与父母吵架伤心说说心情短语

与父母吵架伤心说说心情短语,第1张

1、人的一生中有太多的遗憾,有太多的伤感,有太多的无奈。擵擦、误解、纠葛、恩怨,都可能成为人生的一种阴影,一种痛苦,一种忧伤。因此,我们必须学会忘记,忘记情场上的恩恩怨怨,忘记一切忧愁,忘记一切憎恨,忘记一切痛苦,忘记一切不愉快的东西。

2、幸福是一种和谐,和谐是彼此的尊重。尺有所短,寸有所长,不完美的现实,需要一颗宽容的心来包容。人生大多数痛苦,源于想不开、看不透。痛苦的悲哀,不是别人不顺你的意,而是自己的内心在内耗。当内耗达到极致,便是永远的黑暗。心宽者,乐观,豁达,心无阻碍,幸福自来。

3、宝贝,如果你现在觉得正在经历人生中最痛苦的时刻,请一定要坚强,熬过去。因为未来会有更痛苦的事情

4、在人生的任何状况下,你都只有三种选择,也可以说你永远都有三种选择。要不就改变,要不就接受,要不就闪人。坐在那边三种选择一个都不选,却一直挣扎、抱怨,是人生多数痛苦的来源。

5、人生就是一次次幸福的相聚,夹杂着一次次痛苦的别离,我不是在最好的时光遇见了你们,而是遇见了你们,才给了我这段最好的时光。

6、人生最大的痛苦就是喜欢的人见不到,对你还不好不在乎你何必在乎他。

7、想吃的健康一点,又不想自己起来动手做,人生就是这样,让懒人痛苦。

8、调整自己的心态,生活失意时,静品命运苦乐韵味;人生腾达时,静听生命辉煌乐章!许多人的失败和痛苦,不是出不去,而是回不来。

9、我有时候总是困在过去,每一次想起来都觉得鲜血淋淋的,每次觉得害怕的时候,都在想放弃这段人生吧。太痛苦了。就这样算了,别挣扎了。

10、回顾走过的路,曾经一度认为人生最痛苦的是生离死别,在经历了一段刻骨铭心的感情后,我现在坚信人生最痛苦的是爱而不得,我从来没有经历过那种痛苦,相信以后也不会再有,看了无数教人们释怀的故事,最终也不过时间和放过自己两个章节,遗憾的是,时间于我,只是时间而已,而我却固执到偏执,放不下就是放不下,什么方法都不管用。

不管我们做错什么事,都需要和父母道歉,请求他们的原谅,必须和父母好好沟通才行。家长们要不横竖看你不顺眼,要不全程冷漠无交流。家里的气氛眼看着从刚回家时的其乐融融逐渐冷却,只能和网友们分享一些“爹不疼娘不爱”的人间真实。

相信有不少人因此苦恼——与家人闹不愉快,彼此生气又伤心,还被这疫情困在家里,不得不朝夕相对相看两厌……

这是为什么啊

吵架和冲突往往就是熟悉、亲密的人之间的一种人际沟通模式。亲人间没有生疏感,也自然而然的少有克制。

父母与孩子是一种 不对等的长期亲密关系,尤其在孩子长大后,父母与子女的经历、学识和生活环境差异逐渐增大, 代沟、定位和信息不对称等问题便成为了冲突的核心。

例如父母总嫌弃你成天抱着手机不务正业,倘若你这时回嘴,冲突就会发生。但这其实是信息不对称的表现——父母并不知晓你用手机学习甚或工作。

不妨如此这般仔细思考一下,父母与你发生冲突的真正原因是什么呢?你的父母是否较为 讲理,但是你们之间 缺乏沟通与理解?倘若是,这种沟通方法或许可以帮你。

非 暴 力 沟 通

1

观察式叙述

印度哲学家克里希那穆提曾经说,“不带评论的观察,是人类智力的最高形式”。

在非暴力沟通模式中,要求我们 仔细观察生活中 真正影响我们行为和情绪的事物或事件,并且 具体客观地表达他们。

举个例子——当想要表达父母影响自己的时候,观察式叙述会这样说: “我在学习,您走来走去有些影响我,能等一会儿再来吗?” 而不是发泄式的 “你这样好烦!”

2

表达感受而非想法

形容词的运用十分重要,它可能需要你具有一定的词汇量,不过我相信这对你并不算难事。 精准地使用形容词来表述自己的感受,而不是草率的好或者不好这类判断句,这样更易于他人理解你当下的体会。

与父母沟通时尽量避免用“我觉得”来表达感受。“我觉得”往往用来表达主观想法,却并不会使人理解、共情你的情感。

举个例子—— “我觉得我和你们无法沟通。” 可以这样说: “我和你们这样沟通很难过。”在这句之后还可以 加上一些解决问题的诉求: “我们能尝试换一种沟通方式吗?”或者 “让我们好好谈谈可以吗?”

3

表 达愿望 而非抱怨

情绪是相互的,倘若一味批评与抱怨,往往也会得到父母的负面回馈。不再指责他人,承认我们的感受来源于自身, 从对方角度体会事情相关的感觉和需求,并 直接表达我们的愿望与期待。

举个例子——当我们在疫情期间关心父母时,这样说: “您还是戴着口罩吧,我真的不放心您出现什么意外。” 而不是这样:“你这么大个人了不知道出门戴口罩别添乱了!”

4

请求而非命令

当人们意识到自己正在被命令的时候,往往会产生消极、抵触的情绪,更加不会以积极的方式应答。因此就需要我们 提出具体、明确的请求而非要求,尽量避免使用抽象语言。

举个例子—— “还有半个小时视频就结束了,能给我点时间看完它吗?”而不是 “我现在没空!”

沟通方式贵在应用,不妨试着与父母多交流,总会有相互理解的那一天!

不过家家有本难念的经,也难免有无法讲理的父母令人苦恼。他们将孩子看做自己的附庸品,依仗养育之恩不尊重孩子的精神和人格。面对这种父母, 调整心态,不听信他们的恶言恶语,不主动交流沟通,争取精神独立和经济独立是最好的应对措施。

调整情绪,看这里

转移注意力——看书、学习……把注意力从给 予压力的点移开,去关注给心情积极回馈的事情。

认知重评——排除对一些事物先入为主的偏见。例如“父母根本不可理喻”这一观点,换个视角或许是“父母与我存在代沟”。这样想,多了一分理解,少一分愤怒。

反应调整——找对发泄情绪的途径。或许是与朋友连麦唱一唱歌、或许是看一部刺激的影片或者玩一部刺激的游戏。找到适合自己的途径,在需要时发泄愤怒或压力,而不是与父母爆发冲突。

与家人和谐相处需要爱,也需要耐心和技巧,不知道以上的内容有没有帮到疫情期间与家人沟通困难的你呢?

最后祝愿每一个家庭都温馨和睦。春天到了,万物生长,不如带好口罩做好防护,偶尔与家人一同晒晒太阳,享受春光。父母是我们今生最大的恩人,不管怎样,我们都必须有耐心,不能和父母急,需要慢慢解释父母不懂得道理。

1、当爸爸妈妈吵架时,就大声说:不要吵了,你们总是这样吵,你们不烦我都很烦了!你们有没有想过我的感受,为什么就不能平心静气的说,我要的是一个温馨和谐的家庭,难道这样的要求你们也做不都。

2、一分谦让,家庭成员之间不要事事针尖对麦芒,多给对方说的机会,多为对方着想,避免发生不必要的冲突,亲情无价。

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/qinggan/9265840.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-10-09
下一篇2023-10-09

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存