夫妻吵架越吵越没了感情怎么办？

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

你们吵架，会喜欢提离婚吗？

一位宝妈因为不想生二胎和老公吵架，不想生是怀大宝时，老公没对她多好，生完也因为母乳喂养吵过架，她说一胎都这样怎么可能再生。

但老公放话，不生就离婚！她还说，结婚5年，顺着老公就是热恋期，但只要吵架，老公就爱说离婚。她不知道怎么办，是不是要离婚？

其实很多夫妻也是这样，总有一方喜欢把离婚挂在嘴边，到底是出于什么心理才会用离婚做威胁呢？

1离婚是情绪勒索的手段

生孩子也好，谁做家务也好，都是考验夫妻磨合的能力。

没有两个人会一辈子都在不同的问题上，取得相同的共识，而解决这件事情的能力高低，决定了一段婚姻的长短与好但是在这当中，用离婚当作手段来左右你的男人，基本上不是幼稚，就是绝情

幼稚的男人才会动不动拿离婚威胁你，借以达到他的目的，离婚只是他不满情绪的出口，或许你认真点头时，他反而会恐惧，收回所谓离婚念头。

这样程度的差劲，就是不成熟，勉勉强强还能继续一起生活

而绝情的男人则是认真考虑，这么轻易就想离婚的对象，实在没有与他继续共舞的乐趣

2他内心的无力

用离婚做要挟，说明老公没有其他方法来支撑他表达情感、想法或者证明他在婚姻、家庭关系中的重要性，他内心或许也有一定的无力感

不论老公是不是情绪激动喜欢离婚威胁，关键看他在吵架后，有没有想办法解决问题，如果他只是责怪责骂而不主动承担责任

那你们婚姻中的雪球只会越滚越大，在前期不想办法解决，以后一定会在某些时刻爆发，就看到时候你俩是否有能力应付这样长久积累的爆炸性力量

我的办案经验表示，这通常很难，到那时夫妻关系要么陷入新一轮的纷争、冷处理，要么分道扬镳，所以有问题在早期就要携手共同解决

3对婚姻需要有敬畏

离婚威胁，归根到底是对方不想离婚，却不懂得如何改善感情

明明不想离婚，却动不动把离婚挂在嘴边，以此引起对方注意，或者让对方害怕，也许一时有用，但最后只会适得其反。

因为很多时候，大家往往都是说者无心，听者有意，别用自己最恶劣的言语，摧毁得之不易的婚姻

离婚，不是闹着玩的事，更不是随便说说的玩笑

下次跟他吵架你也跟他说 就是把他说的反过来跟他说一遍 但是记得要先他一步 然后等他生气的时候若无其事的说一句我错了。以其人之道还之其人之身，夫妻之间本不用这么计较 但他的这种做法不能助长。

其实你老公才是真正的心理不健全，真正心理健全的人不会对生活对他人诸多不满，横加挑剔。心理健全的人是热爱生活，包容伴侣的。你老公很明显的对自己，对自己的生活不满，自卑，丧失信心，才是企图寻找发泄口，并且把责任推卸给身边人。不过楼主你也心里太脆弱，建议你多交交朋友多出去活动社交，这样就不会胡思乱想，并且活的健康漂亮，你老公也不会总找你的茬，不要活的太狭窄封闭。你这有产后抑郁的倾向，需要你自我调节，有条件的话可以寻求心理医生的帮助。

如果和老公吵架，老公说出这样的话，说明你们两个人的矛盾是长期的，而且这样的矛盾让他痛不欲生，所以这个时候你要学会改变，改变以往和她相处的方式，让两个人的感情能重归于好

改变夫妻现状的方法1，主动和他说话。女人和老公因为一件事情发生了争吵，这个时候应该主动和他说话，就能够和自己的丈夫和好如初；2，保持冷静。女人和老公吵架之后就应该保持冷静，不应该太愤怒，要学会思考彼此的问题，这样才能够有利于后面的生活；3，反思自己的错误。女人需要思考自己做错了什么事情，然后向自己的老公道歉，这样能够让彼此和好；4，和他谈一次。女人可以和自己的老公敞开心扉谈一次，把彼此的误会都说出来，这样能够解开两个人的心结；5，为他做一顿饭。女人和老公吵架之后应该为他做一顿饭，这样给老公一个台阶下，让彼此能够和好如初；6，约他出去散心。女人可以约自己的老公出去散散步，这样能够让两个人都冷静下来，同时让彼此和好。

夫妻在生活当中产生一些争吵矛盾是很正常的，几乎没有父亲能够避免这种情况，只要在发生争吵之后能够妥善解决，就能够有利于两个人的婚姻。

主动和他说话

作为一个女人来说，在和老公发生争吵之后，彼此都想要和好，但是在这个时候都没有一个台阶下，所以导致两个人一直僵持着，因此作为女人来说，这个时候就应该主动和老公说话。

女人可以随意找一个借口和自己的老公谈一谈，这样一来就相当于给了老公一个台阶下，让自己的老公能够避免生气，在后面女人也就能够和老公和好如初，这是一个很有效的方法。不要小看主动沟通的效果，可能两个人都会觉得对方先开口而等待着，所以只要你先说话的话，对方也会马上回应问题就迎刃而解

保持冷静

女人在和老公发生争吵之后，彼此肯定都是非常生气的，甚至在这个时候两个人非常冲动，有可能因此而提出离婚，因此作为女人来说，要想和老公有一个好的结果，在这个时候必须要保持冷静。

女人在这个时候也不要继续和老公发生争吵，而是应该控制住自己的脾气，让自己不和老公继续争吵下去，在冷静之后两个人都能够想清楚，在后面女人和老公也就不会继续发生争吵了。，可能有的时候少说一句话，问题就可以得到有效的解决

丈夫平常对你很好但是吵架就会骂人，丈夫的这种表现也说明他并不爱你。有些人是因为迫于父母的压力，才跟自己不喜欢的女生在一起，那女生也要知道什么是知难而退。既然知道婚姻没有爱，该结束的时候就一定要结束。没有人会选择总是被老公骂的，女生也会有自己的小脾气。在结婚的时候一定要慎重做这个选择，否则要等离婚的时候自己也会遍体鳞伤。

有些人是二婚，那丈夫骂你是可以理解的。丈夫在跟他前妻结婚的时候已经养成了这种习惯，所以在第二次结婚的时候就不会改掉了。如果你真的很爱这个男生的话，可以选择让这个男生慢慢的改变但如果不爱就要趁早离开。一个男人的习惯是跟他原来的妻子长时间的生活在一起变成这样的，自己要理性的看待这个问题。丈夫在结婚的时候可能会跟你说自己在跟前妻生活的时候会争吵，时间久了他也会变成一种习惯。

如果两个人可以沟通，还是要好好的沟通一下的。在跟老公谈的时候要告诉老公这种行为是不对的，不仅会影响彼此的感情，而且还会伤害到自己。老公会把自己放在第一位，就说明是很爱护自己的。女孩子要懂得用沟通解决彼此的问题，不要动不动就跟男生生气冷战。自己既然已经结婚了，就一定要用理性的态度对待自己的老公。

总的来说这种老公平时对你很好，吵架的时候不让着你也证明根本就不在乎你。两个人有什么问题一定要进行及时解决，可千万不能够让问题的矛盾变得越来越多。爱你的人会时时刻刻的在乎你的小情绪，并且也不会让你总是那么难过。你要理性的看待老公骂你的这件事情，可千万不能够委曲求全。