不要用关系不平等来吵架
在两性关系、两个人谈恋爱中出现关系不平等其实很正常,在两个人建立关系之初,往往是男生迁就女生,到了中后期,会变成女生迁就男生,而正是因为中后期女生迁就男生一直会很累,虽然我爱你我愿意,但是时间久了,委屈疲倦就会一同爆发,爆发的时候通常歇斯底里,说一大堆,占据主导权的一方歇斯底里说着对方的不是,被动的一方肯定也不爽会反驳,从而爆发大战。其实被动的一方应该好好想想,不要觉得他/她爱你就不会离开你!换位思考下,你要接受人家对你爱的方式,你也应该用像样的方式回馈给人家。对方一直付出会很累的,不要等到失去了才知道珍惜,才恍然大悟,明白这个道理。
不要在吵架中升级矛盾冲突
吵架的时候不要升级冲突。有的女生在吵架的时候,可能就会不自觉地升级冲突,也许只是男生做错了一件小事情,然而女生就会觉得是男生屡教不改,虽然可能是一件很小的事情,但也会进行冲突升级,升级到觉得男生一点都不在乎她,然后再升级到觉得男生根本就不爱她。其实有的时候只是男生的生活习惯问题,比如东西爱乱放,衣服喜欢乱丢不爱整理,但是女生却一定要把它上升到爱不爱的层面。建议女生去看一下《男人说的,女人听的》《为什么男人爱说谎女人爱哭》这两本书,掌握一些两性差异的知识。才能避免此类事件的发生。很多时候只是一个很小的问题,但是女生基本上最后都会认为:你已经不爱我了。这样的冲突升级,只会让战争一发不可收拾,而男生会觉得你简直不可理喻。
不要在愤怒的时候做决定
我们都知道吵架的时候人会被情绪给控制,往往被愤怒冲昏头脑,而不在愤怒的情况下做决定是一个人人皆知的道理,因为愤怒的时候人是不理智的,这个时候做的决定往往你以后都会感到后悔。所以,在冲动愤怒的时候不要做决定,也不要做一些不理智的行为,这样做可能会伤害到你自己也可能伤害到对方,对你们双方都没有好处。许多情侣在吵架的时候容易冲动性的提出分手,虽然当时说出这句话心里面很爽快,但是事情真正发生之后,当你回过神来的时候,往往都会后悔莫及,这不是作死么,最终还要来找我们挽回。所以,吵架归吵架,千万别轻易做决定。
解决吵架最重要的就是找出两个人存在的问题,共同寻找出吵架的原因,你要认真地问问自己,你愿不愿意为他/她改变,可能你的付出不一定是对方想要的,对方的付出也不一定会是你想要的,但是这些都是需要时间去磨合,需要时间意味着出现问题,所以需要两个人去改变,互相迁就,坦诚地去商量。两人相互理解,提升自己的情商,多懂一点两性思维差别,相互包容,才能为长期关系打下基础!
第一个方法是你需要明确对话的目的,我们经常在争吵的时候,一瞬间就忘了自己最开始的目的是什么。如果你想要让别人接受你的想法,一定要内容好,道理通顺,在对话中时刻保持理智,稳定情绪才是关键。当你情绪失控的时候,对话出现不安全感的时候,你要能把他拉回来,是道歉,或许有人会说一道歉,你就算认怂了。但事实上并没让你为你的目的道歉,我要让你为你的情绪失控而道歉,比如你和别人因为某事开始吵了,你要想解决问题,不是这你说大哥大哥我错了,原谅我吧。而应该是说对不起啊,我刚才有点失控了,要向你道歉。绝大多数情况下道歉,可以把之前丢失了面子,还可以找回来,大家重新开始安全的对话氛围。
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第二个方法就是陈述事实,不要夹杂主观的判断。比如一女子因为在车上被一男子碰了一下,然后大发雷霆,在网络上曝光该男子的个人信息,那咱们站在女子的角度上考虑一下这个事情,在被碰的一瞬间,他可认为男人冒犯了她,觉得反手给男人一巴掌都不为过,而且上来就破口大骂对方是臭流氓,完全不给对方解释的机会。这样自然不能解决问题了。而是应该陈述事实,比如说你刚才碰了我屁股一下,这让我感觉到自己被冒犯了,你能不能给我一个合理的解释。如果是这样的对话走向,如果对方没有提出道歉并且态度依然很恶劣,那么这名女子可以直接报警,自会有人来制裁他,但是如果这真的是个误会,这名女子应该会特别庆幸自己没有用先入为主的主观判断去伤害别人。
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第三个方法是去了解对方的真正需要。有人说过最高效的沟通就是倾听,然而很多语言高手恰恰都会忽略这个方面,就是比不上在对话中的我们可能都以为什么方法都试过了,但是对方就是不愿意跟你开诚布公,不愿意跟你敞开心扉的去聊你们的对话,也同样会陷入僵局,在你们的对话里面多多通过微表情或者询问的方式探寻对方,此时此刻是怎么想的是很重要的,有时候呢,你发现你们已经吵得不可开交了,很多人认为此时两人都需要冷静一下,于是两人自然就陷入了冷战当中。或许你觉得双方继续吵架会伤害感情,然而事实上这么做反而有时候更招对方反感,因为你没有征询对方的意见,并且态度并不好。但是你需要注意的是,生活中难免会遇到一些毫不讲理之人,这群人就像疯狗一样,逮谁咬谁。对待这种人就是避而远之,毕竟狗咬你你也不能反过来咬他,要学会保护自己。
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吵架激怒对方看到什么程度,还有看事后如何沟通,沟通好了是不会影响感情的,有的反而越吵月亲密,俗话说“世上没有碟不敲碗的”,因为夫妻是老公不离老婆,秤杆不离秤砣,也难免会随着生活的深入和时间的延续,发生争吵,但如何让这种争吵不伤感情呢?
