怎样去挽回一段感情?

问题一：怎样挽回一段感情 如果真的还想在一起，就实话告诉他，你很想珍惜，不想分开，当初男友觉得我俩总是争吵没有什么必要在做恋人，他也吵烦了，然后我也没有离开他，一直关心他，换个角度考虑问题也不和他吵了，俩个人后来感情很好，现在是他更珍惜。所以我祝你好运，用你的真诚和善良来打动他，感化他，没有什么其他的好办法

问题二：怎样挽回一段感情。 如果你真的觉得自己明白了 想挽回了 就诚恳地找她谈谈 深刻检讨下自己以前不对的地方 然后表示你一定改 并且在短期内一定要让她看到你改变的效果

切记这时候不能让她觉得你只是口头说说 行动却没动静

其实如果是女孩子来问 我肯定说 不要回头了

你说你总和她吵架 这是不成熟的体现 也是个性性格的问题 男人确实要懂得包容

一个女人最在意的是男人的行动

希望你真心对她好 也希望你们能重新开始 祝福你们！

问题三：怎么样去挽回一段感情？？ 5分 首先你犯了两个非常严重而致命的错误，很低级。第一你没有将她身上的压力扛过来。作为男人，能为女人扛得住压力，那么女人才会有安全感，才会不离不弃。第二你主动放弃是绝对错误的，因为这样的错误会直接导致你们之间仅存的那点感情消耗殆尽。女人不是看你事业有成了才会跟你，女人是要看到你有一份上进心、一份责任心才会觉得这辈子跟就算吃苦受罪也值得。你这两个错误直接导致了你们两个的感情现在已经很难以为继了。

解决的办法不是没有，但是很难，要看你自己有没有毅力坚持下去。首先找一个机会面对面的，平静的说出你的想法，你对她的感受。不要用什么华丽的辞藻，真诚最重要。向她承认你所犯的错误，并且诚恳的希望她能再给你一次重新来过的机会，如果她没有回绝你，那么你就有戏，剩下的就要看你如何做，怎样去做……

如果……她回绝了，不再给你机会了，那么你只需要很冷静、理智的告诉她你有多么爱她，最后衷心的祝福她以后一定幸福，你就可以转身静静的离去了。这时候一定要像个男人离开，就算分离也要给对方留一个美好的回忆。然后……忘了她。但是记住这段感情，让自己成长……以后争取别再犯这样的错！

以上为我及身边朋友亲身经历。以供参考……

问题四：怎样挽回一段感情秘籍 挽回感情的方法；

没有万能钥匙；

就想不同的数学题；

需要不同的公式一样；

可以顺着这个思路尝试去解决一下；

挽回感情；

首先是有过感情；

其次是失去了这段感情

那么就要看有过的感情是什么样的；

有多深厚，到什么程度等等；

失去了感情；

就要看怎么失去的；

失去的原因等

分析了这两点再看是否还能挽回；

如何挽回。

问题五：男生如何挽回一段感情 1知道你很痛苦的，感情最好不说“要挽回”，强扭的瓜不甜啊！我想你应该知道的，男人对感情与女人对感情是不一样的，男人在乎女人的完整，拥有女人的全部，不论过去，现在和未来，他希望和认为你就只有他，只属于他，这是男人的通性。而女人是在乎现在和未来的，比男人现实主义强烈，有句话说的好：‘男人的心是跟着脚走的，女人的脚是跟着心走的’。2 我建议你要思量一下，他就算一时能回心转义，他会一辈子拿这个事情压你，你得到一时的欢心，失去了一生的幸福，他也不快乐的，属于误人误己啊！3最后我告诉你一句话，你对你男朋友（不管现在的还是以后再交往的),你一定要他知道，你过去没有别的男人，他是你的唯一，打死也不能说出过去的事情，始终坚定地说：“你是我第一个男人！”

