如何克服生气想吵架时就叭叭掉眼泪？

如何控制自己不让吵着吵着就流泪呢？

第一，冷静思考

再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。

其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。

可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。

第二，对自己的实力认识清楚

有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。

这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。

对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。

自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。

有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。

泪失禁，其实并不代表你心理软弱

一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。

很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。

据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。

但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。

眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。

毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。

      夫妻之间难免会有矛盾，两个人有矛盾的时候，都会采取一些冲动的做法。如果你在跟老公吵架的时候，发现他哭了，你应该怎么办。你正确的做法应该是什么我们一起来讨论一下吧。

      老公吵架哭的原因是什么

      老公吵架哭的原因，多半是他觉得他已经受伤了，这种情况呢，男人一般都很爱你，才会因为你的事情感觉到伤害，另外还有一个原因，这是你老公的，情绪比较脆弱，心理比较敏感，很容易因为别人的一句话，就胡思乱想，甚至会想多，也因为一件事情想到它最坏的后果，时常会感觉到压力和自卑，其实这两种情况怎样，还是要取决于吵架时你对他说过的话，有些时候，女人需要安慰，男人也是，如果你跟他说了很多狠话的话，他也会感觉到你对他的排斥，从而会想多。如果你还爱他的话，吵架的时候他会哭，你就要想办法去调节她的情绪，给他，一种安全感，在婚姻中，不仅是女方需要安全感，男人也需要安全感，因为有些人的自卑是天生的，包括让你看起来非常强壮和坚强的男人也是如此，所以说，先要去安慰她，然后你也要站在他的角度去思考问题。

      先安抚他的情绪

      如果你看到老公跟你吵架之后哭了，第1步首先就是先安抚她的情绪，一般在这种情况下他哭了，这个时候他的内心肯定会有很大的波动，他甚至不能理解你这样子跟他说话的一些用意，他也会想很多，所以说这个时候，哪怕我们是女人，我们也要冷静下来安抚他的情绪就像是看到别人哭也想去安慰一下，更何况是我们心爱的人，我相信看到他这样子，你肯定也于心不忍，如果你还喜欢他的话。

      两个人好好谈谈

      等他冷静下来了，你也可以找个机会好好跟他谈谈。两个人之间有了矛盾，就要冷静下来好好商量，你跟他之间也是一样，尽管他是个男人，但是你在这样子的情况下，你也要学会去安慰他，在他冷静下来以后，再跟他好好商量一下。你可以问清楚他为什么要这样子，他为什么会哭之类的原因或者他从小到大的一些习惯，甚至可以是他的一些性格，他可能会比较自卑一点，你也不要以一种看不起男人哭这样对他表示不屑，因为在你面前的是要跟你共度一生的人，他遇到了一些问题或者是他的心灵比较脆弱，你也要好好冷静下来跟他商量，让他更加好受。

      制定约法三章

      在你们解决了这件事情以后，你也要考虑一下要不要跟他制定一下约法三章，从你们这样子的矛盾来看，都有你们双方之间的问题。就比如说他脆弱敏感，而你刀子嘴豆腐心，这些都是有可能的，既然你们在你们的争吵中发现了问题，你们也要冷静下来，两个人一起配合去解决它，如果你发现你生活中的惯性一下子摆脱不了的话，也可以制定下约法三章。让你们两个之间的感情更加和谐。

      夫妻之间难免会有矛盾，两个人有矛盾的时候，都会采取一些冲动的做法。如果你在跟老公吵架的时候，发现他哭了，你应该怎么办。你正确的做法应该是什么我们一起来讨论一下吧。

      老公吵架哭的原因是什么

      老公吵架哭的原因，多半是他觉得他已经受伤了，这种情况呢，男人一般都很爱你，才会因为你的事情感觉到伤害，另外还有一个原因，这是你老公的，情绪比较脆弱，心理比较敏感，很容易因为别人的一句话，就胡思乱想，甚至会想多，也因为一件事情想到它最坏的后果，时常会感觉到压力和自卑，其实这两种情况怎样，还是要取决于吵架时你对他说过的话，有些时候，女人需要安慰，男人也是，如果你跟他说了很多狠话的话，他也会感觉到你对他的排斥，从而会想多。如果你还爱他的话，吵架的时候他会哭，你就要想办法去调节她的情绪，给他，一种安全感，在婚姻中，不仅是女方需要安全感，男人也需要安全感，因为有些人的自卑是天生的，包括让你看起来非常强壮和坚强的男人也是如此，所以说，先要去安慰她，然后你也要站在他的角度去思考问题。

