夫妻之间吵架后冷战，应该怎么办？

婚姻是一场持续的战争，在这个没有硝烟的战场上，男人和女人随着时间的推移而变化。有些越来越好，有些越来越差。在婚姻中，对各种争吵会遇到各种不同的事情，两人之间的争吵除了吵架以外都是冷战。很多夫妇，有些冷战不持续几天就能和解，但有些夫妇即使冷战时间久了也不会和解。

在婚姻中面对冷战时也有技巧。不是一直不说话就赢，也不是谁先开口就输。婚姻中重视的不是理，而是情。这是大家都熟悉的道理。那么，当夫妇发生冷战时，你会怎么解决呢？与其谁都不理，不如一笑而过。面对冷战时她并没有输。认识的一对老夫妇，年轻的时候为了抚养孩子能上一所好大学，女人总是努力工作，受委屈也不开口，但没有停止自己手头的工作。

随着孩子的长大，女人对男人的耐心似乎越来越弱了。两个人打架还是老样子。年轻的时候男人总是打女人，女人除了默默忍受之外，只照顾孩子。面对婚姻中的冷战，请尝试这样做。和好并不像一开始那么难。这样忍气吞声几十年了，女人是个很保守的女人。结婚后没有想过离婚，也没有想过为了孩子，但自己内心的痛苦无处可说。之后孩子们都结婚了，两对夫妇之间的交流也越来越少，两个人也因为要带孩子而分居了。所以两个人从年初开始吵架，到了年末也不会说话。

有时孩子会说服他们，但女人并不愿意变得温柔，也不愿意主动和男人说话。这样会活下去的。年轻的时候心痛，所以随着年龄的增长，反而变得越来越不显眼了。婚姻中最忌讳的是记住不幸的日子，说要度过。不然真的活不下去了。

1主动道歉:两个人在一起,既然选择了对方就不要想太多,作为男生就要大度一些,主动放低姿态,为对方考虑一下,就算是女生的错,在听到你的道歉后也会觉得不好意思,矛盾自然也就会化解。道歉的人其实更珍惜这段感情,彼此相爱又何谈面子

2约定冷静时间:有些情侣在争吵后,总是会冷战很长时间,这其实会加剧矛盾。如果双方要暂时冷静一段时间的话,一定要事先约定好,在两人都同意的情况下,才能用这种方法,不然的话一方会觉得自己受到了冷落。

3突然出现:如果对方短信不回、电话不接。那就应最直接的方法,去找他就好了,突然的出现总会给人带来意外的小惊喜,女生最多再跟你闹闹性子。

夫妻吵架冷战，是一种很常见的现象，在现实生活中也很常见。但是为什么夫妻吵架冷战，夫妻之间还会相互容忍呢？这其中，有很多人想知道，吵架冷战到底是为什么？原因有很多，很多人觉得吵架就是争吵，也就懒得理，所以，就不去想其他的原因了。其实夫妻之间吵架，也挺常见不过，吵架是夫妻两个人正常的心理反应，很多夫妻都有冷战的习惯和心理需求，这是一种正常的现象。

一、夫妻吵架冷战，说明两个人心里都有气

其实，吵架是对夫妻两个人最大的考验。两个人在一起，肯定会有一些矛盾，而且会在吵架之前，就有一些矛盾。因为吵架了，所以心里都有气了。有些夫妻在在一起时间长了，也就没有什么矛盾了，可能两个人在吵架前，两个人就已经有了很深的感情，彼此之间也已经相互看不顺眼了，但是又不能相互伤害。所以就会在吵架之后，表现出非常冷漠，把彼此之间那份感情彻底否定。这样就会造成一个不好的现象就是，两个人即使吵架了，彼此之间也没有一点生气了。这也是夫妻吵架冷战最重要的原因之一。

二、彼此都有心理需求，而不是一时兴起

婚姻就是生活，就是需要感情来维系。每个人都有感情需求，尤其是男人和女人，他们都渴望被女人所爱，希望有人能够给他们精神上的陪伴，让他们觉得自己孤独寂寞的时候，有人能够陪自己一起度过余生。所以如果一个男人和一个女人结婚之后，经常在一起交流家庭问题，或者是一些生活中不能解决的问题时，两个人难免会产生矛盾。如果一个男人和一个女人之间感情已经完全成熟了，那么他们就会想办法去解决问题。所以彼此之间在吵架之前就应该考虑清楚自己要解决什么问题，不要一时兴起就分手或者复合。否则一旦出现争吵了冷战这一类冷战现象，那么他们就无法通过正常沟通来让事情得到解决和消除。