问题六：如何去挽回一段分手的感情？ 攻略一:别弥留,选择分手

很多人在对方提出分手时,会说诸如“我错了,我会改正的”,这种是永远不会有效的挽回促使。既然对方在某些方面对你有异议,那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这些,而你却从未真正直面过这些问题。所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来弥留,这些是毫无作用的。

攻略二:留下缓冲时间

在分手后就急于跟前任联系,想要与对方复合,然而这些人忘记了感情的缓冲期。需要了解的是,此时在对方的心中,你是一个负面的 体,这时候去尝试挽回只能是碰壁。那应当做些什么呢请看下一条攻略,同样也是挽回爱情师所讲的最关键攻略――

攻略三:冷处理,暂时不要联系

既然分手了,那就暂时冷处理,不要急于联系。即使你现在依旧爱着对方,也不要一直去看她的空间、关注她的微博……

现在最好的方式,是断绝一切的****。在让自己冷静的同时,还要给对方一定的时间,从分手的冲动中冷静下来,好好的思考上一段感情。时间是最好的良药,在这段时间内,恋人会对你的感情进行重新的梳理。

在此期间,你要做的是过好自己的生活,重新回归自己的朋友圈,保持良好的生活态度。此外,还可以结识新的朋友,包括异性朋友,并把你们的生活照片分享到社交网站,让对方也能了解你。

攻略四:重新建立联系

想要重新和对方建立新的联系,不如联系你们共同的好友组织一次聚会,让对方在聚会中了解你此时的状态,以及你在这段时间内的改变……

如果你们有感情基础,相信在你学会这四点攻略后,对方很容易对你再次产生爱意。但是这并非是挽回的最终阶段,挽回爱情师告诉大家,如果用旧情来挽回对方,那么只会让对方再次成为前任。想要让对方的负面情绪消失殆尽,你要做的就是让她看到你的改变,并了解你有魅力新的一面。这就是你重新吸引她的最大筹码。

问题七：如何挽回一段逝去的感情 100分 所有能通过金钱、文件、证明证据办得了的事都不算难事了，唯有感情没有道理可言，做出什么决定也未必需要什么理由支持，人活着总有另一半的，强求也没用。

想挽回最起码要约在一起平静地聊聊，说开了，结果就有了

问题八：如何挽回一段感情 既然明确了那是误会，那么，就该一个个的澄清，那样才会保证情侣之间气氛的和谐与和睦。

女孩对于爱情，往往是敏感而细腻的，越把感情看得重要越是在乎你，那么你不当的言行举止更是容易伤害到她。

既然伤了，那就好好地去弥补去呵护，让她从悲伤的情绪中走出来，用你真诚的态度与实际的行动去感化她受伤的心，如果有心，那么请耐心地坚持一下，明白吗？

有时候伤害一个人只需要句话或一件事，但是要修复伤痕是需要无数的真诚与行动来弥补的，明白？

知道自己的不成熟，那就让自己变得成熟起来，学会观察与冷静，一个人成熟的标志就是在面对突 况时以最快的速度让自己冷静下来，用理性控制冲动的情感与行为，运用自己缜密的思维去分析这个事情。而不是只求瞬间的发泄，就是说，在与女朋友发生矛盾时，你可以先选择沉默，女孩都是感性动物，她们的唠叨是天生的，这个时候你作为一个爱她的男人，应该做的是让她发泄掉不好的情绪，等她安静下来，你可以温和地跟她讨论这个事情，把你的想法告诉她，并征求她的意见，然后两人一起协商出折中的办法，好吗？

祝好运~

问题九：如何才能挽回一段感情 其实是一个认识陌生女生，扩大社交圈的好时机。 因为无论是上学的，还是上班的，吃午饭都代表你在附近，你和我在地理位置上有着最初的共同点，也就有了最初的信任感。 所以，搭讪的普遍成功率要比走在大街上要高。

