我和我老公吵架了不理我怎么办

千万不要觉得，吵架中丈夫不能主动和好，就是不关心你，就是感情破裂。

吵架后，很多男人之所以不先开口，是因为女人在吵感情，男人在吵事情，在他们心里思考的问题不是爱或者不爱，而是依旧围绕着谁对谁错，或问题本身如何解决，这也决定了他们要不要道歉，可不可以道歉。

在先开口这件事上，男人和女人在内心深处，很多人都会认为谁先打破冷战的僵局，谁就是理亏的一方，侧面说明了自己是错的，失去了争辩的主动性。

所以，冷战看起来是不说话，从另外一个方面也是不计后果的维护了自己的尊严。

“我就这样了，我没错，为什么要先低头？”这是很多冷战夫妻的内心写照。

避免冷战，要让男人学会哄你。

要让他明白，先开口不等于认错，在他的认知里面，要把认错和道歉以及哄你这几件事切割开来。

你得让他知道，无论谁对谁错，男人哄女人是大度的一种表现，先解决情绪，再解决问题。

在婚姻里，不要那么纠结于谁对谁错，夫妻之间并没有谁赢谁输，赢了道理往往却输了感情。

爱情有起有落，有争吵，这才是婚姻的真面目。在很多婚姻中，夫妻之间因为一些不愉快的事情而冷战。要解决婚姻中的冷战，有三种方法可以挽救它:

1冷战结束后，他们更加关心对方。冷战结束后，夫妻精神上肯定会有一些创伤。如果能多关心对方，多表达爱意，就能准确挽回。

2冷战结束后，我们应该谈一次。冷战结束后，情侣之间要敞开心扉，说出彼此的心声，既能化解冷战，又能增进彼此的感情。

3冷战结束后，我们应该主动道歉。夫妻此时不能一直僵持不下，而应该选择向对方道歉，给对方一个台阶，解决这种冷战状态。

4冷战结束后，要换位思考。双方都要换位思考，认清自己的处境、困难和困难，才能相互理解，化解冷战。

5冷战后给对方一个温暖的拥抱。夫妻双方都不知道如何沟通。试着给他一个拥抱，可以温暖对方的心，化解冷战。

夫妻冷战，丈夫不主动道歉或沟通，妻子可以用三种方法挽回。

冷战对于很多情侣来说并不是很罕见的行为，有些情侣可能因为一些不愉快的事情而处于冷战状态。

夫妻互不说话，也没有任何关系。他们的生活充满了冰冷的气氛，这对婚姻会有很大的影响。

因此，冷战结束后，夫妻双方必须采取一些合理的方式来化解冷战。只有这样，他们才能维持婚姻的幸福。

现实生活中的一些夫妻发生冷战后，丈夫并没有主动道歉或沟通。这时，妻子可以采取以下方式来挽回与丈夫的感情。

冷战后，妻子应该更加关注丈夫。

夫妻之间没有一朝一夕的恩怨。也许是一些不愉快的事情导致了这场冷战，但是夫妻之间是有感情的。

冷战期间，夫妻二人内心并没有太过愤怒。这时他们刚好没有下台，导致夫妻僵持不下。

作为妻子，如果在冷战期间，丈夫没有主动道歉或与自己沟通，妻子应该给丈夫一个台阶下，这一次或许可以化解矛盾。

冷战后，妻子应该更加关注丈夫，这不仅可以表达她们的爱，也可以给丈夫一个台阶。

妻子可以主动给丈夫做饭，也可以主动和丈夫说一句话。只要妻子做出这样的举动，就能温暖丈夫的心，丈夫也不会继续和她冷战。

在以后的生活中，丈夫可以对妻子更好，让两个人的婚姻更幸福。

冷战后夫妻应该谈一次。

夫妻之间的问题可以通过沟通解决，无论是吵架还是冷战，只要两个人敞开心扉谈一次，这些问题都是可以解决的。但是很多夫妻都没有做到这一点，尤其是冷战结束后，双方都不说话的时候，总是对对方漠不关心，加剧了夫妻之间的问题。

试想一下，冷战结束后，丈夫不主动道歉，不主动和妻子沟通，妻子也不主动和丈夫说话，导致夫妻关系越来越紧张。

这种现象并不是对婚姻最有利的。夫妻必须改善这样的状态，才能维持婚姻幸福。

这个时候，妻子应该主动和丈夫交谈，告诉丈夫自己心里的想法，同时了解丈夫内心的想法。如果夫妻之间能有这样一次开诚布公的谈话，就能化解彼此之间的冷战，让彼此更加相爱，让婚姻更加幸福。

