想写好关于外婆作文吗？这里提供了大量关于外婆作文的段落，以及外婆作文的好词好句等。本篇内容主要选10篇优质原创文章，每篇结尾还带专家点评。
寂寞的琴弦
外婆有把小提琴。
我还记得外婆曾经拉过它，那是在很多年以前，因为记忆极其模糊，我推断也就是我四五岁时的事情。
以后便再也没见过这把琴。
前几天的一个早晨，退休在家的外婆在朝阳初照的窗前静静得远望，手指扶在细白的瓷砖上，修长而微翘。我突然发现这一瞬间的美妙，我想到那手指是一种抚琴的姿势，我联想起她曾经是有一把小提琴的。
岁月如刀，半个世纪里风刻在她脸上的所有痕迹，在若干年后我细细默读的时候，都闪烁着金质的光彩。外婆是温柔的，如水的温柔使在十年浩劫中伤痕累累的外公，依然有幸福可依。外婆是坚韧的，她用柔弱的双肩承担起岁月的苦难，以一双纤细的手臂挽起我们这个贫弱的家。外婆是正直的，虽然生活艰难，却严格约束我们走正路，不贪外财，她教我们爱劳动，从小自食其力。外婆是慈爱的，饭桌上，夹菜最少的，盛饭最少都是她。
外婆是一根寂寞的琴弦，是吗？
每当我看见微微发福但已明显憔悴的她，坐在电视机前面发愣的时候；每当逢年过节或星期天我们整治菜肴，她却默默地端上一两样农家小菜；每当她瞧着她的外孙们玩耍却顺口叫出我们的小名时，我的心就抖个不停。望着她皮肉松驰的修长手指，每每我想到那把小提琴，那该是外婆曾经的梦想啊，她能忘记吗？
外婆伟大，却又是寂寞的，想到这儿，我的心禁不住又是一沉，我多想再看到外婆拉她的小提琴……
专家点评:
文章标题一语双关，既指外婆那寂寞的琴弦，又指失去梦想后的外婆。以此为线，展开全文，寓意深远。同时文章大量运用排比来描写外婆的性格特点，言简意赅，恰到好处。使一个伟大却又寂寞的老人的形象跃然纸上。
外婆
我有一个能干的外婆，她有一双灵巧的手，总是能够做出美味的食物。可别不信，“巧妇难为无米之炊”这句话在外婆身上可是从来没有出现过哦。因为即使是再平常不过的材料外婆也能烹饪出最可口的食物。
记得有一个周末，我和姐姐弟弟三个人一起到外婆家去，刚进门就看见外婆正在捯饬一个篮子，我们睁大眼睛仔细一看，这不是外面杨树上长的那种菇子么，形状有点类似于黑木耳，“外婆，你弄这个干吗的啊？”弟弟忍不住问。“傻孩子，这个野生菇是可以吃的啊”外婆笑着回答，“等着啊，午饭外婆给你们露一手。”我们出去找表姐她们玩了一会，不久，外婆就喊吃饭了。我们赶紧地跑回来一看，只见餐桌上摆满了可口的饭菜，其中就有那道菇子，黑色的菇子搭配红色的胡萝卜、青色的胡椒，整盘菜看上去立马让人口水直流。我们几个早已像饿狼扑食一般吞咽起来。“慢点，慢点，别噎着了”外婆叮嘱道。“吃什么好吃的，吃的这么津津有味的？”我们抬头循声望去，原来是隔壁的婶婆来了。我赶紧夹起一口菜往她嘴里送去，“这个可好吃了！”婶婆一边嚼着一边说，“你外婆手可巧了，想当年普通的被别人扔在地里没人要的发了芽的花生，你外婆把它们捡回来都能做成好吃的……”
瞧吧，我的外婆多能干啊，有机会的话，你一定要来我外婆家做客哦，我保证让你吃到天底下最美味的食物。
专家点评:
这是一篇描写外婆的文章，读了你的文章老师知道了你的外婆有一双灵巧的手，总能做出美味的食物。文章字里行间都流露着对外婆的喜爱。全文语言流畅自然，是一篇不错的习作。
外婆的爱是一件羊毛衫
小时候，外婆曾因生病住院，当时我不知道那场病使外婆的肺只剩下三分之一，以为外婆的病就是发烧，感冒那样简单……
那是一个秋天，妈妈给我穿上外套就匆匆地带我来到医院，冰冷的医院手术室外大人们紧张地握着拳头，焦急地等着正在手术的外婆出来。
滴答，滴答，听着医院的时钟，不知过了多久，外婆才被护士们从手术室推了出来，妈妈和舅舅们也跟着到病房。
当过了几天我去医院看外婆的时候，看见躺在病床上的外婆拿着织羊毛衫的竹棒和毛绒团。
“外婆，这是织给谁的衣服呀？”
“当然是你喽！”
正说着，妈妈走进来，忙把毛绒团收起来，对外婆说：“妈，这段时间你要养病，不要织羊毛衣了，再说她不缺衣服。”
外婆急了，“外边买的能和自己织的比吗？”
“可是你现在要输液……”听完妈妈这话，外婆才放下工具。
我觉得，外婆真的好像小孩：妈妈刚走出病房门口，外婆乘机又拿出工具，认真地织毛衣。
无聊的我舔着棒棒糖，走出门，发现妈妈往这个方向走过来，我便冲进病房说：“外婆，外婆，妈妈回来了。”
外婆刚要藏起“罪证”的时候，不料，妈妈已经进来了。
看着又生气又心疼的妈妈，我也帮着外婆收好工具。
前几天，我从柜子里翻出那件小羊毛衣，心里有说不出的感受。外婆的羊毛衫，柔软温暖，穿在身上多了一份浓浓的关爱。
专家点评:
这是一篇叙事的作文，语言朴实无华，叙事比较完整，思路清晰，小作者通过外婆生病仍然坚持为自己织毛衣的事情，表达了外婆对自己的浓浓的爱，结构合理。
遥远的那份牵挂
我的梦在这里，我的牵挂却在远方，远方，对我来说是多麽遥不可及的地方呀！那里住着我一直牵挂的人，我一生都牵挂的外婆。
每当夜深人静的时候，半醒半寐之中，我仿佛听到外婆呢喃的声音在哄我入睡，梦里，外婆慈祥的面容清晰可见，往事一幕幕地重现在眼前，让我真切的回忆起过去的岁月。
外婆，年轻的你未曾拥有幸福的生活，整日为了家中的生计而奔波操劳，到了晚年，你仍旧没有停下自己的双手，一直为儿女们的事情操心，我知道，您的心一直牵挂着我们，您的心里总是装着别人，唯独没有自己。
外婆，您为了我们倾尽了所有，不图回报，最终您的心血熬尽了，在我们的泪光中走进了天堂，到了那个遥远的世界，留给我们的是绵长的牵挂。
无尽的思念，内心的牵挂，会就成了张张残缺的画面，拼凑着记忆的碎片，点点滴滴的回忆如**般播放着，如今，我所拥有的也只剩下这点滴回忆了，外婆已不在我身边，她走了，我的心好辛酸，好像变成了一间密室，干涩的让我快要窒息了。我知道阳光雨露曾徘徊在我的心房外，只是，那里面装的是我对外婆深切的思念和牵挂。
外婆，您何时能够再回到我的身旁，哪怕在梦里也好，你可曾体会到我对您的思念！可惜，那些希望已随风而去，留下的是如此遥远的思念，这些思念又无时无刻不萦绕在我的心头，沉甸甸的，好厚重的爱啊！
心系着外婆，心系着那份沉甸甸的爱，那份业已逝去的却永远不会磨灭的爱。
专家点评:
本文运用了比喻、排比的修辞手法，运用第一人称的方式，使叙述真实、亲切、自然，拉近作品和读者的距离，给读者以真实、生动之感；叙事条理，情感真挚，抒情性很强。
外婆我想对你说
亲爱的外婆：
您好！
以前我总是对您有偏见，看见您就摆出一副爱理不理的样子，可是经过那件事后，让我改变了对您的看法。
那天，外面下着倾盆大雨，因为妈妈感冒了，在家休息，所以就让您来接我。我不满地看了您一眼，不情愿地走下楼梯。您本来也不太会骑电瓶车，再加上外面雨下得这么大，所以一路上车子歪歪扭扭地向前驶去。雨越下越猛，天空中雷电交加。正在这时，电瓶车突然没电了。您急得像热锅上的蚂蚁，赶紧下来拉着车前进。虽然有雨衣，但一路上雨太猛了，所以我的衣服还是湿了。我正想抱怨几句，却看见了您额头上那密密的汗珠。刚出口的几句话又被我收了回去。您把大半个雨衣都盖在我身上，自己全身上下没有一处不沾着水，浑像一只落汤鸡也不管。您的鞋在水泥上深一个脚印，浅一个脚印。终于到家了，我下了车，向家里奔去。您浑身上下湿淋淋的回到家里，裤子上还有水滴下来。妈妈怕您着凉，让您换身衣服，您却摆摆手说：“不要紧。”那天晚上，您一直在打喷嚏，怎么也睡不着。第二天，您竟病倒了。医生说您是过于疲劳。是啊！妈妈生病的这段日子里，家里一切大小事情都是由您一个人在打理，不累倒才怪呢！
外婆，对不起，以前都是我不好，希望您能原谅我！我以后一定会乖乖地听您的话，不再惹您生气，做一个好孩子。祝您
身体健康洪福齐天
何丽倩
专家点评:
这篇书信语言很流畅，写出了我相对外婆说的话。虽为一件小事，但作者却描述得有声有色，结尾处不可或缺的点晴之笔，较好地凸现了文章主题。对细节传神的刻画，恰恰相反到好处地揭示人物的内心世界，这是本文的成功之处。`