问题十：怎么样去挽回一段感情？？ 5分 首先你犯了两个非常严重而致命的错误，很低级。第一你没有将她身上的压力扛过来。作为男人，能为女人扛得住压力，那么女人才会有安全感，才会不离不弃。第二你主动放弃是绝对错误的，因为这样的错误会直接导致你们之间仅存的那点感情消耗殆尽。女人不是看你事业有成了才会跟你，女人是要看到你有一份上进心、一份责任心才会觉得这辈子跟就算吃苦受罪也值得。你这两个错误直接导致了你们两个的感情现在已经很难以为继了。

解决的办法不是没有，但是很难，要看你自己有没有毅力坚持下去。首先找一个机会面对面的，平静的说出你的想法，你对她的感受。不要用什么华丽的辞藻，真诚最重要。向她承认你所犯的错误，并且诚恳的希望她能再给你一次重新来过的机会，如果她没有回绝你，那么你就有戏，剩下的就要看你如何做，怎样去做……

如果……她回绝了，不再给你机会了，那么你只需要很冷静、理智的告诉她你有多么爱她，最后衷心的祝福她以后一定幸福，你就可以转身静静的离去了。这时候一定要像个男人离开，就算分离也要给对方留一个美好的回忆。然后……忘了她。但是记住这段感情，让自己成长……以后争取别再犯这样的错！

以上为我及身边朋友亲身经历。以供参考……

一、冷静地面对前男友对你的误会

当一个人误会你的时候，他当时的情绪肯定是有点激烈的，对方也许会毫不顾忌你的感受，对你大加指责，甚至是谩骂，有些是直接连看也懒得看你了，说明他的愤怒已经不能用言语来表达。这个时候你若是去解释，只能换回对方的讥讽，你只是在越描越黑，所以当误会发生的那一刻先保持冷静，等对方发泄完再去处理这个问题。

二、给彼此一个冷静的时间

当前男友误会你的时候，彼此的内心都不会很平静，这时候两个人再接触的话，是很难将问题解决的。既然如此，一定要给彼此一个时间，这个时间段可长可短，至少要在双方的情绪下降了一点的时候再出面解释。

三、让时间来化解

对一些误会太深无法解释的只能等时间化解。被动等待当然是不好的，但是，总有些人太过固执、死心眼，误会产生后不会轻易原谅你，那么只好等时间来消除了，也许再经历些人事，再过些时候，看清真相后，自然会消除对你的误会。

因为误会而分手怎么办？ 6招帮你化解误会挽回爱情

（因为误会而分手怎么办？ 6招帮你化解误会挽回爱情）

四、解释原因

待对方冷静了，你就可以向对方解释了，你可能因为心里也有委屈不想见他，所以你可以用打电话或发消息的形式去解释一遍事情的原因，不用去管对方怎么想，你只要把事情解释清楚了就好了，就挂了电话或停止发消息，让对方自己去想明白吧。

五、当面澄清

等到双方冷静后，在时候你可以把朋友约出来，郑重地解释一下事情的缘由，面对面进行交流的时候，可以直接看到对方的情绪，自然就能知道对方的态度了，这个很直接，也很有效果的。有时候当我们使用电话，发信息，或者电子邮件，解释误会的时候，我们根本就无法看到对方的态度，哪怕对方的回复是很大度的。

刘琳坚持第1385天分享(2021/2/12）

      听，是对对方尊重的表现、理解的表现，信息收集的手段，是关系建立的保障。

      倾听是作为所有咨询反应和作出决策的先决条件，是咨询过程中最先做出的反应，如果咨询师不能很好的倾听，导致可能得不到正确或完整的信息，就有可能讨论错误的问题，或过早的提出干预的策略，所以掌握有效的倾听技术是非常重要的。