三、吵架过程中的情绪发泄，让对方觉得很难受

夫妻之间吵架，有时候是为了发泄自己的情绪，让彼此都能冷静下来。但是如果对方一味地把自己的情绪发泄出来，那么，就会让对方感觉非常难受。因为，如果没有人站在你这一边，就不可能再有什么问题。这就是为什么很多夫妻在结婚之后，会有很多矛盾不能得到及时化解。如果此时一直不说话，总是用冷战来化解矛盾，那么夫妻感情就很难继续维系下去了。所以说这个时候，如果两个人都选择了冷战来发泄自己的心理压力，那么这两个人心里必定是一片黑暗的，夫妻感情就很难维系下去了。

四、吵架后，彼此都先冷静下来，想要和解各自的心情

夫妻之间，如果没有吵完架，那么两个人就不会冷静下来，而是会选择冷战，因为在这个过程中，彼此都能看出自己是如何的想要和解。有的夫妻在吵架后，因为自己的脾气太急了，可能会说出一些伤人隐私的话，这样容易激怒对方，同时对方想要知道对方身上到底有什么缺点时，又会更加在意。而有的夫妻冷战之后，因为自己也不想再跟对方争吵了，所以，对自己来说是一个解脱，因为自己能够放下对方身上的缺点了。这样看起来挺矛盾的，其实两个人都是在求得一个平静的情绪下相处，才能在这个过程中找到彼此的弱点，从而解决问题，达到和解。

一、正视夫妻吵架冷战的问题　夫妻在一起，难免会有一些小矛盾，这些事情都是难免的。情侣吵架很正常。如果一直很平静，那就有点不正常了。你要知道，即使是幸福的婚姻，也会有离婚的念头，扼杀生命的另一半。关键是吵架后如何合理的对待事情。　 二、打破夫妻吵架僵局　每个人一开始都是一个独立的个体，谁也离不开谁，只能是那些担心他们之间冲突的人。所以，冷战发生时，一方要主动打破僵局。既然结婚了，就要好好生活。如果两对夫妻不互相照顾，怎么维持生活？所以其中一个人要大度，放下态度，给对方一个台阶。　 三、学会夫妻有效沟通　最重要的是沟通好，坐下来好好谈一谈。你们两个之间出现这种情况的原因是什么，生活压力太大，还是我们彼此都不满意？也是经济形势不好造成的。让两个人明白，问题不能通过冷战解决，必须坐下来好好沟通。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！　 四、懂得给对方台阶　女人不容易和老公冷战，伤害了她们的感情，主动向她们示弱。比如你做了一顿他喜欢吃的饭，和他聊起来，你老公会觉得自己做错了，会主动向你认错。　夫妻吵架冷战怎么办2　 1、假装找不到东西　两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。　 2、找一件需要两个人完成的事情　冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。　 3、微信联系　冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。

在很多人的眼里，吵架冷战是一件非常正常的事情，甚至可以说是日常的小摩擦。但是有些人却不知道，因为吵架冷战会让感情更加的脆弱。因为冷战让双方对彼此产生了隔阂，并且让两个人都对彼此失去了兴趣。如果想要挽回感情，一定要注意以下几点：及时止损。避免在冷战期产生争吵是避免感情出现裂痕最好的办法；减少争吵的次数；减少两个人都在逃避冷战时对方出现了感情问题；减少争吵中对方说出了心里话。

一、冷战前为什么会有吵架的行为？

吵架冷战是指双方都在考虑与对方分手的问题时，双方对彼此感到厌倦，甚至产生了不想相处的想法，因此产生吵架的行为。当对方提出分手时，由于在感情中双方缺乏沟通，缺乏有效地沟通，从而导致双方没有共同的话题，那么双方就会对感情产生抵触，并且产生矛盾，并开始冷战，时间久了两个人就会有分手的念头，并且无法走到一起。。就这样一直到最后，两个人都是以冷战告终。很多情侣都会经历过两个人在恋爱过程中，吵架冷战现象，如果吵架的频率太高，那么就会让对方对彼此产生厌倦和反感的情绪，并且会慢慢走向分手趋势。情侣吵架是非常正常的一件事情，但是如果两个人都在冷战是不会让感情走到尽头的。因为冷战结束之后，两个人都会从对方面前完全消失。。所以说情侣之间吵架冷战是一件非常正常而又正常的事情，而且如果两个人都喜欢冷战的话，那么这也是一件非常危险的事情，因为在冷战中双方都会有很强的求生欲望，而这种求生欲望又会进一步强化两个人内心的对抗和矛盾激化。

