爸妈闹矛盾女儿如何调节

爸妈闹矛盾女儿如何调节

　爸妈闹矛盾女儿如何调节，很多人都面临过小时候父母之间吵架的情况，作为儿女的难免会遇到父母吵架的情况，偶尔吵架其实也算是一种生活中该经历的情趣，那么爸妈闹矛盾女儿如何调节呢？

爸妈闹矛盾女儿如何调节1

　 第一：不要偏袒某一方

　当父母吵得比较激烈的时候，孩子可以了解父母吵架的内容从中进行劝阻，但是千万不要骗他某一方，因为你一旦骗他们一方，其中的一方就充满了优越感就会吵得越来越凶，他觉得孩子都偏袒自己了，自己肯定是对的。

　另外一个人也会有由于孩子没有偏袒自己内心也会感到生气，所以作为一个孩子，不应该偏袒某一方，应该用比较公正的方法，去处理父母吵架这个问题。这就是建议作为孩子的一定要理智，偏袒某一方都是不行的，一定要通过理智的判断。

　 第二：吵架激烈的时候拉开父母

　如果父母只是偶尔的小吵，拌拌嘴，那没有什么很大的问题，但如果父母吵到激烈的时候要动手时再说一定要讲父母，其中一个人拉开。可以先平静其中一个人的情绪，也不要讲太多的道理，告诉他们家和万事兴就好了，你要告诉他们父母的行为会影响到孩子。

　或者这时候你可以作为一个中间人，和父母一起沟通解决这件事情，确保以后不会有这种事情的发生。了解他们内心的真实的想法，看看双方是不是还在乎着对方。

　表达爱的方式有很多种，希望父母能够找到找到表达自己自己爱的方式，还有良好的沟通方式，不要用吵架来解决，孩子一定要帮助父母解决这个问题。

　 第三：经常带爸爸妈妈去散步，增进彼此之间的感情

　父母经常吵架的话，你还可以经常带你的父母去散步。如果你是有家室的人，你还可以带上孩子，孩子是多么的活泼可爱，这时候父母看着孩子可以忘记很多的烦恼。散步的时候开开心心的，不要去说那些不开心的事情，让父母经常相处在一起。

　同时也可以叮嘱父母中性格比较好的一方，不要经常吵架，一个人做出让步就是吵不起来的。其实，这是一种很好的解决方法，主要是发感情牌，和父母多沟通，多散步，多制造一些让父母相处的时间，这也是非常不错的

　可以很好的调节父母之间的关系，也是不错的方法，长期这样父母的感情也会得到改善。

爸妈闹矛盾女儿如何调节2

　 一、当父母发生争吵时，迅速把两人分开，彼此不在对方的视线范围内，冲动的情绪便会缓解。

　吵架肯定是当面吵。越吵火气越大。劝走一方，彼此看不见，自然便会减弱吵架的的势头，就会让吵架的激烈程度得以缓解。故此，当看到父母吵架时，做儿女的便需要把一方先劝离。到其他的房间或者先去其他的地方，而自己负责劝说另一方。

　 二、给妈妈倒杯水，而后劝慰妈妈不要生气，让她把自己的不痛快说与你听。

　生活中，孩子一般还是会和母亲更亲近些。所以，劝走父亲，让母亲在她熟悉的环境中，更容易让她放松。气头上的妈妈，自然会内心有很多的怨与恨。这时候，若是憋在心里，便会非常的难受。

　故此，你需要鼓励她，让她把心里的不痛快说出来，往往说的过程便是一个很好的情绪宣泄的过程。甚至，你都无需劝慰什么，她自己说完了也就已经释怀了一多半。

　 三、从自己的角度出发，谈一下自己的看法。指出父母分别存在的问题，劝妈妈要多看爸爸的好。

　听了母亲的叙述，想来子女在心中也有了一定的判断。所以，你可以诚恳地说一下自己的看法。而且要强调，重申自己向着妈妈这一点。而后，需要你把爸爸在事情上做得好的地方，分析给妈妈听。