给逝去的外婆一封信
亲爱的外婆：
您在天堂还安好吗？
您可能不认识我，因为您从未见过我。不知道我姓甚名谁，不知道我今年几岁，不知道我是男是女，不知道我长相如何……
外婆，您好狠心！
我还在妈妈肚子里酣睡的时候，你就悄悄地上路了。为什么？为什么不留下来看看我？外婆！
您不知道，现如今的我，有多想您！入睡前，我常常会想起您。醒来后，才发现枕边已经湿透。
外婆，我好想您！
可是，您连一张照片都没留下……外婆，我也不知道您长什么样，年纪多大，性格怎样。只知道，您是一个好外婆！
因为，我经常听妈妈讲，您有多好，又有多严厉。
记得，妈妈说她小时候因为贪吃，去摘了邻家老爷爷的一颗樱桃吃。但是，您知道以后，竟然罚妈妈不准吃晚饭！您叫妈妈要学会做人，否则将来必犯大错！
从此，您在我心中的形象瞬间高大起来。
妈妈还对我说，如果您在世，您一定会对我百般呵护。我要什么，您就给什么。
是啊，如果外婆在世，我该有多幸福！如果我被人欺负，我想您一定不会像人一样蛮不讲理，而是细心地教导那个人；如果我睡不着，您一定会给我讲有趣的故事……
可是，这毕竟是虚幻的，我不能见到您……
但是，外婆，您放心！我一定不让您失望，我一定会好好学习，成为外婆在天堂界引以为傲的好孙女儿！
祝
万事如意
幸福安康
永远爱您的——外孙女儿
2014年5月22日
专家点评:
这是一篇写给逝去的外婆一封信，书信格式正确，层次清楚。全文围绕外婆的狠心和想念展开描写，给我们刻画了一个慈爱又严厉的外婆形象，表达了对外婆的怀念。
外婆是大懒虫
我的外婆有一个外号，叫做“大懒虫”。不过，我叫的时候总要加上“超级”这两个字，这几天发生的一件事，更让我确定了外婆的这个“超级大懒虫”的外号。不信，你瞧。
昨天，我兴致勃勃地加入了“创网”。由于我的极度兴奋，当天晚上就发表了一首诗。我读了几遍，恩，还不错，我的兴奋再加上高兴，让我自我感觉很好。于是，我坐在电脑前欣赏，嘴里还叫道：“外婆，外婆，我写了一首诗，真好，你快来看呀！”可是，我这样叫了几遍都不见外婆响应。哎，没办法，我只好亲自去请外婆来了。刚走到客厅，就看见了外婆的样子：安逸地躺在沙发上，半眯着眼睛，对我说：“怎么了？”我急忙答道：“我写了一首诗，你跟我一起去看看吧，我觉得我自己写得很好，快来吧！”“不去不去！我还要看节目呢！”外婆回道。我又和外婆辩论了一番，可是外婆就是不去。好嘛，现在只能使出我的绝招了：“威胁术”。
“外婆，你不去我就把文章删掉。”
“没什么，大不了你重写咯，又不是我重新写。”
“我就不重写，你能把我怎样？”
“你不重写关我什么事？”
“就关你的事！”
经过我的几番“轰炸”，最终是答应我的要求了，不过前提是看完之后，我必须把电脑让给她玩儿。哇噻，外婆真有心计！而且，还是个“超级大懒虫”呢！你们说，是吗？
专家点评:
这是篇写人的文章，文章开头直接点题，“不信，你瞧。”这句巧妙引出下文。小作者对外婆神态的描写很是到位，把外婆“大懒虫”的形象，展现得淋漓尽致。
我爱你，外婆
外婆，我爱你！
站在岁月的岸上，看时光的流逝，不知不觉我已经十一岁了。小时候，最爱我的就是外婆了。是外婆一直用爱编织着我金色的童年。外婆，我爱您矮矮的个子，圆圆的脸。我爱您短短的头发，大大的眼睛。我生病时您总是无微不至的照顾我，我不开心时你总是想方设法逗我……还记得上次吗？那是寒假的时候，我要到您家玩，您赶紧备好饭菜等我们。我一下车，就奔向院子，爬上窗外的那棵梅花枝玩，还把梅花全打掉了。您指着我的脑袋瓜，笑着说：“你呀，真是个调皮鬼！”吃过晚饭，我和约好的朋友一起打雪仗，回来时衣服全湿了。我冷得发抖，您赶紧去给我暖被窝。暖好之后让我进去暖和暖和。可我还是很冷，您就把我冰凉了的手塞进您的胳膊里，冻僵了的叫夹进你的腿里。我顿时感觉暖和多了，可您……我的心轻轻颤动了一下，有一种要流泪的感觉。我透过窗户，看到那棵梅花枝上又开了一朵小梅花，它小巧玲珑而纯洁无暇，发着耀眼的银光。我打开窗户，一股香气中弥漫着浓浓的爱意，这种爱在我的身体里流动着，让我得到了从未有过的温暖。关上窗户，您已经睡着了，可您还不忘为我暖手，暖脚。我的泪水终于止不住了，一滴一滴落在您慈祥的脸上……外婆，是您用爱编织着我童年的梦。您就像那朵小小的梅花，用香气扑鼻的爱关心着我，照顾着我，让我感到了从未有过的温暖和幸福。我想对您说：我爱你，外婆！
专家点评:
这是一篇描写外婆的写人文章，作者通过生活中的小事来描写外婆。文章结构完整，然而作者在叙述过程中缺少华丽的语言和必要的描写，过于简略的讲述外婆的事情，造成文章详略不当，缺乏吸引力。
我的外婆
是个勤劳的人，她觉得为我付出的还不够，可她的一举一动，却给了我很多很大的感触。
外婆个子很高，有一米六几了，但体重竟有140多斤。皮肤黑黑的她有着一张苍老的脸，上面布满了许多的皱纹。眼睛还是大大的，炯炯有神。挺拔的鼻子下，还有一张能说会道的大嘴巴。
外婆在一条小巷里摆了一个小摊子，是专门卖老小吃的哦！有铜锅饼、糍团、油炸老鼠……这里面可包含着外婆一半的心血呢：凌晨4点钟，正当人们在被窝里睡觉时，但是在外婆家，已是灯火通明。她要为即将到来的忙碌一天，做好美味的老小吃。一做就是两个钟头，而且一做好，就要准备出摊了。外婆不管严寒酷暑，不管阵雨来袭，都准时出现在那条小巷里。
外婆做的老小吃在宜兴可是远近闻名的。因此，每天都有许多顾客来买了吃，所以外婆一天的收入也还可以。因为外婆做得好吃，还被“阳羡茶馆”的吃货记者专门采访过两次哩！
外婆是一个初中生，嘴里讲出来的话也句句有理，句句有利。她经常教育我要好好学习，不要事倍功半，要事半功倍，更不能半途而废。外婆就像我的家庭教师，教我做人和学习的道理。她还是个热心肠，楼上楼下、社区里……都有她忙碌的身影。
外婆是我学习上的榜样——勤奋好学；是我生活中的榜样——乐于助人；更是我成长道路上的榜样——坚持不懈！
专家点评:
语言平淡
外婆和猫
外婆打来了电话，声音沙哑的说：猫死了。一瞬间，我怔住了。那只猫跟了外婆很多年，几乎是和外婆一起看着我长大的。小时候，我还在外婆家的那段时光，那只猫一直围在外婆身边，任我怎么去逗它，它都不恼不火，性子温顺，就像我那花甲之年的外婆，老实，温柔……我长大了，上学了，忙起来了……就很少去外婆家了，但那只猫仍然在那，不管我什么时候去，暖春，酷夏，凉秋或是寒冬……它从来没有离开过，一直一直的，陪在外婆身边，在我看不到的时候，也是如此。
我还记得，在我还小的时候，最喜欢的东西就是外婆的炸南瓜团，虽然好吃，但炸起来却很麻烦。外婆宠着我，溺着我，总是迁就着我给我炸，我就乐颠颠地搬来小凳子，坐在院子里，像一只小狗似的，贪婪的嗅着四溢的甜香。那只猫就卧在会咯吱咯吱响的藤椅上，时不时抬起头来，看一眼外婆在帘子后面，若隐若现的忙碌身影，或是看一眼我迫不及待，一摇一晃的小小脑袋。琥珀色的眸子闪闪发光，带着一种奇特的情绪，也许是依恋？也许是欣喜？阳光给白色的猫毛渲染上一层淡淡的金色。
但它却离开了，这也正常，算一算它的年龄，它也是只老猫了，在猫里面算是活的很长寿了。但我无法接受这个事实，在不知不觉中，它在我心里成为了特殊的存在，它在我心里不只是一只猫，它有灵气，有人性，它和外婆有着不可忽视的绊屡。
它死了，但是它会以不一样方式一直活着，在我的心里，在我的怀念里，在我的记忆里，一直一直，活着……
专家点评:
语言平淡
杭州律师何丽凤，他在浙江易盟律师事务所工作。他成功的案例还是比较多得，涉及到各个领域。如果大家想了解的话。可以到网络上去搜索一下相关的个人主义，在个人主页里面，有很多类似的介绍。从而就可以进行相关的选择，来判断是否适合自己的需求。是啊，这是一个法律社会，无论什么东西都是需要将就法律。但是在利用法律进行维护自己权益的时候，我们需要通过律师来进行申诉。所以，涉及到相关法律的内容，必须要有律师。他们的作用非常重要，对于我们来说，是必不可少的。当然，也正因为我们的需求量如此大。所以市场上有非常多的律师，对于我们来说，给我们的选择带来一定的困扰。那么我们该如何选择呢？下面我们一起来简单了解一下。