第一,我们先要理解吵架也是一种沟通方式,表达的是重视彼此的意思,是想及时和对方寻求统一的举动。如果你有了这个认识,那么,你会对你另一半的疾言厉色就不至于那么气恼了。夫妻之间往往会对某一种问题的看法和观点不同,各抒已见,这本来是好事,因为我们需要的就是相互交流,在交流中我们可以走进对方的心里,感知对方诉求,明白对方的心意。我们才能找到相互理解之目的,凡事要尽可能的站在对方的角度去考虑,这样才能大事化小,小事化了。你可以反思一下,自己是不是也这种情况呢!如果说不闻不问,不吵不说,那就才是问题的开始,所以说,冷战比争吵破坏力更大。
第二,如果想让争吵增进感情,你要让对方体会到你的生气是出于对他的安全和你们关系安全的担心。就像段子说的,下属给领导提意见,说:你这个领导实在太不像话了!我要给你提意见,如果你再不注意自己的身体这样干工作,我会向上级反映你的严重问题。以此类推,如果你”骂“你的爱人说:你要死么!跑这么急,你以为你是钢铁侠!不知道自己心脏不好么!这种”争吵“会让对方心里暖暖的。
第三,给自己设个限:不说破坏性大的语言攻击人。一般来说,不要人身攻击,不要扯东拉西攻击对方父母亲戚,不要翻旧账,也不随口说离婚。也不要说怎么后悔找了这么个人之类的话。同时,也不要拿外人来比自己的爱人。
如果做到上面三条,吵架越吵越亲密是完全可能的事情啦。
我们在吵架以后肯定是需要冷静一下,但是你要注意选择方式,还有我们很多人多总是会把冷静和冷战混淆,这二者之间可是有着本质区别的,要是做错了,大概你们这段亲密关系也就结束了。
我的性格比较急躁,一旦发生什么事情,我会迫切的想要着手解决,一旦处理不好,我会时时刻刻都在想这这件事情。当然了,我是非常支持,在吵架以后各自冷静一下,只不过不联系对方这件事情,我是绝对做不到的。我很讨厌这种玩消失的人,无论我们如何争吵,还是要保持联系,这样有问题才能做到及时沟通。每一次发生矛盾以后,就选择将冷处理,等大家心平气和再继续这样的生活,是不是很差劲,你们那些堆积的问题,总有一天会再度爆发,让你不知道怎么去处理。
我见过很多人,因为一次争吵,就说需要冷静,然后不联系。久而久之,你们也就真的分开了,在亲密关系里面出现这种事情是很正常的,我们力不从心的时候,不知道怎么处理,那么就要学会给彼此一点思考的时间,在这个过程中,你们或许能够找到更好的解决办法。记住一点,还是需要保持联络,人在生气的时候很冲动,会做一些不理智的决定,总要有一个人提点一下你。你们保持联络就是让你知道,对方还是和你一样想继续这段关系的。
大家都是成年人了,遇到问题不能一味的逃避,你拥有选择解决问题的办法,可是你要知道一点,无论什么决定,你都要做好接受结果的准备。冷静以后,你们的对话质量会更高,这样你们的感情才能变得很牢固。还是那句话,不要把冷静变成冷战。
情侣间如果是仅恋爱阶段,没有谈婚论嫁的,两个人就要保持一定距离了,这个分寸女方一定要把握好,以免旅游回来自己又觉得后悔。比如自由行订酒店开房,是开一间房还是开两间房,最好征求女方的意见。
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