      先安抚他的情绪

      如果你看到老公跟你吵架之后哭了，第1步首先就是先安抚她的情绪，一般在这种情况下他哭了，这个时候他的内心肯定会有很大的波动，他甚至不能理解你这样子跟他说话的一些用意，他也会想很多，所以说这个时候，哪怕我们是女人，我们也要冷静下来安抚他的情绪就像是看到别人哭也想去安慰一下，更何况是我们心爱的人，我相信看到他这样子，你肯定也于心不忍，如果你还喜欢他的话。

      两个人好好谈谈

      等他冷静下来了，你也可以找个机会好好跟他谈谈。两个人之间有了矛盾，就要冷静下来好好商量，你跟他之间也是一样，尽管他是个男人，但是你在这样子的情况下，你也要学会去安慰他，在他冷静下来以后，再跟他好好商量一下。你可以问清楚他为什么要这样子，他为什么会哭之类的原因或者他从小到大的一些习惯，甚至可以是他的一些性格，他可能会比较自卑一点，你也不要以一种看不起男人哭这样对他表示不屑，因为在你面前的是要跟你共度一生的人，他遇到了一些问题或者是他的心灵比较脆弱，你也要好好冷静下来跟他商量，让他更加好受。

      制定约法三章

      在你们解决了这件事情以后，你也要考虑一下要不要跟他制定一下约法三章，从你们这样子的矛盾来看，都有你们双方之间的问题。就比如说他脆弱敏感，而你刀子嘴豆腐心，这些都是有可能的，既然你们在你们的争吵中发现了问题，你们也要冷静下来，两个人一起配合去解决它，如果你发现你生活中的惯性一下子摆脱不了的话，也可以制定下约法三章。让你们两个之间的感情更加和谐。

在爱情中，为什么很多女生吵架到最后都会哭呢？

因为很多女生缺乏安全感，感觉到了委屈，以及情绪不好，引发了她长期压抑的情绪，一个缺乏安全感的女孩会认为她的男朋友很重要，当她的男朋友开始对她漠不关心时，她会非常担心，当她感到不安全时会哭。如果她的男朋友不能理解她，她被忽视，她就会感觉到委屈。

相信恋爱过的人会有这样的经历，如果他们花很长时间和一个人在一起，摩擦将不可避免地发生，很难说今天的恋人从来没有吵架过。这可能是因为两个人的话太激烈，也可能是因为男孩确实做错了什么。总之，女孩们常常哭泣，这也让很多男性同胞非常困惑。为什么女孩子吵架时容易哭？ 

第一个原因是她感到一种特别的委屈。女孩是一个非常情绪化的群体。当他们遇到问题时，如果你耐心地哄他们，他们会没事的。如果你继续这样争论下去，只会让女孩们越来越感到委屈。最后，你只能用眼泪来释放你体内牙龈的负面情绪。

第二个原因是女孩感到很无助。当两个人相爱时，她会毫无保留地向你展示她最真实的一面。如果男孩因为一件小事与女孩发生冲突，女孩会很脆弱。别看，有时她会在男朋友面前炫耀。事实上，她心里有一个小女孩。如果一个男孩因为一件小事和一个女孩发生冲突，女孩会从内心感到非常无助。 

第三个原因是，这个女孩觉得心里很心寒。看着你最爱的人站在你对面，生气，和自己争吵。长途恋人甚至隔着冰冷的手机屏幕争吵。他们没有考虑到你说的话和你表达的情绪状态。一个女孩感到心寒真的很可怕，这意味着她不再需要你了。因在这个时候，一个女孩能给自己的最好安慰，就是像其他人一样哭泣。

所以，既然两个人因为爱而走到一起，就不要伤害对方。

      情侣吵架男生哭了代表什么，情侣吵架是一件很正常的事情，你们生气，你们吵架，你们发火，一般女生都会哭，但是当你们吵架的时候，男生哭了，又是因为什么原因呢是他太爱你了，是他感觉到了委屈，还是有别的原因呢那就让我们接着往下看吧!

      情侣吵架男生哭了代表什么

      他可能因为太爱你，怕失去，有可能是因为想到你们之前一起走过的路，感觉到心酸，没能让你过上幸福生活，感觉到对不起你，心疼你。如果你们俩吵架之后男生哭了，说明男生是真心喜欢你的，才会把自己脆弱的一面展现出来，男生也是正常人，也有伤心事，哭很正常，俗话说得好，男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处。第一种原因，男生太过爱你，而害怕失去，真心实意的想和你搞对象，真心实意的对你;第二种原因，想到你们一路走来的辛酸，点点滴滴就会难过;第三种原因，觉得对不起你，没能让你过上好日子;第四种原因，他很心疼你，因为爱才会心疼。