首先，选资质。律师，这是一个比较专业的行业，在行业内自然有对应的资质认定。只有具备专业资质的人，他们才能够有这个能力和这个实力去承担对应的责任。所以对于我们来说，在我们进行选择的时候，就要去横定他们的资质。选择那些真正有资质的人，这样才能让我们有所保障。
其次，选择领域对口的。我们知道，律师千千万。但是他们各自擅长的领域不一样，而我们现实生活却经常会出现各种不同领域的纠纷。所以当我们有需求的时候，一定要选择与我们领域对口的律师。这样的话，他们才能为我们提供更加专业的服务。
所以希望大家能够引起重视，并且能够按照这种要求去进行选择。只有这样，我们才能真正减少他的影响。从而能够真正的选择一个适合我们的律师，并且帮助我们解决我们的诉求和问题。
1、梦见何丽闲的预兆
得境遇安全，能逃灾厄，成功运佳，顺利成功发展，配置良好，但只怕人、地两格，若有凶数者：家庭变成诸多不幸，因之导致失败之虑，若无凶数，则可免忧也。 大吉昌
吉凶指数：87（内容仅供参考，不代表本站立场）
2、梦见何丽闲的宜忌「宜」宜谈判，宜手术，宜穿格子衬衫。
「忌」忌外出，忌逛眼镜店，忌创作。
3、梦见何丽闲是什么意思恋爱中的人梦见何丽闲，说明有人破坏，谨慎处理，不可误会对方。
做生意的人梦见何丽闲，代表进行不顺利，有人故意中伤，亏损财物。
怀孕的人梦见何丽闲，预示生男。三、四月占生女，防流产。
梦见何丽闲，和祖父母或家族的联系，往往因为某些契约性的东西变得密切起来。遗产或长辈的馈赠，容易导致你和恋人的情感变得混乱，真挚的感情被私心所累，是很惋惜的事情，瓶子要考虑一下应对措施了！
本命年的人梦见何丽闲，意味着诸事不顺，健康欠佳，宜多保重。
梦见何丽闲，按周易五行分析，财位在正东方向，桃花位在正西方向，幸运数字是6，吉祥色彩是橙色，开运食物是葱。
梦见井内有鱼，吉兆，代表着将会在他处任职。
做生意的人梦见房丽丽，代表顺利有财利、慎防朋友背信、劫财。
本命年的人梦见金秀闲，意味着多施舍弥补过失，慎防损伤之灾。
做生意的人梦见闲老虎，代表有赚钱有支出，财难聚，风水住宅注意些。
恋爱中的人梦见男人撩闲，说明互相诚实对待，婚姻可成。
做生意的人梦见品闲，代表先有亏损而后有得财利，要整理，要改变。
怀孕的人梦见丽丽鱼，预示生女，冬占生男，慎防流产。
梦见闲老虎，按周易五行分析，吉祥色彩是**，财位在西南方向，桃花位在正南方向，幸运数字是4，开运食物是葡萄。
怀孕的人梦见吃闲米饭，预示生男，勿动胎气。
因为“鱼”和“余”谐音，在中国传统的解梦观点中，梦见鱼一直和财富密切相关。
本命年的人梦见何丽贤，意味着诸事宜守。退一步、让一步快乐神仙。
梦见何丽贤，按周易五行分析，吉祥色彩是橙色，财位在西北方向，桃花位在正西方向，幸运数字是4，开运食物是豌豆。
梦见房丽丽，这两天可能有许多与他人互动与接触的机会，要注意合作上可能会出现变动，很多状况都出乎你意料之外，要保持冷静理智的想法，千万别太过情绪化哦！本日也适合与老朋友相聚，朋友给你的建议十分的有用，不妨多听听大家的意见。
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17，绝代有佳人，幽居在空谷
18，脸若银盘，眼似水杏，唇不点而红，眉不画而翠
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美人一何丽，颜若芙蓉花。
一顾倾人城，再顾倾人国。
回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。
闭月羞花，沉鱼落雁。天生丽质，国色天香，如花似玉。
巧笑倩兮，美目盼兮。
秦罗敷：日出东南隅，照我秦氏楼。秦氏有好女，自名为罗敷。罗敷喜蚕桑，
采桑城南隅。青丝为笼系，桂枝为笼钩。头上倭堕髻，耳中明月珠。
缃绮为下裙，紫绮为上襦。行者见罗敷，下担捋髭须。少年见罗敷，
脱帽著帩头。耕者忘其犁，锄者忘其锄。来归相怒怨，但坐观罗敷。
增之一分则太长，减之一分
2关于描写美女的诗句
关于描写美女的诗句包括：
1、三国曹植《杂诗·南国有佳人》
原文：
南国有佳人，容华若桃李。朝游江北岸，夕宿潇湘沚。
时俗薄朱颜，谁为发皓齿？俯仰岁将暮，荣耀难久恃。
译文：
南方有一个美人，容貌犹如盛开的桃李。她清晨漫游于江河北岸，晚上在潇湘水洲栖息。
时俗总喜欢妒忌红颜。在茫茫人世向谁开怀官齿？时光匆促转眼又近岁末，荣华美色终将无奈地消失。
2、唐代李白《清平调词三首（其一）》
原文：
云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。
若非群玉山头见，会向瑶台月下逢。
译文：
见云之灿烂想其衣裳之华艳，见花之艳丽想人之容貌照人。
若不是在群玉山头见到了她，就是在瑶池的月光下来相逢。
3、唐代李白《怨情》
原文：
美人卷珠帘，深坐颦蛾眉。
但见泪痕湿，不知心恨谁。
译文：
美人卷起珠帘，深闺独坐还皱着蛾眉。
只见玉颜上泪痕斑斑，不知她心里究竟恨的是谁。
4、南朝陈叔宝《玉树后庭花》
原文：
丽宇芳林对高阁，新妆艳质本倾城。映户凝娇乍不进，出帷含态笑相迎。
妖姬脸似花含露，玉树流光照后庭。花开花落不长久，落红满地归寂中。
译文：
楼殿高阁前有芳林花草竞相争春，妃子们本就貌美如花，再加上盛装打扮，更加显出倾城之貌。妃子起初掩映着窗子，外面春光的娇美之景无法进入她们的芳阁。但妃子一出闺阁，万般春日丽景都失去了颜色。她们笑容可掬，盈盈走出门户。
她们的脸就像带着晶莹雨露的鲜花，她们的美态就如玉树那样秀丽，流光溢彩，清雅别致。花儿从开放时的争奇斗艳到枯萎的凋零是很短暂的时光，到花瓣都落光的时候一切又都归于了平凡。
5、汉代李延年《李延年歌》
原文：
北方有佳人，绝世而独立。
一顾倾人城，再顾倾人国。
宁不知倾城与倾国？佳人难再得。
译文：
北国有一位美人，姿容简直是举世无双，她娴雅之性超俗而出众，不屑与众女为伍，无人知己而独立。
她只要对守城士卒瞧上一眼，便可令城垣失守；倘若再对君王秋波那么一转，国家就要遭受灭亡的灾祸。
但纵然是倾城、倾国，也不要失去获得佳人的良机——美好的佳人，毕竟是世所难逢、不可再得的啊！
6、周代无名氏《国风·卫风·硕人》
原文：
硕人其颀，衣锦褧衣。齐侯之子，卫侯之妻，东宫之妹，邢侯之姨，谭公维私。
手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。
硕人敖敖，说于农郊。四牡有骄，朱幩镳镳，翟茀以朝。大夫夙退，无使君劳。
河水洋洋，北流活活。施罛濊濊，鱣鲔发发，葭菼揭揭。庶姜孽孽，庶士有朅。
译文：
好个修美的女郎，麻纱罩衫锦绣裳。她是齐侯的爱女，她是卫侯的新娘，她是太子的胞妹，她是邢侯的小姨，谭公又是她姊丈。
手像春荑好柔嫩，肤如凝脂多白润，颈似蝤蛴真优美，齿若瓠子最齐整。额角丰满眉细长，嫣然一笑动人心，秋波一转摄人魂。
好个高挑的女郎，车歇郊野农田旁。看那四马多雄健，红绸系在马嚼上，华车徐驶往朝堂。诸位大夫早退朝，今朝莫太劳君王。
黄河之水白茫茫，北流入海浩荡荡。下水鱼网哗哗动，戏水鱼儿刷刷响，两岸芦苇长又长。陪嫁姑娘身材高，随从男士貌堂堂！
7、宋代叶梦得《虞美人·雨后同干誉才卿置酒来禽花下作》
原文：
落花已作风前舞，又送黄昏雨。晓来庭院半残红，惟有游丝千丈、罥晴空。
殷勤花下同携手，更尽杯中酒。美人不用敛蛾眉，我亦多情无奈、酒阑时。
译文：
落花已在风中旋舞飘飞，黄昏时偏又阴雨霏霏。清晨，庭院里一半铺着残红，只有蛛丝千丈，飘荡缠绕在高高的晴空。
我盛情邀请他们在花下同游，为爱赏这最后的春光频频劝酒。美人啊，请你不要因着伤感而双眉紧皱。当春归、酒阑、人散，多情的我正不知该如何消愁。