二、冷战的原因有哪些？

由于冷战期间两个人都不愿意说出来，这样就会让两个人都感觉到不被对方重视，彼此之间的感情也会因此而慢慢的降低下去。但是这种方法只会让两个人都觉得十分的难受，并且也不知道该如何去挽回，因为冷战是一种非常常见的一种感情问题。它其实是对双方心理上产生了一种无形的伤害，因为双方没有办法把心中的不满说出来，所以只能选择冷战的方式来解决和表达自己的内心想法，希望对方能够从心里接纳自己的情绪。所以两个人之间出现了问题之后，都没有办法用冷战的方式来解决问题，而是选择了一个人默默地承受。但是长期下去两个人都会出现心理上的问题，因为冷战是一种非常正常的现象，并且这种情况并不是一朝一夕就能够解决掉的，它会存在很多的时间需要我们去处理或者是解决掉我们所面对的一些问题。

三、挽回时应该注意哪些问题？

在挽回的过程中，我们一定要做好心理建设，因为每个人的心里都是希望能够被人理解的，也希望得到他人的认可，而在挽回过程中，我们就需要用自己的行动来证明自己的魅力，这就需要我们付出更多，让对方重新喜欢你，爱上你。因为只有我们做出了正确的选择，我们才能够不断地去提升自己，才能够让对方更加的依赖，也能够给你们两个人之间带来安全感！其实挽回是一个循序渐进的过程，需要我们有耐心和毅力！不要急着做出一些成绩，要知道感情不是一下子就能够成功的，如果一直用比较极端的方式去挽回对方是很难成功的，在挽回过程中我们需要进行多方面的分析和准备才能成功！所以各位挽回人士一定要注意这几点：做足心理建设，做足沟通准备，做好准备迎接失败！

问题一：夫妻冷战怎么解决 夫妻冷战是指一旦夫妻出现矛盾冲突，双方便以沉默而对之，互不理睬。冷战有时持续几天，有的可多达数日，甚至数月、数年。应该说冷战也是夫妻间的一种沟通方式。因为冷战中的沉默，实际也在表达许多的含义，比如轻视、愤怒、不悦、漠视、冷酷，最糟糕的是拒绝合理解决问题。因此它是极具破坏性的，并被心理学家认为是最不当的沟通方式。搞清沉默的原因。人并非都是有意用沉默攻击他人的，可能有的情况是：一是出于无心。比如，有些人心情不好，就习惯把自己紧紧封闭起来，虽然也很想回答对方的问话，但就是说不出来。二是出于无奈。比如有的战俘在妻子的“逼问”下，吐露一点儿婚外实情，像和对方跳过一次舞啦，或吃过几次饭了。没想到妻子似乎一下子抓到把柄，引来妻子的暴跳如雷：“好呀，你们还去跳过舞！还去吃过饭！”等等。那么丈夫就会接受教训，从此什么也不再说了，致使问题的解决不能进行下去。三则可能出于天生内向，遇到问题更愿意自己一个人独处等等。一是冷战意味着不想解决问题，意味着会使积怨越积越深；二是冷战使家庭气氛压抑、冷漠，更容易造成不良情绪，引发新的矛盾冲突；三是沉默的背后实际隐藏着愤怒的情绪，而积压到一定程度，会爆发得更不可收拾。改变夫妻之间论输赢的错误认知。如果夫妻之间出现冷战现象，谁先打破沉默，并不意味谁就输了，丢了面子，而恰恰证明谁在用合理的沟通方式尝试着解决问题。如果觉得先开口就是丢面子，那么，是面子重要还是婚姻更重要。先开口是先迈出解决问题的第一步，是有建设性意义的举止，而绝非什么丢面子。人要择善固执，这在解决问题中同样重要。如果当一方沉默的时候，另一方说“你说话呀”并不能打破他的沉默，通常反而造成更沉默或发脾气。最好的方法是让他知道沉默本身已沟通了某种意思。比如“你认为……”或“我不知道你这样的沉默是要告诉我……。”或者“我不知道是否做错了什么事，使你不愿和我讲话。” “我无法忍受你经常沉默地对待我，我们是不是可以谈谈这件事。”这样可以来打破冷战的局面。冷战的极端表现是“拂袖而去”。如：丈夫多日不归，或妻子回娘家数日的情况。应该说此种行为是逃避现实、不愿达成协议的表现，因为人虽然离开了但是问题还存在着。而最后谁将谁请回家，又使夫妻关系变成一种较量。咨询员要指出此种行为的不恰当性，除非是一方有家庭暴力行为，或者对方想单独呆一会儿。夫妻间亲密关系的建立，只有在坦诚沟通思想和感觉时才能实现。