      男生太爱你而害怕失去你

      眼泪是一个人生活中心酸程度的证明，男生会为你留多少眼泪，他就有多么的爱你，他承担了多少压力，就有多么的想给你幸福。任何一个能够为你流泪的男生都不是软弱的，他们是值得你尊重和珍惜的。你要明白，那个男生会在你面前忽然就哭了，就是因为他实在是太过爱你而害怕失去你，若是一个对你不够爱的男生，是绝对不会为你哭泣的。

      想到你们一起走过来的辛酸

      可能人们都知道，你和爱人的回忆就好像是一部最长的**，你们的生活的点滴的记录在了**当中，男生们有的时候都不敢直视你的眼睛，因为可能他们一想到你们一路走来的辛酸就很难过，这就好像是你打开了他们脑海中**的播放开关，让他们忍不住想流泪。他想起自己和你在一起是多么的不容易，就会泪崩。

      他觉得没能让你过上幸福的日子而对不起你

      男生如果在你面前哭，很有可能是他觉得自己没能让你过上幸福生活是对不起你的，这其实说明男生对你是很负责的。他觉得自己该让你过上比现在更好地生活。男生对你的愧疚，证明了对你的深爱。

      他很心疼你

      一个男生，如果他很心疼你，很可能就会在看到你受委屈或者是难过的时候忍不住哭出来。他知道自己可能没法完全让你每天都保持笑容，但是他也在为爱尽力而为。爱一个人不是要天天挂在嘴边的，是要放在心里，要用心去爱，用心去疼。所以，在感情中，需要两个人互相理解，互相体谅与包容，两个人好不容易在一起，不要因为日常的小事就产生裂痕留下心理的阴影，在爱情里，不是每一个人都愿意无条件地包容忍让你，只有爱你入骨的男人，才会在吵架的时候为你考虑，去心疼你。

      情侣吵架男生哭了代表什么，情侣吵架是一件很正常的事情，你们生气，你们吵架，你们发火，一般女生都会哭，但是当你们吵架的时候，男生哭了，又是因为什么原因呢是他太爱你了，是他感觉到了委屈，还是有别的原因呢那就让我们接着往下看吧!

      情侣吵架男生哭了代表什么

      他可能因为太爱你，怕失去，有可能是因为想到你们之前一起走过的路，感觉到心酸，没能让你过上幸福生活，感觉到对不起你，心疼你。如果你们俩吵架之后男生哭了，说明男生是真心喜欢你的，才会把自己脆弱的一面展现出来，男生也是正常人，也有伤心事，哭很正常，俗话说得好，男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处。第一种原因，男生太过爱你，而害怕失去，真心实意的想和你搞对象，真心实意的对你;第二种原因，想到你们一路走来的辛酸，点点滴滴就会难过;第三种原因，觉得对不起你，没能让你过上好日子;第四种原因，他很心疼你，因为爱才会心疼。

      男生太爱你而害怕失去你

      眼泪是一个人生活中心酸程度的证明，男生会为你留多少眼泪，他就有多么的爱你，他承担了多少压力，就有多么的想给你幸福。任何一个能够为你流泪的男生都不是软弱的，他们是值得你尊重和珍惜的。你要明白，那个男生会在你面前忽然就哭了，就是因为他实在是太过爱你而害怕失去你，若是一个对你不够爱的男生，是绝对不会为你哭泣的。

      想到你们一起走过来的辛酸

      可能人们都知道，你和爱人的回忆就好像是一部最长的**，你们的生活的点滴的记录在了**当中，男生们有的时候都不敢直视你的眼睛，因为可能他们一想到你们一路走来的辛酸就很难过，这就好像是你打开了他们脑海中**的播放开关，让他们忍不住想流泪。他想起自己和你在一起是多么的不容易，就会泪崩。

      他觉得没能让你过上幸福的日子而对不起你

      男生如果在你面前哭，很有可能是他觉得自己没能让你过上幸福生活是对不起你的，这其实说明男生对你是很负责的。他觉得自己该让你过上比现在更好地生活。男生对你的愧疚，证明了对你的深爱。

      他很心疼你

      一个男生，如果他很心疼你，很可能就会在看到你受委屈或者是难过的时候忍不住哭出来。他知道自己可能没法完全让你每天都保持笑容，但是他也在为爱尽力而为。爱一个人不是要天天挂在嘴边的，是要放在心里，要用心去爱，用心去疼。所以，在感情中，需要两个人互相理解，互相体谅与包容，两个人好不容易在一起，不要因为日常的小事就产生裂痕留下心理的阴影，在爱情里，不是每一个人都愿意无条件地包容忍让你，只有爱你入骨的男人，才会在吵架的时候为你考虑，去心疼你。

在和别人争论或吵架时容易哭可能是因为情绪激动，导致身体自动释放泪水。这是很正常的生理反应，但是如果你觉得这种情况影响了你的交流或自信心，以下几种方法可以帮助你控制情绪：