3形容美女的诗句有那些
1绝代有佳人，幽居在空谷 出自杜甫《佳人》 佳人 绝代有佳人，幽居在空谷。
自云良家子，零落依草木。 关中昔丧乱，兄弟遭杀戮； 官高何足论？不得收骨肉。
世情恶衰歇，万事随转烛。 夫婿轻薄儿，新人美如玉。
合昏尚知时，鸳鸯不独宿； 但见新人笑，那闻旧人哭。 在山泉水清，出山泉水浊。
侍婢卖珠回，牵萝补茅屋。 摘花不插鬓，采柏动盈掬。
天寒翠袖薄，日暮倚修竹。 2“北方有佳人，绝世而独立，一顾倾人城，再顾倾人国。
宁不知倾城与倾国，佳人难再得”。出自李延年诗 衍生出一个很著名的形容美女的词语——倾城倾国 3“增一分则太长，减一分则太短”形容恰到好处，不能稍做变化，否则就不够完美出自宋玉《登徒子好色赋》：“东家有子，增一分则太长，减一分则太短，著粉则太白，施朱则太赤。”
其余形容美女的词语也有不少，但是经典程度与以上相比就相形见绌了 如： 手如柔荑、肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮 国色天香 貌若天仙 环肥燕瘦、窈窕淑女、秀丽端庄、艳若桃李、花枝招展、温柔可人、活泼可爱、亭亭玉立、如花似玉、软玉温香、兰质蕙心、秀外慧中、楚楚动人、明眸皓齿、天生丽质
参考资料：
4郭沫若《女神》的诗句
诗剧—— 你去，去寻那与我的振动数相同的人； 你去，去寻那与我燃烧点相等的人。
你去，去在我可爱的青年的兄弟姐妹胸中，把他们的心弦拨 动，把他们的智光点燃吧！ 赏析—— 中国新诗是随着“五·四”文化运动和“诗界革命”而发展起来的。诗体解放事业肇始于胡适，而完成于实践着“文学为人生”主张的文学研究会诸诗人。
1921年以郭沫若为旗帜的创造社的成立，可谓“异军突起”，把目光投向“充满缺陷的人生”。假如说，首倡“诗体的大解放”的胡适和他的《尝试集》，只可视为区分新旧诗的界限；那么，堪称为新诗革命先行和纪念碑式作品的，则是郭沫若和他的《女神》。
《女神》运用神话题材、诗剧体裁、象征手法、反映现实。其中《女神之再生》是象征着当时中国的南北战争。
诗人说过：“共工象征南方、颛顼象征北方，想在这两者之外建设一个第三中国————美的中国。”不过，诗人早期的社会理想是模糊的。
他曾说过：“在初自然是不分质的，只是朦胧地反对旧社会，想建立一个新社会。那新社会是怎样的，该怎样来建立，都很朦胧。”
因此，女神要去创造新鲜的太阳，但仍是一个渺茫的创造，只是理想的憧憬，光明的追求。但在五四时期，它曾给了广大青年以力量的鼓舞。
《女神》的艺术网络是多样化的统一。激情如闪电惊雷，火山喷发；柔情如清风明月，涓涓流泉。
而《女神》中的代表诗篇《天狗》其艺术风格当属前者。这首诗写于郭沫若新诗创作的爆发期，正是青年郭沫若情感最炽烈的时刻。
这首诗的风格是强悍、狂暴、紧张的。 一开始诗人便自称“天狗”，它可吞月、吞日，吞一切星球。
而“我便是我了”则是个性获得充分张扬所带来的自豪感。所以它是诗人在五四精神观照下对个性解放的赞歌，也正因有了冲决一切束缚个性发展的勇气后，个性才得以充分发扬，五四新人才具有无限的能量：“我是全宇庙底Energy底总量！”这样的五四新人将会改变山河、大地、宇宙。
“我飞奔，我狂叫，我燃烧……。”诗句所释放出的情感力量像猛烈的飓风、奔腾的激流，在那个时代产生了强烈的冲击波。
“我飞跑”则是令人振奋的呐喊，充分展示五四时期个性解放的痛苦历程。总之，《天狗》是五四时期奏起的一曲惊心动魄的精神赞歌。
是五四时期人们第一次从诗歌中听到的勇猛咆哮的时代声音。“天狗”那可吞掉“一切的星球”的豪迈气概，正是五四时期要求破坏一切因袭传统、毁灭旧世界的精神再现。
而《天狗》只是《女神》创作中诗人情感与艺术碰撞、融合、激溅出的一朵小小的浪花。可见，《女神》创作想象之丰富奇特，抒情之豪放热烈堪称诗界一绝。
它所具有的无与伦比的浪漫主义艺术色彩将是照彻诗歌艺术长廊的一束耀眼光芒；它的灼人的诗句就像喧嚣着的热浪，轰鸣着狂飙突进的五四时代的最强音。
5赞美女神的古诗词有哪些
赞美女神的古诗词有以下这些： 《北方有佳人》西汉李延年北方有佳人，绝世而独立。
一顾倾人城，再顾倾人国。宁不知倾城与倾国，佳人难再得。
2、《西宫秋怨》唐王昌龄芙蓉不及美人妆，水殿风来珠翠香。谁分含啼掩秋扇，空悬明月待君王。
3、《长恨歌》唐白居易汉皇重色思倾国，御宇多年求不得。杨家有女初长成，养在深闺人未识。
天生丽质难自弃，一朝选在君王侧。回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。
春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。
云鬓花颜金步摇，芙蓉帐暖度春宵。春宵苦短日高起，从此君王不早朝。
承欢侍宴无闲暇，春从春游夜专夜。4、《硕人》诗经硕人其颀，衣锦褧衣。
齐侯之子，卫侯之妻。东宫之妹，邢侯之姨，谭公维私。
手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。硕人敖敖，说于农郊。
四牡有骄，朱幩镳镳。翟茀以朝。
大夫夙退，无使君劳。河水洋洋，北流活活。
施罛濊濊，鳣鲔发发。葭菼揭揭，庶姜孽孽，庶士有朅。
5、《赠别·其一》唐杜牧聘聘袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。
6、《南苑逢美人》南朝何思澄媚眼含羞合，丹唇逐笑开。风卷葡萄带，日照石榴裙。
6形容女神的句子有哪些
1、清澈明亮的瞳孔，弯弯的柳眉，长长的睫毛微微地颤动着，白皙无瑕的皮肤透出淡淡红粉，薄薄的双唇如玫瑰花瓣娇嫩欲滴。
2、轻罗小扇白兰花，纤腰玉带舞天纱疑是仙女下凡来，回眸一笑胜星华。
3、那女的却是个美貌**，看模样不过二十三四岁年纪，微微一笑，媚态横生，艳丽无匹。
4、魔鬼般惹火的身材，一头大波浪形金黄卷发发出耀眼的光芒，修长的大腿穿着一条鹅**的超短迷你裙，显出身材的完美绝伦。
5、名花倾国两相欢，常得君王带笑看。解释春风无限恨，沈香亭北倚阑干。
6、见那女人大约十八九岁年纪，身形苗条，大眼睛，皮肤如雪，脑后露出一头乌云般的秀发。
7、大朵牡丹翠绿烟纱碧霞罗，逶迤拖地粉色水仙散花绿叶裙，身披金丝薄烟翠绿纱。低垂鬓发斜插镶嵌珍珠碧玉簪子，花容月貌出水芙蓉。
8、美人既醉，朱颜酡些。
9、借问汉宫谁得似可怜飞燕倚新妆。
10、看她折纤腰以微步，呈皓腕于轻纱。眸含春水清波流盼，头上倭堕髻斜插碧玉龙凤钗。香娇玉嫩秀靥艳比花娇，指如削葱根口如含朱丹，一颦一笑动人心魂。
11、那**相貌娇美，肤色白腻，别说北地罕有如此佳丽，即令江南也极为少有。她身穿一件葱绿织锦的皮袄，颜色甚是鲜艳，但在她容光映照之下，再灿烂的锦缎也已显得黯然无色。
12、巧笑倩兮，美目盼兮。
13、碧绿的翠烟衫，散花水雾绿草百褶裙，身披翠水薄烟纱，肩若削成腰若约素，肌若凝脂气若幽兰。娇媚无骨入艳三分。
14、手如柔荑、肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。（）
15、粉红玫瑰香紧身袍袍袖上衣，下罩翠绿烟纱散花裙，腰间用金丝软烟罗系成一个大大的蝴蝶结，鬓发低垂斜插碧玉瓒凤钗，显的体态修长妖妖艳艳勾人魂魄。
16、美女妖且闲，采桑岐路间。柔条纷冉冉，落叶何翩翩，攘袖见素手，皎腕约金环。头上金爵钗，腰佩翠琅玕。明珠交玉体，珊瑚间木难。罗衣何飘飘，轻裾随风远。顾盼遗光彩，长啸气若兰手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。
17、白马上乘的是个少女，二十岁上下年纪，白衫飘飘，左肩上悬着一朵红绸制的大花，脸色微黑，相貌却极为俏丽。
18、**绣着凤凰的碧霞罗，逶迤拖地粉红烟纱裙，手挽屺罗翠软纱，风髻雾鬓斜插一朵牡丹花还真有点：黛眉开娇横远岫，绿鬓淳浓染春烟的味道。