妻子可以主动向丈夫道歉。

对于有些情侣来说，脾气很倔，尤其是冷战后，谁也不会先低头，更不会先向对方道歉。

当夫妻之间出现这样的心态，就会导致夫妻之间越来越紧张，甚至在某些情况下危及婚姻的发展。

某种程度上，夫妻冷战结束后，丈夫首先应该做出打捞行动，此时，丈夫应该向妻子道歉。

然而，如果丈夫脾气暴躁，妻子应该主动。这时，妻子可以先向丈夫道歉。没什么好丢脸的。这是为了这个家庭好。

一个妻子可以反省自己的一些错误，然后主动告诉丈夫，保证以后再也不会做这种事。

妻子的行为可以让丈夫感到些许愧疚，同时也能让丈夫反思自己。后来，她和丈夫的关系可以逐渐缓和，婚姻可以继续。

醉南桥情感建议:在漫长的婚姻中，夫妻之间会出现无休止的问题，比如夫妻吵架，夫妻感情弱化，夫妻冷战。

其实这些问题并不会对婚姻造成很大的危机，只要对方能解决这些问题的后果，就能让夫妻保持爱情。

尤其是冷战结束后，如果没有合理的处理方式，可能会导致夫妻间的极大隔阂，甚至引发婚姻危机。

每一对夫妻都要解决冷战局面，然后让夫妻继续相爱，最后婚姻才能有好结果，这是每一对夫妻都应该知道的。

所以作者建议，在日常生活中，如果冷战发生，丈夫不主动道歉甚至挽回，妻子应该主动。

妻子可以用以上三种方式对待丈夫，既可以化解与丈夫的冷战，又可以维持自己与丈夫之间的感情。

夫妻一吵架就冷战，男人不哄不沟通，像个没事人一样，女人要怎么做？做好这三“不”，就可以了。

第一，女人不要离家出走。

夫妻两个人吵架，总要有一方要持有一种积极的态度，如果两个人都是遇见问题就冷战，都在等着对方先开口，那这样的婚姻就已经没有了存在的必要。冷战的时候，男人不沟通，不说话，这个时候女人再因为一生气就离家出手了，这样就更没有和好的余地了。

女人离家出手，两个人见面都困难了，哪里来的和好如初呢？所以女人要做到的第一件事，就是必要离家出走，只要两个人还在衣一个屋檐下，还能天天见面，问题就会得到解决，婚姻就有了维持下去的可能性。

男人冷战，女人跟着冷战，这样的婚姻最后的结果就是失败。所以，即使吵架冷战了，也不要离家出走，而是要继续待在一起。在相处的时候，想想是不是这件事情自己做错了，如果真的是自己的错，那么自己先道歉也没什么不可以。

如果不是自己的错，那么就先给男人两天时间冷静一下，等他缓了两天之后，再好好找他谈谈，和他说清楚自己的心意，再问清他的意思。如果两个人只是一时怄气，那么就算了。如果他真的是有了其他的心思，那就再做打算。

第二，女人不要把夫妻两个人吵架冷战的事情弄得人尽皆知。

在婚姻里，有时候女人确实比男人更多嘴一些，当遇见一些问题的时候，女人总是喜欢和别人倾诉，希望可以得到别人的支持和同情。尤其是夫妻吵架冷战之后，男人不哄不沟通，会让女人觉得很难受，同时很委屈，于是女人就会有和别人倾诉的想法。

所以，夫妻吵架冷战，尽量不要把其他人牵扯进来，尤其是长辈。本来是夫妻之间的事情，也许在对方法就解决了，但是一把双方的老人牵扯进来，事情就会变得很麻烦，即使男人迫于自己爸妈的压力和女人说话里，但是他的心里也绝对是不开心的。

男人有着自己的自尊心，尤其是自己的私事，他不愿意让更多的人知道，所以女人还要做到的，就是这一点。夫妻之间的事情，夫妻自己想办法解决就好。

第三，女人不要把离婚挂在嘴边。

女人在吵架的时候，有一个很明显的特征，那就是爱说气话。尤其是和男人吵架冷战的时候，女人会觉得自己很不幸，很那些婚姻幸福的女人比起来，女人会生出“我的命真不好”这样的想法，之后女人会觉得自己的难受都是婚姻造成的，于是会提出离婚。