        倾听反应有4种类型：澄清反应、内容反应、情感反应和归纳总结。

        澄清反应是提问的开始，是对来访者的信息的再解释，通常澄清反应可能更多的用在咨询的初期，或者某个主题讨论的初期，目的在于鼓励来访者对自己的情况描述的更详细；检查信息的准确性，以及澄清含糊、混淆的信息。在应用澄清反应时，可分为4个步骤：1确认来访者的言语和非言语信息；2确认任何需要检查的含糊或混淆的信息；3确认恰当的开始语，用疑问句；4通过倾听和观察来访者的表情和反应来确认澄清反应的效果。如: 你能说说数学课无聊的意思吗？是什么让你觉得数学课无聊的呢？

        内容反应是对来访者的信息内容部分的再解释，目的在于帮助来访者注意自己表述的信息内容，当来访者过早的关注情感或者自我否定时，突出他表述的信息内容。在应用内容反应时的4个步骤：1回忆来访者提供的信息。2辨别信息中的内容部分。3使用恰当的语气，将来访者的信息，用自己的语言表达出来，注意要使用陈述语气。4通过倾听和观察来访者的表情和反应来确认效果。如:听起来你好像很难平衡你现在的责任，或者在我看来有很多事情都需要你花时间来做。

        情感反应是对来访者信息情感部分的再解释。在咨询初期咨询师需要谨慎使用情感反应，如果过分使用情感反应会导致来访者感觉不舒适，从而否定自己的情绪感受。但在咨询后期既建立了良好的咨询关系后，关注来访者的情感反应，会大大促进咨询的进程。应用情感反应的目的在于鼓励来访者更多的表达感受，帮助来访者体验更强烈的感受，让来访者意识到去支配自己的情感，帮助来访者认识和管理自己的情绪，帮助来访者识别自己的情绪。应用情感反应时的4个步骤：1倾听来访者使用的情感词汇；2注意观察来访者的非语言信息，如身体姿势，面部表情和语调特征等，非语言行为比语言行为更难控制，是更可靠的情绪指标。3选择合适的词语，将获得的情感再反映给来访者，注意情绪类型和强度水平的匹配，有些时候可以在情感反应前加上情境的内容。4评估情感反应是否有效，确定来访者是否认同咨询师的情感反应。如：好像你对自己所做的事情感到很不安，内心有一些冲突。

        归纳总结是用两句或更多的内容或情感反应浓缩来访者的信息。归纳总结可以看作是对来访者信息主题的内容反应和情感反应，或者是两者的综合。归纳总结的目的在于连接来访者信息中的多种元素，确定一个共同的主题或模式。应用归纳总结分为4个步骤：1回忆来访者传递的信息——语言信息和非语言信息。2识别来访者信息中存在的明显模式、主题或者多种元素。3选择恰当的开始与进行总结，在人称代词中使用你或者直接使用来访者的名字。用咨询师自己的语言对来访者表达的主题进行总结并复述给来访者，注意使用陈述语气而非疑问语气。4评估归纳总结是否有效，来访者是否认同咨询师的归纳总结。如：我感觉到上网给你的学习和生活都带来了很多麻烦，但尽管这样你仍然不愿意戒除网瘾，因为上网给你带来了好的感觉。

          “咨询师必须具有一种特殊的感应能力，很准确的感受到当事人的个人经验，并能体会到当事人所表达的内容只要进行的顺利，咨询师不但能够进入当事人的内心世界，去了解他所要澄清的各项意义，甚至对他潜意识里的情况也一目了然。”——罗杰斯。

作为男生,怀疑女友出轨是件非常糟糕且痛苦的事。这使我感到困惑、恐慌和愤怒,但即便如此,我也明白这样的情绪并不能帮助我解决问题。

首先，我告诉自己要保持冷静。情绪化的判断往往会误判真相。我会确保自己的头脑保持清醒,尝试去理性思考事情。然后,我会主动与她沟通。我不会直接指责她出轨,而是以关心的语气说出自己的担忧。例如:"亲爱的,我注意到最近你的举止有些不同,这让我感到困惑。你能告诉我你的想法吗"