19、但见她清秀绝俗，容色照人，实是一个绝丽的美人。她还只十六七岁年纪，身形婀娜。
20、寐含春水脸如凝脂，白色牡丹烟罗软纱，逶迤白色拖地烟笼梅花百水裙，身系软烟罗，还真有点粉腻酥融娇欲滴的味道。
21、增之一分则太长，减之一分则太短，著粉则太白，施朱则太赤。
22、秀色掩今古，荷花羞玉颜。
23、那女的却是个美貌**，看模样不过二十三四岁年纪，微微一笑，媚态横生，艳丽无匹。
24、那少女约莫十六七岁年纪，一身青衫，笑靥如花。
25、魔鬼般惹火的身材，一头大波浪形金黄卷发发出耀眼的光芒，修长的大腿穿着一条鹅**的超短迷你裙，显出身材的完美绝伦。
26、北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。
7描写美女的诗句 现代
最是那一低头的温柔， 像一朵水莲花不胜凉风的娇羞。
——徐志摩 我记得那美妙的一瞬， 在我的眼前出现了你。 犹如昙花一现的幻影， 犹如纯洁之美的精灵。
——（俄）普希金 她走在美的光影中， 像夜晚皎洁无云而且繁星满天。 明与暗的最美妙的色泽， 在她的仪容和秋波里呈现。
仿佛是晨露映出的阳光， 但比那光柔和而幽暗。 ——（英）拜伦 你是鲜花，你是亲爱的孩子， 从你的吻中我认出了你， 没有一朵鲜花的嘴唇如此温柔， 没有一朵鲜花的泪水燃烧得如此炽热。
——（德）海涅 像飘过一枝丁香地， 我身旁飘过这女郎。 ——戴望舒 朝霞迸射的金光万道， 也未必有如此之灿烂华美， 像你身上的那一片光华闪耀， 那不可遮蔽、最美的光辉。
——（英）雪莱 先给你这些，不够的话可以继续留言索取。
年度教学工作总结通用5篇
我们严格要求教师遵守学校工作制度，规范自己的教学行为，尤其是对教学常规工作常抓不懈。下面我给大家带来年度教学工作总结通用，希望大家喜欢！
年度教学工作总结通用篇1
一个学期的教学工作已经结束了，为了更好的做好以后的工作，发扬自己的长处，弥补自己的不足，现将本学期的工作总结如下：
一、德育为首，注重学生的思想品质教育。
语文学科是一个人文性和工具性的学科。和其它的学科相比，在对学生进行思想品德教育的时候有其相对的优越性。根据本学科的这一特点，在日常的教学工作中结合学生的实际落实到课堂上。例如：《桂林的山水》让学生感受祖国的大好河山，激发爱国情怀；《中彩那天》让学生明白：做人要做一个讲诚信的人；《巨人的花园》使学生受到这样的教育：快乐要与别人分享；《为中华之崛起》也让学生树立了远大理想等。
经过一个学期的努力，学生确实受到了教育，并且体现在了日常的学习生活之中了。原来，经常撒谎的同学，也学会了诚实。
二、听、说、读、写全面发展。
语文教学工作是听说读写能力的全面提高，并且要在日常生活中更好的运用。新课程标准注重学生能力的全面提高。听，在日常生活中无所不在，但是要使之有更大的提高还是要经过一番训练的，课本上专门安排了口语交际，我在教学中并没有因为这不是考试的内容而不去站学生训练。说，也是基本能力之一，学生的回答问题是重要的训练手段，一学期以来，我始终坚持积极鼓励学生多说，说错了也不批评，而是于以肯定，使学生打消不敢回答的顾虑。读，课本上选的课文都是文质兼美了精品，让学生反复的朗读，占有文本，才能和文本进行对话，才能能更好的认识文章的本意，并从中受到教育，注重利用好自朗读的时间，加强训练，逐步培养学生的语感。写，是最终的落脚点，是综合语文素养的最终体现，教学中坚持让学生写好每一次作文，还鼓励学生写日记，多动笔。
三、做好教学的每一个环节。
备课、上课、批改作业、教后反思、辅导学生构成了一个完整的教学过程，在这个过程当中，每一个环节都是相辅相成的。坚持先备课，再上课，不能因为以前教过了，就不去备课或先上课再去补备课。上好每一节课是教学的关键环节。批改作业，更加细致了，支持用写评语的办法鼓励学生，收到了良好的效果。教后反思，是教师成长的不可缺少的重要一环，这在以往的教学中是最缺少的，这个学期坚持写好教后反思，使自己收获不小，也有利于以后的教学。每一个班级都有一些学习成绩比较差的同学，对这些同学我对他们进行了特别的关注，分清每个学生的具体情况，分类进行施教，并且发现他们的优点给于适时的表扬，使其树立了做事、学习的信心，这个学期有了很大的进步，例如：钱丹丹。
四、鼓励学生进行课外阅读，以课外促课内，效果明显。
为了更好的落实语文课程标准关于学生课外阅读的要求，在学期初就给学生制定了课外阅读计划，并向学生推荐了课外阅读书目，以让学生写读书笔记的形式进行督促落实，以免使其流于形式。
教学工作是没有止境的。每一堂课都会有新的收获，每一次备课都会有新的发现，当你真正走进她时，你才能体会到她带给你的愉悦。要想提高教学水平，必须付出艰苦的努力，及时的总结，也是必不可少的。
年度教学工作总结通用篇2
又一年过去，又一次站在这里，想着四年前刚踏进实验初中校门，那时的你，那时的我，那时的实验，不禁感慨万千。我们就这样一年一年地在时间的缝隙中着前行，而许多事许多人都发生了很大的变化：实验从创办之初杨校长带着为数不多的“开荒者”借实验中学的地方艰苦办学，到今天由陆校长带领大家将实验发展成这样一个有着自己的美丽校园、有这样一群立足本职、业务精湛、乐岗敬业的好教师，并创造了属于自己一次次辉煌成绩的名牌学校，作为实验的一员，我在感到骄傲的同时也在不断内省：只有对自我有更高的要求并不断调整、提高、完善自我，才能跟得上实验的步伐，成为一名真正优秀的实验教师。
20__年，我在实践中摸索，在摸索中实践，摔了一些跟头，积累了一些经验，收获了一些感动。下面我就教学工作和班主任工作两块来与大家分享我的20__。
一、教育教学方面本学年年初，我就给自己制定了继续把讲台站好、努力把讲台站活的大体目标，进而从备课、上课、课后反思三个环节着手对自己的教学工作进行改进。由于所教学生学习基础、学习习惯差别较大，这三个环节中我都努力做到因材施教，让成绩处于不同层面的学生都能有所进步。作为语文教师，我始终注重培养学生的写作能力，用文如其人的理念来感染和塑造他们的气质及人格。通过努力，我所教的班级语文成绩在年级名列前茅，辅导学生多次在报刊杂志上发表文章，并在多次作文比赛中获奖。
其中，学生耿广航在20__“姑苏晚报杯”第八届中小学生小荷当场作文大赛中，凭借《一年》一文荣获初中组特等奖第一名，所教八(5)班有近三分之一的学生(共13人)获得此次比赛的特等奖。学生沈雨新在20__年苏州姑苏晚报限时阅读作文大赛中获特等奖，徐笑在20__江苏省“中学生与社会”作文大赛苏州高新区现场作文比赛中获二等奖。我本人也获得苏州市首届“江枫杯”主题作文大赛优秀指导老师二等奖。
二、教育管理方面身为八(5)班的班主任，我感到光荣和骄傲，但更多的是责任与压力。面对这样一群成绩优秀、个性独特、心理脆弱、主见性强的孩子，管理是需要技巧的。我花了很多心思，在班级常规管理上，尽量书面化、条文化，实现学生的能动自主管理。我在培养他们个性特长的同时更强化他们的集体意识;紧抓成绩的同时更加关注他们身心的健康发展。最为重要的是，我用心与他们交流，用爱作为我们交流的语言。
本学年，班级的各项工作都开展得有声有色。班级因为表现突出，本学年两个学期连续被评为优秀班级，我也被评为优秀班主任。班主任工作琐碎而艰辛，面对工作中的压力和困难，我也曾想过放弃和逃避，让我坚持下来的是与生俱来的作为教师的责任心，是校领导的鼓励，是所有同事的关心支持，是学生们纯真的笑脸。清晰地记得12月10号我生日那天，当两个课代表想法把我“骗”到教室后，我打开门的一瞬：45张笑脸、异口同声的一句话、黑板上写满的祝福……我感动到语塞之际，从心底里流露出一句：人生最大的幸福莫过于此!我就这样享受着我痛并快乐的教师生涯，我就这样认定了脚下的路，我就这样摸索并实践着最简单也最深奥的真理：付出，然后收获。谢谢!