　可以对比其他家庭中父亲的形象。从而传达给妈妈一些重要信息：爸爸做得肯定不够一百分，但80分肯定是有的。你得给爸爸进步的空间。想来，情绪平缓的母亲，在你的劝说下，自然会检讨自己的不足。

　 四、气大伤身，对自己身体有害的事情咱们不能干，故此，有问题咱解决问题，不能用吵架，生气惩罚自己。

　争吵不仅解决不了问题，还会因为情绪的不断失控，引起身体器官出现问题，继而让身体产生病灶。故此，面对矛盾，问题，要心平气和地解决，提出自己的想法和改进的方法，从而彼此协商，让事情往好的方面发展。

　而吵架，吵不出一个结果，只能让自己的情绪越来越不受控制，甚至开始揭对方的痛痒之处，让原本简单的事情变得越来越复杂，越来越偏离了解决问题的这条主线。

　把妈妈的意见转达给父亲，而且，保证会说服爸爸，让她来认错。

　 五、做妈妈和爸爸和好的大力推手，既要安慰妈妈，又要体谅爸爸，用自己的能力让爸妈尽快和好。

　左边一颗蜜枣，右边一块糖。在妈妈与爸爸的“战争”中，自己要多安慰妈妈，体谅她的那份不容易，也要理解爸爸的那份为家打拼的辛苦与劳累。

　是夫妻都有矛盾的存在，做夫妻的要想办法解决问题，要有话好好说。尽量少吵架。而且，作为一家之主的爸爸，要更加宽容大度些，要主动在吵架后，反省说服自己，要主动迈向与妻子和解的第一步。

　吵架，这是孩子最不愿意在家庭中看到的事情。所以，作为父母不要让自己的情绪经常失控影响夫妻感情，也让孩子感受不到家庭温馨幸福的氛围。而 作为孩子，随着自己年龄的增大，也要在父母之间起到舒缓，润滑的作用，让他们因为你的存在而少吵架，甚至不吵架。

爸妈闹矛盾女儿如何调节3

　 一、了解父母吵架的原因。

　如果你想要化解父母之间的矛盾的话，首先要了解他们吵架的原因。看一下他们到底是为了什么吵架，这样才能更好的化解他们的矛盾。很多父母可能是因为工作上的问题，或者是生活上一些比较琐碎的事情而吵架，这时候我们要分清楚这些事情的轻重缓急，然后再用不同的方法去化解它。

　 二、在彼此之间说对方的好话。

　父母吵架的一般处理方法就是吵完之后就开始冷战，这时候作为子女的我们可以分别在父母面前说对方的好话。

　比如你在妈妈的身边，你要跟妈妈说爸爸之前怎样对妈妈的，说一下爸爸对妈妈有多好，爸爸做了一些什么好事之类的话题。

　这样妈妈就会知道爸爸的一些优点，那妈妈的气可能就消下来了。你在爸爸身边的时候，一定要说一下妈妈这些年来有多辛苦照顾家，照顾孩子之类的话题，这样能感化一下爸爸，让他们的情绪能够缓解一点。

　 三、单独找他们聊天。

　单独找他们聊天，可以问一下他们，他们是为什么而吵架，然后做一些思想工作，再用一些比较缓和的方法劝一下他们，让他们和好如初。

　 四、多回去看望父母。

　其实很多父母老了之后，情绪就不是很稳定，所以他们可能会经常吵架。那作为子女的我们平时的话一定要多一点回去看自己的父母，父母一个人在家很寂寞的，如果平时多回去的话，父母就会开心一点，这样子他们吵架的次数就会减少。

　 五、不要当面说他们的缺点。

　父母是比较要面子，所以我们不要当面说他们的缺点，如果当面说他们的缺点的话，他们会控制不住自己的脾气，这样子吵架的次数就会增加，那最后受伤害的还是所以作为子女的我们，我们一定要在父母面前多说一下他们的优点，哄一下他们开心。