其次，通过与她交谈,我可以观察她的语言和肢体语言来判断她是否说谎。有时候我们的怀疑只是想象,但有时候我们的直觉也不会太错。如果她提供的解释让我不甚满意,我会通知她我的怀疑,并鼓励她坦白告诉我有关的一切。我也会承诺听她完全说完。即便如此,我仍然不会急于做出艰难的决定。首先,我要找到确凿的证据。我会小心观察她的行为模式,了解她的社交状况、电话记录等。找出迹象。当我有足够的证据时,我会再一次与她面对面交谈,把我的怀疑和证据分享给她听。这给了她澄清的机会。

再次，如果她坦白出轨,我会要求她全盘托出,然后进行后续沟通。我会坦白地分享这让我感到多么受伤,同时也告诉她如果我们想走下去,信任与诚实至关重要。我也要相应回复她诚实与信任。

最后，如果她仍坚持没有出轨,但我的证据无法说服我,这时我会考虑是否还能再次信任彼此。如果无法,我可能需要考虑是否该分手。然而在做出任何决定之前,我会花时间独自冷静下来,不会因为一时的怒气和伤感做出后悔的事。 我知道如何正确处理这样的情况对我未来的感情都有非常积极的意义。

总之,在最糟糕的情况下,我也要学会从中吸取珍贵的教训,不负面的影响下一段感情。 只有被情感支配时我们才会无计可施。 冷静下来之后总还有办法。

杨紫连发2条绯闻澄清，不仅交代清楚时间线，还找出来还有作证，看到如此迫切的杨紫，有网友直呼：这澄清的速度，果然是身正不怕影子歪！

原来，娱乐圈狗仔“张小寒”，把3000万顶流的绯闻，暗戳戳指定为“杨紫和刘学义”，直言拍到两人共同吃一块蛋糕。但万万没想到，杨紫的做法，却赢得一大波网友好感。

第一，杨紫直接交代细节。她说自己和刘学义是10年好友，那天的蛋糕，是为刘学义庆生，并没有同吃一块，而是刘学义问自己是不是这个蛋糕味道不好吃。看完杨紫这个交代，真的是明明白白告诉大家，自己跟刘学义纯粹好友关系。

第二，杨紫找来“人证”。为了补充第一份澄清声明，杨紫还立刻去找好朋友复盘，回忆当天给刘学义庆生的过程，并且找出来共同的好朋友作证，两人真的没有绯闻传的那些事儿。

第三，杨紫暖心为刘学义解围。面对这场“绯闻”危机，刘学义也是欲哭无泪，直呼下一次一定把蛋糕一口吃完，再也不问人家蛋糕好不好吃了。看到刘学义的自责和愧疚，杨紫却暖心回复，直呼：友谊万岁，我们还有很多聚会，希望两人友谊长存。

因为杨紫的大方公开辟谣，所以爆料者也是遭到了网友的围攻。本以为事情告一段落，结果谁也没有想到爆料者直接晒出了“一刀未剪”的原视频。从画面来看，杨紫显然是吃了刘学义递上去的蛋糕。有趣的是，在辟谣中杨紫却声称：“蛋糕彼此吃自己的，没有同吃蛋糕，他递过来是在问我是不是这个味道难吃。我说对，没有喂我”。很显然，杨紫的公开否认与“一刀未剪”的原视频形成了鲜明对比。刘学义不仅递上去了，而且喂了杨紫。从原视频中，可以清晰地看到杨紫俯下身子吃下了蛋糕。不得不说，这一波操作太溜。

其中，有网友说了一席话：真相只有一个，其中有一个人有对象了。在网友看来，都是成年人，喂蛋糕怎么了？在朋友家住怎么了？公开撒谎，显然存在问题。正如评论中所说：证明有问题，一语道破真相。

从公开资料来看，目前杨紫，刘学义都是单身状态。到底是谁有了对象？也的确是给大家留下了一个大大的悬念。根据杨紫的再三解释来看，很大程度是不想要卷入情感纷争。对此，大家也是觉得应该是刘学义有对象了。