年度教学工作总结通用篇3
首先，本着为学生终生发展服务，为学生健康成长负责的态度
作为一名老师，一名语文老师，特别是一名做班主任的语文老师，我始终坚持陶行知先生的“千教万教教人求真，千学万学学做真人”，注意用自己的人格魅力感染学生，达到“润物无声”的'效果，工作态度端正，凡事认真负责，除非不做，要做就尽量做到最好，但也要保持一颗平常心，如打篮球，我让他们积极参与，但一定要注意奥林匹克的精神，友谊第一，乐观积极，多看生活中特别是学生美好的一面，经常是面带笑容，所以学生总说：“老师你的笑容很阳光。”让学生因尊重我的人而愿意学习。
根据中学生的生理发育和心理发育特点，我坚持公正公平，当众表扬、批评学生，都能把握好一个度，尽量不伤害到学生的自尊心，在与学生交往中注意理解和尊重。
其次，在教学工作中，我利用业余时间不断提高自己的业务水平
因为深圳流行一句话，前几年是“今天工作不努力，明天努力找工作”，而现在是“不是你不够好，而是有人比你更好”。教材教法，不断更新，学生在各种媒体耳濡目染下已不再停留在简单接受的状态，我们做老师的必须不断更新自己的观念和教法，才能与时俱进，教学相长，根据学校和学生的实际尽量采用比较新颖的教法，让学生因为欣赏、喜欢我的课而进而喜欢我的人，因为亲其师，信其道。古人云：人生有三大幸事，从小有一双好的父母，读书时与到一位好老师，将来有一个好的伴侣。我不是最好的，但我时刻在努力。
备、教、改三个环节紧密相连，特别是作文详批详改，周记注意和学生思想交流，好学生是夸出来的，我在评语上特别注意用正面激励性的语言，如“棒极了”“你的文章让人如沐春风”“我为你骄傲”等等，鉴于此，学生在这个学期的作文大赛，不论校内还是书城的比赛中都有良好的表现，涌现出了像卢嘉仪、纪宇辰、马权、谈媛等一大批文学苗子，很有潜力。
第三，因为教学不是一个人的事，需要团队的密切配合
我因经验有限，所以经常虚心向老教师请教，经常在闲谈中向老教师黄老师、刘老师、冯老师等请教管理学生的方法，认真上好公开课并积极向同组其他老师学习，常言到：他山之石，可以攻玉。本学期累计听课18节。
因为刚接手这个班，我和家长的联系非常频繁，每个学生平均电访两次，特殊学生如林永坤、江文彩、黄彪我没星期都至少两次电话联系，争取把问题解决在萌芽状态，取得了绝大部分家长的理解和支持，开家长会来了45人，很多家长表示把孩子放在我的手里，他们比较放心。
总之，教书育人的工作是烦琐的，需要有耐心，持之以恒，不怕反复，腿勤、手勤、勤，一学期除了周日，我每天几乎都是在神经绷紧的状态中度过的，但因知识，经验都不足，一存在一些纰漏，在今后的工作中，我将一如既往，踏踏实实做事，老老实实做人。
年度教学工作总结通用篇4
20 —20 学年度第二学期即将结束，本学期我校的教育教学工作在提高教育教学质量上，做了认真的探索和研究，取得了一点成绩，为了总结经验，找出差距，更好地促进学生健康成长、提高教师综合素质、也为了学校整体和谐发展，现将一学期来我校的教学工作做一简单总结：
（一）立足教学常规，扎实开展教学工作
俗话说：“细节决定成败”。只有将教学工作的各个环节（备、上、批、辅）做细、做实，才能确保教学工作有效、高效。
1、召开教学工作会议，明确常规要求
在本学期开学初的第一周，我们集中了全学科教师，对备、上、批、辅工作提出了详尽的要求。
①备课 要按照教学模式五大环节来操作，重点体现“先学后教、以学定教”。对每个知识点的处理要有预设，备课做到“备以致用”。
②上课 要体现转型的思想，用转型的思想引领自己的课堂。充分体现以学生为主体、以教师为主导。倡导小组合作学习。
③批改工作 要做到全批全改，有批有改,批改不要受次数限制。改变教师为应付检查而被动的完成批改任务不良倾向。
④辅导工作 确定了“既有培优又有补差、重在抓两头”的辅导工作思路。
2、进行教学常规检查，督促指导改进
本学期，由大校长带头，教学校长组织教导主任以及数学副主任、英语学年组长为主要负责人，分别于4月份和6月份对全镇的备课、批改、学困生辅导、课堂教学进行了指导性和考核性地检查。
4月份我们进行的是指导性的检查工作。在检查中发现问题就及时地面对面地进行反馈和指导，发现典型模范，就带回去，在全镇的教师大会上，进行宣传学习，让身边的典型带动全镇的工作，并借以调动老师工作的积极性。通过检查，我们发现，中心小学的代课教师何丽艳老师的作文批改很到位，全班学生的作文做到了全批全改，每个学生的每篇作文，几乎没有没改动的地方，标点符号、错别字、用词、修辞方法、段落等，她都做了细致的修改，提出了合理化建议，真的是值得学习和推广，作为一名代课教师这种敬业态度实属难得。在作业布置方面，我们也发现了典型。比如希望小学的刘瑞春老师，她也是一名代课教师，而且已经54岁了，担任六年级的班主任工作。她对学生的作业设计很用心，不管在层次上还是在作业类型上，她都做到了精心准备。学生书写很工整，刘老师批改得也相当认真，翻开她班的作业本，真的可以用赏心悦目来形容，为年轻教师树立了榜样。另外，鸿缘小学的邵林、姜玉薇，中心小学的刘敏、韩平、王玮文等这几名教师所任班级的作业也有很多可取之处。在4月25日的总结会上，对以上老师进行了表扬，并且展示了她们班级的作业，对年轻教师触动很大。相信在今后的作业布置及批改方面肯定会有很大改观。当然，我们也发现了几名年轻教师工作太浮躁，一副无所谓的样子，学生书写不认真，作业批改及其应付，对这些老师单独找他们谈心，教给他们方法的同时，也教育他们对待工作要认真，要对学生负责任。
6月份，我们进行了常规教学的检查验收考核工作。对写字教学进行了验收，并评定成绩。对老师的备课、批改也进行了验收，评定出表现突出的老师，给予量化考核的分值鼓励。对备课进行了评优活动。被评为优秀教案的，语文的有：于涵、刘爱萍、邵林、何丽艳、李娇、郭海英、刘敏；数学的有：李晓红、邵林、杨梅香、王玮文、刘爽、；英语的有：韩宝珠、毛淑香；综合的有：卢红艳；获得优秀教案的老师，在年度考核中都有相应的加分。
书法教学以往在我们学校是个比较薄弱的环节。但是我们在检查中发现，中心小学六年级老师刘爱萍、鸿缘小学六年级老师邵林能够认真指导学生书写软笔字，这两个班级学生的毛笔字写得虽然不是很好，但也有模有样。但是，也可以看出，全镇的书法教学仍处于被动和应付状态，这也给我们今后的写字工作提了个醒。
（二）着眼课堂教学，开展系列的教研活动
1、抓好常规教学
近几年来，我们学校新上了很多年轻教师，他们工作热情很高，但由于工作经验不足，所以很多常规教学方面的知识需要汲取。为此，开学初我们明确了本学期的工作思路，即立足常规，将课堂教学工作向纵深方向发展。教师上班的第二天，唐主任对本学期的课堂教学工作做了进一步的辅导，解释了我们双塔镇小学“目标导学教学模式”的意义。会上，语数英三个主任各自对教师备课、上课做了详细的辅导，语数英体美音学科的备课均按照要求采用手写。接着，教学副校长又做了进一步的强调，强调广大教师一定要做到“备教一致”，教师教学用书要用好、钻研好，每一位教师上课前要吃透教材，备课要切切实实地为上课服务。
为了让年轻教师更好地掌握课堂教学要领，开学第一周，我们就搞了一次观摩课（分高低段），分别选出一名教师授课，课后由相关主任做点评，各位老师互动研讨。会上，让年轻教师提出上课方面存在哪些疑惑，还有哪些亟待解决的问题，以此确定小主题研修，让老师们在个人学习、同伴互助、专业引领等活动中，逐个解决这些教学中的困惑。
2、聚焦课堂 系列研讨
课堂教学的最终落脚点是在课堂。课堂上学生能否真正的成为学生学习的主体，是我们这一阶段关注的重点。为此，由教学校长、教导主任为主抓，每个周三下午，都要以各种不同的方式，传达上级的教研精神，根据本镇的课堂教学情况，进行引路课、观摩课、诊断课、汇报课等一系列课堂教学活动。
本学期，我们开展的教研活动有：
3月7日，张胜囡、李晓红两位老师分别为全镇1——3年级班主任老师上了一节数学和语文引路课，课后与会老师进行了研讨，唐秀梅主任和王庆华老师分别给予点评。
3月9日，王玮文和姜欢两位年轻老师分别为全镇的4——6年级班主任老师上了一节数学和语文引路课，课后两位老师分别做了教学反思，教导主任唐秀梅做了点评，老师们也进行了互动研讨。
3月12日，郭海英老师为全镇高段老师上了一节语文观摩课，题目是《匆匆》；3月13日，刘爱萍老师为全镇高段老师上了一节数学观摩课，题目是《《比例的认识》。课后，老师们进行了研讨，参与听课的每位老师都踊跃发言，有的肯定优点，有的提出不足，也有的提出疑问，总之，本次教研老师们都有不同程度的收获。
3月21日，韩宝珠老师为全镇的英语老师上了一节英语引路课，课后，韩老师做了教学反思，详细的分述了每一段教学活动的意义；参加教研的各位老师进行互动研讨，不明白的、模棱两可的全都提出来，大家共同讨论，达到了教研的目的。
4月18日，郭海英和张胜囡老师为全镇老师上了关于数学练习课的引路课，课后王庆华老师组织大家进行了研讨，就如何上数学练习课、如何上好数学练习课展开了讨论，大家都踊跃发表了自己的意见和建议，也提出了一些困惑。
