为什么有的人一吵架就如鲠在喉，说不出话？

当你和别人吵架的时候，有时候用嘴说话并不容易，有些人天生外向，他们吵架的时候嘴巴很硬，可以用“说话”来形容，但是，也有一些内向的人，天生不吵架，吵架时嘴巴很坏，如果用了，你甚至会无语，如果你是一个内向的人，经常因为吵架时张不开嘴而烦恼，那为什么那些内向的人在吵架时会“张不开嘴，说不出话”呢？美国心理学家西德尼·罗森首先提出了“沉默效应”，罗森提出，当面对令人不安的消息时，个人通常会选择采取较不抗拒的抵抗方式，而这种方式就是“保持沉默”，从心理学的角度来看，沉默实际上是一种心理防御机制，沉默可以保护自己免受持续伤害，同时也可以抵抗对方，你的沉默是对别人的一种惩罚，会让对方的心理产生悬念。

对方会不断猜测你的想法，在这个过程中，对方会变得暴躁，从这个角度来说，打架时保持沉默其实是一种很正常的心理状态，也有攻击性的行为，与直接争吵相比，保持沉默更容易对两个人的关系造成伤害，有利于解决人与人之间的问题，第二种抗拒感，其实人不喜欢吵架，因此，大多数人的内心深处都对争吵有着很深的抗拒感，人们潜意识里认为吵架其实不是什么好事，事实上，情况并非如此，在日常的人际交往中，人与人之间的关系越密切，就越容易产生摩擦，面对这些摩擦，很多人并没有把它当回事，人们往往选择回避的方式解决问题，因为他们不愿意与其他人发生激烈的争吵，人们可能认为他们是在保护这段关系，但不然，这种情况如果持续很长时间，两个人的关系只会越来越疏远。

如果两个人之间的问题不解决，积怨在心里久了，总有一天会突然爆发，然后这段感情就结束了，因为你们浪费了互相认识和联系的机会，也就是吵架，从这个角度来说，吵架其实也不是什么可怕的事情，它其实是一个帮助两个人相互接触、相互适应的过程，有促进人际关系的发展，性格内向、吵架时不会说话的人，通常内心感受比较多，他们敏感，善于思考，但不善于表达自己的情绪和想法，内向的人在人际交往中通常会遇到一些问题，但归根结底，这些问题的根源在于他们无法正确表达自己的真实情绪，他们可能从小就受到家庭的影响，也可能在成长过程中受到社会环境的影响，导致他们习惯于在内心消化自己的情绪，因为在他们看来，这是一个解法，拥有负面情绪的最佳方式。 

对于这种人来说，合理的吵架其实也算是一种发泄情绪的方式，这实际上有助于他们学习如何正确地发泄自己的真实情绪，他们的争吵会相对更有意义，这是一场无端的争吵，因为他们的个性，他们通常比普通人有更强的同理心和观察力，要想有建设性的争吵，首先要清楚自己的真实需求，其次，争吵时要注意互动，在吵架的过程中，双方极有可能会遇到激烈的口角，若无其事的吵架会伤害两个人的感情，因此，为了避免这种风险，我们必须学会建设性地吵架，吵架的时候，也可以明确自己的需求，说明你还没有被愤怒冲昏头脑，你必须能够安全地释放你的愤怒，让对方知道他在你心中的重要性，注意互动，不要使用冷暴力，尽量回应对方，不要生闷气，也不要让对方没有发泄的出口，多多练习同理心，最后才能坦诚地沟通，因为其实解决矛盾才是吵架的最终目的。

首先，如果你的对象是一个女的，你作为男方，自己的对象现在比较生气，那么你必须展现你的男子汉气概，去哄她啊，先不说因为什么原因吵架，你作为男方就应该主动，对待自己的爱情就必须大度一点，一定要能屈能伸，为了你们以后的爱情，千万不要让对象生隔夜的气，在当天把她哄好了，主动的去找她，去给她联系，即使你没有错误你也要来承担这个错误，让她心里更加的痛快一些，能够尽快的好起来，进行你们的情侣生活，这时候你主动承认自己的错误，对象肯定也不会为难你，你们的关系很快就能好起来，而且如果你不去哄的话，她一直生着你的气，那么特别影响你们的感情，她会想很多的，这是每个人都有的一个毛病，所以必须是你去哄她。

再有就是你的对象是一个男的，这样来说，因为爱情谁都会受不了一些事情，无论男女，这时候你作为女方，如果你内心是真心的爱他的，而且你们吵架是你的错误，这时候你一定要站出来去找他，好好的谈一谈，让你们回到以前的恋爱状态，不要这样僵持下去，如果不是你的错的话，还要看你内心是怎么想，想要给他更好的，你可以去哄他，让他开心起来，你要是不去找他，当然这也说的过去，毕竟不是你的错误，但是这样会对你们的感情造成一定的影响，情侣之间生气最好是已经能够站出来承认错误就主动点，不要等到僵化了，这样会让你们都更加的不开心。

情侣吵架是很正常的，不过作为每一方都要给自己的他（她）足够的宽容，宽容能够给你们带来的是更加的幸福，主动承认错误是情侣之间应该做到的，每一方都有责任来承担。

在一起是相互包容，相互理解的、吵架了，冷战不是解决的办法。男人不管对错，首先态度要正确。即使女方错了，你去哄了，再和她讲对错。你男朋友这样对你，可能也有原因，你先自我反省，这段时间有没有和你男朋友感情出现问题、

这个吧。我也和你一样。早晨大声朗读也算是一种方法吧。

可能、胆子大也是声音洪亮的一种原因。

应该快速的读一些书、并大声的读。如果是一个学生、那上课就要大声的发言。这样能很好的锻炼声音的大小。对声音洪亮、底气有很大帮助。在生活中可以多练大声唱歌、读诗都有帮助。

反正、我是这么练的。

那是因为心里虚、没底，在虚张声势 或者是心胸狭窄，得理不饶人 其实，不管有理还是没理 大声吵架都不是一个文明人应该有的行为 无理的不要虚张声势 有理的也不要得理不饶人 人与人相处是一种缘分 我们应该相互珍惜，而不是相互摧残