爸爸到菜场去买你想吃的菜，让他们先开口说话。

你如果足够明白事，其实你是的，只要你勇敢点，妈妈难受时，你陪陪她，爸爸难受时，你也劝劝他。

他们刚吵完架时，心里还是气鼓鼓的，现在，肯定是后悔了，只是双方都没个台阶下，都觉得面子上过不去，就看你如何给他们双方面子了，让他们为你而让步，他们在心里是能接受的，至于用什么技巧，你了解父母，你动动脑筋，一定有办法的。

问题十：谁知道怎样才能让父母不在吵架？ 吵架总是有原因的,找出原因,其实大都与子女有关,子女孝顺,争气,父母才没有吵架的闲情,无非与生活有关,要短时间停止,没多大意义

首先，一个家庭，有争吵是正常的，但不能争吵的太多，会伤了感情，寒了心。

第二，你们之间存在的是观念问题，应该说都道理，都没有错，错的是你们对彼此的态度，和沟通方式。

第三，你自己也说了，书上的不一定对，专家说的不一定是真理，你不能处处拿那些东西往自己孩子身上套，全世界没有两个完全相同的人，所以别的说的，都只是别人的经验，每个人用同样的方法，对自己的孩子，教育出来的很可能是完全两样的效果。

第四，你还说，这些有参考价值，多学习对孩子成长有好处。非常对，那么你是否也要承认顺其自然也有顺其自然的好处？如果是，那么，先试着接受你老婆的建议，然后再适当的时候向老婆说出你的建议。如果你老婆爱你，爱孩子，是不会很反对的。

说到底，都是为了孩子，目标是一样的，就很容易解决。

和你老婆好好沟通，在理论上听你的，多利用书上的知识引导你的孩子，而在实际操作中，听你老婆的，不要太死板，按照书的东西去要求你的孩子，顺其自然。看清这里有两个关键词，“引导”和“要求”。书上的知识，只能参考，引导教育，不能硬性要求，这样，无论是对你们的孩子，还是对你们两人的感情，都有好处。