问题二：情侣之间所说的冷战是什么意思啊？ 吵架很正常，但是吵完架记得一定要有一方道歉，不管对与错，只要忍让了，不要碍于什么面子，去道歉，那样感情也会进一步增强的哦

记得哦，吵绩，不管谁对谁错，一定要道歉，就算对方不对，你也可以去道歉，不要每次吵架都指望着对方道歉，那样会导致不必要的后果的

问题三：夫妻冷战好长时间错的一方就是不说话是什么意思 不要总想的离婚，要往一起看，一旦离婚孩子是最大的受害者

和好的建议

重要的是交流，即使身体的交流，也是精神的交流。

你的老公可能是个极为内向和古板的男人，作为妻子，你只能大度一点了。

你既然知道老公今年工作不顺利，赚的有没你多，就更应该在背后支持他，鼓励他呀。他内向不好意思和你说，是在自己承受痛苦，男人没你赚得多本身就自卑，又认为吃软饭，怕你瞧不起他。

你就更应该支持他了。打牌就是上述痛苦的发泄方式，赶快和他谈谈吧，不然会一失足成千古恨的。

还有别人错误不是自己挂在嘴自己上就能解决的，要用心去感化他，让他从心里改过，才是真的改过才行，错的人的道歉方式不一定要用嘴说才是认错的，好好感觉你丈夫的每个细节吧

问题四：夫妻之间冷战代表什么 夫妻之间冷战始终没有赢家。代表夫妻间的婚姻关系走到了危险边缘，也是对双方以前美好的终结。就相当于分水岭一样，一边是离婚，一边是还有合的机会。

问题五：夫妻冷战，先说话的哪一方是什么意思！ 先说话得表示对感情更加不舍

问题六：夫妻冷战男人逃避是什么意思 不想吵架

问题七：夫妻冷战多久会没感情 夫妻冷战不宜太久，,冷战时间长了只会使矛盾升级!先站出来的那个不一定就是弱者!好好想想吧

怎么才能避免夫妻冷战呢？冷战该怎么办呢

冷战是一种比武器战争还要可怕的战役：

相信我们大家都理解冷战是一种什么样子的战役，冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面，虽然我们都知道冷战的威力，但是生活所迫我们总是难以避免发生冷战，总是在我们年轻或者生活了一辈子的人身上发生，让我们很难作抉择。

千万别在冷战中故意激怒对方：

冷战的威力我们大家领教了，那么冷战中我们应该怎么做呢，做好的就是按照常规的冷战来执行，就是千万别在冷战中故意激怒对方，因为你们本来对对方冷战就有气，只是两个人碍于面子和情面相互没有沟通，要是你再故意激怒对方，那么肯定会让对方十分的反感，甚至会出现更坏的结果，千万别在冷战中激怒对方。

冷战总需要一个人先站出来宣告结束：

不管你在恋爱中的扮演的是男主人还是女主人，不管你在婚姻生活中扮演的是老公还是妻子，你都需要提前站出来结束冷战，结束的方法很简单，可以叫对方开车接你回家，可以一起出去旅游，可以一起吃顿饭，可以一起看电视有说有笑，可以不耻下问等等。

千万别把冷战当做一种长期持续的战役：

不管你们之间有多大的误会，你们之间有多么大的深仇大恨，你们都不要把这种战争继续下去，不仅对你们两个人不好，还会造成家庭的不和睦，所以千万别把冷战当做一种长期持续的战役，必须要主动结束冷战，不要让其蔓延。

冷战结束后一定要深刻的检讨和反省自己的行为：

只要你们重归于好，你们就必须做出自己的决定，要好好的生活，不再因为任何事情而发生冲突，只有你们能够深刻的反省自己的行为，才能给对方一种希望，才能更好地得到对方的理解，也能增进彼此的感情，一如既往的走下去。

问题八：夫妻冷战,老婆唱歌什么意思 这样的话别理他，冷他几个月，你越是主动得想要寻求和解，他就越不搭理你，我觉得他不是没有和解的意思，他只是想冷着你罢了。希望我的回答可以帮助到你，如果还有问题可以追问我哦。