　 六、给他们生活增加一点乐趣。

　父母老了，可能生活就会变的枯燥起来，这时候子女在外打拼的话，父母两个人在家里，就会很寂寞，所以作为子女的我们可以为父母找一些乐趣

　比如买一只小狗小猫让她们养养，或者带他们去公园认识一些新的朋友，亦或是买一些乐器之类的东西，让他们玩一下，这样子为他们平时的生活增加一点乐趣，那他们也不会那么烦闷，吵架的次数也会减少。

跟婆子妈吵架后如何面对

你知道跟婆子妈吵架后如何面对吗？很多人在生活中都经历过跟父母吵架，但是吵完架后怎么恢复感情，每个人都有不一样的处理方式，我在这里跟大家分享一些跟婆子妈吵架后如何面对的技巧，希望对你们有一定启发。

跟婆子妈吵架后如何面对1

现在很多家庭都是和父母分开住，原因就是怕婆媳矛盾。也有的是过二人世界，但不论什么原因，处理好婆媳关系是很重要的。我们就一起来探讨怎么处理婆媳关系。

一、和婆婆吵架了，不管是谁对谁错，作为媳妇的你要先跟婆婆道歉，得到婆婆的谅解。

二、和婆婆吵架切记不要搬出自己的父母或是老公，以免造成不必要的误会。

三、和婆婆吵架关系很僵，自己无法解决，就暂时离开家，让自己，也让婆婆冷静下来。等老公回来，把事情的经过告诉老公，让老公陪自己去个婆婆道歉，但不能因老公在敷衍了事，这样会让婆婆对你有成见。

四、在家，多向婆婆请教老公爱吃的菜的做法，让婆婆更疼你，这样就避免了婆媳矛盾。

五、逢年过节，和婆婆一起逛商场，相互交流经验，最终要的是不要用自己的眼光去衡量婆婆的眼光。

六、陪婆婆看老**，和婆婆谈心，让对方了解自己的做事方式，减少矛盾。

七、关爱婆婆就要和自己的爸妈一样，但不要常在婆婆面前撒娇不懂事，偶尔一两次是可以的，可以拉近婆媳关系。

八、不要在公婆面前和老公秀恩爱或是撒娇，让婆婆觉得你不懂事，不体谅老公，这样很容易导致婆媳关系。

跟婆子妈吵架后如何面对2

好婆婆的标准

1、不摆架子

有些婆婆多年来，当家做主惯了，带有家长架子。好的婆婆一定要采取民主的作风，让儿媳感到你对她是平等的。

2、不在经济上斤斤计较

一些婆婆自己有钱但连买把面条都要伸手问儿子、儿媳要钱。儿子儿媳孝顺老人是应该的，但是在经济上过于斤斤计较，会影响家人感情。

3、不偏心

这一点主要体现在物质关心上，婆婆给自己儿女买了东西，别忘了儿媳一份。做到一视同仁，儿媳才会从心理上觉得自己被这个家庭接纳了。

4、不在儿子、外人面前说媳妇坏话

有些婆婆看不得儿子对儿媳好，认为儿媳抢了儿子，喜欢在儿子、外人的面前说坏话，容易引起家庭矛盾。

5、吵架时帮着媳妇

儿子、儿媳吵架时，不要把儿媳当外人，崇尚儿子永远是对的。多帮帮儿媳，会迅速增加婆媳之情迅速升温。

6、不守旧

一些婆婆经常说自己的儿媳是败家娘们，经常买新衣服。好的婆婆不要用自己的审美和消费习惯去要求儿媳，要学着跟随儿媳接受新的观念。

7、不啰嗦，家务上不提过分要求

如果婆婆经常念叨儿媳，在家务上提出的要求过高，会伤害儿媳的自尊心，从而挫伤她的积极性。

8、尊重私人空间

不会打听儿媳的隐私，儿媳不主动说的就不问。儿子、儿媳的房间不要随便进。

9、儿媳妇生娃尽心照顾，尊重儿媳的生育观念

在带孩子时尊重儿媳，别在儿媳面前太过宠爱孙子。

10 、一定不要重男轻女

不管儿媳妇生出的的男孩还是女孩，都要一视同仁。

  我们从一出生就跟父母生活在一起，所以父母是我们最亲密的人。但是我们在生活中不可避免的会跟父母产生摩擦，甚至是吵架。

  我们每次吵架的时候都是在气头上的时候，所以我们在跟父母吵架了之后应该先冷静一下，想一想刚刚吵架的原因是什么，是谁的问题。如果是我们自己的问题，我们就应该等自己和父母都冷静了以后去主动的承认错误并且道歉。