1 深呼吸：当你感到情绪激动时，深呼吸可以帮助你放松身体，缓解紧张情绪。

2 保持冷静：尽量保持冷静，避免情绪过于激动。如果你感到自己的情绪无法控制，可以试着转移注意力，例如想一些愉快的事情或离开争吵的环境。

3 练习争论：如果你经常在争论中哭泣，可以尝试在家里或朋友面前进行一些模拟争论，逐渐适应高情绪状态。

4 练习控制情绪：练习控制情绪的方法有很多，例如冥想、瑜伽、普拉提等。这些方法可以帮助你保持冷静，增强自我控制能力。

5 避免过度劳累：避免在疲惫或紧张的情况下进行争论或吵架，因为这时候你的身体和心理状态都不容易控制。

最重要的是，要相信自己可以控制自己的情绪，不要因为哭泣而感到自卑或无助。如果你还是经常在争论中哭泣，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

那你可能本来就是因为比较紧张，或者说因为害怕，所以才会这个样子。

其实我和你的状态是非常相似的，所以有的时候可能就是因为一些比较特殊的原因，所以不管怎么样，我觉得还是要让自己变得更坚强，而且我觉得这样的状态可能会更好一点，其实我觉得平时还是要多注意一下的，因为只有这样才可以让我们找到更好的一种相处模式，而且在和别人吵架的时候我觉得可能还是有一些比较特殊的地方，所以我觉得平时最重要的就是可以让我们有一些比较不一样的状态。

在和别人吵架的时候哭可能是因为一些比较迷茫或者说比较害怕，所以才会这个样子的。而且在这个时候我觉得你内心也是非常无助的。其实有些时候我觉得你可能就是因为自己的一些特殊原因，所以不管怎么样，我觉得首先要让自己改变一下现在这样的性格，因为如果你一直这样子的话，可能对你的生活都是会造成很大的影响，所以现在最重要的就是可以提升自己，让自己变得更坚强一点，在说话的时候我觉得可以变得非常有分量。

我觉得一吵架就哭的人，其实可能就是因为自己内心比较脆弱，他根本就不想这样做，而且他内心也是非常害怕的，所以才会一直有这样的表现，而且你的泪点肯定是非常低的，所以平时你也算是非常脆弱的一个人，平时还是要注意提升自己，只有这样才可以让自己变得更优秀的。

在什么样的情况下，我觉得都是可以找到更合适的一种状态，而且我觉得平时和别人一吵架就哭还是不适合吵架，因为这样你可能也是会吃亏的，所以不管怎么样，尽量还是别让自己有一个平和的状态，而且一定要变得乐观一点。

你就是因为自己太紧张太害怕，不知道怎么样去说，而且感觉自己会输，所以才会这个样子的，所以平时你可以先放弃这样的状态，而且我觉得尽量还是要更友好的去相处。

一吵架就爱哭，其实是想让人哄的星座，有什么呢？

在谈恋爱的时候最怕两个人吵架了，吵架的时候会用尽全部的力量来伤害对方，但是冷静思考之后却又觉得后悔莫及，在冷战的时候鼓足不了勇气向对方道歉，这是一种恶性的循环。但是有一些人，只要哄一下他们就不再计较了。下面就让我们来看一看这一些星座都有谁吧。

双子座：傲娇

双子座其实是一个尤其傲娇的人。在嘴边也许会不识好歹着不承认自己的不正确或是一定说起是他人害他那样做的，这并并不是双子座的初心。其实双子座只是要想另一方哄哄他，使他感觉自己是一个被爱的人，自己还可以获得这些应该有的关注，也有贴心。

巨蟹座：求关注

巨蟹座是一个十分没有安全感的人。巨蟹座的无归属感来自于他儿时的家中。因此也是由于这一份没有安全感，在冷暴力的时候他会特别的难过，巨蟹座只要想另一方哄哄他，让别人内心有巨蟹座就好了，让巨蟹座心里有一份安稳的觉得，那样巨蟹座就任何东西都不计较了。

射手座：渴望被呵护

并没有谁是不渴望被爱着的。爱使大家发展，也教大家变成越变越好的人。射手座是一个渴望被呵护的人，他的这一份被渴望并并不是闹脾气，反而是切切实实的愿意去获得他人的关注，真关心和假关注射手座或是分的开的，只是要想有一个人呵护着他罢了。

双鱼座：找个台阶下

双鱼座在冷暴力的时候会感觉双方都好尴尬，可是又找不着哪些原因可以来填充这一份间距，因此当另一方哄哄双鱼座，他便会立马妥协。由于双鱼座并不愿意把事儿闹大，只是双鱼座的一个小脾气罢了。双鱼座也只是因为自己找一个台阶下，其实这也是一份聪慧。