和朋友吵架后不联系了怎么办?

出学校后和朋友渐行渐远或吵架绝交是很正常的，尤其是当两个人走向不同的生活，或者发生了一些矛盾和误解时。这并不意味着你们不再是朋友，也不一定意味着你们不能重新建立联系。这些问题是很常见的，可以通过以下一些方法来解决：
1 保持联系：即使你们不在同一个城市或国家，你们仍然可以保持联系，通过社交媒体、视频通话、短信或电话来联系。
2 谅解和宽容：如果你们之间发生了矛盾或误解，耐心地听对方讲述自己的想法，加深对对方的了解和谅解，尽力理解对方的处境和立场。
3 找到共同点：即使你们的人生经历和兴趣爱好有所不同，你们仍然可以找到一些共同点，例如互相分享新闻、**、音乐、书籍或旅行经验。
4 寻求帮助：如果你们之间的问题无法解决，可以考虑向朋友、家人或专业人士寻求帮助，他们可以给你们提供建议和支持。
总之，与朋友失去联系或吵架绝交是很正常的，但你们仍然可以重新建立联系。你需要保持开放的心态，理解别人的处境和想法，寻找共同点并尝试解决问题，才能保持良好的友谊。
此外，以下是一些其他可行的方法，你可以试试：
1 给自己足够的时间：分别后，你需要给自己足够的时间处理自己的情绪。感情问题需要时间来恢复，而你也需要时间平静下来，重新思考自己的立场、感受和需要。
2 分析问题：回忆一下你们吵架或失去联系的原因，并试图找出问题所在。只有知道问题所在，才能想出解决办法来解决它。
3 直接沟通：如果问题发生在你们之间，直接面对面交流是最好的解决方法。你需要以开放的心态与对方谈论，诚实地表达自己对问题的观点，并试图理解对方。如果对方也有做出改变的兴趣，就一起想出解决办法来。
4 寻找支持和帮助：如果你发现自己无法单独解决问题，可以寻求其他人的支持和帮助。寻找支持和帮助可以是第三方介入、专业心理咨询或参加自助支持团体等方式。
总之，朋友之间的关系需要经过努力和沟通来维系，无论是失去联系还是吵架绝交，你都需要给自己和对方足够的时间来恢复，尝试分析问题，并直接沟通和寻求帮助。通过这些方法，你可以使你们之间的友谊变得更加强大、健康和可持续。