 

  因为父母是我们最亲爱的人，他们也是处处为我们好，所以我们不应该因为自己的一点过错而去跟他们吵架，让他们难过。所以我们应该在吵架完之后主动认错并且应该跟他们心平气和的说话，而不应该对他们大吼大叫，因为我们应该尊重自己的父母，也应该多体谅自己的父母。

  而如果是自己父母的原因而吵的架，那我们也应该等父母冷静之后，主动的去跟父母沟通，说他们究竟是哪里做的不对了，而不应该去选择用吵架解决问题。因为沟通是人与人之间交往的桥梁，没有什么事情是沟通解决不了的。所以我们应该在吵架完自我检讨，然后心平气和的沟通，保证以后不会再因为类似的事情而再次产生矛盾。

  父母把我们养大本来就是一件很辛苦的事情，我们也应该在多方面体谅他们，所以，我觉得在吵架之后，除了沟通，我们还可以给父母倒杯水，或者做顿饭，表示自己的诚意。因为一顿饭或者一杯水看似是一件很小的事情，但是对于父母来说，确实一件能够让他们开心很久的事情。没有什么能比让父母觉得自己长大了更欣慰的事情。

  所以我们也可以做一些力所能及的事情，让父母开心。这样也可以让父母从吵架的情绪中走出来。

主动承认错误。你要记住父母是你一生中最大的恩人。他们不仅给了你生命。还含心如苦的把你养大。他们对你的爱是任何人也比不了的。你应该好好想一想，为什么和父母闹矛盾。是你任性还是父母不疼你不爱你。想明白了就知道怎么做了。应该是父母对一些事情的看法更不一致吧。所以你就发脾气。和父母较劲。你要理解父母都是爱自己的孩子的。如果他们有错也是可以理解的。耐心做他们的工作。而不是和她们大吵大闹。记住感恩父母，多沟通让他们理解你的想法和要求。对些事情达成共识再去做。那样会更好的。

本人成长的家庭，父母前后吵架超过二十载，就个人情况，给予你以下建议： 1、小吵时，两方劝说

如果父母之间吵架不过是拌嘴，但是又有扩大趋势，你可以选择分别劝说。在父亲那儿，就说是父亲不对的地方，当着母亲的面，就说母亲做得欠妥的地方。

记住，这种情况下，千万不要听之任之。因为一般来说，父母拌嘴往往来源于生活中的琐碎事，怀疑出轨，并非真正出轨，如果不及时通过劝说制止，很有可能扩大化。

父亲怀疑母亲出轨，你可以在劝说父亲的时候说他太过杞人忧天，也可以跟母亲说，平时交友和外出，顾及一下父亲的感受。

2、大吵时，拉开其中一人

出轨的怀疑，并不是一件小事，对于你父亲来说，他的怀疑肯定有他自认为是证据的根据。而对于你母亲来说，莫名背上出轨的恶名，她自然会觉得委屈。

这个时候，作为子女，首先就需要平息战火，只有两个人不凑在一块的时候，才能够不再争执。

等他们平静下来之后，一家人坐下来谈，你可以让你父亲摆出他的证据，由你来判断这个证据是否成立。如果不成立，那么你可以跟你母亲说父亲是太过在乎她，所以才会疑神疑鬼。也可以告诉父亲，以后不要这么疑神疑鬼的。