从4月份开始，我们进行了一师一优课的评比，形式是先由教师自己报名，然后教学领导听课，最后进行评比，全镇共计28名教师报名，最后评出12节校级优课，分别是王玮文、郭海英、张胜囡、周伟伟、李晓红、林继燕、杨梅香、韩宝珠、刘爱萍、韩智、单葆财、吴雅南。
5月末到6月份，我们又进行了校级优课的评选，这次共38名教师报名，教学领导逐一听课，对每位老师进行排序，为下学期普兰店区举行的优课评选做好充分准备。
5月16日，组织全镇的班主任老师进行了一次集体备课，由滕慧君老师担任主讲老师，主题为“先学后教、以学定教”。
5月22日，我校很荣幸地得到了普教科和小教部的教学视导，他们对我们的27节课逐一进行了点评，老师们均表示受益匪浅。领导们对我校的教学常规以及学校的教学管理方面既给予了肯定，又提出了很多宝贵意见。
（三）重视学生特长方面的培养，做好培优选优工作
落实素质教育，培养德智体全面发展。坚持塑造“合格加特长”的优等生。本学期开展了一些列的教学活动：
1、抓写字特长生的辅导工作，积极参加区级及市级的写字比赛
本学期，我们对写字学优生的辅导加大了工作力度。写字辅导员老师定期给学生指导，参加了普兰店区和大连市举办的中小学生书法比赛，我们学校的钢笔字取得了比较好的成绩，普兰店区级有5名学生获奖，大连市级有四名学生获奖，很遗憾毛笔字没有获奖。由此，我们会继续发扬我们的成绩，但也会看到我们的不足，在软笔书写上，我们学校是个弱项，我们会把软笔书法教学迎头赶上。
2、注重朗读训练。
我们这学期开学初布置了加强朗读训练的教学任务，在6月中旬，进行了语文朗读和英语朗读的验收工作。每个班级抽取两名学生代表，一名是学优生，一名是学困生。通过验收，检查老师是否注重学生朗读能力的培养，是否关注了学困生的学习。并且把验收结果向老师们公布，以此引起老师对这项工作的重视。
3、继续抓学生的写字和“双姿”教学
本学期，我们有对全镇学生的“双姿”水平和写字质量进行普测。依据测试的过程以及平时看课，我们认为：中年以上班主任比较重视，年轻班主任重视程度还不够，不排除有个别年轻老师自身“双姿”也不够标准。就学生而言：检测时，多数的学生在“强装”，过了检测有随心所欲。大家应该认识到：姿势不对，写不出好字，姿势不标准，不利于学生的健康。这也是影响学生一生的。学生的“双姿”不仅仅是班主任老师的责任，是我们大家共同的责任。我们应本着“谁上课谁负责，谁发现谁纠正”的原则齐抓共管。只有这样，才能将学生正确的“双姿”形成习惯，才能使我校的写字教学质量走出低谷，与兄弟学校齐并肩。
4、落实体育艺术“2+1”工作，社团活动和体育队活动做到天天坚持，体育赛事积极参加
我们学校体育社团和体育队坚持了实干型、长期性。我们有足球队和社团、篮球队和社团、花样跳绳、阳光长短跑，每天都坚持训练。这学期我校参加了普兰店区举行的田径单项赛、跳绳比赛、篮球比赛，还对学生进行了健康体质测试并做了统计整理。
（四）工作中存在的不足
1、课堂教学还存在不足，个别教师课堂教学理念没跟上课改。
2、有个别教师没有真正做到“静下心来教书、潜下心来育人”。个别年轻教师尚未掌握教学方法，教师教学用书以为是个摆设，一学期下来竟没看几眼。
3、教科研工作有待突破，特别是校本教研和课题研究不够规范、深入，教师对这项工作仍然有陌生感，不会干，不知如何入手，还有，教师们缺乏一种钻研精神。
三、下一步工作打算
1、巩固已有的课堂教学成果，进行同年组的“同课异构”，提供给大家相互学习的机会；
2、加强写字教学，认真贯彻落实课堂书写指导“五步法”；
3、继续做好体育艺术“2+1”工作，将社团活动开展得有声有色。
总之，一学期来，在教育教学工作中做了一些工作，取得了一点成绩，但是，与家长要求、社会发展和上级领导对优质教育的期望值相比，还有很大的距离。从中也看到了我们自身教育教学工作存在的一些问题，今后，我们将在上级的有关精神的正确指导下，带领全体教师不断探索行之有效的教育教学工作途径、方式和方法，安排适合学生年龄特点的教育教学内容，充分发挥德育目标和教学目标体系的导向性、针对性，促进学生身心健康发展，使学校教育教学工作的针对性、实效性不断得到提升。
年度教学工作总结通用篇5
一学期结束了，本学期，我从各方面严格要求自己，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，有计划、有组织地开展教学工作。为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作做出总结，以促进教学工作更上一层楼。
一、创设良好的学习情境。
创设情境有助于学生自主学习。只有将认识主体置于问题情境中，才能促进认识主体的主动发展。教学中，精心创设教学情境，有效地调动学生主动参与教学活动，使其学习的内部动机从好奇逐步升华为兴趣。通过精心设计，巧妙地将学习目标任务置于学生的最近发展区，促成学生对新知识意义的自主建构，让学生在充分地经历探索事物的数量关系和变化规律的过程中，发展智力。
二、让情境“活化”数学
1、让学生在合作情境中交流互动。
新课改倡导学生在合作、交流中学会学习，懂得合作。对于低年级学生，伙伴之间通过倾听、分享、交流、互助与反思，使每个人都可以从同伴那里获得信息和启示，进而丰富个体的情感和认识，促进学生顺利地自我构建知识和创造知识。
2、让学生在生活情境中亲近数学。
只有从生活中来的数学才是有意义的数学。数学课程内容的呈现应该是贴近学生的生活现实，使学生体会到数学与现实的联系，认识数学的价值，增进数学的理解和应用数学的信心，激起学生亲近数学的热情，让课堂真正成为生活化的课程。
3、情境教学在数学新课程教学中已显出了旺盛的生命力。
我在课堂教学中积极为学生创设各种情境，使课堂成为生活性、趣味性、活动性的课堂，让学生产生浓厚的学习兴趣，积极去发现、去创造，真正实现知识、能力、情感、态度、价值观的全面发展。
三、尊重学生个体差异。
由于班额过大，学生间存在很大的个体差异，因此教学中，教师调控教学内容时必须在知识的深度和广度上分层次教学，尽可能地采用多样化的教学方法和学习指导策略；在教学评价上要承认学生的个体差异，对不同程度、不同性格的学生提出不同的学习要求。针对本班的知识基础和学生情况，在平时教学中，我采取书上的题学生做完后教师检查到位，我认为这样能准确掌握学生学得怎么样。为了调动学生的积极性，我采用了争做小小主考官的策略，让能力强的学生先通过各项基本能力考核，当上主考官，再指导他们考核选拔第二批、第三批主考官，既为教师减负，又培养学生的能力，既能充分调动学生的积极性，又能让不同程度的学生分次达到学习要求，效果比较明显。
四、用爱育人以心取信
虽然我不是班主任，但是全员育人的教育思想在我的心中已牢牢扎根。我常常教育学生要爱学校，爱班级、爱老师、爱同学。如果连自己身边的人和物都不能相处好，谈何爱祖国、爱人民呢？因此我时常不失时机地抓住一切可以利用机会，如利用教材内容对学生进行常规教育，对学生的行为习惯、文明礼貌、思想品格等方面品德的培养和爱的教育。例如遇到学生因小事吵嘴或打架，我会主动对他们进行思想教育，告诉他们要学会关爱他人，让他们学会处理同学之间的关系。对本班的“问题学生”和“成绩低下”生，不是几分、排斥，而是给予亲切的关怀和爱护。对于学习落后的学生，我时常给予鼓励和帮助，为他们解决学习的困难，使他们有信心继续学习。我用我的心去教诲我的学生，我用我的情去培育我的学生，用自己的行为给他们树立爱的榜样，真心地与他们交朋友。
总之，我认真地备好每一节课，在备课中，我认真钻研教材、教学用书。学习好新教学大纲，虚心地学习别人的先进经验。力求吃透教材，找准重点、难点。上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点。运用多种教学方法。从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维。在教学中，有意识地通过生活、实例、活动、游戏等形式引入新知识点，让学生感受数学知识在日常生活中处处存在。并通过学生的亲身感受、操作、实践、体验、讨论等方法，创设情景来激发学生的学习兴趣，实现了学生感知知识形成的过程
Judith SBeck博士在这本开创性著作中分享了宝贵的实践经验，指引治疗师在遇到挑战时，正确看待治疗进程中的阻碍；巧妙灵活地运用治疗技术，让难题迎刃而解。本书对于临床上会遇到的挑战与棘手问题进行了全面介绍，并特别关注患者长期以来扭曲的核心信念，以及伴有人格障碍的患者所持有的功能不良的行为策略。
情绪障碍跨诊断治疗的统一方案
治疗师指南
美国著名临床心理学家戴维·巴洛
开创认知治疗新纪元的重量级作品！
作者: David H Barlow / Todd JFarchione / Kristen KEllard / Laura BAllen / Christopher P Fairholme / Christina L Boisseau / Jill T Ehrenreich May
出版社: 中国轻工业出版社