这时候的离婚，有两种目的。一是女人很生气，说这句话发泄一下，并不是真的要离婚。二是威胁，希望在冷战中的男人听到这句话会害怕，从而

婚姻生活中难免会遇到一些磕磕碰碰，一些夫妻吵架之后就喜欢冷战，男人一般也不会去哄自己的妻子，也不沟通。我遇到这种情况时，就是继续跟他冷战，也不沟通。

第一，每次吵架冷战时作为丈夫的都不哄也不沟通，那么作为妻子的也就把自己的态度摆明白。既然你不哄我也不沟通，自己就可以拿着钱自己出去旅游。出去旅游可以让自己散散心，也可以让他担心。让他有几天冷静思考的时间，想一想自己是否做错了。出去旅游的这种做法可以让双方都冷静思考为什么会冷战的这一个问题。

第二，既然作为丈夫的他不哄自己也不沟通，那么自己可以热脸贴冷屁股去跟他沟通。在夫妻和睦这一块当中是很重要的，很多的女人，她们结婚之后，如果男方不哄自己也不沟通，很多的女人她们都会选择自己主动去找男人沟通。当然这种做法有点厚脸皮的感觉，可以说热脸贴冷屁股。

第三，两个人都冷战，作为妻子可以出去去朋友家或者找朋友玩，尽量避着他让他有一种危机感。这样会让男人觉得自己的妻子变了，他就会主动的打电话和你沟通和哄你。夫妻之间偶尔吵架是增进夫妻双方感情的润滑剂。但是夫妻双方一定要懂得怎么样来沟通，在吵架当中能够很好的沟通，会让夫妻双方能够了解彼此的心理感受。懂得换位思考，更懂得呵护和包容。

妻子可以先认真地想一下，这件事情到底谁对谁错，其实每次吵架，肯定都有原因的，不可能无缘无故的就吵架，任何事情，我觉得都要认理，就是谁有道理谁就是对的。

有些妻子呢，是那种天生的乐天派，吵架之后不需要丈夫哄，也能好，如果你不需要哄就能和好，又何必多费功夫呢，其实很多女人还是内心渴望被疼爱的，所以如果你真的希望丈夫能哄你，首先你要做到别太主动，当然如果你愿意主动也未必是坏事，因为夫妻之间总得有一方是能忍让的，假如你愿意充当那个忍耐的角色，也未尝不是一件好事。但如果你并不愿意充当哄他的角色，而是希望被哄，那就得换种方法试试，前提是在不伤害感情的情况下。

有些男人倒是天生的直男，不会说好听的，也不温柔，大男子主义极强，还有一种就是他本身就没心没肺，他认为一家人没什么大不了的事。所以就不会考虑那么多，男人嘛，还真有粗心大意的！碰上这样男人，那你就别计较了，没办法，原谅他，因为他也不会哄。生活中有很多的不如意，我们还是要学会自我调节，才能生存下去啊。

有些夫妻他们一辈子都没有吵过架，并不是说他们有多么的恩爱，只是对生活失去了激情，吵架对他们来说就是浪费口舌，但有些婚姻不吵架也是因为夫妻双方真的很和睦，但是这样的情况却很好，总之，两个人还是要好好相处啊。

不主动联系你的时候，给彼此个台阶，让彼此能联系上。

比如七夕节快到了，可以安排一些小礼物准备一些小惊喜，跟他找个借口，约定的时间约定的地点好好见面。有时候吵架了，并不是因为事情本身，而是情绪积累到了一定的程度，通过吵架这种方式宣泄出来。而节日这种特殊的日子，可以通过仪式感，把一些原本可能被忽视的情感给唤醒起来。所以当彼此在七夕见面，她又能够感受到你的爱意的时候，吵架的事情就比较容易翻篇了。

服软，让第三方介入。

如果家里有兄弟姐妹，就让兄弟姐妹去联系你的老公，但是不是去骂你的老公，而是用理性、客观的态度，说说你们吵架这个事情之中，你存在的一些问题，然后说他们已经“骂”了你一顿，说了你一通，你已经知道错了。不过嘛，男人大丈夫，度量放宽点嘛，日子还是要好好过下去，吵架吵完就算了，好好沟通不要冷战。

当然，这个人选也可以是彼此相熟，你又放心得过的朋友，不要出现劝说不成反而引起彼此的矛盾的，这种人就算了吧。

约法三章，可以吵，不能冷战。

其实在婚姻关系中，冷暴力与暴力同样可怕。如果长期不联系不沟通，彼此争执的问题就无法得到解决，感情矛盾也很难化解。如果彼此应该有最起码的共识：可以吵架，但是不能冷战。

他不联系你的时候，你就把规则拿出来，然后跟他撒娇。哪怕是老夫老妻，只要彼此感情还在，很多男人还是吃这一套的。让他心软下来，你就赢了。

千万不要因为吵架了，他不主动联系你而赌气，更冷漠地对待他。要知道，这样无异于直接把他推开，实非明智之举。