3、冷处理，听之任之

我的父母就是这样，只不过跟你的情况相反。我母亲怀疑我父亲出轨，每次吵架的由头都是说我父亲出轨，但是没有任何实质性的证据，哪怕是微信聊天记录都没有。

我选择的方式就是冷处理，直接告诉他们，你们喜欢吵就继续，什么时候累了，就别吵了。虽然这个方式不是很好，但在我的家庭是有用的。

至于你，更建议前面两种方式，毕竟冷处理很容易让亲戚说闲话。

首先，我们要改变以往压抑愤怒的做法，开始允许自己愤怒。在生活中，我们每当察觉自己因为父母而愤怒的时候，通常会觉得自己错了，总觉得自己不应该对父母生气。

于是我们选择压抑愤怒的情绪，假装一切都好，但是愤怒依旧在那里，没有释放掉。正如作者苏珊‧福沃德在《原生家庭》一书中所说，“压抑的愤怒好像一颗定时炸弹，没有人知道它何时会爆炸。”

因此，我们需要改变对愤怒情绪的认知。其实，愤怒只是一种情绪而已，和喜悦、悲伤等其他情绪一样，只是我们的一种感受。感受没有对错，只是我们对于事情的反应。而且愤怒这种情绪的出现，是在提醒我们，令我们感到愤怒的事情也是我们需要解决的问题。

其次，我们允许自己愤怒过后，还要把愤怒表达出来。当你知道自己愤怒时，通常会有一些害怕，害怕自己如果把愤怒表达出来，会伤害到其他的人。不用担心，那是因为你不知道怎么表达愤怒这种情绪。要表达愤怒，有许多好的方式，这种方式既有效，又不会伤害别人。

比如，在你十分生气的时候，你可以选择把自己隔离起来，回到自己的房间，关上房门，用力捶打枕头或者抱枕，把怒火发泄出来。你还可以对着让你生气的人的照片大吼大叫。这些方式都可以让你发泄怒火，也不会伤害到别人。

还有一种好的方式，那就是运动。把愤怒的情绪转化成运动，让自己释放掉这种情绪。比如当你觉得愤怒时，可以走出家门，快步奔跑，或者可以选择骑自行车，还可以选择打篮球或者网球等等。这些运动不仅可以帮助我们释放愤怒，还可以产生多巴胺，让我们觉得放松和愉悦。

最后，表达完愤怒之后，开始解决让你愤怒的问题。表达愤怒并不是事情的完结。在表达愤怒之后，我们会平静下来，接下来就是开始解决让自己愤怒的事情。

我们知道，因为和父母争执而导致的愤怒，是在提醒我们和父母之间有问题需要解决。所以在表达愤怒之后，要去解决让我们烦恼的问题。比如，小时候我们不独立，父母会管着我们。但是长大了之后，他们还在干涉我们的生活。为此发生的争执，为此生的气，就是在提醒我们，我们现在长大了，不想再被那么管着了。

因此，接下来我们就要把注意力放到自己身上，一是认识到父母的管束是一种建议，我们可以不用像小时候那样，一味地顺从他们；二是不奢望改变父母干涉我们的习惯，而是让自己独立起来，为自己的工作和生活负责，不再像以前那样事事寻求父母的意见，也让他们看到我们的成长。甚至是在合适的时机，和父母探讨这件事情，坦诚地告诉他们我们的感受，让他们知道我们的想法。

以上提到的《原生家庭》书中这些应对愤怒的方法，都是为了让我们可以掌控愤怒，而不是被愤怒所影响。既然我们不想再重复以前的日子，那就勇敢地去面对愤怒。只有直面愤怒，才能去表达愤怒，也才能解决愤怒背后的问题。

我们还需要明白一点，因为和父母的问题而导致的愤怒的情绪，虽然看上去很难应对，但是也不要觉得恐惧，我们可以试着去面对。只要开始改变，事情就会慢慢变得容易。最终，我们会在一次又一次的实践中，学会应对愤怒，学会应对父母。唯有此，我们才能掌控愤怒这种情绪，为自己的人生负起责任来，也让自己变得越来越好。