译者: 王辰怡 / 尉玮 / 闫煜蕾 / 谢秋媛
出版年: 2013-10-1
本书主要针对治疗师，其中介绍的跨诊断治疗统一方案经过了实证研究验证，广泛适用于患有惊恐障碍、场所恐惧症、社交恐惧症、广泛性焦虑障碍、强迫症、创伤后应激障碍、抑郁症等情绪问题的患者。本方案的基本治疗理念属于认知行为治疗，内容涵盖从治疗初期的提高动机到治疗结束时的预防复发，分模块分步骤进行介绍，实用性、操作性强，进度亦可灵活调整，并配有丰富的材料供患者进行预习和复习。总之，本治疗方案思路简洁、效果可靠，是当前情绪障碍治疗中不可多得的宝贵指南。
情绪障碍跨诊断治疗的统一方案
自助手册
美国波士顿大学心焦虑及情绪障碍循证治疗方面的
权威学者团队开发针对多种情绪障碍的治疗项目，
被全球治疗界誉为循证治疗领域的重大突破！
作者: David HBarlow / Kristen K Ellard / Christopher P Fairholme / Todd J Farchione / Christina L Boisseau / Jill T Ehrenreich May / Laura B Allen
出版社: 中国轻工业出版社
译者: 谢秋媛 / 何丽 / 唐苏勤 / 王珊珊
出版年: 2013-10-1
本书主要针对患者，可以帮助患有惊恐障碍、场所恐惧症、社交恐惧症、广泛性焦虑障碍、强迫症、创伤后应激障碍、抑郁症等心理问题的人士更好地理解自己的情绪，并认识到自己对不良情绪的反应亦将影响自己的情绪健康。读者可以从中学会控制自己的情绪、思维以及行为，抚平不安的情绪，并学习更有效的应对方式。坚持完成每一章提供的练习、家庭作业以及自测题可以帮助读者学会管理好自己的情绪并重拾愉快而富有成效的生活。
理智胜过情感
如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪
北师大王建平、清华大学李松蔚、
认知疗法创立者Aaron Beck联袂推荐！
作者: [美]丹尼斯·格林伯格 / [美]克里斯提娜·A 帕蒂斯凯
出版社: 中国轻工业出版社
出品方: 万千心理
副标题: 如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪
原作名: Mind Over Mood
译者: 宋一辰 / 李稔秋
出版年: 2018-2
本书是第一本将认知行为疗法的内容和步骤以通俗易懂的形式呈现给大众的书，是认知行为疗法的发展道路上一道卓越的里程碑。Greenberger和Padesky根据自己的临床经验，为读者们提供了一系列引导问题、提示和工作表，作为逐步改善的工具和方法。
认知行为治疗的个案概念化
咨询师必读！北京大学钱铭怡教授、
北京师范大学王建平教授联袂推荐！
作者: [美] Jacqueline B Persons
出版社: 中国轻工业出版社
出品方: 万千心理
原作名: The case Formulation Approach to Cognitive-Behavior Therapy
译者: 李飞 / 刘亚光 / 位照国
出版年: 2019-10
认知行为治疗个案概念化是一个在临床实践中使用循证治疗的工作框架，其目的是为了让认知行为治疗能灵活地满足患者的独特需求，并指导治疗师的决策。本书作者杰奎琳·珀森斯博士是一位有着丰富临床经验的咨询师，她在这本书里充分体现了这一点，她将自己的临床案例融合在对个案概念化工作方法的阐述中，对读者很有助益。本书所介绍的个案概念化能够帮助治疗师解决诸如此类的困惑，使其在工作中保持清晰的思维，做出好的决策，并更有效地工作。
儿童与青少年认知行为疗法
美国精神病学协会权威推荐！
四十余位具有开拓精神且经验丰富的
临床心理学家宝贵经验合集！
作者: [美]Eva Szigethy / John RWeisz / Robert LFinding
出版社: 中国轻工业出版社
原作名: Cognitive-Behavior Therapy for Children and Adolescents
译者: 王建平 / 王珊珊 / 谢秋媛 / 闫煜蕾
出版年: 2014-10
本书是针对儿童和青少年特有的心理问题而著的认知行为治疗手册，其中汇集了针对儿童和青少年的慢性躯体疾病以及抑郁、双相障碍、焦虑障碍、进食障碍、排泄问题、破坏性行为障碍等问题，而特别开发的高效的治疗技术与策略；同时还强调了家长以及整个家庭如何积极地参与到儿童的治疗过程中。书中例举了大量的临床案例，生动地展示了开展儿童认知行为治疗将遇到的问题和情境，并提供了丰富的可在临床中使用的练习、活动与评估工具。
人格障碍的认知行为疗法
认知行为疗法视角来理解和治疗
人格障碍的权威性著作，
治疗师的实操资源及培训工具书
作者: [美] 亚伦·T贝克（Aaron TBeck） / [美] 丹尼丝·D戴维斯（Denise DDavis） / [美] 阿瑟·弗里曼（Arthur Freeman）
出版社: 人民邮电出版社
译者: 王建平 / 辛挺翔
出版年: 2018-11
本书阐释了人格障碍的性质，也说明了其较难治疗的原因。书中列出12种人格障碍，分章节具体讲述，临床案例详实。书中有关各障碍的知识内容都是最新的，并针对鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面，提供了有效的策略。本书除适合心理学专业人士阅读，也适合心理学爱好者及患者家属阅读。
《焦虑障碍晤谈诊断手册》
治疗师必不可少的工具手册
作者: 彼得·A·迪那多(Peter ADiNardo) / 蒂莫西·A·布朗(Timothy ABrown) / 戴维·H·巴洛(David HBarlow)
出版社: 中国人民大学出版社
译者: 刘兴华
出版年: 2010-1
本套丛书按照问题或者疾病编排，每一种问题或者疾病都从两个角度提供帮助：助人者和自助者，即“治疗师指南”和“自助手册”，以期治疗师和来访者共同努力，协同作战。
《精神障碍的认知行为治疗》
既重视理论性，又重视实用性的临床著作
以贴合临床实际工作的呈现方式
帮助专业人员系统地学习CBT技术。
作者: 李献云
出版社: 北京师范大学出版社
副标题: 总论
出版年: 2021-5-1
《精神障碍的认知行为治疗：总论》作者具有近30年的精神科从业资历，13年的CBT实践、教学、培训和督导经验，基于中国本土的临床案例，历时5年完成。是一本既重视理论性，又重视实用性的临床著作。作者先介绍了临床上如何使用CBT和相关心理治疗的基本理论与技术，再结合具体案例展示如何进行首次评估以及随后的CBT过程，从CBT理论、实操技巧和注意事项等方面进行了系统地介绍。
认知行为治疗师的个人成长
正人者先正身，助人者先自助
作者: 詹姆斯·本尼特-利维 / 理查德·思韦茨 / 贝弗莉·哈尔霍夫 / 海伦·佩里
出版社: 中国轻工业出版社
出品方: 万千心理
副标题: 自我实践与自我反思工作手册
译者: 刘竞主
出版年: 2020-6
日复一日，经年累月地与各种来访者一起工作，能带给治疗师超于其他职业的满足感和价值感，同时也最能产生对职业的倦怠。治疗师作为助人者，其前提是自身的心理健康和人格健全，其次才是在心理治疗中科学性与艺术性的融合。无论哪种理论流派，最重要的都是治疗师与来访者之间的相互影响、相互作用，而治疗师带到治疗中最有意义的资源，是他自己。如果期望在职业生涯中保持持久旺盛的生命力，治疗师的自我觉察和自我反思是非常重要的一部分。无论你是否喜欢，当决定成为一名职业的心理治疗师时，就已经把自己投入到了自我成长的长河中。
以往，精神动力取向的治疗师会去接受长久的自我体验来清理内心深处积存的冗余，修复早年的创伤，不断完善人格。现在，认知行为治疗取向的治疗师也有了自我成长的绝佳渠道——认知行为治疗的自我实践与自我反思工作手册！
情绪彩虹书：CBT艺术疗愈完全手册
王建平领衔翻译 李占江 李献云 杨凤池等联袂推荐
全面纾解情绪问题、助你科学减压的心理疗愈手册
作者: [英]珍妮弗·格斯特（Jennifer Guest）
出版社: 中国人民大学出版社
出品方: 阅想时代
副标题: CBT艺术疗愈完全手册
出版年: 2021-12-17
本书成功结合了认知行为疗法（CBT）经典的治疗框架和富有创造性的艺术疗愈练习，轻松易读，互动性强，从而让你更深入地理解抑郁、焦虑、愤怒和压力等常见负面情绪背后的本质原因，更好地应对和管理轻、中度的情绪症状。不论艺术技能高低，你都可以通过涂鸦、涂色、写作或记日记等方式完成书中的练习，舒缓情绪，获得身心的疗愈。
此外，本书也可以作为专业心理治疗师的辅助工具，结合CBT技术，通过互动性练习更加有效地挑战和改变来访者无益的思维方式，加速治疗进程。独特的艺术疗愈设计可能会给来访者带来灵感和全新的启示，也特别适合陷入思维困境或者在语言表述上有困难的来访者。
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